札幌東支店/札幌東配送センター 〒004-0042 札幌市厚別区大谷地西1丁目11番1号 TEL:011-895-5251 FAX:011-895-5259 センターTEL:011-895-5260 センターFAX:011-895-5263
先日の地震はすごかったですね。 ブログ主は市営地下鉄が止まっている!というのを見て とっととあきらめて職場の近くに泊まりました。 そこでわきあがってきたのが 「新横浜→センター北までは歩けないのか?」という疑問。 運動不足も解消しちゃおう!ということで、同居人とともにスタート。 <下調べ> 先日行った美容室で、当日実際に新横浜まで走って帰宅した、という 美容師さんにお会いしました。 「新栄高校前」を目印にして行き、そこからは国際ホテルの明かりが目立つから、 そこをめざしていけばOK!
印刷 メール送信 乗物を使った場合のルート 大きい地図で見る 総距離 53 m 歩数 約 76 歩 所要時間 0 分 ※標準の徒歩速度(時速5km)で計算 消費カロリー 約 3. 0 kcal 徒歩ルート詳細 出発 ここから 53m 到着 センター北 車を使ったルート タクシーを使ったルート 周辺駅からセンター北までの徒歩ルート センター南からの徒歩ルート 約1041m 徒歩で約16分 中川(神奈川県)からの徒歩ルート 約1623m 徒歩で約23分 北山田(神奈川県)からの徒歩ルート 約1878m 徒歩で約26分 東山田からの徒歩ルート 約2776m 徒歩で約37分 周辺バス停からセンター北までの徒歩ルート センター北駅からの徒歩ルート 約266m 徒歩で約4分 横浜市歴史博物館前からの徒歩ルート 約481m 徒歩で約6分 都筑医療センター入口からの徒歩ルート 約487m 徒歩で約7分 歴博通り中央からの徒歩ルート 約583m 徒歩で約8分
乗換案内 横浜 → センター北 時間順 料金順 乗換回数順 1 09:56 → 10:19 早 安 楽 23分 310 円 乗換 0回 2 09:56 → 10:30 34分 480 円 乗換 2回 横浜→菊名→日吉(神奈川)→センター北 3 09:52 → 10:32 40分 560 円 横浜→東神奈川→中山(神奈川)→センター北 09:56 発 10:19 着 乗換 0 回 1ヶ月 11, 780円 (きっぷ19日分) 3ヶ月 33, 580円 1ヶ月より1, 760円お得 6ヶ月 63, 620円 1ヶ月より7, 060円お得 6, 400円 (きっぷ10日分) 18, 240円 1ヶ月より960円お得 34, 560円 1ヶ月より3, 840円お得 横浜市営地下鉄ブルーライン 普通 あざみ野行き 閉じる 前後の列車 9駅 09:58 三ツ沢下町 10:00 三ツ沢上町 10:03 片倉町 10:05 岸根公園 10:07 新横浜 10:09 北新横浜 10:11 新羽 10:14 仲町台 10:18 センター南 4番線着 09:56 発 10:30 着 乗換 2 回 18, 090円 (きっぷ18. 5日分) 51, 570円 1ヶ月より2, 700円お得 97, 700円 1ヶ月より10, 840円お得 8, 880円 (きっぷ9日分) 25, 320円 1ヶ月より1, 320円お得 47, 960円 1ヶ月より5, 320円お得 東急東横線 Fライナー 飯能行き 閉じる 前後の列車 乗車位置 10両編成 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 8両編成 8 7 6 5 4 3 2 1 東急東横線 各駅停車 渋谷行き 閉じる 前後の列車 2駅 大倉山(神奈川) 綱島 横浜市営地下鉄グリーンライン 普通 中山行き 閉じる 前後の列車 4駅 10:21 日吉本町 10:23 高田(神奈川) 10:26 東山田 10:28 北山田(神奈川) 09:52 発 10:32 着 18, 560円 (きっぷ16. 5日分) 52, 910円 1ヶ月より2, 770円お得 94, 700円 1ヶ月より16, 660円お得 12, 140円 (きっぷ10. 「あざみ野駅」から「センター北駅」電車の運賃・料金 - 駅探. 5日分) 34, 620円 1ヶ月より1, 800円お得 65, 600円 1ヶ月より7, 240円お得 11, 430円 32, 610円 1ヶ月より1, 680円お得 61, 800円 1ヶ月より6, 780円お得 10, 030円 (きっぷ8.
