愛着障害(アタッチメント障害)とは こんにちは、心理カウンセラーの月見草です。 「愛着障害」って知っていますか? 「愛着障害」とは、人間関係を築くのに苦痛を感じやすく、警戒し過ぎたり、逆に、誰にでもしがみついたりすることを言います。 アタッチメント障害とも言います。 ……と言っても、よくわからないですよね。 あなたは「愛着って何ですか」と聞かれたら、答えられますか?
コロナ禍で、デートをいつまで自粛するかで揉める恋人同士がかなり出ました。一刻も早く逢いたい女性と、安心できるようになってからと考える慎重な男性との間でケンカになるということもしばしば。お互いの考えが食い違う時、どうやってすりあわせていけばいいのでしょうか。 どちらの都合を優先したらいい? 人にはそれぞれのこだわりがあります。たとえば恋愛において「毎晩寝る前に恋人から『お休み』のLINEが来ないと心配で眠れない」という女性も多くいます。けれど彼氏が「忙しい時は連絡しなくてもいいや」という人だった場合、ケンカになってしまうのです。 彼女の「連絡が来ないと安心できない」という危機感に寄り添うと、彼氏は「毎日連絡しなくてはならない」というルールを背負うことになり、疲れてしまいます。けれど彼氏の「仕事に集中したい」という希望を優先すると、今後は彼女のほうが「連絡が来なくてもガマンしなくては」ならなくなり、苦しい思いをしてしまうのです。 譲れないこだわりには理由がある!? 『 マンガでわかる 愛着障害 』(松本耳子 ・漫画、岡田尊司・監修/光文社・刊)にも同様のエピソードが描かれています。交際が始まったばかりのカップルですが、お互いの愛情表現に違いがあり、トラブルになってしまうのです。彼女のほうは「付き合った途端、彼が冷たくなった」と悩んでいましたが、彼は「感情的になるのは好きじゃないので気持ちを抑え」ることに必死だったのです。 恋人ができたら人前でもイチャイチャしたいタイプと、交際を秘密にしたいタイプとがいます。恋のスタンスが違うふたりが交際すると衝突が起きやすくなってしまいます。どちらも自分が望む恋愛を貫きたくて譲れない場合、そのことがきっかけで別れに至ることもあるのです。これは単に恋愛観の不一致で片付けられるのでしょうか。 成人の3人に1人が愛着障害!?
恋愛に駆け引きはつきもの?
→「もうこれからの人生の苦しみは変えられない」となってしまう。 ・親が全部悪い。親のせいで、私は苦しい。責任をとってほしい!
See You Next Time Bye-Bye!! 【今日の参考記事】 =( 大切なお知らせ… (*´ω`*) )= ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 2021年5月19日、新刊を出版しました! 『ストレス0の雑談』 現在、下記のネットショップで絶賛発売中! ①Amazon ②楽天
私は、彼の元カノの存在が気になり、 SNSで昔の彼と元カノの写真を見つけては 強烈な劣等感や嫉妬心を抱き 深く傷つく それでも元カノとの事が気になり 共通の友だちに彼と元カノの事を 聞いて探ったりしてしまう 彼に対して きっと元カノの事がまだ好きなんだろう 私の事なんて愛していないに決まっている と思い込むことがあった 彼がまだ元カノを好きという 事実があったなら 私と彼の関係を今すぐにでも ぶち壊したい そんな思いに駆られていた 彼が大好きで大好きで仕方ないのに、 彼が私への愛情がなくなるのが怖くて 愛してくれないなら、捨てられるくらいなら 自分から関係を壊して終わらせたくなる 愛してほしくて、表現してほしくて、 愛してくれないと感じると 狂ったように怒ってしまう どうせ、元カノの事 好きなんでしょ?
自分には魅力がない。 自分にはいいところがない。 そんな風に思っている時は、恋愛や、友人関係、または、仕事での人間関係などなど・・様々な対人関係の中で自分に自信が持てなくなるかも知れません。 ただ、魅力というのは面白いもので、自分には見えなくても、人からは見えたりするものです。 だけど、あることをすることで、それが人からも見えなくなってしまうことがあります。 今回はそんな魅力について、自分には魅力やいいところがないと思ってしまった時にはどうしたらいいか?異性に対して自分は魅力がないと思った時はどうしたらいいか?また、記事の最後では、自分の魅力の見つけ方についてや自己否定をやめる方法についても書いてみたいと思います。 目次 人を惹き付けるオーラ、人を遠ざけるオーラ 異性に対して魅力がない・・は勘違い? 自分の魅力がわからない時は?自分の魅力の見つけ方 今、抱えている悩みや問題の中に自分の才能があることも 自分をいいと思ってくれる人は最初から決まっている オーラとは、辞書で調べると、「人や物が発する、視覚ではとらえられない一種の雰囲気」(出典:三省堂 大辞林 第三版)とあります。 この、人が持つ、またはその人を囲んでいるオーラにも色々とあって、中には、人を惹き付けるオーラや人を遠ざけるオーラもあるようです。 自分には魅力がないと思っているのは「自分」・・ということになりますが、これはイコール、自己否定をしていることになります。 実は、自己否定をしていると、他人からは魅力的だと感じてもらえないことが多いようです。 でも、何故でしょうか?
自分のいいところがないと悩んでいませんか?
Warning: preg_replace(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /home/c1581036/public_html/ on line 340 「自分には1つもいいところがない」と思っているあなたへ。誰にでもいいところはあるぞ。 | メモブログ 日常 2021. 02. 15 2018. 11.