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Fri, 05 Jul 2024 07:36:39 +0000
勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 著、文春文庫 片付けてスッキリすると気持ちいいし、効果を実感する、楽しくなる、どんどん捨てるべきものが目につく、という好循環で、無理はしていません。むしろ汚部屋だったころの方が、掃除をするにもモノをどかしてからでないと掃除さえもできなかったので、無理して頑張っていたと思います。 ――断捨離はダイエットにも絶大なる効果があったとか? 断捨離でこまめに身体を動かすようになって、自然に体重が4~5kg落ちました。かつてはゴミを溜めておいて収集日に合わせて運んでいましたが、いまは目につけば24時間いつでもマンションの集積場所まで捨てに行きます。自然に良く身体を動かす癖がついたのだと思います。 さらに自炊に切りかえて外食が減ったこともあり、ピーク時は60kgを超えたこともあった体重はぐんぐん減って、いまは40kg台になりました。人生100年時代、人生の先輩に「体が動くのは50代のうち」と言われて、仕事ばかりでなく、意識して運動していることもあると思います。今日もゴルフ練習場に行ってきましたし、家でダンベルを使ったりして、毎日2~3時間は運動していますよ。 ――家を一番快適な場所にすることによって、何が変わりましたか? まず、モノが少なくなったことで、モノを探す無駄な時間もなくなりました。断捨離したら、ハサミやカッターが家じゅうから何セットも出てきましたからね。掃除もしやすくなりいつもきれいな状態を保て、いつ誰が訪ねてきて、どこを見られてもOKです。 家でも身体をこまめに動かすようになったので、以前は行きもしないジムに会費を払ってお金を浪費していましたが、そんな必要もなくなりました。ジムもちゃんと場所や時間帯を選んで通っていればいいのですが、たいてい入会しているだけで満足しがちですよね。 今までは家で仕事をしていても、快適とは言えない環境なのですぐ息抜きに外に行きたくなって。例えばカフェに息抜きに出かけると、その往復時間もカフェ代も無駄になります。家が一番快適でストレスもないと、外に行く必要がなく時間とお金の無駄がなくなって経済的。その時間とお金を好きなものに集中できます。 汚部屋の時代は自宅には親友くらいしか呼べなかったけれど、今は月に数回、椅子は8脚なので8名マックスのパーティーもするようになりました。以前は不意に人が来たら困っていましたが、いまはたとえ日にちを間違えていても、いつでもどこを見られても大丈夫です。 (写真提供/文藝春秋) コツは捨て癖。片付けの「仕組み」で歯磨きのように習慣化 ――片付けが苦手でいつも挫折しているのですが、どこから、どのように手を付ければいいでしょうか?
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勝間和代さんインタビュー:“汚部屋“が一転、一番快適な場所に! 人生が変わったきっかけとは | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト

20代、30代の頃は家事を他の人に任せて仕事に邁進していたという勝間和代さん。40代で家事に目覚めてからは、急に幸せになったそうです。仕事より家事を下に見ている人が、見落としていることとは――。新刊『 勝間式ネオ・ライフハック100 』からご紹介します。 ※本稿は勝間和代『 勝間式ネオ・ライフハック100 』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。 ※写真はイメージです(写真=/Scovad) 仕事で幸せになるのはタカが知れている 仕事をしていると、どうしても家事を軽視しがちだと思います。その家事が、こんなにも幸せを左右するものだったとは! ということに私が気づいたのは結構遅く、40代に入ってからでした。 私たちの幸せを構成する主な要素は、衣食住をはじめ健康、家族、パートナー、友達、仕事、家事、趣味などで、それらのバランスが取れて、きれいな丸い輪になっているほど、幸福度が上がります。ところが、多くの人が仕事ばかりが出っ張ってしまい、ほかのものを押しやっている状態になっています。特に押しやられているのが家事です。 私も、20代と30代は、家事を押しやっていました。仕事に追われながら子育てもしていたので、家事は同居する母に任せたり、家政婦さんにお願いしたりしていました。自分では最低限の家事だけすればいいことにして、その分できた時間は仕事に費やせばいいと思っていました。 それが40代前半ぐらいから家事に目覚め、部屋中に溢れかえるものを断捨離したり、おいしい食事を効率よく作る方法を考えたりするようになったら、急に幸せになりました。そのとき気づいたのは、仕事で幸せになるというのは、タカが知れている、ということです

