寒気がした。 最近蒸し暑い日が続いていたが、昨日は朝から寒くて寒くて電気毛布が手放せなかった。 さらに午後からは寒気が酷くて、長袖シャツの上にカーディガンを羽織っても、まだ背中がゾクゾクと寒い気がする。 「今日は寒くない?」 夫に聞くと夫も「寒い」と言うので、異常に寒いのも気温のせいかと思っていた。 その後しばらく夕方まで寝た。 電気毛布に羽毛布団という、まるで真冬のような状態で。 そして夕食を作りテーブルにつくと…全く食欲がない。喉を通らない。 さらに寒気も治まらないので、ようやく熱を測ってみた。 37. 6℃。 え?まさか…熱がある? 風邪なのか…それともコロナなのか。 一気に不安になった。 夫もその体温計を見て焦り、「とにかく隔離して」と2階の寝室から出ないように言われた。 以前なら「風邪薬を飲むわ」と言う程度で済んだが、今はコロナがあるので熱があるとどうしていいのか分からない。 安易にすぐ病院に行くのではなく、しばらく様子をみるという指導だったような… 急いでネットでコロナの症状を検索した。 しかし私は滅多に外出していないのだが… 数少ない外出の中で感染した可能性を考えてみたが、かなり低いように思う。それにコロナの場合はもっと高熱になるのではないだろうか。 だがこればかりは分からない。 とりあえず安静にして様子をみようと思う。 ***ランキング参加中*** ***こちらも更新中*** 関連記事 よく読まれている記事
そもそも"汗冷え"って何? 冷えと漢方について | 漢方薬相談・漢方百科 | イスクラ薬局. 出典:PIXTA 登山では長時間歩き続けるため、大量の汗をかきます。 最初は風を心地良く感じていたのに急激に冷えて寒さで震えた、なんて経験はありませんか?今回はそんな"汗冷え"についてその危険性と対策を見ていきます。 汗冷えのメカニズム 出典:PIXTA 水分(汗)は、空気に比べ熱伝導率が高くなっており、熱は温度が高い方から低い方へと移動します。 つまり、汗で濡れることによって体温が奪われてしまうのです。 また、濡れた衣服は乾く時に、気化熱として体温を奪っていくため、これも体温低下につながります。 汗冷えが命の危険につながることも 出典:PIXTA 汗で濡れた体は稜線上で強風に晒されたり、急な天候悪化で気温が下がると、急速に体温を失って、低体温症などの危険にさらされます。 ▼身体への影響 身体が冷えて、筋肉や関節が思うように動かせなくなると、転倒・滑落などの怪我・事故につながる可能性があります。また、腹痛や風邪などの様々な体調不良につながるため注意が必要です。 ▼思考力、判断力への影響 汗冷えは、最悪の場合は低体温症につながります。 低体温症が重傷になると意識がもうろうとして判断力が低下し、 道迷いや転滑落といった事故に繋がったり、 寒いことすら分からなくなって衣服を脱いでしまったりなど命の危険に繋がります。 汗をかきやすい"夏"は特に注意が必要! 汗冷えは、冬などの寒い季節をイメージしますが実は年中注意が必要で、特に夏は気温が高く汗をかきやすいため、その危険にさらされやすくなります。例えば、行動中に大量の汗をかき、休憩時で止まった時に風で急激に冷えてしまった、というのは良くある話です。 汗冷え対策は"インナー選び"が重要 快適な登山を楽しむためには、汗冷え対策は重要です。 山の難易度や季節、天気など条件は様々ありますが、対策の基本をおさえて汗冷えの不安をなくしましょう! 「肌を濡らさない」が汗冷え対策のキーワード 汗冷え対策には「肌を濡らさないこと」が大切です。そのために登山用のインナーウェアにはすばやく汗を吸い上げ、乾きやすい素材のものを選びましょう。 ▼登山のインナーについて詳しく知りたい方はこちら 速乾性と保温性のバランスが良い登山インナー ジオライン 軽量で伸縮性にも優れた登山用速乾インナー。保温性もあるので、肌触りも冷たく感じにくく、半袖、Vネック、長袖など種類も豊富で、生地の厚さも3種類から選べる人気モデルです。 ■モンベル ジオラインL.
エアウィーブの弱点について エアウィーブは、元フィギュアスケートの世界チャンピオンの浅田真央さんが愛用されていることで有名ですが、寝心地は抜群なのです。そんなエアウィーブで弱点があるんです。本当に弱点なんてあるのかな?
冷えに悩む人にとってはツライこの時季。よく女性のほうが男性よりも冷えを感じやすいと言われるけれど、それはなぜ?
私達の身体はホメオスタシス恒常性の体熱維持で守られています。ミトコンドリアを増やすのはキツメの運動と寒い環境です。私が考案した「背中クールタイ」はこの仕組みをサポートして皆様の健康のお手伝いができれば幸いです。 こちらからお買い求めできます。 最後までありがとうございました。
池田裕楽「初めての星」NMB48 Team N 山本 彩 - YouTube
星元:どちらかと言うと内気な子だったと思います。 ― 小さい頃の夢は? 星元:テーマパークダンサーになりたかったんです。 ― 前に立って表現することに憧れていたのですね。 星元:そうですね。ダンスや舞台を好きになったきっかけが、とあるテーマパークのショーを見たことでした。その時にダンスってすごいんだな、演じるってすごいなと思うようになったんです。それで中学1年生からダンスを始めました。 ― そこから実際に演技を志し、行動を起こしたのは…?
