Follow @greendog_com The following two tabs change content below. この記事の責任者 最新の記事 現在の愛犬との生活がきっかけで犬の食事や心のケアについて勉強を始めたことがご縁となりGREEN DOGへ。日々の業務ではパピーからシニア犬までさまざまなお悩みに対応しています。最近は介護やペットロスについてのご相談も増えてきました。自身も飼い主のひとりとして一緒に悩み考えることで研鑽を積んでいます。
犬の「歯肉炎(しにくえん)」とは、歯肉(口腔粘膜の一部で、歯と接触している部分の組織)に炎症が生じた状態を言います。歯肉炎をそのまま放置していると、炎症が歯肉から他の歯周組織へと広がり、歯を支える歯槽骨にまで及ぶことになります(歯周炎)。ここでは、犬の歯肉炎の原因や症状、治療法について解説します。 【歯周病に関連する治療費の目安】 項目 平均的料金(▼=中央値) 歯石除去 3, 000円~1万2, 500円(▼8, 849円) 抜歯 500円~5, 000円(▼3, 491円) 根管治療 1, 000円~1万2, 500円(▼3, 920円) 口腔鼻腔瘻[こうくうびくうろう] 2, 000円~1万2, 500円(▼8, 077円) レントゲン検査/単純撮影 2, 000円~7, 500円(▼3, 354円) CT検査/造影あり 〃 /造影なし 2万5. 000円~5万円以上(▼5万5. 000円) 2万円~4万円(▼2万6. 591円) 麻酔/局所麻酔 〃/全身麻酔 500円~5. 000円(▼2. 085円) 3. 000円~1万5. 000円(▼1万20円) 調剤料(内用/1回あたり) 0円~1, 000円(▼249円) 処方箋 0円~2, 000円(▼158円) 公益社団法人 日本獣医師会「家庭飼育動物(犬・猫)の診療料金実態調査(平成27年度)」より作成 犬の歯周病【予防対策は?】 MRAORAOR/ 犬の歯周病予防①【口の中をチェック】 歯周病の予防として、一つには日常的に愛犬の口の中をチェックする習慣をつけることは大切です。 歯が黄ばんだり、茶色になったり、色が変わっていないか 汚れ、歯垢や歯石はついていないか 口臭はないか 【獣医師監修】犬の口が臭い(口臭)仕方がない?原因や考えられる主な病気、口臭ケア・予防対策は? 犬の口からぷ~んとにおってくる口臭。いくら可愛い愛犬でも、あまりに口臭がひどいと気になってしまうかもしれません。本来、口腔内を含め、体が健康的であれば、犬の口はほとんど無臭だといいます。となると、犬の口臭には何か原因があるはず。その元となり得る病気や症状とはについて今回は詳しく解説します。 歯肉の色はどうか 【獣医師監修】犬の歯の色がヘン、色素沈着?この症状から考えられる主な病気や原因、対処・予防法は? 犬の歯周病を放置すると、細菌が全身にまわって深刻な病気に… | 犬・猫との幸せな暮らしのためのペット情報サイト「sippo」. 本来、犬の歯は真っ白。ところが、色素沈着したかのように歯がピンクや薄茶色、灰色などに変色することがあります。色素が付きやすい物を口にしたという他、色素を産生する細菌や、歯髄の出血や壊死、エナメル質の形成不全、薬剤の影響などの原因が考えられ、治療が必要になることも。今回は犬の歯の色の問題について詳しく解説します。 歯肉に腫れなどないか 本来、犬の口腔内が健康であれば、歯は真っ白で、 口臭 もほとんどしません。 【獣医師監修】犬の口が臭い(口臭)仕方がない?原因や考えられる主な病気、口臭ケア・予防対策は?
超小型のチワワは世界最小クラスの犬種で、元気で長生きをする犬種のひとつとしても知られています。チワワに心身ともに元気で長生きをしてもらうために、飼い主にできることはなんでしょうか?チワワが気をつけるべき病気や生活の工夫ポイントなどとともに、役立つ知識を身につけておきましょう! 【獣医師監修】パグは短命?平均寿命や最高齢は何年?脳炎や皮膚病、老化を予防し、寿命を延ばす秘訣!
