放送 BSプレミアム 毎週木曜 午後8時~ 再放送 BSプレミアム 毎週月曜 午後11時45分~ 「美」と「若さ」っていう女性が飛びつきそうなタイトルのこの番組は、まさに「若さと美しさ」を最新の研究成果をもとに本気で追求する情報 」が新常識。
この方法でNHK系の番組を見れば、NHKの受信料を払うことなく見ることができます。 (酵素がよく働き、新陳代謝が活発になる) 安くて簡単にオメガ3を摂る方法は、さばの缶詰です。
スタジオ収録では、ゲストの潮田玲子さんの腹部のリリースを行いました。
「新生活をレベルアップ!お弁当革命」• 最新作もレンタル開始と同時に視聴できる 31日間無料トライアルの対象は「見放題」「読み放題」のアイコンが付いた作品なら全部見る事ができます。
😭 読み込みが遅くてクルクル…ってなる^^;• お客様サポートの 契約内容の確認・変更をクリック• 番組情報 美と若さの新常識「下りでも効果あり! 「コロナに負けない!自宅で美エクササイズ」• このように下腹ポッコリには主に3つの原因があります。 注意事項を確認し、「同意する」にチェックを入れる。
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ファシアの癒着を解決するには、運動(トレーニング)ではなく、ファシアを直接剥がすような特殊な治療が必要となります。 クリック(タップ)だけで簡単に解約できます。
「美しく生きる!更年期の秘密」• カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求する! さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。
「美と若さの新常識」は、NHK作品なので、NHKオンデマンドやU-NEXTなどの動画配信サービスでは全て有料作品となっています。
【Tv出演のお知らせ】美と若さの新常識～カラダのヒミツ～（Nhk Bsプレミアム） | 中村格子オフィシャルサイト
ストーリー
「デトックス」や「若返りの司令塔・性ホルモン」などをテーマにカラダの仕組みを学ぶ。
しわやたるみを生み出す毒を肌の微小循環から追い出す方法や、性ホルモンとダイエットとの関係、記憶力アップ、スリムで健康なカラダ、心の若返りまでその極意を伝える。
「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」エピソード
U-子 U-NEXTでは「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」最新話を更新中! ※2020年7月31日までの配信
「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」
「断食はダイエットにあらず 体質改善のスイッチだ」
「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」
「お酒は"老ける毒" 逆さを守る対策術」
「和食を食べて美しく健康に スペシャル」
「発見! 美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜 | J:COM番組ガイド. "痩せる脂肪"の極意」
「春肌対策こそ美肌づくりの王道」
「美女のヒミツは骨にあり」
「味噌から発見!美容パワー」
「たるみスッキリ!おサボり筋トレ術」
「ダイエットにも!マインドフルネスの力」
「声のアンチエイジング」
「めざせ!あなたも小顔美人」
「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」
「増やせ!元気でかわいい赤血球」
「侮るなかれ! "美の源泉"水の実力」
「サヨナラ便秘!新・糖質で腸美人」
「気になる口臭 すっきり解消の王道と裏ワザ」
「ぱっちりキラキラ!目ヂカラUP大作戦」
「めざせ!美顔スペシャル」
「ちょっと気になる 韓国スリム&ビューティー」
「めざせ美ボディ!温泉の極意」
「世界が注目!オキシトシン美容パワー」
「あったか鍋でダイエット!」
「ストレッチで めざせ美スタイル!」
「甘くても太らない!フルーツ生活のススメ」
「見られても大丈夫!手の悩み大解決」
「チョコで美しく!カカオ女子のススメ」
「パーフェクトフード!たまごで美肌と健康を」
「お悩み解決! "新常識"総復習スペシャル」
「痩せるカギは"脂肪細胞"を小さく!」
「美を創るミネラル!マグネシウムの実力」
「汗の老化が美をむしばむ!」
「ダイエットに美肌!レッツ・ダンス♪」
「長びく疲れ"脳疲労"は美の大敵!」
「足裏から美しさを取り戻せ!」
「美の成分の宝石箱!トマトの魔法」
「ファシアで解決!美スタイルの特急券」
「夏バテも!美肌も!甘酒パワー活用術」
「撃退オヤジ臭!メンズビューティーの極意」
「ちょい足しハワイで健康パワー!」
「ウォーキング!ちょい足しの極意」
「発見!
