太鼓判 10+ おいしい! からしをきかせて味にメリハリを! 献立 調理時間 15分 カロリー 263 Kcal レシピ制作: 杉本 亜希子 材料 ( 2 人分 ) <ドレッシング> ゴボウはたわしできれいに水洗いし、長さ5cmの細切りにして水に放ち、水気をきる。 ニンジンは皮をむき、ゴボウに合わせて細切りにする。 サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、ニンジンに合わせて切る。 ボウルで<ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせる。 1 分量外の酢を入れた熱湯にゴボウを加えてゆで、ザルに上げる。 塩を入れた熱湯でニンジン、サヤインゲンをゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をきる。 3 <ドレッシング>のボウルに(1)と(2)を加え、全体に和える。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
絶品 100+ おいしい! 腸の掃除をしてくれる、美容と健康に良いゴボウ。おつまみにも最適です。 献立 調理時間 10分 カロリー 232 Kcal レシピ制作: 横田 真未 材料 ( 2 人分 ) <調味料> ゴボウはタワシできれいに水洗いし、長さ5cmに切り、片栗粉をからめる。太い場合は縦2~4等分に切る。揚げ油を予熱し始める。 1 170℃に熱した揚げ油にゴボウを入れて、揚げ色がついたら取り出す。小鍋に<調味料>の材料を入れて煮たたせる。 (1)の小鍋にトロミがついたらゴボウを加えてからめ、白ゴマを加えてさらにからめて器に盛る。 レシピ制作 料理カメラマン 食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。 横田 真未制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
さん デパ地下お惣菜風☆おうちで簡単に作れます。☆白いご飯多めでお願いします。笑 お箸が止まらない♪ 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 2人分 料理紹介 副菜の定番! 甘辛でおいしいよ~♪ 体にも優しいお惣菜☆美味しく食物繊維を沢山とりましょう♪ 材料 ごぼう 1本 醤油 大さじ1、5 みりん 大さじ1 お酒 小さじ1 ごま油 小さじ1 すりごま お好み 蜂蜜 大さじ1 片栗粉 大さじ2 作り方 1. ごぼうは皮ごと乱切りにし、水に浸す。片栗粉を軽くまぶしたら油で揚げ焼きにする。 2. 調味料を煮詰める。揚げ焼きしたごぼうを入れ、タレと絡めたら完成。 3. 盛り付けたら、しあげにゴマをちらす。 ワンポイントアドバイス 少し味は濃いめがおすすめです。 記事のURL: (ID: r680534) 2013/11/28 UP! このレシピに関連するカテゴリ
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埼玉県に警報・注意報があります。 埼玉県越谷市中島周辺の大きい地図を見る 大きい地図を見る 埼玉県越谷市中島 今日・明日の天気予報(7月30日9:08更新) 7月30日(金) 生活指数を見る 時間 0 時 3 時 6 時 9 時 12 時 15 時 18 時 21 時 天気 - 気温 27℃ 30℃ 26℃ 降水量 0 ミリ 2 ミリ 1 ミリ 風向き 風速 2 メートル 4 メートル 7月31日(土) 24℃ 23℃ 31℃ 32℃ 28℃ 25℃ 3 メートル 埼玉県越谷市中島 週間天気予報(7月30日10:00更新) 日付 8月1日 (日) 8月2日 (月) 8月3日 (火) 8月4日 (水) 8月5日 (木) 8月6日 (金) 31 / 22 32 24 33 25 34 26 降水確率 40% 30% 埼玉県越谷市中島 生活指数(7月30日4:00更新) 7月30日(金) 天気を見る 紫外線 洗濯指数 肌荒れ指数 お出かけ指数 傘指数 弱い 乾かない かさつくかも 不快かも 必要です 7月31日(土) 天気を見る 非常に強い 乾きやすい 気持ちよい 持ってて安心 ※掲載されている情報は株式会社ウェザーニューズから提供されております。 埼玉県越谷市:おすすめリンク 越谷市 住所検索 埼玉県 都道府県地図 駅・路線図 郵便番号検索 住まい探し
埼玉県に警報・注意報があります。 埼玉県越谷市千間台西周辺の大きい地図を見る 大きい地図を見る 埼玉県越谷市千間台西 今日・明日の天気予報(7月30日9:08更新) 7月30日(金) 生活指数を見る 時間 0 時 3 時 6 時 9 時 12 時 15 時 18 時 21 時 天気 - 気温 27℃ 30℃ 26℃ 降水量 0 ミリ 2 ミリ 1 ミリ 風向き 風速 2 メートル 4 メートル 7月31日(土) 24℃ 23℃ 31℃ 32℃ 28℃ 25℃ 3 メートル 埼玉県越谷市千間台西 週間天気予報(7月30日10:00更新) 日付 8月1日 (日) 8月2日 (月) 8月3日 (火) 8月4日 (水) 8月5日 (木) 8月6日 (金) 31 / 22 32 24 33 25 34 26 降水確率 40% 30% 埼玉県越谷市千間台西 生活指数(7月30日4:00更新) 7月30日(金) 天気を見る 紫外線 洗濯指数 肌荒れ指数 お出かけ指数 傘指数 弱い 乾かない かさつくかも 不快かも 必要です 7月31日(土) 天気を見る 非常に強い 乾きやすい 気持ちよい 持ってて安心 ※掲載されている情報は株式会社ウェザーニューズから提供されております。 埼玉県越谷市:おすすめリンク 越谷市 住所検索 埼玉県 都道府県地図 駅・路線図 郵便番号検索 住まい探し
NEWS 最新のニュースを読み込んでいます。 1時間ごと 今日明日 週間(10日間) 7月30日(金) 時刻 天気 降水量 気温 風 12:00 0. 5mm/h 30℃ 4m/s 南 13:00 3m/s 南南東 14:00 1mm/h 15:00 2m/s 南東 16:00 29℃ 17:00 28℃ 18:00 27℃ 2m/s 東南東 19:00 26℃ 20:00 21:00 22:00 25℃ 23:00 2m/s 東 最高 30℃ 最低 24℃ 降水確率 ~6時 ~12時 ~18時 ~24時 -% 70% 60% 7月31日(土) 最高 33℃ 最低 23℃ 30% 20% 0% 10% 日 (曜日) 天気 最高気温 (℃) 最低気温 (℃) 降水確率 (%) 31 (土) 33℃ 23℃ 1 (日) 31℃ 22℃ 40% 2 (月) 32℃ 24℃ 3 (火) 4 (水) 34℃ 5 (木) 6 (金) 7 (土) 8 (日) 9 (月) 全国 埼玉県 越谷市 →他の都市を見る 埼玉県越谷市付近の天気 10:50 天気 くもり 気温 28. 6℃ 湿度 74% 気圧 1001hPa 風 南東 1m/s 日の出 04:47 | 日の入 18:48 ライブ動画番組 埼玉県越谷市付近の観測値 時刻 気温 (℃) 風速 (m/s) 風向 降水量 (mm/h) 日照 (分) 10時 27. 8 - -- 0 0 09時 26. 4 1 南南東 0 0 08時 25. 5 - -- 0 0 07時 25. 2 - -- 0 0 06時 24. 埼玉 越谷市の天気 | 天気 | So-net. 8 - -- 0 0 続きを見る 生活指数 82 最高 0 残念 0 心配なさそう 10 可能性低い 50 注意 100 最高 12 残念 25 少ない 10 難しそう 5 残念 90 大きい傘必須 5 普通 31 過ごしやすい
7月30日(金) 朝のうち雨後くもり 最高 30℃ 最低 --℃ 降水 40% 7月31日(土) くもり時々晴れ 最高 32℃ 最低 24℃ 降水 30% 7月30日(金)の情報 紫外線レベル 「まあまあ強い」要注意!長時間の外出には日焼け対策を。 服装指数 「Tシャツ1枚でOK!」 インフルエンザ警戒 「やや注意」外出後には手洗い・うがいも忘れずに。 7月31日(土)の情報 服装指数 「ノースリーブがお勧め」 24時間天気予報 11時 28℃ 30% 0. 0 mm 東南東 0. 4 m/s 12時 29℃ 東南東 0. 6 m/s 13時 東南東 0. 8 m/s 14時 30℃ 東南東 1. 0 m/s 15時 東南東 1. 2 m/s 16時 17時 東 1. 2 m/s 18時 27℃ 19時 26℃ 東 1. 0 m/s 20時 25℃ 東 0. 9 m/s 21時 東 0. 7 m/s 22時 24℃ 東北東 0. 6 m/s 23時 - - 00時 02時 04時 06時 08時 10時 31℃ 10% 0. 0 mm 週間天気予報 7/30(金) --℃ 40% 7/31(土) 32℃ 30% 8/1(日) 23℃ 8/2(月) 8/3(火) 晴れ時々くもり 34℃ 8/4(水) 8/5(木) 35℃ 20% 周辺の観光地 越谷市役所 越谷市越ヶ谷4丁目2-1にある公共施設 [公共施設] ビジネスホテル岡本越谷店 越谷市越ヶ谷2丁目3-15にあるホテル [宿泊施設] ホテルサンクローバー越谷駅前 越谷市赤山本町3-5にあるホテル [宿泊施設]