皆さんは登山の時「トレッキングポール(ストック)」を使用したことがありますか? 体への負担を軽減してくれる効果があるトレッキングポール 。ただし、正しい使い方についてはあまりご存知ないという方も多いのではないでしょうか。 起伏が大きい場合や岩場が多い場所ではバランスを保つため活躍してくれるため、登山時には携帯してくと便利かもしれません。 今回はそんなトレッキングポーツの種類の用途の違い、正しい使い方まで詳しくご紹介していきます。 1 トレッキングポールの特徴 1-1 トレッキングポール (ストック)とは?
トレッキングポールってなに?なぜ使うの? トレッキングポールとは、起伏のある長い道のりを歩く際に身体の負担や疲労を和らげ、効率よく安全に登山などを楽しむための杖のことです。ストックと呼ばれることもありますが、呼び方の違いでどちらも登山用の杖に変わりはありません。 【登り】 上半身の力を活用し、推進力を得てラクラク登る。 足腰にかかる負荷が軽減されて、疲労を和らげる。 【下り】 下りは自分の体重+荷物以上の負荷が片足にかかる。 着地時の衝撃を和らげ、ひざや腰の疲労や痛みを抑える。 【バランス】 バランスを崩しやすい足場が不安定な登山道や、滑りやすい斜面での転倒リスクを減らす。 自分に合ったトレッキングポールを選ぼう!
登山でトレッキングポールって必要なの?トレッキングポールを使うメリットとデメリット、2本で使うI型トレッキングポールと1本で使うT型ストック、それぞれの特徴を紹介致します。 flyder こんにちは、海・山・川で遊ぶをテーマに登山やキャンプ・釣りなどのアウトドアに関するブログ【Wandering Life! 】を運営しているflyderです。今回は登山で使うトレッキングポールの必要性とI型の特徴について紹介。 トレッキングポールの必要性について 登山の入門書の多くではトレッキングポール(ストック)を登山に必要な道具として紹介されています。 山で見かける登山者の多くもトレッキングポールを携行しています。 その一方で、低山登山ではトレッキングポールを携行しながら実際に使用している人の割合は極めて少ないというのが実感です。 トレッキングポールを 使っていても足の動きとポールを突く手の動きのリズムがバラバラで、どう見てもトレッキングポールが役に立っていないという登山者を目にすることもしばしばあります。 ヒマラヤやロッキー、アルプス山脈等の海外の巨大な山に比べて小粒な割に起伏の激しい日本の山ではトレッキングポールは不要という論者もいます。 もちろん、厳冬期の雪山や残雪登山においてはトレッキングポールが重要なアイテムであることは言うに及びません。 では、夏~秋の無雪期の登山においてトレッキングポールは登山に必要なのでしょうか? トレッキングポールを使うメリットとデメリットを整理したうえで、無雪期の登山にトレッキングポールは必要かについて考えてみます 。 トレッキングポールを使うメリットとデメリット メリット 一般的にトレッキングポールを使うメリットとして以下のような利点が挙げられます。 バランスをはかることで正しい歩行姿勢をサポートする。 登下降時のフォームを安定させる。 膝や足首への負担を軽減することができる 登り平坦地では推力を得ることができる。 適切に使えば体力の消耗を抑えることができる。 トレッキングポールのデメリット トレッキングポールを使うデメリットとしては以下のような点があります。 装備が重たくなる。嵩張る。 トレッキングポールに体重を預けすぎると事故に繋がる。 両手で握るI型ストックでは両手の自由が制限させる。 急斜面で後続者の顔を突いたり、渋滞時の接触による事故の可能性。 鎖場・藪漕ぎ等でザックに取り付けたポールが引っ掛かりが事故に繋がる。 状況に応じて適切に使わないと却って疲労の原因になる。 トレッキングポールを使う?使わない?
