こんにちは ☀️ チャオ姉さんです♪ ところでみなさん! 寝室のダニ対策、きちんとできていますか? 10月3日(水)に放送された、テレビ東京 「ソレダメ!~あなたの常識は非常識! ?~」 でもマンマチャオを取り上げていただき、寝室のダニ対策についてご紹介させていただきました^^/ 今回はダニの宝庫でもある "お布団" の正しいダニ対策について教えちゃいます!! お布団はダニの宝庫!? みなさんはダニが好む環境を知っていますか? ダニを布団から撲滅する、たった4つのダニ退治方法！ | Zehitomo Journal. 気温 25~35℃ 、湿度 60% 以上の環境 を好み繁殖していくんです。 特にお布団では寝ている時の体温や汗などで、温度や湿度が上昇。 さらに ダニの餌 となる フケ や アカ も寝ている間に落ち、 気が付かないうちにたっぷりお布団にくっ付いているんです(・_・; つまり自然とダニが過ごしやすい環境になっているということに😱 ダニは秋に繁殖しやすい? 今年の夏も、寝苦しく汗をかきながら寝られた方も多いはず。 でもその汗を含んだお布団、そのままにしていませんか? 汗が蓄積されたお布団は、肌寒くなる秋になるにつれ、 寝ている時の体温でダニが繁殖 してしまうんです。 毎晩使用しているお布団にどのくらいダニが生息しているのか…考えるだけで怖いですよね 💦 天日干しは繁殖を促進させる!? よく晴れた日に お布団を天日干し される方が多いですが、、 でもそれ、かえってダニを繁殖させていること知っていましたか 😳 ?? ソレダメ!に出演したダニ対策のスペシャリスト 東京アレルギー・呼吸器疾患研究所の 白井先生 曰わく、 お布団を干していてもダニを駆除するという点では 即効性がない とのこと。 天日干しすると布団の表面は熱くなりますが、陽が当たらなく、温度の低い布団の裏側に ダニが逃げてしまう んです。 数時間後に表裏変えて干しても、実際に効果はないんです。 布団叩きでパンパンたたくのもNG 天日干しをした後に、 パンパン と叩いてから家の中に取り込む人もいますよね! 死滅したダニを叩いて落としているだなんて思っている方、要注意です ⚠️ 実は叩くことによって、死骸が落ちるのではなく お布団の中で砕け散っている んです 💦 それにより、アレルギーや咳などの症状が出てしまう原因に…。 そのためお布団を取り込んだ際は、表面に付着しているダニの死骸やホコリを 掃除機で吸い取ってあげる のがオススメ。 喘息持ちの方や、気管支が弱い方は、まずお布団を清潔に保ってみてください♪ ダニを徹底的に駆除したい!
少しこの部分に触れていきます。 布団のダニは日光を当てた天日干しで死亡するの? ダニは人間のフケや垢などをエサにするので、特に布団は格好の繁殖場所になります。 寝汗などで布団に湿気がこもりやすい。 人間の垢などエサが豊富。 布団の中に潜り込むと薄暗く住みやすい。 つまり温度も湿度もエサも揃っているので、布団やカーペットなどはダニが多くいる場所なんです。 その布団は湿気を取り除くために天日干しをしますよね。 果たして、この天日干しでダニは死亡するのでしょうか? 例えば、夏場の昼間のアスファルトの温度は、 およそ60℃に達する こともあります。 そう考えると、布団の天日干しも効果がありそうですが、実は 天日干しではダニを退治できない ということがわかってきました。 天日干しで日光の当たっている表面の温度は、日によって50℃などにも上がるようですが、 布団の中は温度が高くなっていません。 だからダニは布団の中や裏側に隠れていってしまうんです。 「湿気取り・カビ対策」という意味では天日干しの効果は高いですが、ダニ退治の面では効果が薄いんですね。 とはいえ、 天日干しをすることで湿気を奪える ため、ダニの住みにくい環境になることは確かですので、日光に当てることも意味はあると思います。 