子育てがひと段落して、忘れていた自分育てをしようと思って、noteを始めて、成功哲学読み直して、月曜断食始めたら、流れがいろいろ良い方に動き出したら、自分のキャパオーバーになってしまったこの数日間。。。。 エビがですね、脱皮するように、 あちこちミシミシ軋みだして なんだなんだなんだ、、、、と思って出会ったモーニングルーティンの本 本当にドンピシャリで、さっそく実践に加えることに。 今朝は午前3時45分くらいにパッチッと目が開いて、早速飛び起きる。 目はパッチッと開いたけど、頭は起きてない、、、、 とりあえず、髪の毛を洗って、濡れたまま寝落ちしていたので、髪の毛を乾かして、洗濯物を乾燥機に入れて、髪をカーラーで巻いて、もう一度お布団にはいって、、、 次に目が覚めたら4時40分くらい。 洗濯物をとって、反対側の髪をカーラーで巻いて、またお布団に笑 お布団の中でストレッチとかしたり、夢をみたりしていて 今度こそスッキリ目が覚めたのが6時40分 6時40分全然OK 普段は8時やへたすると10時まで寝てるんだから! いつものアグラに座って体を揺らして骨盤を修正するストレッチをして呼吸法をして、部屋を片付けたら8時 こうしてPCの前に座るのがうれしいと感じるのは何年振りくらいだろう。。。 今日は不食日。快調すぎる一日の滑り出しだ。 どんな最高の一日になるんだろうか。 ではまた明日!
皮脂の落としすぎが良くない事と保湿が大事だと思い、カウブランドの無添加の泡洗顔、キュレルの皮脂トラブルケアの化粧水と保湿ジェルを購入しました。これでしばらく様子を見ようと思いますがどうですか?洗顔は朝晩2回で良いですか?ニキビも出来やすく小鼻の脇は脂濡性皮膚炎もあります。 よろしくお願い致します。 1 8/5 13:15 スキンケア 水を毎日2リットル飲むとむくみ解消と肌が綺麗になると聞きました。 逆に浮腫みませんか? 3 8/5 11:21 雑談 見える限りの情報で何歳に見えますか? 9 2020/3/22 21:10 スキンケア シェービングジェルについて… 当方女性です。 体のシェービングをする時はジェルが使いやすいので、現在市販の女性用シェービング専用ジェルを使っているのですが、皆様何を使われてますか? Note77日目 成功哲学1977実践編35日目 月曜断食32日目 不食日6回目 早起きモーニングルーティン1日目｜popo｜note. 専用じゃなくても、このジェルで代用してます! とかもあれば是非教えて頂きたいですm(__)m 1 8/5 11:45 xmlns="> 25 エステ、脱毛 家庭用脱毛器に詳しい方… *敏感肌*地黒(更に日焼け)*太く濃い毛*毛の生えるスピードも早い*毛抜きの痛みだけでもすぐ痛痒くなる* ↑こんな私にオススメできる脱毛器を是非教えて下さい(^^; 腕・足・脇をメインに使いたいですが慣れてきたら顔にも使いたいので顔にも使えるタイプなら嬉しいです。 ケノンやブラウンなど脱毛器の種類も多くて迷いに迷い結局購入できないまま日々悩んでます。 予算は特に決まっていませんので値段ではなく私の身体(体質)に合いそうな脱毛器を購入したいと考えてます。 是非詳しい方や似た体質&症状だった方でオススメがあれば教えて下さいm(_ _)m 1 8/5 12:05 xmlns="> 250 コンビニ セブンイレブンで一昔前に売っていた 青色?紫色?のボトルのボディソープ シトラスヴァーベナの香り のやつってもう売ってないんでしょうか? どこのセブンイレブンみても売っておりません。 販売終了したとかご存知の方いましたら回答お願いします。 0 8/5 13:18 xmlns="> 100 スキンケア スチーマーを使ったお風呂上がりのスキンケアと化粧を落とす時のスキンケアのやり方を教えて欲しいです。ちなみに、化粧水は使っておらず、ヒルドイドだけでできる方法を教えてほしいです。 ヒルドイド以外にも顔につけた方がいいものとかがあればそれも教えて欲しいです。 0 8/5 13:17 xmlns="> 100 スキンケア 最近よく広告の流れてくるマイズ美容液についてです。 オーダーメイドでその人に合った美容成分の美容液を販売しているそうで、パッケージも可愛くて個人的にはすごく気になっています。 なので実際に使用したことある人に感想を聞きたいです。効果出ましたか?