④持ってはいるけど…「時と場合によって!」 使わないことの方が多いけれど、もし足に怪我でもしてしまったら…そんな時のために一応持っていくという人も。また、登る山によっては使ったり、1本だけ持って行ったりと状況によって変えている人もいました。 持っていくけど使わないシーンが多い 雪山では使用するが、夏山では邪魔になるので使用しない ロングトレイルの時には使う 編集部の中にも、下山中に今まで一度も痛くなったことなどないアキレス腱が急に痛くなり、ストックに助けられたという部員も。不測の事態に備えておくのもありかもしれません。 ⑤使い方がイマイチ…「歩きづらい!」 ポールを上手く使いこなせなかったり、頼りすぎると、逆に疲れてしまうもの。ポールを動かすことにも意識が行くので、本来の自分の歩くリズムや歩幅とズレてしまって歩きづらいという人もいるようでした。 ポールがない方がリズム良く早く歩ける うまく使えてないのか、使うと余計に疲れてしまう ポールに頼って、腕を痛くすることが何度かあったので せっかくポールを持っているのならば、効果を最大限に生かさないともったいない! 正しい歩き方を習得すると、グッと快適になるはずです。 ▼この機に、使い方をマスターしましょう! トレッキング ポール 一 本語 日. その他の理由 先述の理由以外では、登山道保護のために使用しないという意見も見られました。雪や岩場では滑らないように先端のゴムキャップを外して使用することもありますが、通常の登山道では、石突にゴムキャップをつけて、土壌や植生、木道を傷つけないように注意しましょう。 登山道が荒れてしまうため 登山道に余計な負担をかけないため トレッキングポールを使っている人が多い一方で、使っていない人にも様々な理由があることが分かりました。もともとは使っていても、登山経験を重ねるうちに必要ないと判断したケースもありましたね。 では、トレッキングポールはどんな人にあると良いのでしょうか? 山岳ガイドに聞いてみました! 山岳ガイドに聞いた! トレッキングポールはこんな人に『あると便利』 数多くの登山者を見てきた山岳ガイド目線では、トレッキングポールがあると良いのはどんな人なのでしょうか。それは… 年配の人・脚力に不安がある人・膝が弱い人 トレッキングポールには、"歩行の推進力アップ"や"バランス保持"、"膝の痛みや疲労軽減"などの役割があります。踏ん張れる脚力がある人には必要ないかもしれませんが、体力や脚力に不安がある場合は、長く登山を続けるためにもあると便利。特に、膝が痛くなる人にとっては、下肢の筋力が必要になる下りで重宝します。バランスを崩すリスクが減り、つまずいた時に咄嗟につくことで転倒を免れる場合も。つまづくよりも体力を消耗しにくいこともポイントです。 【教えてくれた人】 熊田 光治 (社団法人日本山岳ガイド協会認定国際ガイド/フランス国家認定アルパインガイド) ▼膝の痛みを抱えている人へ トレッキングポールが必要か否か… 自分の身体と相談!
と思っている方もトレッキングポールを上手に使って楽しく、安全な登山をしてくださいね♪
HOME > ヤマレコ質問箱 > カテゴリ装備 > ストックの使い方 ダブル・シングルそれとも? ヤマレコ質問箱 カテゴリ:装備 受付終了 緊急度 3 装備 ストックの使い方 ダブル・シングルそれとも? 質問 2019年07月05日 10:15 (2019年07月14日 22:26更新) どうもこんにちは。一部の方は知ってると思うmasです。 さて、先日の登山の際、うっかり岩にストックを引っかけて折ってしまい、図らずもストック1本で下ることになったのですが、これが意外と快適でした。 1本でバランスをとりつつ、もう片手は木や岩を掴んだりしながら下るのは意外と楽なことに気が付きました。また先日BSで日本百名山を見ていた時もある山岳ガイドの方がストック1本の方がラクだし良い、という旨の発言をされていました。私はいままでずっとダブルストックに頼りきりで2本あるのが当たり前になっていましたが、よくよく他の方を見ると1本で登っている方や使っていない方も意外と多く見かけます。 そこで質問なのですが、皆さんは普段どのようにストックを使っていますか?
内山昂輝と窪塚洋介が語り合う、それぞれの声優観、役者観とは。 作品HPはこちら 取材・文=粉川しの 写真=北島明(SPUTNIK) ヘアメイク=福島加奈子(内山)、橋本孝裕(窪塚)
●『のだめカンタービレ』上野樹里の天才的演技、玉木宏の美しい涙。豪華出演陣のオーケストラに引き込まれる ● 100均で買える「ボードゲーム」でお正月は笑顔 !いつもの顔が揃っても揃わなくてもエンジョイ ドラマレビュー 米光一成 兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし「第78回 担当 上皇后美智子さまも!高齢女性を襲う"関節変形"で「こわばる指