体を暖めるには卵・ニラ・ネギ・生姜が有効です。卵にはたんぱく質やビタミンが多く含まれてます。もちろんそのまま食べてもいいですが 卵酒 は、体を暖めてくれるためおすすめです。 ただしすでに熱が上がりきっている場合は、逆効果になるので注意しましょう。 またニラには血液の 循環 を良くする働きがあるため、体を暖めることができるようです。ネギには発汗を促してくれる作用があるといわれています。雑炊やおかゆはおすすめです。 生姜にも体を暖める効果があります。また殺菌作用や炎症を抑える効果もあるため、風邪を早く治すのに効果的な食べ物です。 梅を真っ黒になるまで丸焼きにして、お湯やお茶に溶かして飲むのもおすすめです。体の芯からポカポカと暖めてくれます。梅には解熱作用や 咳止め の効果もあるようです。 大根はのどの痛みや咳に効果的です。ニンニクに含まれている アリシン には、とてもつよい殺菌力があるといわれています。 体内で菌を殺す手助けをしてくれます。 風邪対策の心強い味方、「ネギ」の情報はこちらをチエック!! 風邪 一晩で治す方法 喉. 風邪を引いたらネギを首に巻く♪効果はホントにあるの? 身体を冷やす食材には注意!! 注意したいのは体を冷やす食べ物です。トマト・ホウレン草・きゅうり・そば・すいか・ 貝類 など意外とたくさんあります。 上がりきった熱を冷ますには効果的ですが、悪寒がでる時など体を 暖める 必要があるときには逆効果になってしまうことがあります。 また竹の子もち米大量の みかん を食べることは、咳や喘息を悪化させてしまう原因になります。これらの食べ物にも注意しましょう。 妊婦中の風邪を治す方法 妊婦 さんは他の人と比べて風邪をひきやすいようです。もちろん病院で妊娠中でも飲める薬を、処方してもらうこともできます。 でもできることなら「薬は飲まないで治したい! 」と、思っている方が大半でしょう。妊娠中に風邪を引きやすくなる原因は、 抵抗力 や免疫力が下がっているからです。 薬を飲まずに風邪を治すにはとにかく 体力 を回復し、抵抗力や免疫力を上げる必要があります。 そのためにはやはり睡眠が大切です。体を良く暖め十分な睡眠を取りましょう。もちろん日頃からの予防はとても大切です。 うがいや手洗い十分な睡眠 バランスのよい食事 を心がけ、風邪にも負けない体を作りましょう。 スポンサード リンク
一晩で風邪を治したい(涙) NECO♪ 2005/01/27(木) 15:43 こんにちは。 自分の思いやりのなさから彼と連絡が取れなくなって、 さんざん泣き暮らしていた年末年始を経て、転職を決めて 退職後から入社までの間にひとり海外旅行を決めて、 そしたら彼がほんの少しですが連絡をくれるようになったり して、やっと元気になってきたと思ったのですが、 昨夜、なんとなく寒気がするな・・と思って早めに寝たものの、 朝起きてみたら熱っぽいし(体温計の電池がなくて計ってはない) 背中や体のあちこちが痛いし・・・風邪ひいた?って感じです。 明日で退職なので、会社の友達が送別会を開いてくれるのに、 なんでこんなときにーーーって感じです(涙) しかも、日曜からタイに一人旅に行くのに!!! ひとまず今日はあったかくして早く寝るつもりですが、 ばしっと風邪が回復に向かうような方法ご存知ありませんか・・? 風邪を早く治す方法とは？「風邪かも…」と思ったときの過ごし方. 病院は遠くて、行くだけで悪化しそうというか、行く気力と体力が ありません・・ しょうが湯とかがいいのかな・・・ 明日は社内で挨拶まわりもあるし、送別会もあるしで キレイにしていきたかったけど、髪も洗えなそうだし ブルーです(涙) (今日は突然有休取って休んでます・・) 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 8 件) お体辛そうですが、大丈夫ですか? 