島尻地区ミニバスケットボール連盟からのお知らせや大会情報、試合結果をお伝えします。 ①沖縄県U12年間事業計画です。 添付データをご確認ください。なお、チームに登録に関してはシステムの変更に伴い7月中までに済ませてください。 ②保護者アンケートのお願い JBAより保護者のみなさまへアンケートのお願いがあります。父母会の皆様へ周知おねがします。 (PDF:U12年計) (PDF:アンケートのお知らせ) BASKETBALL SHOP ステップバイステップ (PDF:) ライセンス取得誓約書はこちら ホームページ内検索 連盟へのお問い合わせ QRコード 読者登録する! メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→ こちら 現在の読者数 455人 プロフィール simajiriminiren < 2021年 08 月 > S M T W F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
サッカー サッカー交流大会八重山地区大会実施要項 令和2年度沖縄県スポーツ少年団サッカー交流大会八重山地区大会実施要項 R2実施要項ダウンロード 大会情報・結果 軟式野球先島ブロック交流大会実施要項 令和2年度沖縄県スポーツ少年団軟式野球先島ブロック交流大会実施要項 お知らせ 新型コロナウイルスの影響に伴う緩和措置等各種対応について 昨年から続く新型コロナウイルス感染症の影響により、令和3年度に限りスポーツ少年団登録関係や各種大会等に特例措置が適応されます。ご確認ください。ダウンロード テニス テニス交流大会実施要項 令和2年度石垣市スポーツ少年団テニス交流大会実施要項 令和3年度沖縄県スポーツ少年団ミニバスケット八重山地区交流大会開催延期のお知らせ 上記大会について、石垣市総合体育館が新型コロナウイルス感染症ワクチン接種会場に指定されたため、ミニバスケット連盟と協議した結果、延期となりました。 開催延期のお知らせダウンロード 新型コロナウイルス対策によるスポーツ少年団交流大会延期のお知らせ 石垣市スポーツ少年団本部は、6月20日までの各種交流大会を延期することに決定いたしました。 スポ少大会延期お知らせダウンロード
2021年4月1日 本年度より、ミニバスケットボールのルール改正があります。4月の大会から適用となっておりますので、各チーム変更点を確認頂くようお願い致します。 変更点について、分からない点がありましたら、お近くの理事、または、大会当日の審判責任者までお問合せ下さい。 変更内容 2019年5月21日 2019年ルール改正に基づき、スコアブック(国頭地区用)も変更となりました。 ※ 下記URLよりダウンロード。印刷する際は、縮小サイズを変更しないようご注意くください。 ※ 県大会用のスコアブックは、県ホームページをご確認ください。 ● スコアブック(国頭地区用)(xlsx:62. 2KB) 2010年6月10日 平成22年度より 「日本ミニバスケットボール協会」 および 「沖縄県ミニバスケットボール協会」 への 「チーム登録」 ならびに 「競技者登録」 の方法が インターネット(ウェブ)からの登録 に変更となっております。 ※注(1) 県大会への出場を予定されているチームは必ず登録が必要となっております。 詳しい登録方法は、 チーム登録ガイド をご参照の上、 にて登録して下さい。 ● チーム登録ガイド(PDF:894KB)
令和3年度 夏季大会最終結果 2021年07月04日/ 大会情報・結果 Posted by 八重山ミニ連 at 21:50
2021年07月28日 県夏季大会;対戦表0728改訂 対戦表に変更があります 会場によって、A 1の試合中、隣コートのB 1が試合無しで、B2から試合がある会場があります その場合、B 3のチームがB 2の審判・TOを行うようにお願いします また、2試合と3試合の試合間は30分とるようにします ※以上の為、3試合目はAとBのコートの変更もあります ※訂正箇所及び挿入箇所は朱書きしています 大会間近にすみませんが、ご理解とご協力をお願いします (PDF: 293. 82KB) 《男子対戦表0728改訂版》 (PDF: 283. 18KB) 《女子対戦表0728改訂版》 Posted by simajiriminiren at 09:15 │ 連絡事項 < 2021年 07 月 > S M T W F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 QRコード 読者登録 メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→ こちら 現在の読者数 110人
0 ミニ 耐衝撃 防滴 防塵 金属製のフラッシュドライブ v221w HPFD221W-16 このクラウドの時代に、なかなかUSBメモリーを持っている人は少なくなりましが、ひとつあると何かと、便利です。クラウドだと、いちいちログインしたり、なんか面倒くさいので、サクッと入れておくと便利です。あと、これはかなり小さくて、耐久性の高いやつを選びました。 夏場の収納力が落ちる時、補完してくれるのが「ポーチ」 持ち歩くものを減らしても、収納はポケット次第ということもあり、その時の服装によって収納力がまちまちというが安定感がありません。特に、夏場だと、ズボンのポケットだけになり、そこに全部を突っ込むと、逆に動きが鈍ります。。それで、補完的な意味合いでのポーチです! ポーチの定義はこんな感じだと思います。 1. 極力、小さくないと駄目。 2.
