ミルの木PTでちょこっとの間に60M超の戦果が... わお、狩りでこんなに稼げるんだ @@
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稼げる狩場のひとつを教えてもらった記念すべきWTの復帰戦
やっとリアルが休日になりました。 ギルドの仲間とゆっくり遊べる夜は、入隊後なんと今日がはじめてw
ラモー装備がいまなら1円! 武装解除したWTを戦闘キャラにしなきゃってことで 教えていただいたのが「ラモー装備」 真ⅢBOSS装備クラスの武装がぜ~んぶⅠ円。
お陰様で 攻撃:197/199 防御:272 命中:364
とりあえずイベント期間はこれでいこう^^
ミルの木PT行ってきた! 準備も整ったので「ミルの木PT」に行くことになりました。
危険な「赤マーク」のレクチャーを受けて... いざ 参戦!!! チャットする余裕も SSモードでスクショをとる余裕も まったくなかった自分w
WTで狩りするなんて2年ぶりぐらいだと思う。 はたして戦力になってるのか??? バフもヒールも頑張ってたんですが... 久しぶりだったんでCTのタイミングを完全に忘れちゃってますw 掛けたいときに掛けられないという... ^^; リハビリが必要ですね。
戦果にビックリ@@
たいした貢献もないのに戦果にビックリ。 60M超 ヽ(°Д°;)ノ アガーー!!!! 狩りってこんなに儲かるの? 知らなかった...
参加させていただいてありがとうございました^^
さいごに
「ミルの木PT」って... じつは、終わってからググって知った事 ><
てっきりギルドレイドの「おピン」だと勘違いしてたんです。 普通にみんな参加するんだろうと思ってたら...
え? 場所ココじゃないの??? PT3人??? そのまま始まっちゃって... ありゃ? 黒い砂漠 ギルド『古代の契約書：ミルの木の監視者』をやりましたよ＾＾ | ブレスフルネス. 思ったのと違う。
現場についてすぐ、独りでスキルの試し打ちをしたんですが... 初めての狩場なので当然にMOBのHPゲージはオレンジのままw 3人PTだから与ダメは重要だと思うんですが、はたしてどれだけ貢献できてたのか? こんな自分が普通に参加しちゃってごめんなさい >< 調べてみたら、ドロップの関係で1PT3人が原則みたい。 他に参加したかったメンバーいたんじゃないかな??? すいませ~ん >< でもめちゃんこ楽しかったんで... よかったらまた参加させてくらちゃ~い > 初めに…
まず初めに、私は狩りをガチでやっていません。
内容がかなりペラペラかもしれませんがお許しください。
ミルをまだ知らない方がどんな感じかざっくり知ってもらうための記事です。
なお、馬釣りに関しては一切記述しておりません。 予めご了承ください。
そもそも「ミル」ってなんだよ! 場所はマンシャウムの隣、付近にはワールドボスのオピン出現場所があります。
拠点はホロの森になります。※拠点投資場所に注意!ミルの木遺跡ではない! ここの狩場は他の狩場よりも経験値効率が良いと言われています。
(今は星墓とかいばらとかツンクタの方が効率いいのかな?細かい事はわかりません。)
時給も良好で 金策 にもなり、条件が揃えば1時間で100M以上は稼ぐことができます。
530%スクロなどでバフをモリモリした状態で、1時間当たり経験値4~5%(Lv. 黒い砂漠 ミルの木 pt. 61)獲得することができます。
Lv. 62とか余裕です。
え?塔?棟?何それ? 下の画像で塔はどれでしょうか? (スクロールしすぎないで、画像のすぐ下に答えあるから)
塔はどれ? 【黒い砂漠】初めてのミルの木パーティ狩り わかりやすく解説!! - YouTube 2018/6/16
2019/8/12
黒い砂漠
カーマス地方のクエストをようやく全て終わらせられました。
全てっつってもメインクエに付随する基本の狩りクエとかだけね。
何がどーかっつーと、ミルの木遺跡の古木退治200匹クエが終わりました。
正直これガイピンラーシアよりキツかった。
ミルの老木だったっけ?なんかアイツがやたら強くて死にそうで怖かったのですよ。
冒険名声で防御とか増えたらしいから行ってきた。
でも何か、食らうダメージ減った感じがしません。
とはいえ当てるダメージは増えたっていうかミル全体柔らかく感じた。
なのでこの機会に、とちょっと頑張ってみました。
クエストクリアしてホロさんへ報告。
報酬は特に多いモノでもなく普通。
そしてコレをクリアしたことでデイリー開放とかもなく、続きクエも無し。
喉の奥の小骨が無くなったかのよーなスッキリ感でカーマス卒業になりました。
後はアレだな、アクマンとヒストリアの狩りクエストですね。
