乳癌ホルモン治療 更新日: 2017年1月6日 私の最近の悩みは、体重管理。 脂肪肝の診断で、ダイエットを余儀なくされました。 タモキシフェン服用6ヶ月。脂肪肝になった。 具体的には、まず5kg減少が目標です。 私が、手術を終えてから今までやっていた体重管理方法は、 夜間の13時間の絶食。 2kmのウォーキング。 ふたつの生活習慣を加えたことで、体重維持には成功しました。 くわしい内容は、こちら 乳がんとダイエット 生活改善実施1ヶ月間の効果 これらの生活改善は、体重の維持にはむいていますが、 5kgの体重減少にはつながりません。 スポンサードリンク どうやって5kg体重を減らすか? 運動をする。食事を減らす。 体重減少の基本は、食べた分より活動量が多いと体重は減ります。 単純なことなんですが、難しいです。 痩せるサプリメントやダイエットフードは、薬を飲んでる以上 あまりよろしくないかと。 3食きちんと食べながら、活動して体重が減るのが理想です。 痩せるにはどれくらいの運動をすればいいの? ジムやスクールは長続きしなかった。 運動といっても、ジムに通ったり、スクールに通ったりするのは 過去の経験上長続きしませんでした。 ふだんの仕事や家事、子育てをしながらできる運動がいいです。 結果、隙間時間に行えるウォーキングが一番長続きしました。 痩せるには、ウォーキングは、どれくらいの距離が効果的なの?
お互い副作用に負けず、元気な乳がんサバイバーをめざしましょう。 どうぞお大事に。 トピ内ID: 8621746991 😢 美咲(トピ主) 2016年3月27日 08:33 通りすがりさん、私も同じくリュープリーン注射(こちらは既に終了)とノルバデックス服用です。ノルバデックス服用前に薬剤師さんと面談し詳しい説明があっていいですねー。私の場合は、薬剤師さんとの面談も説明も全くありませんでした。やはり「ノルバデックス服用は太る」と言うのは、皆さん共通なんですねー。通りすがりさんが書いて下さった事に注意しながら、食事に気を配り、なるべく体を動かし運動するようにします。正直運動は苦手なのですが、地道に出来るウォーキングから始めてみようと思います。もう二度とあのような辛い手術や治療は嫌なので、再発しないように体重管理気を付けます!! トピ内ID: 3003055603 美咲 2016年3月27日 09:44 mioさん、「ブラックジンガー」と言うのは玄米珈琲なんですね。初めて知りました。「肌はつるっとした感じになり、髪の毛はとにかく太くしっかりしてきた」んですねーおー!!正に理想の髪質です! !髪の毛が太くしっかりし、増えるなんて良いですね。私は、髪に良いと言われている「昆布・海草類・ヨード系」が、甲状腺疾患(橋本病)で、甲状腺切除手術をした中から甲状腺癌も見付かっているので食べれないので、それ以外の方法で髪を増やすのを模索していました。「昆布・海草類」は、好きだから残念なのですが…(泣)「ブラックジンガー」情報助かりました。 😭 2016年3月27日 10:16 エルムさんは、あまり食べなくても太ったんですね…女性ホルモン抑制剤服用しても食欲増進は無かったんでしょうか?私は、とにかく食欲増進が凄く食べてしまうので尚更体重が増え悪循環です(泣)元々お洒落が好きなので、髪の毛はまとめ髪したり、色々なバレッタを使ってアレンジしたり、ファッションは流行の物を取り入れてお洒落を忘れないでいるようにしてます。 トピ内ID: 6993511523 2016年3月27日 10:32 この件はいつも匿名さんのレスに書いて下さったこと全く私と同じです!!私も抗癌剤投与をしてから吐き気がして、食欲減退で全く食べられませんでした。それでも、抗癌剤で辛い時でも気分転換に、元気になったら又働けるように!!と元来の負けん気の強さで資格の勉強をしていました。無事資格取得が出来、抗癌剤で辛いあの時期頑張って良かったと思っています。抗癌剤投与中は、食欲減退で食べれない為7.