勝間式汚部屋脱出プログラム 』)にある。円満ですか。 おかげさまで、仲良くやっています(笑)。以前は人を呼べるような部屋ではなかったので、どうしてもお付き合いに積極的になれませんでした。みんな部屋が汚いと、無意識にお付き合いを遠ざけてしまうものです。 そして、人を部屋に呼べない人は、ふだんからどこかオドオドしている。だから、ますます人からお呼びがかからない。汚部屋の住民は、どことなく自信がないと感じます。内面も汚部屋なんですね。 ──汚部屋の住民は、心の中も汚部屋、だと。 心の中が整理されていないという意味です。つまり、優先順位がつけられない、捨てていいものと、そうではないものの区別もつかない。 その内面が態度に現われてしまうのです。男女関係なく、どことなく態度に現われます。たとえば、洋服選びでも、組み合わせがごちゃごちゃになっていたりします。 * 中編 へつづく。 (聞き手:佐藤留美、野村高文、構成:栗原昇、撮影:遠藤素子)

オリンピックのバレー試合見ていてたら、世界一の選手らが基本中の基本のサーブをミスするわけだ! 小さなことにこだわり、思い通りに行かないと自分を… … terukun @terukum 世界一の反日国にビザ免除の特権を与えていることが異常。これだけ国民の間で嫌韓感情が渦巻いているのに何の手も打たないんじゃ、自民党も危ないぞ。 … 🅿️ @pchaxpm グループで初めて選ばれた個人舞台もコロナで潰れて自分達で初めて1から作り上げたライブもピンポイントで中止になって今回はメンバー1人コロナで出れなくなっちゃったけど1年半待ったよ…1年半ぶりに世界一好きな踊り方する人見れるの緊張しすぎてしぬ……… @Sara_Hoshikawa サラちゃん誕生日おめでとう〜!! もうほんと世界一かわいい!!!! 好き!!!これからも応援してるね! 世界一高い猫(値段付き)ベスト12!高価な猫様を拝み倒す! | 世界雑学ノート. ペコまよ @pecorinomayo 今日〆切の課題、3時間前に終わったので余裕ぶっこいて中途のリゼロ2期を完走しようと観てたんだけど、〆切30分前にふと見直したらアホみたいなミス見つけて修正・再提出。つまんない原点されるとこだった……今んとこ自分が世界一信用ならない… … 産経ニュース @Sankei_news 「世界一の餃子」 選手村の食事、海外選手が絶賛 … メニューの監修には前回の1964年東京大会に続き、帝国ホテルのシェフが携わっており、新たなレガシー(遺産)となることが期待されている KuKu @famima1515 本日8/7は世界一有名優秀な相棒ジョン・ワトソンの誕生日です!めでたいですね!ええ、とてもめでたいですとも!わたしが捧げるのはジョン・ワトソンとジョン・ワトソンに落ちた者たちとこれからジョン・ワトソンに落ちるであろう人々75億人に… … ころんくん@です! @Colon56Nsab 【✨4人実況✨】世界一簡単なアスレチックに挑戦するプロゲーマー達がヤバいW【ころん】すとぷり フォートナイト まさか落ちるわけないよね??? 落ちたら罰ゲームセリフが、、、? ✨動画はコチラから✨ ✨限定プレミア公開中✨… … 𝑆⃝̌̈ ♡ @cd42sx_ ジャンボリの出演権無かったのにミキミニに気づいてもらったり世界一楽しそうでかわいい栗鼠たちの動画でみなさん幸せになりましょう🥲🎶デールはずっと踊り方間違ってます🥲🎶wwwww 今日のむいむい @mui_king 来日数年の英国人と話した時に「日本食は食べたらいけない、あれは愛国心を消し去る違法な成分が入ってる。それに比べイギリスは素晴らしい。日本を知ったあと母国を思い出すと、廃棄されるゴミを食事に出してたことがわかる。英国は世界一環境に貢献している」って超絶disってたからなイギリス飯。 puppi @Corydorasfiw 茂木健一郎先生のtweetの大喜利に返信を書いたらニャンと🐱フォローバックして下さいました🍀世界一受けたい授業で先生のアハ体験を見て以来、ずっとファンなので超嬉しい超光栄です😸 どうも有り難うございます🙇‍♂️ 「世界一」関連ニュース BIGLOBE検索で調べる

