こんにちは! 先日のワールド ファミリーセール の戦利品についてご紹介したいと思います! と、その前に前回のブログで書き忘れたんですが、 覚悟を持って2時間前とかに並ばれる方! レジャーシートは絶対に持って行って下さい!笑 バタコを含めほっとんどの方は持って来ています! あわよくば、時間潰す用の本や携帯の充電器、簡易椅子などがあればベター✨ みなさん待ち時間の間に朝ごはんやお化粧してる方も多いのと、 冬であれば体育館は冷えるので、冷え対策もしていった方がいいです! ワールドファミリーセールの新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. 長い待ち時間ですので、工夫して乗り切りましょう!笑 さ!戦利品にうつります! まず、購入品は全部で5点! アンタイトルのセットアップ✨ どちらも定価13000円が70%オフの3900円! バラバラでも使えるし、30代になっても使える〜💓 これはクードシャンスのパンツです☆ 肌触りと型がとってもお気に入り! 仕事着にぴったり💓 13500円の70%オフの4050円! この2つは アクアガール 💓 着た感じはこんなの💓 これから使えそう💓 ニットワンピの方は、15000円の70%オフ トップスは14000円の70%オフ 全部70%オフのものしか買ってません💓 まあほとんどセール自体が70%オフなんですが、たまーに、50%オフのものもあります。 せっかくの ファミリーセール なので、 70%オフのものを狙った方がお得ですよね💓 定価だと、総額74280円のところ、 ファミリーセール 価格で、22000円くらいでした!🤗🤗 5万円以上お得💓💓 やっぱりワールドは質がいいなー💓 また3月はコート狙いでいきます💓 みなさんもし行かれる方はぜひご参考にして下さい💓
超お得なワールドのアトリエセール♡ 私が好きなINDIVIやUNTITLED、そしてCOUP DE CHANCEなどワールドの商品は そのままの価格ではなかなか手が出せませんが アトリエセールならMAX70%offでプチプラ! 私のクローゼットの中の中はほとんどワールドの洋服になりました♡ アトリエセールではお手ごろ価格になっているものの、 シーズン当初は百貨店で販売されているものなので 品質が高くとても気に入っています。 でも今まで買ったワールドの商品の中で2点、 不良品?と思われるものと出会ってしまいました(;^ω^) スポンサードリンク INDIVIのニット 不良品を買ってしまいました これは私が何度も青い糸で繕ったものです。 何でこういう風に修繕したのか? このニットを買ったのは昨年です。 まず最初に昨年8月のアトリエセールでブラックを、 定価11, 500円の70%オフで買いました。 実際に百貨店で11, 500円で販売されていたものなので、 品質には間違いないはずでした。 会場では試着もしました。 七分袖でシャリ感のある素材。 ドルマンスリーブでスタイル良く見えてとても気に入っていましたが、 春~初夏用なのでそのまま翌年まで保管していました。 その次のアトリエセール(同年10月)でラッキーなことに、 色違いのブルーを見つけました。 これは絶対買い!と即決! これもまた翌年着ようと楽しみにして購入しました♡ こちらは前に買ったブラックの色違いだったので試着はしませんでした。 そして今年の春、 楽しみにしていたこのニット(ブルー)で通勤しようと、 仕事前に着てみると・・・ 「ビリッ!」 あれ?破れたような大きい音がしました! まさかね~・・・ あの天下のワールドの定価11, 500円もの洋服が一度着ただけで破れるわけが無い。 きっと空耳だわ。 そう思って、とりあえず一度脱いでみてもう一度袖を通しなおしたところ、 まさかの2回目の えーーーーーありえへん!!ありえへん!! 何でやねんー! あわてて脱いで確認すると、 身頃と裾のリブの境目が2センチほど破れて います。 ショックー! 出勤までに時間があったので、青い糸を出してきて繕いました。 2センチほどの破れなのですぐ完成。 その後懲りずにまた着てみると、 ありえないーーーーー! またもや ビリッ!! 見てみると、先ほど繕った隣からまた数センチ破れています。 もう嫌になってその日は違う服を着て出かけました。 帰宅後、破れたところをもっと念入りに繕って、 完成後着てみると ビリッ!!