スキンケア 助けてください。 ここ最近スキンケア中に顔にかなり激痛が走るようになりました…。特に目の周りや頬が異常なほど痛くて仕方ないです。激痛が走るだけで肌荒れ自体はしてないのですが本当に泣くくらい痛いです。しばらくヒリヒリしたあとはスっと痛みが消えます。化粧水が原因なのかと思い化粧水をすぐに変えたりしたのですが何も変わらず唇までピリつきはじめてもうどうしたらいいかわかりません。皮膚科に行こうにも今使ってる薬のせいなのか化粧水のせいなのかが分からず困ってます…。 0 8/5 16:26 スキンケア 運動会で日焼け止めを1時間おきに塗るとか無理な状況で肌を白くするとかできますか? 1 8/5 16:19 スキンケア シーブリーズはアイスタイプじゃないと涼しくなりませんか? 1 8/4 0:43 スキンケア 肌を病気かってぐらい白くしたいんですけど、オススメのくりーむ?とかなにかありませんか? 頭皮のかゆみの原因は？しっかり洗ってるのに、かゆいのはなぜ？ | 【公式】Amica アミカ｜下関美容室. 2 8/5 10:05 xmlns="> 50 病気、症状 昨日海で過去最高に日焼けしてしまい今とても肌が痛いのですが、立つと骨がとてつもなく痛くまともに歩けません。これは異常でしょうか。 0 8/5 16:11 病気、症状 いつもと変わらない生活(仕事)内容なのに、 足が異常にむくむ日と、なんともない日があります。 これって何か原因があるのでしょうか? ちなみに、水分量もいつもと同じです。 毎日決まった水筒に入れて、同じように飲んでいます。 2 8/5 16:04 スキンケア 外を少し歩くだけでもおでこ等に汗をすぐ書いてしまいます。 友達と歩いていて、自分だけ汗かいていてとても恥ずかしいので、対処法や汗かきにくくする方法教えてください!! 2 8/5 15:38 スキンケア 脇だけじゃなくて、全身が汗臭いときはどうしたらいいでしょうか? 一応ロールオンタイプのものを脇にはつけてます。 制汗剤スプレーはどうでしょうか? 2 8/5 16:05 xmlns="> 25 スキンケア アームカバーって洗ってもuv効果落ちませんか?それを気にしていると日焼け止め塗ってアームカバーできないし、ベタベタで洗いたいですし。。 2 8/5 15:57 スキンケア 昭和の時代、冷蔵庫に冷やして、日焼けで火照った体にぬるローション?化粧水みたいなもの(レモンのような柑橘系の香りで)があったのですが、まったく見かけないんですが今でも売ってるんでしょうか?
Q 髪をちゃんと洗ってるのに、ふけが出る。どうしてですか? はじめまして。 ボクは数年前からフケが多くて困ってます。 ちゃんと指の腹で丁寧に髪を洗って、あまつさえコンディショナーとトリートメントも使ってるのに、どうしてでしょうか。 そして洗う時は髪ではなく頭皮を洗うようにしてます。それでも出ます。 なのに翌日、友達に軽く頭を叩かれただけで頭からフケが出てしまう始末。 これってなにが原因なのでしょうか?教えてくださいm(_ _)m 解決済み ベストアンサーに選ばれた回答 A フケは誰でも出ます。個人差があるだけで… 一番の解決法は頭皮を刺激しないことです。 頭皮を刺激しないシャンプー&乾かし方をお教えしましょう!! ①ブラッシングしてから、髪と頭皮をまんべんなく濡らしておく。 ②シャンプーを両手のひらに広げてから、髪の根元を中心に全体になじませ、指の腹で小さな円を描きながら頭皮をマッサージするように洗う。(生え際や耳の後ろも忘れずに。) ③洗う時の2倍の時間をかけてすすぐ。首の後ろから頭のてっぺんに向かって指を通しながらすすぐといい。 ④タオルで髪全体をつつみ、軽く押さえながら水気をふき取ったら、ドライヤーで乾かす。15〜20cmくらいはなし、熱風が頭皮に直接あたらないように注意。乾き残しは頭皮に負担をかけるのでしっかり乾かす。 おすすめのシャンプーは花王のキュレル薬用シャンプー税込683円です。 それか弱酸性のシャンプーか石鹸シャンプーを使ってください。 頑張ってくださいね☆ 人気のヘアスタイル A 乾燥じゃないですか? 私は全身乾燥肌なのですが、皮膚科に行き頭もかいてしまい傷痕がすごいと言ったら傷を治す薬とカサカサを治すローションみたいなのをもらいました。 1度皮膚科の病院に行き診てもらうことをお勧めします。 A 君は今思春期ではないですか? 10代はホルモンのバランスで、手入れと関係なく大量に出てしまいます。 私も中高生の頃そうでした。 お風呂上がり髪を乾かした直後に出るなんて事も。 大人になっても、季節の変わり目なんかは皆出やすいみたいです。 今はそういう時期だと諦めて、人の居ないタイミングで地道に払うなりするしか。 リンスをよくすすがないとフケの原因になったりもします。 気持ちが分かりますから、頑張って下さいね(^-^) 思春期でなかったらごめんなさい(笑) A 毎日頭を洗ってる人が多いみたいですが、頭皮の油(脂か?