くち~マズルに触れる練習 犬にとって、口は攻撃もできる食事もとれる大事な場所です。さらに匂いを嗅ぐための鼻も近くにあり、非常に敏感にできています。いきなり歯磨き、ではなくスキンシップの一貫として口に触れてからご褒美をあげるという習慣をつけてみましょう。 ご褒美に関しては、デンタルケアのできるおやつも販売されているので上手に活用しましょう。 2. 老犬だからこそデンタルケアが重要！おすすめのホームケアとは？ | 犬のココカラ. 口に触れたら歯磨きの第一歩 マズルに触れても、怖がることがなくなったら歯磨きをスタートしましょう。 もちろんいきなり歯ブラシはつかいません。用意するのは、軍手や手袋です。手袋をつけてマズルに触れられるようならそっと犬歯を外側からこすってみましょう。これだけでも歯磨き効果はしっかりあります。 犬の歯石は内側より外側につきやすい傾向があります。ですから、外側をこすってあげるだけでもデンタルケアになるんですよ。犬歯になれたら、つぎは奥歯ですね。唇をめくる必要はありません。指をそっと差し込むように奥歯と唇の間にいれてみましょう。 強くこする必要はありません。褒めながらそっとなでるようにケアできれば充分です。 3. デンタルペーストを使う 上記のケアがしっかりできるようであれば、デンタルペーストを試してみましょう。動物病院だけでなくペットショップでも、犬用の歯磨きペーストが販売されています。歯石の再付着を防ぐ効果や、歯垢を分解する成分が配合されているものをおすすめします。 もちろん、嫌がったらすぐに使うのをやめて大好きなオヤツに歯磨きペーストをつけてなれてもらうようにしましょう。犬用の歯磨きペーストは、飲み込んでも安全な成分で作られているので、味や匂いに慣れてもらうのにおやつを使うのが良いですね。 4. 歯ブラシをつかってみたい 毎日、たのしくデンタルケアできる犬であれば歯ブラシを使うのはおすすめですね。犬用の歯ブラシも販売されていますし、人間用でも柔らかい毛足の歯ブラシであれば問題ありません。 ただし、決して強い力でゴシゴシしないでください。歯茎を傷めることで、炎症を起こしたり痛みを感じてしまうケースもありますので、あくまでも優しくなでるようにブラッシングが重要です。 犬の歯石を完璧になくす必要はある? 歯磨きを一生懸命しているのに歯石がついているんです・・・。飼い主さんが悲しそうにそうおっしゃることがよくあります。 たしかに一生懸命歯磨きしているつもりなのに、歯石がついてしまうと悲しいですね。ですが、だからといって歯磨きをしなければどれだけ歯石がついて歯槽膿漏をおこしていたかを考えてみましょう。 うっすらと歯の表面についた歯石は、歯槽膿漏になる可能性は低いです。おやつの中に、硬いものを加えてみる・歯石対策のフードを試してみることで軽減する場合もあります。ドッグフードや、おやつなど歯につきやすい食事をする現代の犬にはある程度の歯石はあるものと考えて良いでしょう。 ただし、歯茎を圧迫している・歯石が触れている歯茎が赤くなっている場合は歯周病の可能性があるので獣医師と相談の上処置を行うべきですね。 まとめ 犬の歯槽膿漏、近年の研究発表によると小型老犬の心臓病の原因になっている可能性が高いそうです。 普段の歯磨きやおやつのセレクト、早めの治療などでしっかりケアしていきましょう。人間と違って、入れ歯のない犬たちに、年をとってもしっかり自分の歯で噛める毎日をケアで作ってあげてくださいね。
犬の歯槽膿漏ってなに? 歯槽膿漏(歯周病)という病気は、犬だけではなく歯をもつ動物すべてにおこります。歯には、外から見えている部分だけでなく歯茎~顎の骨にまで至る歯根を支える部分があります。その部分が細菌感染による炎症により膿が溜まって起こるのが歯槽膿漏という病気です。 犬の歯槽膿漏は歯だけのトラブルじゃない! 実は歯槽膿漏について、いろいろな病気のもとになることが分かってきています。犬の歯茎から顎の骨の中には歯に栄養を送るための血管がたくさん通っています。 犬が歯槽膿漏になってしまうと、その血管を通してバイキンが体中に巡ってしまいます。バイキンの出す毒素によって心臓や腎臓に負担をかけ、犬が体調を崩すことも多いんですよ。 もちろん、歯を支える部分が傷んでしまうことで犬が食事をする時のトラブルや、口臭など困った現象も起こってしまいます。こんな犬の歯槽膿漏をどうやって治療するのか、しっかり知っておいていただきたいと思います。 犬の歯槽膿漏の治療は命懸け?