TOKYO FM + PRニュース 2020-10-13 (火) 20:00 関連カテゴリ アーティスト番組 TOKYO SPEAKEASY 窪塚洋介 堤幸彦 最新ニュース あなたの"2011年からの10年間"は…予想通りの人生? 「池袋ウエストゲートパーク」の名言・台詞まとめました | アニメとマンガの名言サイト. 予想外の人生? 2021-03-11 16:00(木) 詳しくはこちら 「地震予測」の東大名誉教授・村井俊治「情報は科学的根拠で判断してほしい」研究を続ける理由を語る 2021-03-11 11:30(木) 詳しくはこちら SKY-HIが1億円出資! オーディション「THE FIRST」に懸ける思い「やり残したらきっと後悔する」 2021-03-11 11:30(木) 詳しくはこちら ★今日の運勢★12星座占いランキング第1位は…?★2021年3月11日の運勢占い★日別運勢 2021-03-11 09:00(木) 詳しくはこちら 柏木由紀「"今年30歳…もっとアイドルを続けたい! "っていう気持ちを曲にしていただいた」 2021-03-10 19:40(水) 詳しくはこちら TOKYO FM + ホームへ
台本にご自身の解釈を入れづらいという認識ですか? 内山 :そういう意味ではオリジナリティを出すことは少ないかもしれないですね。アドリブなんて滅多にないし。あらかじめ映像があって、キャラクターの表情や立ち位置、動き方も決まっていて、セリフの長さもだいたい決まっているとなってくると、答えはもうこれしかないだろうって。 内山 :まあもちろん、その中での微妙な差異が、各声優のオリジナリティだろうし、キャスティングの意義なんだと思いますが、自由度は低いです。 窪塚 :僕、一回だけ吹き替えをやったことがあるんですよ。 内山 :どうでしたか? 窪塚 :それがもう、本当に難しかったんです。内山さんも洋画の吹き替えってやりますか? 『喧嘩道』がTVアニメ『池袋ウエストゲートパーク』とコラボ！！ - SNSエンターテイメント株式会社のプレスリリース. 内山 :はい。 窪塚 :どうですか?吹き替えのほうが難しくないですか? 内山 :吹き替えは……まあ、大前提として作品によって様々だし、いろんなスタイルや評価軸がありますけど、基本的には独特なノリと言うか、吹き替え芝居に合わせやすい声質とか発声、セリフの言い方がある気がしています。 窪塚 :やっぱり吹き替え特有のテクニックがあるんですね。いや、ほんと難しかったんですよね。皆さんプロの声優さんって、本当にすごいんですね。皆さんのスキルたるや。何秒で入れて、この行まで言い終わらなきゃいけないって。 内山 :その辺りは慣れの問題も大きいですけどね。ちなみに、アニメの声は興味ありますか? 窪塚 :うん、アニメはちょっとやってみたいんですよね。娘がちょうどアニメを観始めている年頃っていうのものあって、「これ、お父さんの声だよ」っていうのをやってみたい(笑)。 ――同じ声優のお仕事でも実写吹き替えとアニメでは使うスキルが違うんですね。 内山 :少し違うと思いますね。どう説明すべきか、難しいんですけど。たとえば、アニメの現場だったらこれは通用する、って僕が思っていることを吹き替えの現場でやっても、「それはダメ」って修正されることがあります。もちろん、どちらの世界でもご自分のスタイルをそのまま表現して、評価されている方も多々いらっしゃいますが。 窪塚 :僕のやった実写吹き替えはテーマも難しかったとは思うんですけど、現場ではもはやテーマなんて一切考えられなくなってましたから。とにかく秒! 頭の中はそれでいっぱい。 内山 :わかります(笑)。ほんとそこに左右されちゃう。いくらいい演技をしても原音と長さが違ったらダメですから。 窪塚 :「気持ち、すごい入ってたのに今!」みたいな(笑) 内山 :そうなんですよね……。その「秒」の問題を最初にクリアしないと何をやっても使えないセリフになってしまうので、そこは声のお芝居の面倒なところだなって思います。 【後編】『池袋ウエストゲートパーク』アニメ化記念、夢の「キング」対談・後編!
Posted by ブクログ 2020年11月26日 タカシが何故絶対王者になったのか、マコトが何故友達なのか、すごく良い作品。 個人的には巻末の辻村深月さんの解説も良かった。確かにこのシリーズはマコト目線で、軽やかで、痛快に描かれることが多い。シリアスで、怖くて、重い表現は極力減らされて(今回で言うと「おれは震えながら言った」とか。状況的に思うこと多... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2019年06月22日 ようやく、ようやく読めた! 『池袋ウエストゲートパーク』アニメ化記念、夢の「キング」対談！！！！！！ | watch＠２ちゃんねる. タカシの苗字ってそういえば安藤だったな、とおもいだしながら。発売したころから読まねば、とおもっていたのについつい後回しになっていた本書。機会があって電子書籍で購入。作者の石田さんがこのシリーズでは「漢字はどんどん開いて」とおっしゃっていた通り、漢字が極端に少ないひらがなの... 続きを読む 2016年10月05日 あのタカシがいかに氷のキングになったか?