8キロ痩せました。抗癌剤投与終了したら徐々に元の体重に戻り、気が付けば逆にオーバー(涙) 『ちょっと前までは、太っていたって、髪がペッタンコで前髪がスダレ状態でも「治療中のあの状況よりはマシ」と思っていたのですが、普通の生活を送れる日々が続き、「女として生きていくなら、もう少しマシな体型と豊かな髪が欲しい」と欲が出てきました。 が、食欲は止まりません。止められません。』←正に私も同じ事を思っていました!普通の生活を送れるようになったら色々見渡せるようになった為あまりにも自分の容姿の変わりようにショックでどうにかしたいと切実に思っています(泣) あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
モルコさんがピックアップ 2013/08/01 00:00:00 ホルモン療法の副作用のひとつに、体重増加があります。 乳がん再発リスクやリンパ浮腫の面からも、体重増加は避けるようにと医師から指導を受けるかと思いますが、 運動しても食事を抜いても体重が増えてしまうのが、副作用の恐ろしいところです。 女性として、体重が気にならない人はいません。 カテゴリ 手術・治療の影響 会員登録(無料)で回答をすべて閲覧できます。 るこな 2011/11/29 17:10:22 乳ガンで抗がん剤治療、手術を終え、今はホルモン治療をしていますが、ホルモン治療の目立った副作用が出ていません。いつ頃から出始めるのでしょうか? これからも出ない可能性はありますか? タスオミンを10月8日から飲み初め、リュープリン注射3ケ月に一回の方を11月4日に打ち初めました。心配なのは体重増加とホットフラッシュです。体重はしばらく量っていなかったので、薬の副作用かどうか分からないですが、抗がん剤治療の時と比べると2、三キロ増えてます。体重増加は高確率でありますか? タスオミンとリュープリン注射両方に体重増加がありますか? ホットフラッシュの方は暖房のきいた部屋にいるとじわじわ背中に汗ばむ時がありますが元々暑がりの為、ホットフラッシュによるものか元々暑がりによるものか区別がつきません。ホットフラッシュは明らかに何か違うのでしょうか? 暑がりの人はホットフラッシュは感じにくいですか? ホットフラッシュもタスオミン、リュープリン両方にありますか? あと抗がん剤で脱毛した髪の毛が伸びにくい気がするのですがホルモン治療で伸びにくい事はありますか? (30代/女性) ファイティングガール 2012/01/18 20:34:33 現在乳癌のホルモン療法治療中でノルバテックスを服用しています。 病気になってから急激に体重が増え平均より10キロ以上オーバーしています。 運動したり食事も加減しているのですが効果はありません。 主治医の先生には特に痩せる様には言われていませんがこのまま太っている状態だと再発のリスクは高いのでしょうか? (40代/女性) まちー姫 2012/06/20 12:10:23 乳癌の術後抗がん剤治療を終え現在ホルモン治療中ですか、副作用で10キロ太ってしまいました。ダイエットしているのですが痩せません。やはりホルモン治療中は、ダイエットを頑張っても痩せる事は無理なのでしょうか?
コンテンツへスキップ 10年まえに ステージIIb リンパ転移2個 全摘手術をし その後 抗がん剤 その後8年タモキシフェン服用 アナストロゾールに変更後 突然副作用が顕著になり生活に支障が出たため 8年ほどでホルモン治療を断念しました 子宮体がん検査は ずっと受けて参りました。先日 下腹部痛と オリモノがあり、半年ぶりに 婦人科に行き 体がん検査をうけ 結果待ちです 主治医から オリモノが女性ホルモンから出てるものだろうとのことで まだ閉経して 2年なので 女性ホルモンが でているのかもしれないとの説明で 内診と血液検査をして 結果待ちです 気になったのは 女性ホルモンが増えてるのかもしれないと言われたことに対してで す。 閉経を確認するための血液検査をして ホルモン数値がおちていることを確認してホルモン治療もアナスト ロゾールに変更したのですが 現在閉経して約2年経ちますが 時々 オリモノが続く時があります。それ以外は まったくオリモノはないのですが。体がん検査で異常はこれまでな かったのですが 不正出血があったり 内膜が厚くなったりなどの指摘はありました。 気になることは もし 女性ホルモンが 増えていたら 乳がんに何かしら 影響がでるのでしょうか? 私はホンモン感受性乳がんです。ホルモン治療もやむを得ず断念し たこともあり 常に不安が残っています。 結果待ちの状態ですが不安で質問させていただきました。 血液検査で閉経を確認後、さらに2年経過とのことですから、女性ホルモン値が再上昇しているという可能性は低いと思います。ただ、閉経後も女性ホルモン値がまったくゼロになるわけではないですし、おりもの自体もよくある症状です。また、膣炎、子宮がん等、別の要因でおりものがおこっていることもあります(こちらは婦人科で確認してください)。 女性ホルモンが増えていたら乳がんに影響があるか、これは断言できませんが術後10年経過していることを考えると、あまり心配はいらないのではないでしょうか。閉経前のホルモン陽性乳がんでも、内分泌治療終了後は生理がある状態で経過観察をしますよ。 文責:ひろしま駅前乳腺クリニック 長野晃子 投稿ナビゲーション