犬の口からぷ~んとにおってくる口臭。いくら可愛い愛犬でも、あまりに口臭がひどいと気になってしまうかもしれません。本来、口腔内を含め、体が健康的であれば、犬の口はほとんど無臭だといいます。となると、犬の口臭には何か原因があるはず。その元となり得る病気や症状とはについて今回は詳しく解説します。 犬の歯周病予防②【歯磨き】 Kasefoto/ 併せて、何より定期的に歯磨きをするのが一番です。 歯垢が歯石へと変化するのは人間で約25日であるのに対して、犬の場合は3~5日程度。したがって、少なくとも1日おきに歯磨きをするのが理想的です。 なお、犬が歯磨きを嫌がる場合、磨き方が強過ぎることも原因になるので、力の入れ具合は加減してください。 犬の歯周病予防③【デンタルケア製品】 スプレー、液体、おやつ、サプリメントなど各種デンタルおよび歯周病ケア用品が市販されていますが、これらのものだけに頼るのではなく歯磨きを基本として、これらのものを併用すると良いでしょう。 犬の歯周病予防④【歯の健康によい食品】 歯磨きのような効果はないものの、歯の健康に良いとされるサプリメントもあるので、愛犬のご飯に取り入れてみるのもいいかもしれません。 犬の腸内環境を整えることで免疫力や自然治癒力を高める他、乳酸菌生産物質には歯周病菌の抑制効果があると考えられています。 【参照元】 小野田繁「乳酸菌生産物質とは何か? またその歯科応用について」(日本歯科東洋医学会誌 Vol. 老犬 歯周病 スプレー. 26, No. 1・2 2007年 1-9) 友藤孝明、草野弘揮 他「ラット歯周炎モデルに対するビタミンC配合歯磨剤の効果」(日本歯周病学会会誌48巻3号p201-207, 2006年) 高齢犬(老犬)の歯周病【注意点・ケア方法は?】 Michal Ninger/ 下の表のような様子が見られた時には、歯周病が疑われますが、病気やケガ、加齢、 ストレス など他の原因が関係している場合もあります。 【獣医師監修】犬のストレス、病気や死亡の原因になる?ストレス行動やサイン、発散・解消法!
1~0. 2)=200~400cal (200~400kcal)÷9kcal/g≒22g~45g おおよその摂取量が22g~45gになります。 除脂肪体重の1. 5倍から2. 0倍摂りたいP(タンパク質) 次に決定するのはP(タンパク質)です。 筋肉を大きくしたいボディービルダーなどは除脂肪体重の4. 0/1, 000g以上も摂る人もいますが、過剰摂取は骨粗鬆症や腎臓に負荷がかかるリスクがあるので、 一般の人は除脂肪体重の1. 5/1, 000g~3. 0/1, 000g程度を目安 にすればいいと思います。 タンパク質はアミノ酸の集合体で、 必須アミノ酸 (体内で合成できないアミノ酸)がふくまれているので欠かす事は出来ません。 摂取量の計算は、 ダイエット【その2】 で算出した 除脂肪体重に1. 0/1, 000gを掛ければ算出できます。 摂取タイミングが重要なC(炭水化物) PFCの構成比率で最後に決定するのはC(炭水化物)です。 計算方法は「1日の摂取カロリー」から先ほど計算した「脂質のカロリー」と「タンパク質のカロリー」を差し引いた残りのカロリーです。 脂質とタンパク質には食事でしか摂れない「必須」といわれるものがあります。これに対して炭水化物には必須といわれるものはありませんが、体にとって重要な栄養素です。 人間の体は長期間、同じ食事を続けていると「省エネモード」に入り消費カロリーを抑える機能が備わっているので、PとCのバランスは時折変化させて刺激を与えるのがいいでしょう。 具体的な計算例 簡単に計算の通りになりませんが、体脂肪率10%前後までは一般の人でも無理なくできる範囲です。 男性で10%~15%、女性なら18%~21%程度なら根気よく取り組めば実現します。 1. 体重を落とすペースの計算｜1日に減らすべきカロリー量の計算 - ダイエット部. 目標の設定 体重60kg、体脂肪率25%の人が6ヶ月間で脂肪を12kg落とすと仮定します。 目標値は、体重48kg、体脂肪率6. 25%です。 2. 目標摂取カロリーの算出 1. 除脂肪体重を算出する。 体重×((100-体脂肪率)/100)=60×((100-25)/100)=45kg 2. 基礎代謝を算出する。 370+21. 6×除脂肪体重=370+21. 6×45=1, 342kcal 3. 消費カロリーを算出する (生活強度を適度と仮定) 基礎代謝×生活強度指数=1, 342×1.