スポンサードリンク 洗濯でダニは死滅しない 天日干しがダメなら、洗濯すればダニも溺れて死亡するし、たくさん流れていくでしょ? 冬でもダニに刺される？ダニは低温でも死ぬことはないので大量発生する恐れも！ - 【効果あり？】ダニ捕りロボの口コミと評判を徹底検証！中身を覗いたら驚愕した. と思ってしまいますが、実は 洗濯しただけではダニは死なない ということもわかってきました。 洗濯することで衣服や布団のシーツなどからは、 80%以上ダニが流れ落ちる 事がわかっています。 ただ、掛け布団などのような 生地の厚いものには、奥にダニが入り込んで40%程度しか除去ができない ようです。 洗濯機を回しても、ダニの特徴的なカギ爪が繊維を捉えて離さないので、そのまま残ることも多いようです。 また 洗剤入りの水にダニを1週間浸けても死なない ということで、洗濯では十分にダニを死滅させことはできないんですね。 いくつか洗濯・脱水などの衝撃で死ぬダニもいるようですが、洗濯することで完全な除去はできないようです。 ただ、当然洗濯することでダニの個体数を減らすことは可能です。 ダニの付いた衣服など洗濯することでどうなるのか? その詳しい様子を動画など交えてこちらでまとめてます。 ダニがどのくらい死ぬのか。 「ダニは水に弱いから死ぬ」とかいう話は何だったのか?
布団をこまめに洗う ご家庭の布団戦場は難しいので、コインランドリーを活用して布団の丸洗いをしましょう。洗濯できるのか、洗濯表示を確認してくださいね。コインランドリーでは何分利用するかによりますが数百円~千円程度の料金で丸洗いと乾燥ができ、とても経済的です。 2. 丸洗いできる・乾燥機にかけることのできる素材の布団に変える アレルギー症状がひどい、ハウスダストに悩んでいる、そういった時は丸洗いが出来て乾燥機にも入る布団に買い替えてはいかがですか。化繊の布団はホコリやチリが出ないものもあります。 買い替えてしまえば気軽に丸洗いして乾燥機にも掛けられ、お手入れがしやすいです。 3. 丸洗いできる・乾燥機にかけることのできる素材の布団カバーに変える 布団カバーは丸洗いできる素材を選びましょう。素材によっては洗濯できないものや熱に弱いものも有ります。ダニを防ぐためにはこまめに洗濯するのが一番ですので綿などの丸洗い可能な素材を選びましょう。 4. ダニ対策シートなどダニ駆除グッズを利用する マットレスやベット下、カーペット、押し入れやクローゼットなど、丸洗いしづらい・できない、お手入れがしづらいものや場所については、ダニ対策やダニ駆除のグッズを使ってダニを撲滅させましょう。 噴煙タイプやスプレータイプ、シートや捕獲マシンなど、様々な製品が販売されています。 5. ダニ20匹が6週間で3110匹に！夏の対策ポイントは「死骸」. 部屋の空気を乾燥させる ダニは湿度を好み乾燥を嫌うので、普段から部屋の空気の入れ替えをこまめに行い、梅雨の時期にはエアコンのドライ機能や除湿器などを利用して部屋を乾燥させましょう。 6. ダニが活動しない冬の時期に徹底的に部屋を掃除する ダニの活動力が低下する寒い冬の時期に、布団や家庭の布製品、ペットのベッドなどを徹底的に掃除をしてみましょう。生きたダニだけでなく、ダニの死骸なども徹底的に掃除しておきましょう。 ダニアレルギーのある喘息患者は、住まいのダニを減らすと喘息症状が軽くなる そうです。アレルギーをお持ちの方は冬の時期だけでなく年中、掃除をしましょう。 ダニを増やさない!ダニ対策として使いたい・常備したい・使ってみたいもの6選 1. レイコップ レイコップの特長は布団の生地のダメージを抑え最適な吸引力でダニの死骸やペットの毛をキャッチします。「たたき」「ブラシ」の機能の他「UVランプ」によってウイルスなどを99.
