『最近仕事や生活の疲れが取れなくて、副腎疲労のせいかも知れない... 。テレビとかメディアで見たけど、副腎疲労に効果があるサプリメントがアイハーブ(iherb)で買えるって本当!
「戦う」か「逃げる」か。 どこかで聞いた言葉ですね。 そうです。 コルチゾールの説明でも 同じ言葉が出てきました。 つまり、 「病気をやめる心理技術」で言われている まさにコルチゾールがバンバン出続けているような 常に危機に備えて臨戦態勢でいるような 体の状態のことを 言うのだろうなあ。。。。 とすると、 私の体がここ数年弱まっていたのは、 この「危機回避モード」で 長年生きてきたことが理由だったのかもしれない。 振り返ってみれば、 確かにそうだ。 だって、私の初の著書のタイトル、 これだもの。笑 「戦わないで、生きていく」 このタイトルが、 いかに私の人生が戦いの連続だったかを 物語っている。笑 だけど。 あれ??? もし、私がずっと 「危機回避モード」で、 今でもずっと臨戦態勢で生きているのなら、 コルチゾールの数値は 「正常値よりもぐんと高くなっているはず」 じゃないのだろうか?? いえいえいえいえ。 確かに かつては 私の体の中で そういうことが 起こっていたかもしれない。 だけど、 「副腎疲労」という 診断名を見たら、よくわかる。 私の副腎ちゃん、 疲れすぎた 長年のオーバーワークで 過労死寸前!! 副腎疲労リカバリー研究室. 40数年 常に臨戦態勢で生きてきたから、 コルチゾールをバンバン出しすぎちゃって もう出せないよーーーー 無理だよーーーー 疲れたよーーーーー もう戦うの やめてよーーーーーーー って 言ってたみたい。 これが 「副腎疲労が 私に教えてくれたこと」 だったんだなあ。 もう。 本当に。 まぢで。 無理だから!!! 「戦う人生から、卒業しよう?? ?」 私の体が そう訴えている。笑 そう気づいてみたら、 2019年の後半は、 おもしろいくらいに 同じメッセージが 私の元へやってきていました。 んじゃ、 戦う人生を卒業するって どうするの??? 長くなったので それはまた別の記事に。 つづく
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藤川先生の1分50秒のインタビュー動画見ました?
う. あ. 、聴.
また、ちょうどNHK視覚障害ナビ・ラジオでも、眼瞼痙攣等を含む眼球使用困難症の特集が、11月22日(日)夜7:30~8:00(再放送は11月29日(日)朝7:30~8:00)に放送されます。番組紹介サイトは こちら です。 若倉先生と立川が医師・当事者として話しますので、感心のある方はどうぞお聞き逃しのないように! 2020. 4. ジストニアと「障害者年金」制度について（２０２０） | ジストニア手記 | りずむK / Rhythm K.. 20 UP ◆署名請願活動への協力事業は中止しました 3月14日のお知らせ事項として以下に掲示しました署名請願活動への協力事業は、その後新型コロナウイルスの感染拡大が予想を超える急激なペースで進行し、コロナ対策と正常な医療の存続が最大の急務となったことを受け、現状でこれ以上進めることは当会として適当ではないと判断し、中止させていただくことにしました。 この間に署名を送付して下さった方々に感謝しますとともに、お詫び申し上げる次第です。 なお、以下の告知文は一つの活動記録としてここに残すことに致しました。 諸事情についてご理解の程どうぞよろしくお願い申し上げます。 2020. 3.
仕事してると休みがほし~~~! ってなるけど、予定のない休日は本当に暇じゃ。 暇なときはyoutubeで音楽を聴くのだけど、 最近は、 大原櫻子 ちゃんにハマり中です☆ CDも良いけど、アカペラがすき◎ なんてよい声なんでしょうね~ 私も上手になりたい← 人前で歌うのは苦手だけど、歌うことは好き♪ ひとりカラオケ経験者ですw ただ、 痙攣性発声障害 になってからは、 思うように歌が歌えなくなって 、 最強に音痴な人 になってるよwww 前よりひどい。ショックだよwww 私の場合は、痙攣性発声障害初期の頃は 歌は、普通に歌えたんだ~。 でも次第にでなくなってきたのです。 地声で、 普通なら一番出しやすい音 ピアノでいう"ミファソ"あたり? てんかんの認定基準と留意点 | さがみ障害年金申請代行（湘南平塚・横浜）. が詰まってしまう感じでした。 Aメロよりサビが歌いやすいっていう変な現象。 思い通りに歌えなくて、 ストレス発散にきてるのにストレスだよw だからずっと歌は封印してきたんだけど、、、 本日 解禁 ! !笑 久々に、すーーーーーーーーーごい歌えた! 楽しくて2時間くらいPCの前で熱唱(笑) 近所迷惑になってなければいいですが。 この声が永遠に続くといいのだけどな~・・・ 今のうちに沢山歌っとこう。^^ 来週は幼馴染と鎌倉旅行!! 本屋さん行って、早速るるぶ購入。 楽しみだ◎ -END- 【このカテゴリーの最新記事】 no image no image
5インチ液晶/131mm×84mm×7mm/白/タッチペン付属/ボタン電池内蔵 市販の全機種対応手帳型スマホカバーにおさまるサイズです。 ↓私の電子メモ帳です 今回のクラウドファンディングは、 All-in方式 です。 All-in方式 とは、目標金額に満たない場合でも プロジェクトを実行する方式の事を言います。 今回の目標金額である40, 000円にもし満たなかった場合でも、きつねっとファクトリー資金から捻出し、30台の配布を行います。 また、 目標金額40, 000円を達成しても、プロジェクト募集終了まで支援することができます。 目標金額を越えてからは、支援の額により配布数が増えていきます。 ●電子メモ帳購入費 ●ロゴシール購入費 ●封筒購入費 ●郵送費(主にクリックポストを使用、希望により他郵送方法の場合もあり) ※手数料0円キャンペーン期間のためCAMPFIREさんへの手数料はかかりません。 ▶︎電子メモ帳 ▶︎きつねっとファクトリーロゴシール 〔詳細〕透明シール / 直径30㎜丸型 / モノクロ ローマ字 ロゴシールは電子メモ帳に必ず付きます。 ▶︎きつねっとファクトリーロゴクリップ1色ボールペン 〔詳細〕直径約19㎜ 全長142㎝ / 黒インク0. 7㎜ノック式 ▶︎マルチポーチ ✨NEW✨ 〔詳細〕160 ㎜× 100㎜× 20 ㎜ / カラビナ付き / 色 イエロー・ネイビー・ブルー・レッド 電子メモ帳が入るサイズです。 (電子メモ帳の サイズ131 ㎜ ×84 ㎜ ×7 ㎜) 英字ロゴマークを白字で印刷する予定です。 ▶︎今回限定ピンズ 〔詳細〕 電子メモ帳は、吃音を直接治す道具ではありません。 このプロジェクトは、吃音を知ってもらう啓発ともちょっと違います。 みんなに吃音を知ってもらうのはちょっと大変。 でも、吃音だと知らなくても「こんな人もいる」と受け入れてくれる社会をまず作れたら、私たちは今よりずっと、生きやすくなると思います。 自分と違う人のことを、好奇の目で見ることなく「こんな人もいる」と思えるようになる社会は、他の障害や病気のある人のことだって助けられると思います。 きつねっとファクトリー電子メモ帳プロジェクトのご支援ご協力、よろしくお願いいたします。 きつねっとファクトリー 代表 原 真琴
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