いろいろな調整終わった頃にでも頑張ろうと思います。 敷居が高い。 MOBが強くてかなわない。 よく全チャでPT募集してるけど・・・よくわからん・・・ わたしも最初はそう思ってました。そう、ミルの木遺跡のパーティ狩りです。 いまいちよくわからないけど、ギルドのメンバーのレベルも火力も上がってきたし、 ぼくらにもやれないことはないんじゃないか。 「とにかくやってみよー!」っていうことで始まりましたミル部。 全チャでは、K249↑N261↑(クツム、ヌーベルの攻撃力)だの エリクサー持ち寄りがどうだの、いろいろ条件つけてPT募集していますが、 うちのギルドのミル部では、 「効率二の次、エンジョイ重視、屁のつっぱりはいらんですよ、言葉の意味はよくわらかんが、とにかくすごい自信だPT」 という 方針でやっていきたいと思います すごくざっくりだけどAD450くらいあればやれるんじゃないかな(*'ω') 素人PTですが、それでも20M~40M/hは稼げますね~ あと、経験値もしっかり稼げます^ρ^ ある程度の知識と準備は必要ですので、 参加希望の人はこの↓サイトとかみてざっくり事前準備しておくとよいです~。 (あ、釣りとか難しい立ち回りは無視してますよ) 【参考サイト】 ★ミルの木遺跡 PT狩りについて 今やPT狩りの聖地とも言えるミルの木遺跡。
参加してみたいけど狩り方も全体チャットの募集条件も分かりづらくて…という方もいると思います…。今回はそんなミルの木遺跡についてまずは狩り方や、時給などについてご紹介していきます。
1. ミルの木遺跡ってなに? ミルの木遺跡は通常ドロップが 1つ17, 500シルバー と極めて高価であり、錬金石の充填アイテムの材料となる破壊の 精霊石 やカプラスの石、幻想馬への覚醒に挑戦するために必要な クログダルの原石 (原石)などがドロップします。さらにレアドロップで バルタラの隠れた光ベルト もドロップする狩り場です。そして、最大の特徴として 1MOBから最大3人までドロップを入手 することが出来るという PT推奨の狩り場 です。
2. どこにあるの? NPC は? ミルの木はカーマス リビア 地方のグラナから北東に向かった地点にある狩り場です。 拠点管理人 NPC はボラロといい、出現MOBと同じ姿をしています。デイリー依頼はありません。狩り場から北東に行った山の空洞のような場所に拠点管理人がいますが、あまり立ち寄ることはないでしょう。
3. どれぐらい強い敵がいるの? ミルの木遺跡には 6種類のMOBと3種類のオブジェクト が存在します。 特に注意する敵は 2体 です。 体力が高く、広い範囲にノックバックのついた攻撃をしてくるミル老木 ( 棍棒 ?を持ったとても大きなMOB)、 地面からMOBを召喚しながら強烈な攻撃をしてくるミルの木監視者 (柱のようなオブジェクト)に気をつけましょう。特にミルの木監視者はミル狩りにおいて要となる敵なので覚えておきましょう。
4. 【黒い砂漠】カーマスリビア図鑑目次 | おっさんゲーマーどっとねっと. 狩りにいけるAとDの目安は?職業は? 目安となる推奨ADは職業によっても異なりますが ソロであればAは253~ 、 Dは293~ は欲しいところです。 PT狩りであればAは245~ 、 Dは286~ 辺りであればメンバー次第ですが狩ることができると思います。職業は敵を釣る狩り場のため、移動速度がはやい、非衝突処理のスキルがある職だと楽ですがそこまで気にする必要はないと思われます。
5. 狩り方とルートは?※情報量が多いので画像を多用します。
ミル狩りは前述の ミルの木監視者(塔と呼ばれます)が召喚するMOBを倒していくこと が主です。
情報が多いので画像にて簡単に。では狩り方の流れを覚えた上でまずは狩り場の確認です。
ミニマップ拡大図なので少し見にくいですがご容赦ください。このようにある程度まとまった数の塔がいくつか配置されています。そしてこの配置の中で用途に合った塔は
これらの塔が一般的です。ただしそれ以外の塔でも編成や装備によって使うこともあるので必ずしも枠内の塔にこだわる必要はありません。
それでは次に狩り方です。まずはソロミル。こちらは特に釣りをする必要がないので 1塔ずつ塔のそばで召喚されたMOBをひたすら倒していく流れ になります。火力次第では召喚しきる前に塔が壊れるので攻撃の方向などで適宜調節してください。 青枠内の3~4塔 を回れば塔のリポップは追い付きます。
次にPTミル。こちらは釣りが必要になるのでそのやり方からご紹介します。