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175 (-_-)さん 2021/08/08(日) 08:22:59. 98 ID:f6x82BCJ0 順序が逆 男も女も出来るならなるべく良い相手と結婚し、なるべく優秀な遺伝子を残したい しかし「よし、世界一優秀な世界一綺麗な相手を探そう!」となるとあっと言う間に自分の美しい性的魅力のある期間は過ぎてしまい、結果的に子孫を一人も残せなくなってしまう そのリスクを回避する為に遺伝子が「あまり高望みせんで、このへんで手を打とうや、頼むでホンマ」と脳内に恋愛ホルモンをドバドバ放出する すると不思議、そこらにいる平凡な異性が世界で一番素敵な人に見えてくる 「もうこの人無しでは生きていけない!」 それが恋愛

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8月8日は 世界猫の日でした~1日遅れで 世界中の猫ちゃんに幸あれにゃん 世界猫の日にちなんだ料理ないけど ももパフェは世界で愛させるスィーツだよね? おいしかった パンケーキも最強 世界猫の日なので可愛い猫サブちゃんに愛を伝えようかなって ガジガジガジ サンダル噛むな ガジガジガジガジガジガジ 激しく蹴るな ゲシゲシゲシゲシ サンダルに恨みでもあるの? サブちゃんと呼ぶと 何もしてねーよと素早い行動です ぶりっ子サブちゃんに サブ さんのかわいさは カブトムシ 90匹分と同じぐらいです^ - ^ 微妙ですね