窪塚: なぜひらめかなきゃいけないと思ったかというと、俺は別に不良として生きてきたわけじゃなかったから、原作の"寡黙なギャングのリーダー"を演じるのは無理だと思ったんだよね。これを俺が実写でやったらサムいと思ったの。だから堤幸彦監督を説得したんだよ。「このままだと、俺のせいでみんなが火傷します。だからこういうキャラクターの方が良いと思う」って。そしたら「ダメだよ、原作があるんだから」と言われて。「いやいや、でも原作通りにやったら絶対サムいですよ」って粘って。2時間くらい言い合っていたと思う。そうしたら堤さんが根負けしてくれたんだよね。「じゃあもういいよ、その代わり君の責任だからね」って。それであのキャラクターになったという。 キングが若者に与えた影響 ぽおる: 当時、20歳くらいですよね? その年齢には大きすぎる責任ですね……。 窪塚: うん、でもそれしかないと思ったから。俺の直感は正しかったと思う。堤さんも認めてくれていて、こないだ深夜ラジオを一緒にやった時「役者の意見で作品が花開くようになるのは、監督にとっては本来恥ずかしいこと。だから僕はいまだに悔しい」って言ってくれたんだけど、最高の褒め言葉だと思ってる。 ドラマ撮影当時とは大きく変化した池袋ウエストゲートパーク(池袋西口公園)にて。 ぽおる: 今も、作品をつくる時に戦うことは多いんですか? 窪塚: 戦うこともあるけど、最近は戦い方が「打撃系」から「寝技系」になってきたと思う。ちゃんと相手のグルーヴと混ぜながら戦えるようになってきたね。20代前半は「こっちの方が良いんですよ!」みたいな感じだったけど、自然とスタイルが変わってきた。 ぽおる: 『IWGP』は脚本家・宮藤官九郎さんの出世作でもありますが、クドカンさんともそういったやり取りがあったんですか? 窪塚: クドカンはだんだん影響を受けてくれて、途中からは俺のキングに合わせて台本を書くようになってくれた。最初は俺が無理くそ変えてただけだから、第1話の台本ではああいうキャラクターではなかったんだよね。 ぽおる: たくさん魅力的なキャラクターが登場するドラマですが、なかでもキングの存在感は突出していました。僕は当時、まずファッションに影響を受けて、白いタンクトップを買って金のマリファナのネックレスをつけて、金髪にしました。 窪塚: いまだにそういうことを言ってもらえることが多くて嬉しいな。ドラマの打ち上げはこのバーの近くであったんだけど、一次会から二次会に移動する時、西口公園にタカシとまったく同じ格好をした奴がいて。その時、ああみんな騒いでくれてるんだなというか、社会現象になってるとか言われているのを体感したのが思い出深い。今でも役名で呼んでもらうことがいちばん多いのはあの役かもしれない。 ぽおる: 今回対談をお願いしたもうひとつの理由は、キング以外にも、窪塚さんが演じられたキャラクターや作品がすごく好きだからです。役を離れた個人としてもお話がしてみたくて。『IWGP』がテーマの対談ではありますが、それ以外の話もしたいです。 窪塚: うんうん、もちろん!
石田衣良(いしだいら)原作の小説 「池袋ウエストゲートパーク」が2020年10月からアニメ放送がスタート しました。 私は原作は読んでいないのですが、ドラマは何度も見た(当時は全話ビデオに録画していましたw)ので今でもかなり覚えています。 当時はマコトの口癖「めんどくせー」をみんなで使ったり、携帯の着信音を「Born To Be Wild」にしたりしていました(笑) そしてそのドラマのイメージを強く持っていた私にとってテレビアニメの第1話の感想は・・・ え?これがキング!? でした(笑) もはやキャラ設定が違いすぎて別人です、でも冷静に考えてみたら ドラマは宮藤官九郎が脚本 でしたし、あの窪塚洋介演じる超陽気なキングというのはあくまでクドカンのオリジナルの設定なのかなと思いました。 むしろこのアニメの設定の方が原作に近いのではないかと、気になったので調べてみることにしました。 アニメ・ドラマ・原作の違い G-Boys(ジーボーイズ)の色 まず最初に驚いたのはG-Boysのモチーフカラーについてです。 アニメでは最初にG-Boysが薬中っぽい男を追い詰めるシーンから始まりますが、そのG-Boysたちの服装が黄色くないんです。 むしろ全員青っぽいかんじの服装でした、ドラマではみな全身真っ黄色の恰好をしてましたからこれにはビックリしました。 調べてみたところどうやら 原作ではG-Boysのモチーフカラーは青 のようです、これはあえてテレビ映えを狙ったクドカンの戦略なのでしょうか。 もしかしたら原作とは違うものとして見てほしいという意思表示もあったのかもしれませんね。 原作→青 アニメ→青 ドラマ→黄色 池袋署の署長「横山礼一郎」 次にドラマとの違いを感じたのは池袋署の署長である「横山さん」についてです。 まず年齢設定がどう見ても違いすぎます、アニメでは主人公のマコトより少し年上くらいでどう頑張っても30代(いや、実際警察署長に30代でなれるのか?