2020/01〜03 tvk テレビドラマ「チョコレート戦争〜朝に道を聞かば夕べに死すとも可なり〜」 2016/06 「Sin of Sleeping Snow」(6/9〜6/12 Zeppブルーシアター六本木) 2016/08 「娼年」写真出演(8/26〜9/15 東京芸術劇場プレイハウス、大阪、福岡) 2017/01 「あんさんぶるスターズ!オン・ステージ〜Take your marks! 」(1/5〜1/15 AiiA 2. 5 Theater Tokyo) 2017/01 「あんさんぶるスターズ!オン・ステージ〜Take your marks! 星元裕月の炎上理由や本名性別は？高校や彼女(彼氏)が気になる. 」(1/25〜1/29 梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ) 2017/04 ミュージカル「スタミュ」(4/1〜4/7 Zeppブルーシアター六本木) 2017/04 ミュージカル「スタミュ」(4/15〜4/16 森ノ宮ピロティホール) 2017/05 「警視庁抜刀課 vol. 1」(5/26〜6/4 CBGKシブゲキ!! ) 2017/07 SHATNER of WONDER #6「遠い夏のゴッホ」(7/14〜7/23 東京:天王洲 銀河劇場) 2017/07 SHATNER of WONDER #6「遠い夏のゴッホ」(7/29〜7/30 大阪:森ノ宮ピロティホール) 2017/09 「あんさんぶるスターズ!エクストラ・ステージ」〜Judge of Knights〜 (9/7〜9/18 シアター1010) 2017/09 「あんさんぶるスターズ!エクストラ・ステージ」〜Judge of Knights〜 (9/22〜9/24 新神戸オリエンタル劇場) 2017/11 「KING OF PRISM -Over the Sunshine! -」 (11/2〜11/5 梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ) 2017/11 「KING OF PRISM -Over the Sunshine! -」 (11/8〜11/12 AiiA 2. 5 Theater Tokyo) 2017/12/31 「STAGE FES 2017」(大宮ソニックシティ 大ホール) 2018/01 「あんさんぶるスターズ!オン・ステージ」〜To the shining future〜(1/19〜1/21 梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ) 2018/01〜02 「あんさんぶるスターズ!オン・ステージ」〜To the shining future〜(1/25〜2/5 シアター1010) 2018/02 犬と串case.
星元:舞台だと濃いメイクをしますが、終わった後はケアをしなきゃいけないものだというのは、中学生ぐらいの頃からずっと感じていて。それは誰かを見たからというわけでもなくて、必然的に。そこから化粧水、乳液、化粧…という過程があり、実際に凝り始めたのは、高校生ぐらいからですね。 ― 誰かを参考にするわけではなく、自分で調べて? 星元:そうですね。何がよくて、何が悪いのかというところから、自分で考えて。 ― 美容を心がける中で「これは欠かせない」という必需品は? 星元:そうですね…香水は常日頃、持ち歩いているものですね。今はバーバリーの「ブリット」という香水を使っています。それ以外にも気まぐれで使うんですけど、アナスイの「スイドリームス」とか…。自分のこだわり的なところで言うと、バニラ系の香水が好きです。というのも「あんステ」の時に、前山さんがいつもすごくいい匂いで、それがバニラ系だったんですよね。「あ、真似したい」と思って。 ― 気分によって選んでみたり。 星元:そうですね。シャネルの「チャンス」を使うこともあったり。スパイシーなものから、すごく甘いものまで。 ― お家にたくさんコレクションがありそうですね。 星元:ズラッとあります(笑)。 この日は私服で撮影(C)モデルプレス ― お肌も陶器のように美しいですが、ケアで心がけていることは? 星元:女性の方はメイクを落として洗顔して化粧水を塗って…というケアがあると思うんですけど、僕は洗顔をする前に絶対に電子レンジで蒸しタオルを作って、それを顔に当てて毛穴を開いてから洗顔をするように心がけています。 ― 何気ないひと手間ですが、それを毎日続けるのが素晴らしいです…! 星元:肌に詰まる汚れは計り知れないものだと聞いたことがあるので…最初は続けるのが大変だなと思うんですけど、習慣になってしまえば大丈夫です。 ― メイクは普段からしているんですか? 【美しすぎる若手俳優のポーチの中身】スッピン美メイクの秘訣は“このパウダー”にあり！ | Oggi.jp. 星元:メイクと言っても僕の場合は、あくまでも自分のベースを崩さないように心がけています。顔を変えるとか、変身するっていう意識ではなくて、自分のそのままの姿でどれだけ良く見せられるか…。特に目の印象は絶対に変えないこと。女性の方だと、アイライナーは必需品という方もいらっしゃると思いますが、僕の場合は普段は基本的にアイライナーを引かないようにしています。 ― 食べ物で意識していることはありますか?
キレイなあの人が本当に使っているコスメや愛用アイテム、覗いちゃいます♡ 今回は、「性別を超えた美しさ」と話題の2. 5次元俳優・星元裕月さんのポーチの中身を拝見! 2. 5次元界に突如として現れた新星・ 星元裕月 (ほしもと ゆづき)さんは、「性別を超えた美しさ」と巷で話題のひと。そのビジュアルもさることながら、ヘア&メイクを自在に操り、稽古着を自分でカスタマイズしたり…と、そんな"女子力"の高さに、しごとなでしこ編集部でも注目! そこで今回、星元さんの「ポーチの中身」をクローズアップ! 毛穴はどこ?というほど美肌の彼ですが、その秘密は厳選された プチプラコスメ にありました。彼のポーチの中身から、女子力アップを学びましょ♡ 若手俳優・星元裕月さんのポーチの中身拝見!