宗田哲男(著) / 光文社新書 作品情報 著者は赤ちゃんや胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質)の濃度を多数測定、基準値の20~30倍になることを世界で初めて明らかにした。これはヒトが本来、ブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としていたことを暗示する。ケトン食は今や糖尿病や肥満だけでなく、認知症や癌等にも有効として研究が進んでいる。本書では学会からの激しい非難に対する反証も展開。栄養学の新しい常識を打ち立てる。 もっとみる 商品情報 以下の製品には非対応です 試し読み 新刊通知 宗田哲男 ON OFF ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるの この作品のレビュー 妊婦さん必読! 産婦人科の医師である著者が胎児がケトン体で生きていることをデータを並べて証明し、糖尿病で辛い思いをしている妊婦さんを糖質制限で血糖コントロールして安全に出産に持っていく実例、他人事ながらほっとします。 … 傑作なのは学会でその発見を発表したときの騒動で、「権威」を脅かされた「偉い」先生たちの浅ましいばかりの逆上ぶり、小保方さんの時と同じよなあ、と。 そして、著者の病院ではないところに入院している妊婦さんがリアルタイムでネットに「医者や看護婦にうるさいことを言われないように」適当に検査前に糖質を摂りつつ、主体的に糖質制限および血糖コントロールを進めていく様子は、著者も言うように「面白すぎる」。 そもそも糖質を摂って血糖値が上がるから薬で下げる、なんて子供でもわかるバカバカしいことをなんの疑いもなく押し付けてくる医者、お医者様のおっしゃることを絶対のものとして受け入れる患者ー治った人いないということは、それじゃだめだってことでしょう。知は力です。賢い患者にならなければ、製薬会社と結託している医者に殺されます。 もし、糖尿病で妊婦さんという人が近くにいたら、是非この本を読んでもらってください。宗田先生の病院に電話してください。赤ちゃんもお母さんも、大丈夫だということがわかりますから! 続きを読む 減らすべきは「白米」と「清涼飲料水」。現代では一般的になっている糖質制限に関して語られている。しかし本書で蔑まれている某学会の主張と同様に、本書の信憑性もよくわからない。事例も妊婦のみ。固定概念だけは … 持たないように気を付けようと思った。 続きを読む 投稿日:2021.
Posted by ブクログ 2017年01月26日 なかなかよかった。糖質制限を考えてる人、これからダイエットを始めようとしてる人は読むとよさそう。 途中で読み飛ばしてください。と書かれてある部分は読み飛ばしてしまって大丈夫。 このレビューは参考になりましたか? 2021年06月01日 "炭水化物は人類を滅ぼす"よりもたくさんのデータに基づいて書かれていて納得感がある。 ケトン体はアシドーシス起こさないのが何故か気になる。 2020年11月21日 昔から当たり前のように食べていた白米。食の自分の中の常識が覆された。家族もいるし、今までの食生活全て変えられないけど、知ってて意識するだけで少しは違うかな。 2020年10月30日 非常に興味深い内容。 糖質を制限するという感覚がタンパク質も制限するという認識になっている人もいると思うが、そうではないということを知識として知ることができる。 ケトン体の体質や食生活の実践をすぐに取り入れることは難しが、1日の半分、私の場合は午前12時から午後12までの時間の糖質オフを進めている。... 続きを読む 2019年06月03日 産婦人科医の著書。自身の糖尿病の体験談や糖尿病妊婦のケーススタディ等、色々なデータを元に書かれているため説得力があり勉強になった。 最後の方はケーススタディの内容でやや飽きる。敢えてそうしているのだろうが、攻撃的な言い方が散見していた。 食事によって病気にも健康にもなる。人類はここ数十年で豊かに... 『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 続きを読む 2019年04月07日 1. 最近糖質制限をして、体が軽くなってきました。そこで、糖質制限がなぜいいのかについて更に勉強したくて購入しました。 2.
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#にじさんじ #リアルタイムARライブ #lightuptones まじでこの日を楽しみに生きてきた!17時公演で10分前位に会場入りしたら、もう人みんな座ってて!「え?!地方にも"にじさんじ"好きな人ってこんなにいたの?!」ってびっくりしたし、右隣に座ってた女の子はサイリウムにバチバチ「くずは♡」って丸文字で書いてあって、左隣の男性はひょろっとした体型でライブ始まる前にガサゴソしながらサイリウム出してて、あぁああああ、ライブってやっぱりサイリウムいるんか!
こんにちは。向井葉月です〜〜 夏ですね〜〜 ミニひまわりを種から育ててるんです。 綺麗な花になるまで育てるのって難しい 今日はミーグリでした! みんなとお話しできてとっても楽しかったです 明日は18:30〜からのぎおびを担当します! 【Vol.11】吉祥寺ならでは。をつくる店とそのひと。株式会社 Mt.est／東山建設株式会社 | 吉祥寺時間. 明日もみんなとお話しできるなんて幸せです♡ 真夏の全国ツアー2021の真っ最中です^ ^ 乃木坂46を応援してくれているファンの皆さん、ライブを支えてくださっているスタッフの方々、一緒に活動できているメンバーの皆に感謝です。 たくさん書きたいことがあります。 メンバーの卒業発表があると気持ちが追いつかず言いたいことがうまくまとまりません。 同じ時間を過ごしてきた3期生のみんなにも、 ずっと乃木坂を支えてくれていた先輩方に対してもたくさん伝えたい気持ちがあります。 私は乃木神社での成人式で「乃木坂の塊になりたい」って絵馬に書きました。 メンバーみんなのいいところを集めた人になりたい。 それをずっと残していけるような人になりたい。 私の中で変わらないことは乃木坂が大好きということです。 そして、本当に乃木坂が大好きな子を待ってます。 私も支えます。 全国ツアーはまだまだ愛知、福岡、東京があります! 皆さんと会えるのがとっても楽しみです♡ 綺麗な花がたくさん咲けばいいな。 乃木坂46 向井葉月. 111 コメント(398) 2021/07/25 21:36
琉球新報 2021年07月28日 15時49分 沖縄県は28日、新型コロナウイルスの新規感染者が過去2番目となる347人となったと発表した。県内では前日に354人の感染者が出たばかりで連日の300人を超えとなった。累計で2万3548人となった。 前々週の水曜日は83人、前週は169人。毎週2倍ずつのペースで増えている。 直近1週間の人口10万人当たり新規感染者は82. 26(全国2位)。1位の東京都(88. 31)とともに100人に迫る勢いで増えている。病床占有率は68. 5%、重症者用の病床占有率:15. シーサーとおさんぽ。 | 乃木坂46 向井葉月 公式ブログ. 0%。 宮古島市4人、石垣市でも8人が感染した。クラスターは新たに3例。 米軍関係は5人(嘉手納1、ハンセン1、キンザー2、フォスター1)。累計で1620人。【関連ニュース】 ▼【グラフで見る】沖縄7月の感染者数推移 ▼【深掘り】沖縄県の想定を大幅に超える... コロナ過去最多354人、急拡大の要因は? ▼コロナ移入例が増加、各地で市中感染も ▼【図でわかる】免疫いつから?孫に会える?持病ある人は? ワクチン接種Q&A ▼現在の接種ペースだと…沖縄は年末まで緊急宣言 ▼【写真特集】コロナ禍でも人気 沖縄・超高級ホテルの世界 感染 新型コロナウイルス アメリカ軍 ワクチン 沖縄県宮古島市 沖縄県石垣市 関連記事 おすすめ情報 琉球新報の他の記事も見る 九州/沖縄の主要なニュース 07時09分更新
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