「確実に痩せるダイエットを知りたい…!」 「痩せるのに効果があるらしいアンダーカロリーって何?」 ダイエットについてある程度調べると出てくる 「アンダーカロリー」 というワード。でも、具体的に何をすればいいのかよく分からない人も多いのではないでしょうか。 実は、アンダーカロリーというのは痩せるために必須の考え方! ダイエットをしたいなら知っておいて損はないでしょう。そこで、この記事ではアンダーカロリーに関する疑問を解決していきます! アンダーカロリーとはなにか? アンダーカロリーなのに痩せないのはなぜか? ダイエットの基本を、7kg痩せることに成功したおっさんが全力で解説する_PR | SPOT. アンダーカロリーで筋肉はつくのか? 上記のように、アンダーカロリーで痩せたい方に向けた情報をギュッとまとめました。 なお、筆者はプロのトレーナーであり、実際に多くの女性をダイエット成功に導いてきました。アンダーカロリーで確実に痩せるための情報を分かりやすくお届けしていきますので、ぜひ最後までご覧ください! 【ダイエットの秘訣】アンダーカロリーとは ズバリ、 アンダーカロリーとは 「消費カロリーを摂取カロリーが下回っている状態のこと」 です。 「食べた分より、動いて使った分が多いと痩せる」 これは自然なことですね。 さまざまなダイエットが存在していますが、基本的にはどれもこの 「アンダーカロリー」 であることが大前提です! これだけいうと、当たり前のことだと思うかもしれません。 しかし、 アンダーカロリーを達成して痩せるには、正しい知識が必要 となります。 ぜひこの記事を通して学んでいきましょう! ちなみに、消費カロリーを摂取カロリーが上回っている状態は 「オーバーカロリー」 といいます。アンダーカロリーとはちょうど逆の状態ですね。 アンダーカロリーを達成するコツは食事にあり! アンダーカロリーを達成するコツは「食事」 !運動を頑張ってカロリー消費するよりも、「 食事」を制限してカロリーを調整する方が簡単だからです。 たとえば、「ポテトチップス1袋分」の摂取カロリーは約350kcal。同じカロリーを運動で消費するなら、「ランニング30分」が必要です。 ランニングを30分するよりも、ポテトチップス1袋を我慢する方が簡単だと思う方も多いのではないでしょうか。 つまり、大抵の方が運動を頑張りますが、 「食事」を調整してアンダーカロリーを達成するほうがおすすめです! アンダーカロリーで体重を減らす食事法とは 食事の調整と言われても、どのように達成したらいいか疑問に思う方もいるでしょう。ここでは、 アンダーカロリーの食事を達成するために必要な「3つのステップ」 をご紹介します。 ダイエットの目標を立てる 消費カロリーを計算する カロリー計算しながら食事する それでは、具体的に解説していきます!
●これまでのまとめ ① あくまで個人の感想です ②おれが見つけた、たった1つの"継続のコツ" ③ダイエットの強い味方はこいつらだ! 【必読】アンダーカロリーがダイエットの鍵？正しい食事方法と痩せるコツを解説 | RETIO BODY DESIGN. 太った状態はピーンと張りつめたゴムひもと同じ。キッカケさえ与えれば一気に戻ります!? 1日のカロリー消費量を計算しよう keisan 生活や実務に役立つ計算サイト「基礎代謝量」 まずこれで皆さんの基礎代謝量を計測していただきたいんです。ちなみにダイエット前は身長167cmで体重72kgのおっさん(46)であったところのおれの基礎代謝量は1600kcalほど。基礎代謝というのは、人間が生命を維持する上で24時間に消費されるエネルギーのこと。簡単に言うと、生きてるだけで使われるカロリー。1日のカロリー消費量というのは、この基礎代謝量に身体活動レベル係数を掛けることで導き出せます(あくまでざっくりですが)。 レベル1・生活の大部分を座って過ごす…基礎代謝 × 1. 5 身体活動レベル係数はレベル3まであるんですが、ダイエット始めようって人は運動習慣とかあんまないでしょうから、いろいろ考えないで基礎代謝量に1.