(50代 男性) 2020年10月29日 ◆治療内容 首~肩のこりがひどく、頭痛もあり。 鍼灸 は慣れておられ、治療のあとは身体が楽とのこと。 ◆スタッフコメント 首~肩にかけてしっかりめ(強刺激)で施術しています。 知人の鍼灸院の先生からのご紹介です。 責任もって施術させていただきます!
いや、気のせいかな」というくらいの感じを足したような、体への違和感。 体温を測ると37.5度。来たかも知れない、と思いスポーツドリンクを飲んで、少し様子を見ます。それから30分後。「やっぱりおかしい」 体温は37.5度。熱は、出てるんだよね? と思いつつ、「いやでもさっきより明らかに『熱が出てる』感じなんだけど」と思い、ふと思い立って口の中で測ってみました。38.4度。一度近くも違うんかい。 その後、結局口内は最高39度、腋でも38.5度まで上がり、その頃は「暑くて寒い」というネットで見たまんまの情報で、ほぼ一日、気持ち悪くて動けない。痛いとか苦しいというより「気持ち悪くて動けない」という感じ。 結局出てやる気だった仕事にもとてもじゃないけど行けなくて、以前その仕事をやっていた本社の方に電話で「今日あの作業があるんですが、こういう状況で出来なくて……お願いできませんか」とお願いして、やっていただき、あとはひたすら横になっていました。 昼過ぎからは口内の39度くらいがずーっと続き、夕方からはそれが体の「節々の痛み」へ。そしてなんとこのタイミングでサロンパスの在庫切れた…… 探し当てた「使ってなかったサロンパス風の何か」を貼ったら、刺激が強くて、慌てて剥がしたり、お腹がゴロゴロする感じが続くけど食欲はあるし、みたいな変な感じで一日を終わりました。 翌日はラクに 朝起きたら「あれ?」というくらい、ラクに。夜中(ちょうど日付変わるころ)起きた時は、まだ気持ち悪かったし、熱もあったんですよ。でも朝はラクになってる。ひょっとして……と思ったら、腋でまだ熱が37.5度あったので、残念! ただ、この感じだと下がるかな、と思い、会社に連絡して午前休を取りました。 案の定、13時頃には腋で測ったら完全平熱、口内も37.2度とかだったので、許容範囲だろう、ということで(おおむね大半のガイドラインで37.5度がボーダーになっていると思います。わが社もそう)出勤、その後は無事に熱も上がることなく、体調も変わることなく今に至っています。 今日は外来 というのが昨日の話ですが、実は今日は外来の日。熱が下がらなかったら外来に通えない所だったので、少しだけ焦ってました。が、無事に下がったので外来へ。 ずっと二ヶ月に一回だったのが、今回は急遽一ヶ月の間隔だったということで、多分予約が埋まっていたからだと思うのですが、時間が遅めでした。その為、朝ごはんはカフェオレだけにして、10時過ぎにブランチということで、しっかりめに食べて、今回はスタバはなし。 タイトル画像は久しぶりのブランチワンプレートです。 外来も、肝臓の数字は下がっており(と言っても、前々回くらい)「うーん、免疫抑制剤、この位は要るってことなのかな」ということで、量は変更なし。それからやめてあった肝臓の薬も再開することに。 たしか腎臓に影響があるかもって言ってやめたような気がするんですが、先生はこの夏に止めたようなことを言われたけど、昨年なんだよなぁ(私も「あれ?