美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜 | J:com番組ガイド
雑穀ごはん 真の実力」
「カラオケパワーで肺も血管も美しく」
「コーヒーは神秘の美容ドリンク!」
「大実験SP!美しいくびれをめざせ」
「賢く痩せる!肝臓ケアテクニック」
「歯から美しく!口元美人」
「若さを保て!免疫力アップ大作戦」
「もっとぐっすり眠りたい!冬の快眠術」
「肥満むくみに!新リンパの極意」
「乳酸菌が強い!発酵漬物にチカラ」
「美しく生きる!更年期の秘密」
「若さを保て!免疫力アップ大作戦」配信未定
「新生活をレベルアップ!お弁当革命」
「下腹ポッコリお腰痛も解決!ファシア新発見」
「植物の神秘!スプラウトでアンチエイジング」
「ダイエットの前に!体内時計お直し術」
「コロナに負けない!自宅で美エクササイズ」
「発酵漬物のチカラ!自宅で免疫アップ」
「痩せる王道!マグネシウムの実力」
「コーヒー&チョコで!アンチエイジング」
NEXTじぃ 上記にある放送分はU-NEXTで見れるよ! 「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」みんなの感想
U-子 「美と若さの新常識」みんなの感想を集めてみた。
「美と若さの新常識」でマインドフルネスを放送していました。
言葉違えど 瞑想、ヨガ の入り口のようなことなのが解りました。
目的も同じですしね。
— 第二の人生 模索中 (@Zenkou_Egawa) 2018年10月30日
女子陣はNHKクルーなんだから
自社の番組に、美と若さの新常識「カラダノヒミツ」って良い番組があるじゃないの(^_^;)
あれ、めっちゃ勉強できるよ、最近、100分de名著並みに見てる #nhkgo
— 黒猫チョビ@今年のメインイベントすべて終了 (@Hyutyan1041) 2018年10月30日
BSプレミアム、韓国美と若さの新常識、目からうろこでした、今度渡韓の時実践。
— Nobuko (@madameHERMES) 2018年10月16日
NHK『美と若さの新常識』
骨密度😱😱こわ~い((( ;゚Д゚)))
かかと落とし
今日からまた再開する!!!!! しらすも食べなきゃ…
— ま ろ ん (@xxxxxmaronxxxxx) 2018年10月8日
まとめ
今回は、BSプレミアム「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」の再放送や見逃し動画配信を確実に、そして安全に視聴する方法についてお伝えしました。
「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」の再放送は
上記の予定となっております。
お見逃しのないよう、お気をつけてください。
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。
胆汁パワー」
放送 2020年7月30日(木)午後8時~[BSプレミアム]
再放送 2020年8月27日(木)午後8時~[BSプレミアム]
放送前の予告
「フレッシュな胆汁で脂肪代謝が改善!」が今回の新常識です。
血液で全身に届けば脂肪燃焼、腸で働けば余分なコレステロールの排出など、カラダの脂肪代謝の要として働くのが「胆汁」です。古くて有害な胆汁をフレッシュで有益な働きをする胆汁に変え、みるみる痩せる「胆汁ダイエット」の可能性が最新研究で明らかになりました。このダイエットは運動も食事制限も不要。3つの食材だけで実は可能。胆汁の質を良くして痩せる最新ダイエットとは? 【司会】フットボールアワー, 大地真央
【出演】村上里佳子, 和田明日香
【解説】渡辺光博, 宇山恵子
【語り】LiLiCo, 鈴木賢
「美と若さの新常識」を見逃した方は、ユーネクストの31日間無料体験で! ユーネクストなら東証一部上場企業が提供するサービスだから安心です! なお、31日間の無料体験期間を経過すると有料となりますのでご留意ください。解約手続きは、簡単にできます。
また、「和田明日香の美と若さの新料理」のレシピは、 番組公式サイト にてご参照ください。
放送後のポイント解説
胆汁は脂肪の吸収と燃焼で働く! 医学の祖ヒポクラテスは『胆汁が濃い人は、痩せていて活動的だ』という言葉を残しています。でも、「胆汁」って言われても、あまり馴染みがありませんよね。
胆汁は体内のコレステロールなどを原料に肝臓で作られています。その量は、1日当たり600〜1000ml。そして、胆汁は胆のうへ送られたのち、およそ10倍に濃縮され蓄えられています。そもそも、胆汁はどんな働きをしているのでしょうか? 新潟県村上市の山奥は猟で熊を仕留めるマタギが暮らす里です。そんなマタギの人々は昔から「熊の胆(い)」を大切に保管し。病の時に民間薬として使っていました。細かく砕いてお湯で溶かすと胆汁ができます。この胆汁を飲むと、腸の消化を助けてくれるんです。これこそが、胆汁の第一の働きなんです。
胆汁は食事をするとすぐ小腸へと押し出され脂肪の吸収を助ける働きをしているんです。つまり、胆汁は脂肪の消化と吸収を促すダイエットパワーを持っていたのです。
そして、もう一つ、第二の働きは、カラダが吸収した脂肪をしっかり燃焼させてくれることです。胆汁の主成分である胆汁酸は、脂肪を燃焼してエネルギーに変換してくれているのです。その結果、基礎代謝があがりダイエットにつながるわけです。
驚き!胆汁ダイエットの実力
番組内では5人の方に胆汁ダイエットに挑戦してもらいました。その内容はいたって簡単。実は、「もち麦」「杜仲茶」「海苔」の3つの食材を食べるだけなんです。実際には、もち麦は週4日、杜仲茶は毎日、海苔は週3日食べてもらいました。
その結果、5人全員が体重減少だけでなく、ウエスト、内臓脂肪、総コレステロール値が減少したのです。
胆汁ダイエットとは?