というわけなので意識しなければいけないことは 1. 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高めることができるそうです。しかし、巷に溢れる健康や免疫力に関する知識は刻一刻とアップデートされ、間違った情報や古びてしまったものも少なくありません。コロナ禍の今、本当に現代人が知っておくべき知識とは何でしょうか。著書『世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方』が話題の満尾正医師が解説します。 すべてはいつ、なにを、どう食べるか ハーバードの栄養学を日本人向けにアレンジ! なるほど、太る原因が見えてきましたね。
糖質をとり過ぎると、結果的にインスリンが脂肪をどんどんため込んでいってしまうので、糖質の多い食事を続けている限り、なかなか痩せないわけです。
ダイエットで重要なのは、この 脂肪ホルモン・インスリンをコントロールすること 。
糖質を控えて、たんぱく質、脂質、ビタミンを意識して摂取 すれば、血糖値の急な上昇が起きず、インスリンの分泌も減ります。脂肪が蓄積されることもなくなり、おのずと、エネルギー源として余っていた体脂肪がぐんぐん燃えるサイクルができてくるのです。
* * *
糖質の摂りすぎが、いかにボディメイクに悪影響かが分かりましたね。
ブドウ糖は人間にとって必要なエネルギー源なので、糖質を極端に摂取しないのも健康的とは言えませんが、摂取するときはほどほどに。
上手にコントロールして、体が「脂肪を燃やす」エネルギー回路になれば、太りにくい体を手に入れられるはずですよ。
次回は、そんな太りにくい体づくりに役立つ「低糖質制限食」についてお話ししていきます。
▼続きはこちら:
低糖質ダイエットのススメ・3
「糖質制限食が、実は辛くない理由」
糖質制限中の方は必読! → 「低糖質ダイエットのススメ」記事一覧
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参考:
麻生れいみ(2018)『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル』主婦の友社. 山田悟(2017)『糖質制限完全マニュアル 血糖値が安定すればやせられる』文藝春秋. 加熱すると増える「AGEs」という悪い物質の存在【世界最新の医療データが示す最強の食事術】 やせる時間帯は午後。1日のリズムを知って食べる【世界最新の医療データが示す最強の食事術】 足のつりや「こむらがえり」はマグネシウム不足が原因【世界最新の医療データが示す最強の食事術】 自分の老いを遅らせることができる人がやっていること【世界最新の医療データが示す最強の食事術】 知らずに食べている怖いもの|添加物の深刻な体への影響【世界最新の医療データが示す最強の食事術】 ちまたで人気の「糖質オフダイエット」。短期間でやせられると、実行している人も多いと思うが、何事もやり過ぎは禁物。こわーいリバウンドが待っている、なんてことにも。血糖値のメカニズムと、血糖値を安定させるテクニックを検証する。
糖をとりすぎると、なぜ太るのか? 血糖値が上がると、太りやすいのはなぜ？ | 九州まーめん（大豆麺）公式サイト. 炭水化物(糖質)が体内にとり入れられると、血液中にはブドウ糖(血糖)の量が増加する。この血液中に存在するブドウ糖(血糖)の量を数値化したものが「血糖値」だ。血糖は、すい臓から分泌されるインスリンというホルモンと結合することでグリコーゲンという物質へと変換され、肝臓、筋肉へと貯蔵されていく。
しかし、肝臓と筋肉に蓄えられるグリコーゲンの量は少量で、余ったグリコーゲンは体脂肪へと変換される。つまり、一度に大量の糖質が体内に入ると、血液中の血糖は急増して、肝臓と筋肉に貯蔵しきれなかった余剰分が大量に発生し、それらはすべて体脂肪になってしまう。これが肥満の最大原因だ。
要は、血糖値を急激に上昇させない食品を選び、食べかたを工夫すれば肥満は防げるということになる。
糖質オフダイエットとは? 3大栄養素のなかでもっとも血糖値を急上昇させるのが糖質。ここに着目したのが、「糖質オフダイエット」だ。糖質を含んだ食品の摂取を徹底的にカットして、血糖値の急上昇を抑えることで短期間での体重減少を実現できると、人気のダイエット法だ。
本当に肉と野菜だけで大丈夫? たしかに、糖質をまったくとらなければ体重はスピーディに減っていく。でも、そんな過剰な糖質オフは非常に危険。糖質は人間が生命を維持するうえで絶対必要な3大栄養素のなかのひとつ。糖質が極端に不足すれば、体調不良を引き起こす。
糖質をとりながら摂取量を抑える、糖質"制限"ならOK。そんなときでもたくさん食べてもいいといわれているのが肉なのだが、肉には脂質が多い。また、たんぱく質もとりすぎれば体脂肪として蓄えられる。つまり、空腹を満たすために肉をガンガン食べるというのも、正しいやり方とは言えない。