こんにちは!銀座店の菅野です。 夏になり、露出も多くなるこの季節。 服の上から見える背中の肉や 腰肉気になったりしませんか? ズボンに乗っかる腰肉。 実は、、、 胸から流れてしまったお肉なんです!!!! 今回は背中・腰のお肉を胸に戻して 美乳の3 ヵ条をお伝えしていきますね まずそもそも何故胸の形が崩れて腰の方に流れてしまうのか原因を知っていきましょう! 自分に当てはまっていないかチェックしてみて下さい 🌟 ✔️体に合わない下着をつけている ✔️ 姿勢が悪い ✔️ 食べすぎ・運動不足 結構当てはまってた方も多いのではないでしょうか? では、どうしたら憧れの お椀型の綺麗な美乳 を手に入れられるのか 美乳3箇条 をお伝えします!! 1. 体に合ったブラを着ける 年齢と共に胸の形が変化して下がっていきます。 カップがパカパカ浮いてしまったり、 体型に合わない下着をつけ続けると、 ボディラインをくずして胸が垂れて形を崩す原因になってしまういます。。 下着屋さんで自分の下着のサイズを測ってもらったらうと自分に合った正しいサイズがわかります。 また、ナイトブラをすると寝ている時に流れてしまう胸のお肉をしっかりガードしてくれるので、 即効性もありおすすめです! 足リラシート よもぎ｜中村の口コミ「足リラシート🤍------------..」 by gura(乾燥肌/40代前半) | LIPS. 久々に高校時代の友達と温泉に行った時、 友達の胸がお椀の様にすごく綺麗になっていて 何をしているのか聞いたらナイトブラでした!!! 寝ている間は、胸のお肉が流れてしまうからこそ、 しっかり流れないようにナイトブラを着けて寝ている間も綺麗な胸の形状をキープする事が大切です。 ナイトブラは着けて寝るだけなのでぜひ今日から試してみてください! 2. 姿勢の改善 デスクワークなどパソコンを使っていたりすると前傾姿勢になりがちです。 頭が前に出て胸の位置が下がってしまいます。 ☆姿勢を正すポイントは、 体の力を抜いて→壁に背中をつけてつま先を揃えて壁につけます。内巻きに入った肩をしっかり開いて深い呼吸が出来ているかチェックしてみて下さい! 3. マッサージ マッサージは、 入浴中もしくは入浴後すぐにやるのがおすすめです! 脂肪は冷えると固まり温めると柔らかくなります。 温まってからマッサージするとセルライトがほぐれやすくなります! さらに血行が良くなるので脂肪も燃焼しやすくなります。 《 マッサージ方法 》 両手の平で太ももの付け根からお腹の上のあたりまでをやさしくさする。 左右の手を交互に使いながら、お腹、胸、胸から鎖骨と、少しずつ手の位置を上へ移動させる。(左右各10回) ワキから体の中央(鎖骨と鎖骨の間)まで、流れた 胸を寄せるように、片手ずつ交互に引き上げる。逆側も同様に。(左右各5~6回) ご紹介した 美乳3箇条 を実践して重力に負けないお椀型の綺麗なバストを手に入れて下さい!
痩せているのに、下腹だけぽっこり出ているという悩みはありませんか? ぽっこりお腹になる原因として、食べ過ぎや年齢による腹筋周りの筋肉の衰えなどが挙げられますが、実は「姿勢の悪さ」も原因の1つとして挙げられます。 特に女性の場合は内股の方が多く、ヒールを履く機会も多いため骨盤が前傾して反り腰になりやすいです。反り腰になると内臓のバランスが下の方に乱れやすくなり、どんなに痩せている方でも下腹がぽっこりと出てしまう場合があります。 ヨガインストラクターである筆者が、 反り腰を改善して下腹を引き締めるヨガ をご紹介します。自分が反り腰かどうかが分からない方のために、セルフチェックのやり方もまとめていますのでぜひ参考にしてみてくださいね! ■「反り腰」とはどういう状態?