どっちにしろオファーが無いのだから 4 8/5 1:01 スキンケア きつく髪結いするのは、顔のピーリング効果はありますか? 3 8/5 14:34 スキンケア 肌質ってどうやったら判断できますか? 1 8/5 15:00 スキンケア 全身用の体臭を抑えるボディーソープ類を探しています。多汗症(正式に診断されたわけではないのですが、明らか汗が多いのでそう認識しています。)だと思っているのですが、汗をかいたあと汗ふきシートで拭いても時 間が経つと臭いです。そこでボディーソープや食生活にも気を使おうと思うのですが、何かオススメはありますでしょうか?まだ20歳なので加齢臭とかでは無いと思います。体臭予防のボディーソープを検索すると加齢臭目的や男性用がかなり多いのですが、女の人が使っても大丈夫でしょうか? 0 8/5 15:11 ニキビケア ロゼットの黒か青 どちらがニキビに効きますか?? 2 8/5 10:06 ニキビケア このニキビ跡は酷いですか? 治る方法わかる方いたら教えてください。 1 8/5 14:35 スキンケア 鎮静系のアイテムをメインにスキンケアをしているのですが、この中の1つのアイテムだけシミ・美白ケアのビタミン系のものに変えても効果はあるのでしょうか? 具体的には、現在のスキンケアは、 ①導入美容液→②拭き取りパッド(部分パックのようにして使用)→③化粧水→④美容液→⑤クリーム の順番で行っており、②③④⑤は鎮静系のアイテムを使用しています。 シミ対策をしたい気持ちはあるものの、常時肌の赤みが強く、肌荒れもしやすいので、基本は鎮静系のアイテムを使いたいです。 ビタミン系の美容液の購入を検討しているのですが、上記の③美容液の工程のみをビタミン系のものに変えても、一般的に効果はあるものなのでしょうか? (購入する商品の品質や個人の肌質によるとは思いますが、あくまで一般的な話を聞きたいです。) また、効果がない場合は、どのようにしたら効果が出やすくなるでしょうか? 3 8/5 12:20 xmlns="> 250 スキンケア 毛穴黒ずみの悩み。【写真注意です!】 数年戦っていますが改善されません。 過去は↓ ・クレンジング(ちふれのクリーム) ・洗顔(クレイ洗顔や石鹸洗顔、酵素洗顔)を使用 ・スキンケアは無印良品や極潤シリーズ ・毛穴洗浄数回 現在は↓ ・クレンジング(ジェル)サロン化粧品 洗顔、スキンケアもサロン化粧品 ・エステにてピーリング(現在も継続中) あまり変化が見られず、これ以上何をすれば良いのか分かりません。どなたか分かる方いらっしゃいましたら助けてください。 3 7/30 13:00 病気、症状 水を浴びすぎると、後で体が乾燥してヒリヒリしやすくなりますか?