さらに、ごはんがわりに野菜を食べることが推奨されるが、野菜は腹持ちが悪いため空腹感が早く訪れ、結果的に間食をしてしまったりすることにもなりかねない。
極端な糖質カットの代償は、リバウンド! 糖質だけを極端にカット(=糖質オフ)すると、かえって体は糖質をため込みやすくなってしまう。加えて、血糖値をコントロールする機能も低下してしまう。体内の糖が枯渇した状態で糖を摂取すると、通常時以上の血糖値の乱高下が起きる。さらに、体脂肪を燃焼させるには糖質が絶対に必要となるため、糖質不足が続くと体脂肪を減らすこともできなくなってしまう。結果、通常のリバウンドよりもさらにひどいリバウンドに見舞われることになる。
「必要最低限の糖質は摂取すること」が正しい糖質制限法。 低糖質食を続ける場合には、ごはんやパンなどの主食はなしとしてもいいが、おかずのなかから少量の糖質を含む食材を食べるようにして、糖質もある程度は摂取するようにする。さらに、血糖値の急上昇を防ぐ食物繊維を豊富に含む野菜を必ず食べることで、血糖の急激な増加を防ぐことができる。
上のような食べかたが最も効果的ということになる。「なーんだ。こんなこと、わかっているよ」と思うかもしれないが、結局、「王道」が体に負担がかからず、リバウンドしにくい、最もバランスのよい方法と言えるのかも? 前回の「 糖質ってなんだろう? 」で、糖質の基本についてお話ししました。今回は、低糖質ダイエットに取り組む前にぜひ知っておいていただきたい「 血糖値 」のお話しです。
「ごはんを食べると血糖値が上がる」ことは、なんとなくなら知っている方も多いのではないでしょうか。
でも、どういう仕組みで上がるの? 血糖値が上がるとどんな影響があるの? 血糖値が急激に上がると太りやすくなる!? 栄養士聞く、血糖値の話. どうして太りやすくなるの? このあたりはなかなかピンとこないもの。これらをきちんと知ることで、低糖質ダイエットの大切さが見えてきます。
血糖値を上げる原因は? ごはんやパン、フルーツやケーキなど、糖質を含んだものを食べると、消化の際に糖質が分解され、「 ブドウ糖 」となって体内に吸収されます。
そのブドウ糖は血管の中に入っていき、血流にのって全身を巡ります。 この「血液の中に入ったブドウ糖」のことを「血糖」と呼びます。 血液中のブドウ糖が増える=血糖値が上がる、というわけですね。
ちなみに、たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素のなかで、 炭水化物に含まれている糖質だけが、血糖値を上げる原因になる と言われています。
では、上がった血糖値は、どのようにしてコントロールされているのでしょうか。
血液中のブドウ糖のバランス調整をしているのが、よく耳にする「 インスリン 」というホルモンです。
血糖値をコントロールする「インスリン」とは? 糖質摂取はなぜ太るの? インスリン は、すい臓から分泌され、血糖値を下げる唯一のホルモン物質です。
食事によって糖質が体内に吸収され、血糖値が上昇すると、血糖値を下げるためにインスリンが分泌されます。そしてインスリンは、血糖値が正常な量になるまで、各細胞にエネルギー源としてブドウ糖を送り込みます。
人は動いている時も寝ている時も、生きている限りはずっとエネルギーを消費し続けています。そのエネルギー源となっているのが、このブドウ糖です。
もしブドウ糖が足りなくなったら、生命維持に関わる大問題! だからブドウ糖は常に血液中に一定量存在し、使わなれなかった分も体内に貯蔵しておける仕組みになっているのですが、これが 脂肪 となってしまいます。
糖質を過剰に摂取していると、インスリンが余分な糖を中性脂肪として体にどんどん蓄積していくのです。 また、体脂肪を燃焼したいときに糖質を摂取していると、そちらから優先してエネルギーとなるので、 なかなか体脂肪が燃焼されません 。
糖質をとってインスリンが分泌されるほど、体脂肪が増えていくという仕組み。そのため、インスリンは別名「 肥満ホルモン 」とも呼ばれています。
糖質のとりすぎはNG。
「肥満ホルモン」をコントロールして、
太りにくいエネルギー回路を手に入れる!
黒い砂漠 ミルの木 3人
黒い砂漠 ミルの木 狩り
黒い砂漠 ミルの木 ドロップ
黒い砂漠 ミルの木 Pt
太るやせるも血糖値しだい 血糖値コントロールがダイエットのカギ | Running Style
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