ダニって暑い時期に多いので、冬の寒さなんかには弱いのでは?と思う人もいるかもしれませんね。 でも、そのイメージとは逆に、 ダニは低い温度にかなりの耐久性がある んですよ。 まず、ダニは10度以下になると繁殖することはできません。 繁殖しないので増えることはないのですが、死ぬことはなくその場で動かないだけです。 ひとたび、温度が上がれればまた活動を再開するんですよね。 ユミ ダニの寿命は2~3ヶ月。その間に温度が高くなれば繁殖を始めるってわけですね! ダニが死滅する温度と時間は? 高温 低温 60度でほぼ一瞬 -10度以下 ダニを温度で死滅させるには、 「高温」 か 「低温」 にする必要があります。 高温の場合は、先程も言ったように60度であればほぼ一瞬で死滅させる事ができます。 しかし、低温でダニを死滅させようとした場合… マイナス10度以下 にする必要があると言われています。 また、 ダニの卵に関して言うと、もっと低い温度まで耐えることができる そうです。 こうなると、ダニを低温で死滅させるのは現実的ではありませんよね。 なので、冬のダニ退治は 「換気」もしくは「高熱」がおススメ なんです。 出典 : ダニが繁殖する環境とは? 冬のダニ対策Q&A 最後に、冬のダニ対策について多い疑問を取り上げたいと思います。 冬でもダニが繁殖しやすい家の特徴に当てはまらないのに刺された! 冬でもダニが多い家の特徴は、「高気密高断熱」の家だったり、「暖房器具を併用」している家でした。 これらに当てはまらないのに、刺された場合は、 ノミや南京虫、もしくはイエダニ などの害虫の可能性があります。 例えば、イエダニはネズミに寄生しているダニなので、室内の状況は関係ありません。 ネズミがいるだけで、ダニ刺されの被害にあってしま うこともあるからです。 ユミ 冬でもペットのダニ対策ってする必要あるの? 室内ペットの場合 室内で犬や猫などのペットを飼っている場合は、たとえ冬であってもダニ対策はする必要があります。 ペットの体温や汗、毛に絡まったエサでダニが寄生しやすい環境だから です。 ダニが多い夏場などに比べて頻度は少なめでも良いと思いますが、対策はしておいた方が安心です。 大切な愛犬から大量のフケ…その原因はツメダニかも!予防するにはダニシートがおススメ ユミ特に犬を抱く機会が多い人や、室内で飼っている場合は要注意です。家の中のツメダニを駆除する方法はこちらの記事を参考にしてみて下さい。 ツメダニ症の特徴!フケ以外にも皮膚に影響が!