ニキビを隠したいんだけど、男がメイクってどう思う? A. コスメ男子、 イイと思います♥ 「有名な化粧品ブランドも今はメンズラインを出しているし、男子がメイクしていてもとくに何も思わないから安心してほしいな。不自然なアイメイクとか 、厚塗りのファンデは気になっちゃうから、あくまで"ナチュラル"を徹底してほしい!」宇佐神さん Q. ぶっちゃけ服のシワまで見てないよね? A. 気づいたときのガッカリ感はすごいです…… 「毎回しっかり服の状態を見ているわけじゃないです。けど、となりに座ったり距離が近くなったときにふとシワや毛玉(靴下の穴も! )が目に入ると、正直萎えちゃいます。シャツやニットを着るときは、一度確認したほうがいいかも」大野さん Q. モテる部屋ってどんなの? A. 床がキレイなだけでも違う! なぜ男は手ぶらを好むのか？ なぜ女はバッグを持ちたがるのか？（五百田達成） - 個人 - Yahoo!ニュース. 「一人暮らしでも実家暮らしでも、最低限の整頓・掃除がされていれば印象イイです。床に座る可能性が高いと思うから、ホコリや髪の毛が落ちてないことが一番かな。さりげなくイイ香りがしたり、観葉植物が置いてあったらパーフェクト♥」上田さん Q. 気に入ったアウター1枚をずっと着ているってアウト? A. 服の状態には気を配ってほしいな 「ものを大切にする姿勢は尊敬できるけど、服の状態を一度確認してみてほしいかも。あまりに年季が入っていると、並んで歩きたくないって思っちゃう。衣替えのときクリーニングに出すとか、その服を長く着るためのケアをしてほしいな」山内さん 夏は、素敵な女のコと一緒に過ごしたい楽しいイベントがたくさん。彼女たちの意見を参考にして、モテる男を目指そう! イラスト/朝野ペコ
では男性が持つべき基本のバッグとは何なのでしょうか? 個人的には3つ持っているとある程度の使い回しがきくと思っています。 黒のバックパック レザーのトートバッグ ボディバッグ 黒のバックパックは服装により、ある程度の選択が必要です。 カジュアル目な服装ならノースフェイス等のアウトドア系のもので、きれい目系ならレザー素材やなるべくデザインが少ないものを選ぶといいです。 また、レザートートバッグはジャケットを着る場面を想定して余計なデザインがないものを選ぶとことをおすすめします。 当たり前ですがボディバッグは腰ではなく肩からかけて使ってください。 ボディバッグはある程度カジュアルな服装に合わせる物なので色が入っていてもいいと思いますが、あまり発色の良い色は避けた方が大人目に使用できます。
とはいえ、リアルにスポーツマンを目指さなくてもいい。彼らを見習って、まずは「筋肉」「笑顔」「白い歯」を意識してみよう。 ・日常でできる「プランクトレーニング」に挑戦 両手両足を肩幅に開く→肘とつま先の4点で体を支える→背中をまっすぐにしながら20秒キープ。これをまずは3セットできるようになろう。プランクは初心者でも無理なく行えて、高い効果が期待できる今注目の体幹トレーニングだ。余裕そうだけど意外とキツいから、まずは自分のペースで、無理ない秒数からチャレンジするのが大事。 ・二重あご撃退!「舌出しエクササイズ」 1.上を向いて舌を突き出す 舌筋を強化することでフェイスラインがスッキリ! まずは頭を後ろに倒し、あごと首を伸ばしながら思い切り上へ舌を出す。 2.そのまま舌を左右に動かす 出した舌を、上を向いたまま左右にゆっくり動かす。できるだけ大きく、往復30回が理想。地道な努力が徐々に効いてくるはず! ・自然な笑顔には「ウイウイ体操」が効く! 女子大生が落ちたモテ男。「カッコいい♥」は作れる！ | インタビュー | FINEBOYS Online. 1.まずは口を"ウ"にすぼめる まずは「ウー」と声を出しながら、口をできるだけ小さくすぼめる。眉を引き上げて、口を前に突き出すようにするのがコツ。 2.口を横に広げて"イ"に 次は「イー」と言いながら上の歯が見えるように思い切り口角を上げる。このセットを1日20回行うと、表情筋が鍛えられて自然な笑顔に近づける。 ・歯を黄ばませないためにすることは3つ 歯みがきはとにかく優しく 歯をゴシゴシ強くみがくと表面に細かな傷がつき、そこに細菌や汚れが溜まってしまう。黄ばみの原因であるステインも沈着しやすくなるので、むやみに力を入れてみがくのはNG。 タバコやコーヒーは控えめに ステイン着色の原因になりやすいものは、摂取のしすぎを避けたいところ。コーヒーやタバコのほか、赤ワインやチョコレートも歯が黄ばみやすい物質を持っているから注意して。 飲食後は口をゆすぐ or ガムを 口をゆすいだり、ガムを噛んで唾液の分泌を促すと、ステインが洗い流されて色素の沈着を防ぐ効果が。毎食後に歯をみがくのがベストだけど、それが無理ならこれを習慣づけよう! NEXT 5 /6 PAGE モテ男のカバンと、モテない男のカバン モテ男のカバンと、モテない男のカバン 男子が思いつかないようなところでも、女子は好感を持ったりゲンメツしたりしている。女子の目線を気にしすぎるのも疲れちゃうけど、"ここ見られてるんだ"ってあらかじめ知ってるだけで、少なくとも知らないうちに好感度が下がってるなんてことは防げそうじゃない?