723 ID:31MEuPT6M >>26 漢字の読み方そのままだぞ 一文字だけ晒すがこれが読めない 矩 28: 2021/07/18(日) 09:37:52. 710 ID:1dwJQGB70 派遣か? 29: 2021/07/18(日) 09:38:10. 963 ID:/hqtialq0 ちょw親からもらった大切なものなんですからそういう言い方は止めてくださいよwwwくらいのテンションでいけば仲良くなれるってのに 31: 2021/07/18(日) 09:38:51. 851 ID:Qr1DA3WG0 のり 32: 2021/07/18(日) 09:38:56. 892 ID:tSr22HqWa 親が頭悪いと子供も頭悪くなる見本のような親子 33: 2021/07/18(日) 09:39:20. 368 ID:mDZKzL5mH 矩形のくだ 37: 2021/07/18(日) 09:41:01. 869 ID:31MEuPT6M >>33 そうそう それがよめないよ 矩形って説明しても?? ?ってなる人多い バカとは思わないし日常じゃ使わないから読めなくても当たり前なんだが 読めない漢字イコールキラキラネームに直結するやつがたまにいる 35: 2021/07/18(日) 09:39:46. 湯婆婆「光宙(ぴかちゅう)？贅沢な名だねぇ」. 004 ID:ZRns9+UIM 今どきの親は子犬に名前付ける感覚で人間の名付けを行うからな いい歳こいたおっさんおばはんがパステルカラーの名前を背負って生きていくリアルを考えろって なんだよころろちゃんきららくんって アホか 36: 2021/07/18(日) 09:40:40. 699 ID:tWARU+3Ip のりかずとかのりただとかかな? 矩って字がつくのは普通だと思うが…… 39: 2021/07/18(日) 09:41:19. 873 ID:mCY0fy8U0 普通は矩形くらいでしか見かけないよなあ 自分は名前に入ってるから知ってて当然と思うかもしれんが、馬鹿呼ばわりはちょっと非常識 まあキラキラ弄りもまた非常識なんだが 40: 2021/07/18(日) 09:41:25. 635 ID:DH5UdyQ6M エ口ゲーのキャラっぽい名前かな? 41: 2021/07/18(日) 09:41:52. 360 ID:zmCKYyEU0 真直(ストレート) 42: 2021/07/18(日) 09:42:01.
751 ID:31MEuPT6M >>17 アニメキャラは可哀想だとおもう 9: 婚活応援します ◆81wpQ7FIpo 2021/07/18(日) 09:32:48. 192 ID:rmQVUxav0 どんな意味や願いが込められてるの? 12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:33:42. 385 ID:31MEuPT6M >>9 真っ直ぐ育ってほしいみたいな感じ 11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:33:24. 246 ID:L5HUzCW8d 元気出せよ光宙 14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:34:38. 942 ID:ixnccDxl0 まっすぐとかパスポートブルーかよ 21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:36:42. 760 ID:31MEuPT6M >>14 まあ人の道を外すなとか目標にちゃんと進みなさいとか色んな意味でだな 真っ直ぐオタクになっちゃったぜ 19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:36:11. 208 ID:IilSFs6W0 正義(ジャスティン)か 23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:36:59. 359 ID:mCY0fy8U0 読めない馬鹿って言うからには、存在しない読みを無理矢理はめてるわけではないのか 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:37:29. 111 ID:M83EU1kz0 漢字の読みド無視で付けてんだから読めるわけねーじゃん 30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:38:11. 723 ID:31MEuPT6M >>26 漢字の読み方そのままだぞ 一文字だけ晒すがこれが読めない 矩 29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:38:10. 963 ID:/hqtialq0 ちょw親からもらった大切なものなんですからそういう言い方は止めてくださいよwwwくらいのテンションでいけば仲良くなれるってのに 33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 09:39:20.