アレルギーが出る・アレルギーが悪化する ダニはアレルギーを引き起こす原因であるアレルゲンになりえます。アレルギー性鼻炎の多くはダニが原因と言われ、子供は中耳炎・副鼻腔炎などの合併症を引き起こす可能性もあります。 また、アレルギーの1つであるアトピー性皮膚炎の9割がダニが原因と言われています。発症や症状悪化の原因はダニの死骸やフンにあります。 4. ダニに刺される 人間やペットはダニに刺されます。ダニに刺されると激しいかゆみや痛みを引き起こします。特に夏場はお子様がかきむしってしまいその手で他の個所を触ってどんどん広がってしまう恐れがあります。とびひです。 人間を刺さないダニが増殖することで、「人間を刺さないダニを餌とする、人間を刺すダニ」が増殖して、人間がダニに刺されることがあります。具体的にいうと、コナダニが増えてツメダニがそれを餌として、ツメダニが人間を刺す、という流れです。 6月頃に多い そうです。 布団に生息するダニを駆除する方法4つ 1. コインランドリーで洗濯・高温乾燥をする コインランドリーには大型の洗濯機や乾燥機がありますので上手に利用しましょう。大型の乾燥機は温度が70度くらいに上がり、ダニの死滅に効果が抜群です。 2. 高温になる布団乾燥機を使う ダニ退治ができるほど高温になる布団乾燥機が販売されています。マット式という、布団にマットを広げて全体をまんべんなく温めるタイプのものもあれば、マットがなくノズルなどを差し込むだけで布団が温められるものもあります。 ご家族のダニへのアレルギー対策への温度感や症状、使用頻度や使いやすさを鑑みて最適な商品を選んでください。 3. アイロンを使う あまり厚みの無い布団や毛布などには、スチームアイロンがおすすめです。スチームは表面が平らでなくても当てやすく、普通のアイロンでは届かない内部や奥まで高温が行きわたりますのでダニを死滅させられます。 しかし布団の素材によっては高温で溶けてしまったり、温度に耐えきれないものもあるので、洗濯表示などを確認し自己責任で使用します。 4. 真夏の車内に放置する 真夏の炎天下の車の中は50度以上の高温になり、ダニ退治に使えます。布団を車の中に放置しておくだけで高熱処理されます。 洗いたい時はコインランドリーで洗浄と乾燥をさせる、ダニ退治をしたいだけであれば真夏の車内を使う、場所や方法を使い分けるといいですね。 ダニを増やさない!普段からできるダニ対策6つ 1.
2018年1月28日 21:45 source: 生理(月経)とは、妊娠するために必要な卵子を放出させるために必要な周期のことを言います。 生理は女性にとって他人に相談しにくいこともあり、「これって自分だけなのでは?」と不安に感じてしまうことも多いですよね。 そこで、今回は医学博士である筆者が、生理中のギモン・不安である「経血量の多い・少ないの差」をご紹介します。 ▼生理中の出血は「子宮内膜の厚み」に関係している! 生理中、ナプキンの量が人より明らかに多かったり、人より短い期間で終わったりなど、個人差を感じたことはありませんか? 生理中の経血量の違いは、普段の月経周期の中で「どれくらい子宮内膜が厚くなったかどうか」によって異なります。 そもそも、生理中の出血は子宮内膜が剥がれてしまったという状態なので、それに伴って出血を呈するものを言います。 子宮内膜は時期によってその厚さは0. 【生理 少ない】それって子宮系トラブルの元？ 女医が答えます | Oggi.jp. 5mm~7mmまで変化すると言われています。(※1) 月経周期における子宮内膜は増殖期・分泌期・月経期に分けられ、増殖期のときには非常に薄く、月経期になる頃には女性ホルモンの影響を受けて十分に厚くなります。(※2) 子宮内膜は大きく分けて2つの部位に分けられます。 1つが「基底層」で、こちらは月経周期に関係なく厚くなったりすることはありません。よく子宮内膜のことを"ふかふかベッド"と表現することがありますが、このベッドのうちの土台となるものが基底層となります。 それに対してベッドのマットレスに相当するものが子宮内膜の「機能層」です。 この機能層が剥がれる際に出血を伴いますが、経血量が多い場合はこの機能層が十分に厚くなっている、少ない場合は薄い状態であるということが言えます。 ▼出血の多い・少ないには女性ホルモンが関係している! この子宮内膜の厚さは女性ホルモンが関係していますので(※2)、この女性ホルモンの分泌量によって左右されることになります。 すなわち、女性ホルモンの分泌量の変化によって経血量にも差が出て来るということが考えられます。もちろん、これは基礎疾患がないと言う前提となります。 女性ホルモンの分泌量が少ないと、「十分に子宮内膜が厚くならない=経血量が少ない」という可能性が考えられます。 女性ホルモンの分泌量が少なくなってしまう原因として、生活習慣が乱れていることが挙げられます。 …