作詞:倉橋ヨエコ 作曲:倉橋ヨエコ あなたを食べてもいいですか 無人のニュースは四時を告げ 太陽はつららを落とす 酷い事しか言えません 何が正しい愛ですか おはようあなた お腹をさする 今日も私だけのものだから 愛しているからいいでしょう 他の誰かに盗られるんなら 私の血となり肉となれ シチューの匂いは五時の歌 カラスが夕焼け連れてく さもしい夢しか見れません どこが愛の果てですか 帰ろうあなた お腹をさする 他の誰かが見初めるんなら 私の血となり骨となれ 愛しているから仕方ない 私の血となり肉となれ
あなたを食べてもいいですか? / April 13th, 2010 - pixiv
彼氏に君を食べたいと言われました これはどういう意味ですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 男が言う、食べたい、とはどういう意味なんですかね? 恋愛相談、人間関係の悩み 男性は女性の顔みて可愛いなと感じるとやりたいと思うんですか? 恋愛相談 怖い話がたくさん載っているサイト 怖い話を教えてください。 (配信で朗読しようと思っています) 超常現象、オカルト 実家の母から、夜中にときどき謎の音がすると動画(録音)が送られてきました。 ピーッという1秒くらいの高い音のあと、2秒後くらいに、ポーッというさっきよりは少し低い音が聞こえ、それがずっと繰り返されているんです。 まるで呼応してるみたいに…。ちょっと気味悪い感じもします。実家の家族も近所の人や知り合いに録音を聞かせたりしてるけど、音の正体は誰もわからないそうです。家族の間では、宇宙人説やUMA説まで出てきました 笑 音が気になって眠れなくなってしまうときもあり、母は迷惑がっています。 私は、やはり鳥なんじゃないかと思ってますが、気になります。 音の正体になにか心当たりのある方、教えていただけないでしょうか。 ちなみに実家があるのは、まわりが山や畑、田んぼに囲まれた田舎です。 よろしくお願いします。 生物、動物、植物 この人の身長は一体どのくらい? 超常現象、オカルト すぐ解ける金縛りというのはあるのでしょうか? 『あなたを食べていいですか?』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 超常現象、オカルト SCPについて質問です。 『理解が難しい』 オブジェクトを教えてください。 超常現象、オカルト 首から肩、背中にかけて、ジワジワします。特に左肩が重いです。きっと霊に取り憑かれたのではないかと思います。 ペットのいぬで1匹霊に敏感な犬がいて、私によってきません。 寒気と頭痛がします。 どうしたらよいでしょう? 超常現象、オカルト 好きな異種族は何ですか? 超常現象、オカルト 生まれ変わりはあると思いますか? あるとすれば前世からどれくらいで生まれ変わりますか? あとどこて生まれ変わるのですか? 超常現象、オカルト 日本には心霊とか呪いとか祟りとか沢山の話があると思うんですけど、海外の国にも同様にあるのでしょうか?? 超常現象、オカルト 幽霊を見たことはありまっカ❓ 超常現象、オカルト オカルト・カテゴリーでよく見かける人たちは総じて変わり者ですか? 論理立てて説明できるような良識ある回答者は誰が思いつきますか?
歌詞検索UtaTen 倉橋ヨエコ いただきます歌詞 よみ:いただきます 2007. 2. 21 リリース 作詞 作曲 友情 感動 恋愛 元気 結果 文字サイズ ふりがな ダークモード あなたを 食 た べてもいいですか 無人 むじん のニュースは 四時 よじ を 告 つ げ 太陽 たいよう はつららを 落 お とす 酷 むご い 事 こと しか 言 い えません 何 なに が 正 ただ しい 愛 あい ですか おはようあなた お 腹 なか をさする 今日 きょう も 私 わたし だけのものだから 愛 あい しているからいいでしょう 他 ほか の 誰 だれ かに 盗 と られるんなら 私 わたし の 血 ち となり 肉 にく となれ シチューの 匂 にお いは 五時 ごじ の 歌 うた カラスが 夕焼 ゆうや け 連 つ れてく さもしい 夢 ゆめ しか 見 み れません どこが 愛 あい の 果 は てですか 帰 かえ ろうあなた お 腹 なか をさする 他 ほか の 誰 だれ かが 見初 みそ めるんなら 私 わたし の 血 ち となり 骨 ほね となれ 愛 あい しているから 仕方 しかた ない いただきます/倉橋ヨエコへのレビュー この音楽・歌詞へのレビューを書いてみませんか?
私は霊感がないですが、幽霊の存在を信じています。なぜこのようなことが起こるのか考察お願い致します!!