はちみつの話題・最新情報|Biglobeニュース

TikTokで人気爆発のフローズンハニー 「下痢した」の声が相次ぐ理由 クッキングがテーマの動画も大変多いTikTok。美味しい、ちょっと珍しい、あるいは時短で作るスイーツのレシピは特に人気を呼んでいる。だが、そのすべてを… しらべぇ 8月7日(土)15時1分 TikTok 時短 スイーツ 公園産はちみつを使った新商品「はちみつアイスクリーム」2021年8月19日(木)より販売(横浜市アメリカ山公園) 〜元町・山手の花々のはちみつと、レモンピールの爽やかな味わい〜神奈川県横浜市にある横浜市アメリカ山公園管理(管理運営事業者:アメリカ山公園パートナーズ… PR TIMES 8月6日(金)17時16分 横浜市 イスラエルに特化した唯一のウェブマガジン「ISRAERU(イスラエル)」、生はちみつ4種セットが当たるキャンペーン開催! 【あつ森】世界一綺麗な深海のようなモアナを完全再現した島が異次元の世界が美しすぎたwww【あつまれどうぶつの森】 | あつまれどうぶつの森. SivanS株式会社(本社:東京都港区北青山3-3-5東京建物青山ビル3F、代表:中村シバン)が運営するイスラエルのビジネスやライフスタイルに特化した… PR TIMES 8月4日(水)18時17分 イスラエル はちみつ キャンペーン 東京 青山 『CHEESE CRAFT WORKS 池袋PARCO』8月4日(水)から『チーズと生はちみつ』新登場! チーズと生はちみつ!自然由来の本当の栄養と美味しさ株式会社LIFEstyle(本社:大阪市北区)が展開する『CHEESECRAFTWORKS池袋PAR… PR TIMES 8月4日(水)17時47分 チーズ 由来 栄養 株式会社 【心理テスト】《はちみつの日》に、あなたの性格の「人間関係の濃厚さ」をチェック! 記事が正しく表示されない場合はこちら8月3日は、はちみつの日!キラキラ輝く甘くておいしいはちみつは夏バテにもおすすめですよ!ここにあるはちみつの背景の… 笑うメディアクレイジー 8月3日(火)10時0分 人間関係 心理 テスト 性格 8月3日の「はちみつの日」を記念・HONEY SALONから『Winnie the Pooh』 Collectionが初登場! 〜ちょうちょを追いかける「プーさん」をプリントしたアイテムや耳付き巾着ポーチなど〜株式会社ストライプインターナショナル(本社:岡山県岡山市、代表取締役… PR TIMES 8月2日(月)18時47分 ストライプインターナショナル 取締役 立花隆 くまのプーさんがクールな覆面姿に…!ウエスタンスタイルに身を包んだ超レアなプーさんグッズをご覧あれ 2021年8月3日、「はちみつの日」に合わせて登場するのは、なんともユニークなくまのプーさんグッズ。なんと……プーさんが覆面をして西部劇の世界のような… Pouch[ポーチ] 8月1日(日)9時45分 覆面 くまのプーさん グッズ 西部 森の仲間たちが揃う、ボタニカル調の可愛らしいプリント Maison de FLEUR「くまのプーさん」新コレクション〜はちみつの日である8月3日(火)からSTRIPE CLUBで先行販売〜 株式会社ストライプインターナショナル(本社:岡山県岡山市、代表取締役社長:立花隆央)が展開するブランド「MaisondeFLEUR(メゾンドフルール)… PR TIMES 7月29日(木)19時46分 仲間 【 養蜂 観光 ミード 】日本唯一の観光施設が千葉県 君津市にオープン!

世界一高い猫(値段付き)ベスト12!高価な猫様を拝み倒す! | 世界雑学ノート

生きている家猫の中では世界最大、画像において隣に写る人間の赤ちゃんと比べるとその大きさは一目瞭然です。 子猫の段階で9kgとかなり抜きん出た大きさです。 大人になってまた大きくなると思うと家で飼うのが大変そうです。 画像では、赤ちゃんを見守っているところを見ることができかわいいですね。 メインクーンとは メインクーンとは家猫の中でもかなり大きな品種の一つです。 体つきは骨が太く筋肉質でがっしりとしており、ボディが長く、胸もとがひろいことが特徴として挙げられます。 耳は大きく、根元が幅広、頭の高い位置にあり、中にタフトが豊富に付いています。 穏やかな巨人といった愛称で知られることから、性格は温厚、体つきは大きいということが特徴です。 さいごに 大人に成長しても子猫サイズのクロアシネコについて今回は紹介してきました。 かわいい猫ですが、かなりのワイルドさを兼ね備えた猫ということで魅力的な野生猫ですよね。 絶滅危惧種ということでペットとして飼うことはできませんが、興味のある方はぜひアメリカの動物園でクロアシネコに触れ合っていただけたらと思います。