あまり関係ないと思ってよいでしょう。以前とは違う出血や生理の変化があり、それが続くようなら婦人科を受診しましょう。 生理の出血量は、年齢や女性ホルモンの状態、病気などにより変化します。例えば、エストロゲン分泌が盛んな若い年代のほうが、比較的月経時の出血量は多くなると考えられますね。また、子宮内膜症や子宮腺筋症を起こしている場合にも、出血量が増えることがあります。子宮の病気があれば、当然妊娠には不利になりますから、放置してはいけませんね。 逆に出血量が少ない場合はどうでしょう。年齢とともに女性ホルモンが減ってきて出血量が少なくなってきている、ストレスや疲れが原因で月経周期が乱れ出血量が変わってきているなど、理由はさまざま考えられます。そのほか、子宮内膜が子宮にたまってでてこないために、出血が少なくなっている子宮内膜増殖症の可能性もあります。 いずれにしても、どのような出血の変化なのかは、婦人科を受診しないとわかりません。気になる生理の変化が続いたら、婦人科を受診して病気が隠れていないかどうかをみてもらってください。
写真拡大 生理の血が普段より少ない……。ちょっとした体の変化ではありますが、女性としては不安になる症状ですよね。では、なぜこんな生理の異常が起こってしまうのでしょうか? 今回は、産婦人科専門医の尾西芳子先生に、経血量が少なくなってしまう原因とその対処法について解説をしてもらいました。 ■正常な経血の状態とは? そもそも経血の量が"正常"だと言える状態とは? まずは、経血の基本知識について学んでいきましょう。 ◇経血の正体 「生理」とは、子宮の中の内膜が血液を蓄えて分厚くなったもの(=妊娠した際は受精卵のベッドになる)が、妊娠しなかったために不要となり、剥がれ落ちることを言います。したがって、「経血」は血液を豊富に含んだ内膜ということになります。 ◇正常な経血量と色って? 医学的な基準では20g~140gが正常な経血量。色は赤~赤褐色が好ましい状態です。生理の量はかなり個人差が大きいので断定はできませんが、1日3~4回ナプキンを替える程度であれば普通でしょう。少ない方の目安は、おりものシートで事足りる、生理2日目でもナプキンを1日変えなくて平気、といった場合だと考えてください。 ■生理の血が少ないときに考えられる原因は? では、いつもより経血が少ないと感じる場合、そこにはどんな原因が潜んでいるのでしょうか? ここでは、経血の量が少ない状態「過少月経」について、尾西先生に解説をしてもらいました。 ◇過少月経とは 過小月経とは経血の量が少ない状態のこと。イメージとしては2日目のドバッという出血がなく、月経初日に見られる茶色っぽいオリモノ程度で終わってしまう感覚です。また、ほとんどの場合、特に腹痛は伴いません。 ◇過少月経を引き起こす原因 過小月経の大きな原因のひとつとして考えられるのは、「排卵していない」という可能性。以前からずっと少ないという人は多嚢胞性卵巣症候群という排卵しにくい体質が考えられます。また最近急に少なくなったという人はストレスやダイエット、引越しといった環境の変化によって排卵が止まっている疑いが考えられます。 排卵をすると出てくるホルモンに反応して子宮の中の膜が分厚くなり、それが不要になって出てくるのが経血。しかし、排卵をしないと子宮の中の膜は薄いままなので、量の少ない月経になってしまうのです。 ◇生理と間違えやすい出血って? また、生理と間違えやすい少量の出血の原因には、排卵の際の排卵出血、性交時におこる接触出血、子宮頸がん、子宮体がん、子宮の中や入り口にできるポリープなどがあります。見分けるためには、自身の生理周期を把握しておくことが重要。前回の生理はいつ来たのか、自分の生理日と出血の日を記録しておくといいでしょう。 ■生理の血が少ないときの対処法 では、実際に過少月経の傾向が見られる場合、どのように対処すればいいのでしょうか。慌てずに行動するため、適切な方法を事前に知っておきましょう。 ◇生理の血が少ないと感じたらどうすればいい?