1 8/5 12:01 スキンケア おすすめのスキンケア用品を教えてください! あまり高くないものがいいです! 3 8/5 9:58 もっと見る
売ってないならなんと言う名前のローションだったかわかる方はおられないでしょうか?? 0 8/5 16:05 スキンケア 乳液ってテカテカするものなのでしょうか? 乳液を使うといつまでもテカテカ感が残ってしまいます。自分の肌質なのでしょうか。 皆さんは乳液を使用した後テカテカしますか? どうしてもテカテカ感が苦手で見た目も悪いしニキビも出来やすくなってまうので、オイルinの化粧水のみで保湿しています。 最近乳液や保湿ジェル等の「蓋」は必ずしも必要ではない。という話読みまして。 化粧水や美容液、もしくはオールインワンのみのスキンケアでも大丈夫な方いらっしゃいますか? 3 8/5 11:00 xmlns="> 100 スキンケア 日焼け止めは化粧水をしないと意味ないのですか? めんどくさいし、外より室内にいることが多いので今まで日焼け止めを塗っていなかったのですが、日焼けは絶対にしたくないのでこれからは毎日塗ろうとアネッサの日焼け止めを買いました。 画像のやつです。 もともと色白なので焼けないようにいつもは長袖カーディガンなどを着てます。 半袖で直接肌に陽があたるより暑くないし、日焼け止めを塗らないので外に出る時は絶対長袖です。 ただ、私は普段のメイクは眉マスカラだけでファンデーションや下地などは全くつけません。 やってなくてもファンデーションしてる?と言われますが… こういう日焼け止めはファンデーションや下地をしないと効果はないのでしょうか? 友達に化粧しないなら意味ないんじゃない?と言われました… あと、このアネッサは美白タイプのものもありますが、美白になるのですか? 今回買ったやつは90gで2200円ほどだったので、高いの買って量ケチるより700〜800円くらいのスキンアクアを買って大量につけた方がいいですかね? 質問ばかりすみませんm(_ _)m 2 8/5 15:31 ソフトテニス 足を白くしたいです! 中学生、ソフトテニス部に入っています。 足の靴下焼けがひどくサンダルが履けないし、色が黒いとファッションが楽しめません(><) 元の色を白くしたいとかではなく、ふくらはぎ〜太ももを足首から下と同じくらい白くしたいです。 部活中はとても暑いので、長ジャージを着るとかはちょっと辛いです… わかる方宜しくお願い致します! 2 8/5 13:37 xmlns="> 50 スキンケア 脇のデオドラントの質問です。レディースピードスティックとシークレットではどちらが効果がありますか?
異彩を放つ異業種外食店とのタイアップシリーズ始動!!
▼同日に放送されたその他のインスタントラーメンアレンジレシピはこちらです。 【ジョブチューン】ラーメンアレンジレシピ5品、インスタント麺でバトル第3弾(11月21日分)一位のラーメンは? 2020年11月21日にTBS系列・職業型バラエティ番組「ジョブチューン」で放映された、アレンジラーメンバトル第3弾のレシピ5品をご紹介します。 大好評のこの企画。超一流の人気ラーメン店店主5名が、コンビニやスーパーなどで簡単に手に入るイ... ▼第1弾・第2弾で紹介されたラーメンアレンジレシピはこちらです!
オススメ インスタント袋麺ランキング 第7位 明星チャルメラバリカタ麺豚骨 599円(5食入り) しっかりと濃厚に感じるスープは 「フライドガーリック」で深い味わいに! ノンフライ極細麺は茹で時間90秒 本場のバリカタ食感が楽しめますよ〜 インスタントラーメンでこの極細麺は驚きですね。 とんこつ濃厚スープにあっています。 ゆで時間で好みのかたさに調整できますね。 自分好みに楽しめそうです!! プロのコメントは・・・ 博多の麺カタが味わえるスープのしっかり豚骨 替え玉が欲しくなる麺ですね。 豚骨感ががすごくて雑味がなくうま味がすごくのっている とんこつラーメンに合う「極細ストレート」麺がすごい インスタント袋麺ランキング 第6位 中華三昧 中国料理北京 北京風香塩 162円 ホタテ✖️えびじゃんとネギ油のアクセント モチモチとした食感の麺がスープと溶け込んで極上の1杯 やはり本格的な味わいですね。 海鮮だしは旨味があってインスタントラーメンで食べることができるは いいですよね。 このシリーズはお店が監修のため、お店の味に近いというのが利点でしょう。 プロのコメント・・・ 海鮮の旨味がすごく出ている麺もいい このクオリティでこの価格は安い 素材感がある。旨味が強いぐらいだから調整してもいいですね。 インスタント袋麺ランキング 第5位 日清ラ王 醤油 599円 (5食入り) 鶏のう旨みと醤油のコク深い余韻 まろやかで上質な醤油スープに鶏の油鶏油(チーユ)がプラス 麺は全粒粉入りのしなやかでコシある 鶏の旨みが口の中に広がりますね。 できあがりもラーメンの鶏の香りが食欲をそそりますよ! プロのコメント・・・・ 完成された最先端の醤油ラーメン 鶏の香りが効いている 袋麺とは思えない インスタント袋麺ランキング 第4位 日清のラーメン屋さん 札幌みそ 324円(5食入り) 北海道で醸造された味噌の旨み生姜のアクセント 小麦粉も北海道産、もっちりとしたちぢれ麺がスープとの相性もバッチリ! 味噌と生姜が効いているスープと太めのしっかりした麺が 北海道のススキノで食べた時のラーメンの味に似ています。 「北海道の味噌ラーメン」って感じですね。 プロのコメント・・・ 北海道で食べる味噌に近い! 【ジョブチューン】アレンジラーメン バトル【第三弾】レシピまとめ。超一流ラーメン店主が直伝！簡単アレンジ 11月21日. 驚きです! スープが粉末なのにこの味が出るとは・・・ 芳醇なリッチ、麺が抜群にいい インスタント袋麺ランキング 第3位 日清ラーメン屋さん 旭川しょうゆ 324円(5食入り) 旭川醤油は北海道産 利尻昆布贅沢にしよう丸大豆醤油 北海道産の小麦を使用したもっちりとしたちぢれ麺 あとひくうまさです。 他の醤油ラーメンと違って、スープにコクがあってもちもちした麺と マッチしておいしいですよね。 旭川ラーメンは地方となるとなかなかお店がないため おうちで食べることができるのはうれしいですよね。 並ばず食べることもできますし!