SNSを参考にパイオニアのデザインを見てみましょう! パイオニア(シルバーケース+ホワイト文字盤×シルバーメッシュベルト) シルバーメッシュはアクセサリーとの相性も良いですね! パイオニア(シルバーケース+ネイビー文字盤×グレーレザーベルト) ビジネスにもおすすめ組み合わせですね! パイオニア(ガンメタケース+ネイビー文字盤×ネイビーナイロンベルト) Pioneerは女性にもとてもおすすめの腕時計です! Pioneer(パイオニア)とPhilosopher(フィロソファ)を比較 ※写真のPioneerは42mm(左)、Philosopherは36mm(右)です。 Pioneer (パイオニア) Philosopher (フィロソファ) ケース幅 36mm 40mm ケース厚 7. 2mm 7. 84mm ベルト幅 18mm シルバー ローズゴールド ガンメタル ゴールド ホワイト ネイビー ブラック 3ATM防水 20, 900円~28, 000円 Pioneerのポイント 存在感のある42mmケースが魅力! クロノグラフ腕時計(ストップウォッチ機能付き) ビジネスからプライベートでもおすすめ 文字盤カラーが選べる ケースは3色から選べる(ゴールドがない) Philosopherのポイント 36mmと40mmサイズが選べる! スマートに身に着けることができる プライベートよりもビジネス向き 文字盤はホワイトとブラック ケースは全4色から選べる 用途や性能&使用など、それぞれの思いつくポイントをまとめてみました。 防水性能の違いもありますが、普段の生活で使うのであれば然程気にすることもないと思います。 アウトドアでも使うなら、汚れても洗える「ナイロンストラップ」に交換するのがおすすめですよ! パイオニアにも新作「リサイクルポリエステルストラップ」が装着可能! Nordgreenと女優「小雪さん」とのコラボによって新素材ストラップ「リサイクルポリエステル」が発売されました! リサイクルポリエステルストラップの カラーは全6色 で、時計サイズ「40mm(42mm)、36mm、32mm」用の3サイズがあります。 Pioneerの時計サイズは42mmですが、時計サイズ40mmと共用で 「20mmストラップ」にて対応可能 です! 公式サイトの「Koyuki×Nordgreen」ラインナップに リサイクルポリエステルストラップを装着したPioneerはありません が、このストラップを 追加購入することで楽しめます!

これだけ高品質なデザインと機能で約3万円で購入できる価格も嬉しいポイントです。 またストラップ交換も可能なので、シーンや気分に合わせた使い方ができますね! パイオニアは文字盤やケースカラーが多彩 Pioneerのケースカラーは「シルバー・ローズゴールド・ガンメタル」の3色から選ぶことができます。 文字盤には「ホワイト・ネイビー・ブラック」の3色があり、好きなケースと自由に組み合わせができますよ! \Pioneerのラインナップはこちら!/ Pioneer(パイオニア)のデザインと魅力! 私が所有している腕時計で特にお気に入りのなのがノードグリーンのPioneerです。 洗練されたデザインはもちろん、 静かに上質な動きをする針やクロノグラフ機能なども好印象 です。 パーツ類は隅々まで丁寧な仕上がりで、これで3万円の値段が信じられないくらいお得感がありますよ! ストラップはレザーやナイロンなどバリエーションも豊富で、ワンタッチで交換ができるので使い勝手も抜群です。 スーツスタイルやプライベートでのカジュアルな服装にも良く似合います! それではPioneerの魅力たっぷりなデザインを見ていきましょう! 42mmサイズのレトロでカジュアルなデザイン 私が所有しているケースカラーは上品で落ち好きのあるローズゴールドです。 文字盤がホワイトなので、重くなり過ぎずライトに身に着けることができます。 バックケースにはノードグリーンのロゴマークが描かれた鏡面仕上げです。 クロノグラフ(ストップウォッチ機能付き) ストップウォッチ機能はとても静かに時を刻んでくれます。 リセットボタンを押せば、秒針が一回りして元に戻りますよ! 上質なストラップとバックル レザーストラップは質感の良い素材でしっくりと腕に馴染んでくれます。 バックルの作りも丁寧でとても扱いやすく美しい仕上がりも大満足です! ベルト交換でイメージを変えられる 【レザー(ブラウン)】 【クロコダイルレザー(ブラック)】 【ナイロン(グリーン)】 【ナイロン(ネイビー)】※追加購入(ナイロンストラップの単品価格:3, 000円) 夏に向けてネイビーナイロンのストラップを追加購入しました! ノードグリーンは簡単にストラップ交換ができるので、季節やシーンに合わせたコーデを色々と楽しめます。 今回はPioneerのケースに合わせてバックルの色を揃えていますが、バックルカラーは「シルバー・ゴールド・ローズゴールド・ガンメタ」の全4色から選ぶこともできますよ!