非常用持ち出し袋などに入れられる物は限られている。だからこそ、防災グッズとして不要なものを知っておきたいはずだ。しかし、実のところ何が起こるのか分からないのが震災時。後から考えてみれば、「要らなかったな」と思う物も、もしかすると必要になるケースがあったかもしれない。しかし、非常用持ち出し袋に入れられる物の数は限られているため、自身の中の優先順位などから不必要だと思われるものを選別していこう。
有事の際に必要なものとは? 用意しておきたい防災グッズはどこで買える?
東日本大震災被災者が明かす「いらなかった物資」は手回しラジオ｜Newsポストセブン
熊本地震直後、東日本大震災や他の災害を経験した方々がTwitterなどで 「#被災地いらなかった物リスト」 というハッシュタグでツイートをされていました。(私はその頃はまだTwitterは登録していなく、たまに見ている程度でした。) その一連をみましたが、自分が実際に被災し、確かに 「 今は」 必要ないな という物がまとめられていました。被災地側からしたら納得いくものでしたが、物資を送る側にとっては 「貰う側なのに失礼!」 という意見もありました。 どちらの気持ちも大切だと思いますが、私が被災して実際感じたことを記したいと思います。 不快に思われる方がいらっしゃったら申し訳ございません。しかし、どの場合でも感謝の気持ちはありますことをご理解いただければと思います。 被災地いらなかった物リストとは?
防災 グッズ 実際 に 役立っ た もの |🌏 被災後に買い足したものは?
これで災害時に水の心配は無い!? 東日本大震災被災者が明かす「いらなかった物資」は手回しラジオ｜NEWSポストセブン. とされる夢の防災グッズですが・・・。
商品の宣伝の様に、池や水溜まりの水を飲む事は実際にはありません。
どこの水を飲むつもりでしょうか? 具体的な利用シーンがイメージ出来ないなら、 完全に無駄な防災グッズとなります。
まずは普通に水を備蓄しましょう。
携帯浄水器は、有害物質が溶け込んでない水であれば、 カビなどを含めて除去して飲む事が出来ます。(製品によります)
つまり、ミネラルウォーターなど、賞味期限切れの水なら、 浄水して飲むことが出来るのです。
通常、カビや汚れなどがあると、煮沸しても飲める状態ではありません。 しかし、高度に濾過出来れば再び利用可能となります。
携帯浄水器は、期限切れの水をどうしても飲む時、 または使う場合の保険として備えるのはアリです。 飲まなくても洗浄用などには充分使用する事が出来ます。
当然ですが、水などの期限がある物は、使用しながら補充を繰り返す、 "ローリングストック"で備えるのが何よりも一番です。
<番外編>
防災=サバイバルというイメージでナイフを備える方がいます。
しかし、被災生活でナイフを使うシーンはありません。 また、ボランティアが持ち歩くマルチツールナイフでさえ、 銃刀法に抵触するとして、没収されるのが現実です。
刃渡り5. 5cm以上の刃物は銃刀法で規制されています。 これは、例え災害時でも適用され、持ち歩く事は許されませんので注意が必要です。
不要な防災グッズを買わない為に正しい知識を身につけよう
従来型の古い情報や、イメージだけで防災グッズを揃えるはやめましょう。 時代に適した、本当に必要な物、使える防災グッズであなたの安心を守るべきです。
このサイトでは、そんな情報を公開してるので、 是非、時間のある時にお付き合い頂けたら嬉しいです。
その一歩として、このサイトのお気に入り登録、 Twitterをフォローなどして頂ければ、とても嬉しいです。
選択するのは、いつでもあなた自身です。 その選択で、後悔の無いようにお過ごしください。
是非、これを機会に、今から出来る災害対策を取って頂ければ何より嬉しいです。 サイトのブックマーク、ツイッターのフォロー、 SNSでの 拡散してもらえたら泣いて喜びます。
当サイトでは他にも防災に関する役立つ情報を載せていますので、 災害が起こる前に是非ご参照下さい。
記事ページ右のカテゴリリンクなどから、 興味のあるコンテンツをたどって見て頂ければ幸いです。
今後とも宜しくお願いします。
Amazonで購入されている防災グッズランキング
最後にAmazonで販売されている商品の中でも、人気の防災グッズを確認しておこう。2020年3月現在は、コロナウイルスの影響などもあり、マスクの需要が高まっているようだ。そのほかにも10年間保存可能な 簡易トイレ や3000円以下で手に入る 防水寝袋 がランキング上位に食い込んでいる。
【参照】 Amazon 防犯・防災用品売れ筋ランキング
※データは2020年3月初旬時点での編集部調べ。
※情報は万全を期していますが、その内容の完全性・正確性を保証するものではありません。
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文/高見沢 洸