私も大事な予定が入ってる時に限って風邪をひくことが多い のでお気持ちが良く分かります。 やはりすぐ治したいというのであれば、病院に行って風邪薬 を処方してもらい、温かくして睡眠をたっぷりとるのが一番 だと思います。病院のお薬ってよく効くんですよね。 病院に行く気力と体力がないとのことですが、どなたかお願 いして連れて行ってもらうことはできませんか? 私は風邪かな?と思ったら飲むドリンクがあります。 それを飲むといつも一晩で治ることが多いのですが、私が単 純な体だからということかもしれませんけど(笑) ちなみにそのドリンクは、レモン汁大さじ1~2杯、生姜ひ とかけらをすりおろしたもの、はちみつ大さじ1程度をカッ プに入れて、熱いお湯を注いでよく混ぜたものです。 これを飲んでお布団にすぐ入り(もちろん厚着して温かくし てください)たっぷりの睡眠をとります。風邪のひき始めで あれば私はいつもこの方法で一晩で治します。食べれるよう なら、お粥やうどん、雑炊を食べると更に体が温まっていい ですね。 送別会やご旅行もあることですし、完全に早く治すのにはや はり頑張って病院に行かれることをお勧めいたします。 大変な時に風邪ひいちゃいましたね。 私の撃退法は、肩甲骨の間から背骨に沿ってホッカイロを貼 って寝る!!これです!
ということもあり、弱った身体にはポカリスエットが最適なのです。類似商品にアクエリアスがありますが、 医師がポカリを押すのは、ナトリウム量が多いことが理由 だそうです。ポカリ美味しい。 ちゃんと寝る 最後に、上記を行ったら安静にしてすぐに寝ましょう。間違っても遅くてまでブログなんて書いていてはいけません。睡眠によって休息をとると、身体の免疫力や自然治癒力が活性化します。逆に睡眠不足の状態では身体に大きなストレスがかかり、免疫力や自然治癒力が弱まってしまいます。 マスクで喉と鼻を保湿して寝る 睡眠効果を最大化するために気をつけたいのが、喉の乾燥と冷えです。乾燥が良くない事はポカリスエットの項で説明した通りですが、寝ながら水分をとるわけにはいきませんのでマスクをして寝るようにしましょう。 鼻が詰まっていると口呼吸をしてしまいがちです。口の中が乾燥してしまうのを防ぎます。また、加湿器を使ったり、濡れたタオルを干して部屋の中の湿度を上げておくことも効果的です。 マフラーで首を温めて寝る のどの痛みを一晩で治したかったらマフラーやタオルで首を温めて、マスクをして寝るのが効果的です。お布団をかぶっていても首から上は出ていますので意外と冷えてしまうようです。 首には神経や血管が沢山ありますので、ここを温めることによって血液循環が良くなり、身体を効率的に温めることができます。
体がポカポカしてきて、すごく眠くなりますので、夕方からでも寝れるぐらいです。 ホントに寝れますから、だまされたと思ってやってみてください。 まとめ 免疫を高めて風邪を早く治す方法を大きく3つ説明してきましたが、1、2個やるだけでも、かなり効果があります。 私は、風邪の予防法も研究、実践しているのでほとんど風邪をひかなくなりましたが、風邪をひいたときもこの方法を実践するだけで、1日ぐらいで治ってしまいます。 簡単だけど、本当に効果がある方法なので、風邪をひいてしまったときや風邪かな?と思った時はすぐにやってみてくださいね。 でも、本当は風邪を引かないようにするのが一番。 そもそも風邪を引かなくする方法があるので、ぜひ、チェックしてみてください。 投稿ナビゲーション