13 ハゲと呼ぶとハゲなくなるらしいぞ 良かったなハゲ! 147 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 15:54:46. 80 ID:8/t/ ハゲには「ハゲ!」と呼ぼう! 139 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 15:10:23. 71 >>68 藤岡弘はゴマが大好きで毎日たくさん食べているから今でも黒髪でフサフサなんだって 92 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:42:34. 42 ( ゚∀゚) ( ∩ミ ほーら、チビだよ | ω | し ⌒J 10 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 08:49:03. 13 >>1 はやまった一般化 9 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 08:48:33. 43 光宙(ぴかちゅう)と名付けるとイーブイになるのかな 161 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 18:46:13. 22 俺はデブと改名すれば痩せるの? 18 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 08:52:59. 70 じゃーこのハゲと呼ぼう 79 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:26:10. 09 うちのチビって名前の猫は別に普通サイズだよ 63 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:17:42. 58 今度名付けるときは、うんこにしよう 3 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 08:45:14. 66 じゃあ、ハゲチビベジータと名付けてみるかな 50 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:09:51. 35 ID:8a/ 嘘つけ、子供の頃チビと名付けた飼い猫は大きくなる前に死んだぞ… 6キロ超えは単に大きめの雄猫だっただけだろ とりあえずいい飼い主に出会えてよかったなチビちゃん 130 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 14:07:34. 30 よっぽど巨大でもない限り デカとは名付けないだろうからな 43 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:06:12. 67 >>23 それで「さちこ」と読ませると 色んな場面で勝手に「幸」と書き換えられて面倒くさい事になるパターン 52 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/26(月) 09:10:34.
矢吹: これ以上、骨密度が下がらないようにし、骨の代謝を促せば、徐々に改善していきます。 小田: 何をすればいいですか(前のめり)? 矢吹: 骨に適度な刺激を与える運動は欠かせません。私も、骨のために、毎日 1 万歩を目指して歩くようにしています。それと、栄養も大事。骨というとカルシウムを思い浮かべますが、カルシウムを摂っているだけでは骨は強くならないのです。 小田: カルシウムのほか、何を補えばいいですか? 矢吹: エクラ世代の骨密度が減る根本原因、女性ホルモン(エストロゲン)をケアする必要があります。それと、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、骨の代謝を助けるマグネシウム、丈夫でしなやかな骨を作るコラーゲンも欠かせません。 女性ホルモン減少をケアすることが、骨を強くする 小田: 女性ホルモンはどうすればケアできますか? 矢吹: エストロゲンとよく似た働きをする、エクオールが味方になってくれます。 小田: エクオールって、豆腐や納豆などの大豆食品やイソフラボンを摂ると体内で作られる物質ですよね? 矢吹: 小田さんはエクオール検査をしたことがありますか? 手遅れになる前に！ アラフィーに必要なのは「骨美容」 | Web eclat | 50代女性のためのファッション、ビューティ、ライフスタイル最新情報. 日本人は 2 人に 1 人の割合で、大豆製品を食べてもエクオールを作れないのです。 小田: 検査したことなかったです。もしかしたら、大豆が女性ホルモンの助けになっていなくて、骨が弱くなる傾向にあったのかも。 矢吹: 「骨美容」に欠かせないエクオール、コラーゲン、カルシウムをバランスよく摂って、適度な運動を心がけてくださいね。 小田: はい、やってみます! 顔立ちの若見えにも、骨粗しょう症予防にも欠かせない「骨美容」。更年期以降も趣味や仕事に打ち込み、おしゃれも楽しんで生き生きと暮らすために、必要な栄養素を積極的に摂り、これからは骨コンシャスなライフスタイルを送りましょう。 ゆりクリニック 骨粗しょう症による骨折を防ぎ、年齢を重ねても美しく元気でいることをあきらめない女性たちをサポート。 整形外科・美容皮膚科・内科 東京都港区芝5-31-15 センチュリー三田ビル 6F TEL:03-3455-1107 公式サイトはこちら >> 撮影 藤沢由加/取材・文 小田ユイコ
更年期を迎えると、女性ホルモンの減少で骨密度が低下することは、女性にとって大問題。骨粗しょう症になって骨折しやすくなるだけでなく、頭蓋骨の骨密度低下が"老け顔"を招く原因であることもわかっている。つまり、全身の健康と容貌の若々しさを保つカギこそが、"骨トレ"にあるのだ!