(23歳 男性) 2021年7月23日 ◆治療内容 鍼灸・真頭皮針治療 当院へ通院されて4年目になります。 当時は、不眠や不安感など、自律神経のバランスが乱れており お薬も服用していましたが、少しずつ改善し、表情も明るくなってきました。 ◆スタッフコメント 学校へも行けるようになり、就職も内定が決まっています(^^♪ 夜もよく眠れるようになり、便秘も改善! すっかり体調は良くなりましたが、月1回のメンテナンスで 現在も治療継続中。 ◆治療のご意見・ご感想 メニエール病によるめまい(40代 女性) 2021年7月5日 今回の患者様は、定期的なめまいがキツイということと左耳の低音性難聴を治療したいということで来院されています。 治療メニューは真頭皮針治療を受けられています。 📄1回~5回の治療後 首肩がスッキリしてめまいの起こる回数が減ってきた。 📄6回~8回の治療後 めまいの症状は今のところでていない。 左の耳鳴りに関してはまだはっきりとは変化が分からないとのこでした。 めまい自体はだいぶおさまってきて良かったです❗ 耳鳴りに関しては慢性的な耳鳴りということもあり、お時間がかかると思いますが、しっかり治療を続けていけば軽減は可能だと思います✨ もう少し頑張って治療していきましょう!🙏😌 【ご新規様】来院時の持ち物【よくあるお問い合わせ】 2021年6月5日 堂島針灸接骨院です😀 ご新規様より 「来院時はなにを持っていけばいいですか?」 というお問い合わせをよくいただきます😌 詳細は下記にて記載しておりますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。 また、鍼灸治療の際の服装は、当院で貸し出しもしておりますので、必要な方はお申し出ください😊 仕事がんばれます! 2021年6月4日 堂島針灸接骨院 受付阪口です☀️ 受付で患者様とお話をしていて、嬉しかったお声を紹介します😊 毎週鍼灸治療を受けに来てくださる患者様。 「元気がでました!今から仕事です。がんばれます!行ってきます☺️💪✨」 当院で治療を受けていただき、元気が出たと笑顔でお帰りいただけることが、私たちはなにより嬉しいです🌈😊 これからもたくさんの患者様のお役に立てるように、精進いたします😌☀️ 患者様からの嬉しいお言葉♪ 2021年5月28日 堂島針灸接骨院 受付阪口です😊 今回は、普段、患者様とお話ししていて嬉しかった言葉をいくつか発表したいと思います🙏 「こんなに字が書けるようになった!本当に嬉しい!」(手の ジストニア の患者様。治療に関する手書きの感想文をいただいた際のお言葉) 「できること、言葉が増えました」( 発達障害 の患者様の親御様) 「ここに来てるおかげか、子どもにできることが少しずつ増えて、よかった」( PVL の患者様の親御様) 「今日も元気でました!」( 難聴 の患者様) などなど。。 患者様の笑顔やお喜びのお声に、逆に私たちが元気を沢山いただいています😊🌈 もっとたくさん笑顔になっていただき、喜んでいただけるよう、私たちもいっそう励みます🌅 治療後、腕の痛みがなくなり、動かせるようになりました!
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、寝ながらお尻の筋肉を効率よく鍛える「クラムシェル」の方法を ご紹介していきます。 お尻の筋肉、最近下がってきたな... なんていうお悩み、ないでしょうか? お尻の筋肉は日常生活ではほとんど使う場所ではないので、 鍛えていないとビックリするほど弱ってくる筋肉です。 この筋肉が弱ってくると、骨盤が後ろに倒れやすくなり、背骨全体が曲がってしまう 「猫背」になってしまいます。 とはいっても、お尻の筋肉を鍛えるのは面倒くさい... と思いますよね。 そんなあなたにぜひお試し頂きたいのが、今回ご紹介する 「クラムシェル」です。 寝ながら出来ますので、オリンピックを観戦しながら行ってみてください! では、方法です。 まず、鍛えたい側のお尻を上にして横向きに寝ます。 その際、膝は90°に曲げて頂き、両足を重ねるようにしててください。 この状態から、骨盤が後ろに倒れないように、 両足はつけたまま膝のお皿が天井を向くように動かしていきます。 この時、お尻の筋肉を触って頂けると、固くなっていればやり方はOKです。 お皿が天井を向いたら、ゆっくり元の位置に戻ります。 この一連の流れの中で、お尻の筋肉を意識して使っていると、 メッチャお尻に効いてきます。 これを30回/日を目標に取り組んで頂けると、 少しずつ効果が出てきて、お尻が締まっていく感覚がわかってくると思います(๑•̀ㅂ•́)و✧ ぜひ、チャレンジしてみてくださいね! それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)