2020年11月21日のTBS系『 ジョブチューン 』で放送された、 超一流ラーメン店主直伝!超簡単アレンジラーメンバトル をまとめたのでご紹介します。 ジョブチューン人気企画第3弾! 二連覇の絶対王者「 らぁ 飯田商店 」店主・飯田将太さんなど、日本を代表するラーメン店の店主が、意地とプライドをかけた簡単&激うまアレンジラーメンバトルに挑みます! 【ジョブチューン】焦がしネギ塩煮干しラーメンの作り方、インスタント麺アレンジレシピを「らぁ麺飯田商店」が紹介(11月21日) | オーサムスタイル. ↓↓↓同日放送!バーミヤンVS超一流中華料理人はコチラ↓↓↓ 2020年11月21日のTBS系『ジョブチューン』で放送された、バーミヤンイチ押しメニューVS超一流中華料理人の結果をご紹介... 超一流ラーメン店主直伝!【第三弾】超簡単アレンジラーメンのレシピ 野菜がっつりつけ麺 2020-11-21 (公開) / 2020-12-05 (更新) 大量のお湯でゆでることで、モチモチ食感の麺! カット野菜の甘味と、肉のコクを味わえる絶品アレンジ麺です。 【材料】 中華三昧、水、カット野菜、豚のこま切れ肉、付属の液体スープ、粉末スープ、サラダ油、チューブにんにく、お湯、しょう油、みりん 大人の塩レモンラーメン 2020-11-21 (公開) / 2020-12-05 (更新) レモンサワーを使った、超簡単大人のレモンラーメン! 水の代わりにレモンサワーを使って、レモンの酸味とコクをプラスした一品。鍋一つで調理できる簡単レシピです。 【材料】 サッポロ一番、レモンサワー、あさりの水煮缶、シーチキン、付属の粉末スープ、刻みネギ、付属のゴマ、シーチキンの身 麻婆風あんかけラーメン 2020-11-21 (公開) / 2020-12-05 (更新) かりんとうでコクをプラスした、マルちゃん製麺麻婆豆腐アレンジ! 【材料】 マルちゃん製麺、サラダ油、チューブにんにく、しょうが、豆板醤、ひき肉、水、付属の粉末スープ、豚汁素、絹豆腐、水溶き片栗粉、付属の特製油、かりんとう、食べるラー油、ネギ、山椒 ジャンキー醬油ラーメン 2020-11-21 (公開) / 2020-12-05 (更新) マルちゃん製麺を使った、にんにくマシマシのジャンキーラーメン! 背油の代わりに揚げ玉を使った、コクたっぷりのラーメンです。 【材料】 マルちゃん製麺、玉ねぎ、サラダ油、豚こま切れ肉、ニラ、揚げ玉、付属のスープ、しょう油、砂糖、ブラックペッパー、一味唐辛子、チューブにんにく、刻みにんにく 焦がしネギ塩煮干しラーメン 2020-11-21 (公開) / 2020-12-05 (更新) 2020年11月21日のTBS系『ジョブチューン』~インスタント麺アレンジラーメンバトル~で放送された、「焦がしねぎ塩煮干しラーメン」のレシピと作り方をご紹介します。人気ラーメン店「らぁ麺 飯田商店」店主・飯田将太さんの簡単アレンジラーメンです。前回二連覇を達成している飯田店長が3回目の優勝を目指して作った激うまインスタントラーメンとは!?