こんにちは! ひゅーまです! ダイエットを決意したあなたは今 ・何をどれくらい食べていいんだ? ・そもそも自分は1日 どれくらいカロリーを消費してるの? ・だいたいこれくらいに食事を抑えれば 痩せられるだろう なんて悩んでませんか? 実はその悩みを 一発で解決できる方法があるんです。 もしそのまま解決できずに テキトーにダイエットを続けていても 残念ながら一生痩せることは出来ません。 つまり、 この悩み自体を解決することが ダイエット成功の鍵になります。 というわけで今回は あなたの1日の消費カロリーから 摂取カロリーを簡単に計算する方法を お教えします。 これを知れば、 ダイエット成功したと言っても 過言ではないです。 それではいってみましょー! 1消費カロリーの計算方法 これはめっちゃ簡単です。 「あなたの 基礎代謝 」に 「生活活動強度指数」 というものを かけるだけです。 「生活活動強度指数」とは、 こういったものです。 この中であなたの生活に合った 指数を 基礎代謝 にかけるだけなんです。 例えば、 20代女性の 基礎代謝 は1110kcalなので、 あなたの 基礎代謝 を1110kcalとします。 そして、あなたの動く頻度が 「1. 5」に当てはまったとすると 1110kcal×1. 5=1665kcal と求められるわけです。 これが、1日の消費カロリーです。 2. 摂取カロリーの計算方法 これは人によって異なります。 なぜかと言うと、人によって 減らしたい体重量が違うからです。 例えば、1ヶ月で1キロ体脂肪を 減らしたい場合、 体脂肪1キロの消費すべきカロリーは 7000 キロカロリー ですから 7000kcal÷30=約240kcal ということで 1日240kcal減らせば1ヶ月で体脂肪1キロ 減らせる計算になります。 ということは、 先程計算した消費カロリーから 240を引けば、1日の摂取カロリーが 求められるわけです! 1665-240= 1425kcal こうして 1日の摂取すべきカロリーが 【まとめ】 いかがでしたか? 今回は 摂取カロリーをどうやって求めるか? について 簡単な計算方法をご紹介しました。 この計算をすれば 簡単に1日にどこまで食べれるのか 、を 計算できて これ以上は食べちゃダメ という ラインが分かります。 この計算をちゃんとやって さっさとダイエットを成功させましょう!
体型維持やダイエット、健康のためにカロリーの摂取量を気にしているという方は多いでしょう。 しかし、 「カロリーって当たり前のように使う言葉だけど、そういえば何のことなんだろう?」 そんな疑問を抱いてこの記事をご覧になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 また、近年「カロリーオフ」「カロリーゼロ」とうたう商品が多く発売されていますが、両者の違いや正確な意味までは知る機会があまりないですよね。 この記事では、 ダイエットを始める前に知っておきたいカロリーの基礎知識やカロリーとダイエットの関係 をご説明していきます。 「カロリーオフ」と「カロリーゼロ」の違い もあわせて解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 1.そもそもカロリーとは?
146cm 43kgです お礼日時:2020/08/06 22:08 No. 3 isoworld 回答日時: 2020/08/06 21:42 1ヶ月では自覚できるほどの減量はないと思いますよ。 人はそんなに簡単には痩せません。考えが甘いと思うのですが。 1 この回答へのお礼 小数点以下? ?も減らないので落ち込んでるんです。 もう2ヶ月続ければいいのでしょうか お礼日時:2020/08/06 21:45 No. 2 あお33 回答日時: 2020/08/06 21:39 BMI 20なら、痩せる必要ない 拒食症になりかけている 何歳かはわからないですが、最低でも1500は必要 筋トレなどで引き締める 体脂肪率が測ったら24%だったので、女性なら低めと言われ筋トレ辞めました。 年齢は21歳です お礼日時:2020/08/06 21:50 No. 1 F-猫〇 回答日時: 2020/08/06 21:23 摂取カロリーが少なすぎて 脳が生命活動に必要なカロリーが不足していると 判断して 摂取カロリーをすべて身体に溜め込んでいるのです 2 この回答へのお礼 1日500キロカロリー貯めてるって事ですか!? 運動しても変わらないということですね お礼日時:2020/08/06 21:55 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています