第3の脂肪とうまく付き合う方法」(ABC朝日放送)
異所性脂肪は筋肉(骨格筋)に蓄積するという特徴があります。 骨格筋とは筋肉の種類の一つで、骨格に沿ってついている筋肉のことです。 その収縮によって身体を支え、動かしています。 一般的に『筋肉』とは、この骨格筋のことを指します。 筋肉の細胞内に脂肪が蓄積することで、『インスリン』の働きが低下します。 インスリンの働きが低下すると、血液中のブドウ糖を上手に処理できなくなり、血糖値の高い状態が続くようになるのです。 血糖濃度が何年間も高いままでいると、血管が傷つき、将来的に心臓病や失明、腎不全などの重い病気へとつながる恐れがあります。 内臓に脂肪がつくとどうなる?
1級で実際に出題された問題をレビューしています。 今日はテキスト 「第Ⅵ章 ヘルスマネジメント」 の 第2節「体重・体脂肪をチェック」 から。 ここから1問出題されました。 体重・体脂肪について誤っているものを選びなさい 1.内臓脂肪型肥満は、腰や太ももなどに脂肪がつく 2.リンゴ型肥満は、生活習慣病を引き起こしやすい 3.洋なし型肥満は女性に多い 4.肥満タイプは「ウエスト周囲÷ヒップ周囲」で算出する このセクションは、数字や数式など暗記量が多いわりに出題数は少なくて、実入りの少ない分野です。 でも、この問題はきわめて常識的。 というか、選択肢の1は、 「内臓脂肪型」といいつつ「腰や太ももに脂肪がつく」という矛盾した文章 なので、それだけでも「これが変だ」とわかりますね。 誤っているのは、もちろん選択肢の1。 腰や太ももなども脂肪がつくのは「 皮下脂肪型肥満 」です。 ■内臓脂肪はどこにある? 膵臓に脂肪がつく理由. それでは、 内蔵脂肪型肥満はどこに脂肪がつくのでしょう? 脂肪肝っていう言葉もあるし、なんとなく内臓全体によけいな脂肪がつくのだと思っていました。 が、さにあらず。 内蔵脂肪型肥満では「 腸間膜 」に多量の脂肪が蓄積されます。 <出典※4:面白くて眠れなくなる解剖学, 坂井健雄, 2017> 腸間膜というのは、小腸がこんがらがらないようにつなぎとめているカーテンのような膜。 小腸は腸間膜をとおして血液をもらったり栄養を運んだりしています。 ちなみに、この坂井建雄先生の「面白くて眠れなくなる解剖学」、ほんとにおもしろいのでおすすめです。 ■内臓脂肪型肥満がダメな理由 ところで、生活習慣病に悪影響を及ぼすのは内臓脂肪型肥満ですが、なぜ、皮下脂肪型肥満はよくて、内臓脂肪型肥満がダメなのか。 テキストには理由はかかれていませんが、気になりますよね? 調べてみました。 取り入れたエネルギーが余ったとき、それを取り込んで保存しておくのが脂肪細胞です。 脂肪細胞は皮下組織や腸間膜に多く存在していて、皮下組織にあるのが皮下脂肪、腸間膜にあるのが内臓脂肪。 じゃあ「脂肪肝」は? 内臓といっても、肝臓や心臓、すい臓、筋肉など本来、脂肪を蓄える場所でないところに脂肪がつくのは「 異所性脂肪 」といって内臓脂肪とは違うそうです。(こいつは内臓脂肪よりさらにヤバい) で、同じ脂肪細胞なのに、どうして皮下脂肪はよくて、内臓脂肪はダメなのでしょう?
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自動車保険に付帯される人気の特約の一つに「弁護士費用特約」があり、その付保率は個人契約の内約7割近くまで普及しています。 それほどまでに人気の弁護士費用特約ですが、実際に使う人はまれで、ひんぱんに事故が起きている割には、「弁護士費用特約を使ってみた!」という話をあまり聞かないのも現実です。 付保率が高いのに使われない「弁護士費用特約」は、本当に必要な補償なのか? 弁護士特約（弁護士費用特約）の使い方は？使ってみた場合を解説 ｜アトム法律事務所弁護士法人. という疑問の声もここに来て増えてきており、そうした質問もよく受けるようになりました。 そこで、今回の記事では、はじめに弁護士費用特約が必要な事故と目的、本当の使い方について、わかりやすく解説して参ります。 また、損保18社の異なる補償範囲から保険料の違いを比較してみました。代理店型とダイレクト型の自動車保険損保18社の弁護士費用特約を約款まで徹底検証しています。(2017年5月現在) 最後に弁護士費用特約以外の補償でもできる、もらい事故に有効で費用対効果の高い自動車保険による自衛手段を考察しご紹介します。自動車保険を選ぶ際にお役立て下さい 弁護士が必要な事故と弁護士費用特約の必要性 示談交渉付きの自動車保険に入っているのに「弁護士が必要になる事故もある」と聞くと「なぜ?」と思う人が多いと思います。 無過失の被害事故は示談交渉できない! 現在、個人契約者向け販売されている自動車保険には、対人対物賠償保険の示談交渉サービスが付いています。しかし、示談交渉サービスは、あくまで加害者としてわずかでも過失が無い限り、保険会社が動くことができません。 その理由は、過失ゼロの被害事故の場合、保険会社が加害者との示談交渉を行なうことは「非弁行為」となり、法律により禁じられているからです。(弁護士法72条) つまり弁護士資格を持たない保険会社は、保険金支払いの伴わない無過失事故の示談代行など請け負うことができない、ということです。 したがって無過失のもらい事故などの場合、加害者への賠償請求などの交渉は自分で行なわなければなりません。また、自身に過失が有っても相手への対人賠償請求の内容に不服がある場合、保険会社任せにできないこともあるでしょう。 そのような場合、果たして自分だけで加害者や加害者の保険会社を相手に、賠償請求交渉をうまく進めることができるでしょうか? 多くの場合、不安にかられながら相手との交渉テーブルに着かなければなりません。 このような状況をはじめ、被害者として相手に賠償を求める際、交渉のプロである弁護士の出番となります。 保険会社に示談を任せられない場合、弁護士への依頼を検討する いずれにしても自動車事故で被害者となった場合、弁護士に依頼する方が賠償請求の交渉を有利に進めることができます。 今後、事故で被害を受けた際は「弁護士費用特約」を積極的に活用し弁護士に相談してみると良いでしょう。 交通事故で弁護士を必要とするような事案は?