女性の元気と美しさをサポートするエクオール 小栁 こやなぎ 衣吏子 えりこ 先生 アオハルクリニック院長 ウェルエイジングをめざす皆様のため、日々探求している皮膚の専門家。 平成10年順天堂大学医学部卒業後、平成23年、AOHAL CLINIC院長に就任し、現在に至る。 順天堂大学医学部 皮膚科助教(非常勤)、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本美容皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会専門医。 そのたるみ、「顔面骨密度」が 関係しているかも!? 見た目年齢をぐっと上げる「たるみ」 30代前半と40代後半に訪れる2回の曲がり角 エイジングの三大特徴といえるシミ、シワ、たるみ。 なかでも女性の見た目年齢に大きく影響するのは、たるみだと私は考えています。 他の2つはファンデーションなどメイクでカバーすることも可能ですが、たるみだけはメイクでは隠しきれません。 たとえば、カフェでお茶を飲んでいるときに、お店に入ってきた女性の顔をぱっと見れば、だいたいの年齢が分かります。 このとき、大きな判断要素になっているのが、肌や顔全体の輪郭のたるみ具合です。 女性の一生のうち、たるみが進行する時期は2回。 30代前半と40代後半です。 この時期が「たるみの曲がり角」で見た目が大きく変化する時期です。 たるみにも悪影響をもたらす女性ホルモン たるみの原因は加齢や紫外線、酸化、糖化など、さまざまな要因が指摘されています。 特に40代後半以降では、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少し始める時期でもあり、たるみが進行する原因のひとつと考えられます。 女性ホルモンの減少は、肌の弾力を保つコラーゲン繊維やエラスチン線維の変性による機能低下、皮脂分泌減少による肌の乾燥などを招き、シワやたるみを進行させます。 朝田康夫監修『最新改訂版 美容皮膚科学事典』中央書院(2002)を参考に作成 女性ホルモン減少で、肌を支える「顔面骨密度」も減っていく!? エストロゲンの分泌が減少することで骨密度が低下し、骨粗しょう症になりやすいことはよく知られています。 しかし、肌を支える顔面の骨も例外ではないことはご存じでしょうか。 たるみは肌の組織の機能低下だけでなく、肌の組織の下にある脂肪の下垂や、筋肉の衰えも関係しています。 骨は、それらすべての組織の基礎となる部分。 土台が萎縮すれば、必然的に上に乗っている肌はたるんできます。 骨の萎縮に伴い眼窩も広がって落ちくぼんで見え、「老け顔」が加速度的に進行してしまいます。 米国における研究では、年代別に腰椎と顔面骨(上顎、下顎)の骨密度の比較をしたところ、腰椎よりも顔面骨のほうが、加齢による骨密度の減少割合が約10%も大きいことがわかりました。 しかも、腰椎の骨量減少は61歳以上の高齢層で認められるのに対し、顔面骨の骨密度は、41~60歳の中年層ですでに減少していました。 骨密度の減少というと高齢期に進むものと考えている方も多いかもしれませんが、こと顔面の骨に関しては、40代から進行すると考えておいた方が良いでしょう。 Shaw et al, Facial Bone Density:Effects of Aging and Impact on Facial Rejuvenation., Aesthetic Surgery Journal 32(8):937-942.
ガムを噛む 「骨を強くするには、適度な衝撃や刺激を与えることが必要で、顔にも負荷や刺激を与えることがしわ予防につながる」(高石さん)。そこで提唱するのが、1日10分間ガムを噛むこと。ほどよい力で噛むことで、咀しゃく筋が鍛えられる。 2.