料理・食べ物 2015. 06. 24 2015. 07. 26 最近、低カロリーで美味しいサラダとして「グレインズサラダ」がひそかに流行っているのをご存知ですか? 今回は、グレインズサラダとは一体何なのか?、さらに簡単にできるレシピや作り方、東京都内で食べられるお店などをまとめました! グレインズサラダとは 「グレインズサラダ」とは炊いた玄米と野菜などを混ぜて、ドレッシングで和えたサラダの事。 肉、乳製品、卵などを使わないのでカロリーが低く、食物繊維豊富、普段はなんだか食べにくい玄米も、ドレッシングと一緒なら美味しく食べられます! 少しオシャレな朝食としても、お弁当のおかずの一つにも便利なのがグレインズサラダの良いところです。 また、普通に主食として、チャーハンのように食べても美味しそうですね。 グレインズサラダを東京で食べるなら このグレインズサラダを取り扱っているお店はまだ少ないですが、東京都内なら表参道の『PURE CAFE』というカフェで取り扱っています。 PURE CAFEで取り扱っているのはグレインズサラダ 『ベトナミーズグレインズ』。 なんともおしゃれ…、このグレインズサラダは玄米が多めですね。お店で食べたい、という方は是非行ってみてくださいな。 PURE CAFE—– 住所:東京都港区南青山5-5-21 アヴェダライフスタイルサロン&スパ 1F 営業時間:8:30~22:30 公式サイト: ——————– グレインズサラダのレシピは? まだグレインズサラダを取り扱っているお店が少ないですが、もちろん自分で作る事は出来ます。作り方を見ていきましょう。 グレインズサラダ・基本の作り方 用意するものは 一緒に和えたい野菜やナッツ(下で紹介します) 塩コショウ ドレッシング(多くのレシピではオリーブオイルとレモンをまぜたものを使っています。) 作り方はいたって単純。 まず玄米を炊き、よく冷まします 生野菜やナッツを小さくカットします 玄米と野菜をまぜ、そこにドレッシングを加えさらに和えます 最後に塩コショウで味を調整し、ナッツを加えて軽く混ぜたら出来上がり! グレインズサラダに入れる野菜 玄米と野菜を混ぜるだけで簡単にできるグレインズサラダ。野菜の組み合わせ次第でいくらでも味を楽しむ事ができます!
どうも!こんにちは。料理研究家、フードコーディネーターのりな助こと河瀬璃菜です。 突然ですが、皆さん!ジャーサラダってご存知ですか? 知らない!って方の為に本日はジャーサラダの伝導師りな助が美味しいジャーサラダのレシピと、ジャーサラダ初心者でも簡単に出来る美味しいジャーサラダの作り方のコツを教えちゃいますよ! ジャーサラダってなに? ニューヨークで人気の、アメリカの缶の会社Ball(ボール)社のガラス製の密封容器を使った「メイソンジャーサラダ(Mason jar Salad)」。 持ち運びが出来るのでサラダ弁当にして持って行ってもおっしゃれですよ! もちろん彩りもキレイなので、バーベキューや持ち寄りパーティーにも喜ばれること間違い無し!、褒められたい女子必見です! 基本的な美味しいジャーサラダの作り方 はい!じゃあここで美味しいジャーサラダの作り方のコツを教えちゃいます! 美味しいジャーサラダを作る為のコツはたったの3つ!!! ①ドレッシングは下にしく。固めの野菜から順番に詰める。 (葉物野菜たちの水分の吸い過ぎを防ぐためよ! サラダの野菜はパリッとが基本やけんね!) ②ぎゅうぎゅうに詰めすぎない。 (食べるときお皿に移すのが大変!重さによって野菜がしんなりするのを防ぐよ!) ③1日程度置く。 (味を馴染ませるために1日程度置くと美味しいよ!) 食べる際は、どさっとお皿にひっくり返すとなんだかアメリカンでおしゃれ! お皿がない、アウトドアの際などは、そのまま混ぜ混ぜして食べてね~! はい!予備知識も得たところで! それでは早速、ジャーサラダのレシピをご紹介させていただきます~! アンチエイジング効果に期待!ココナッツ香るきのことミックスビーンズのジャーサラダ 材料(2~3人分)作りやすい量で しいたけ・・・・・・100g ミックスビーンズ缶・・・・・・1缶 コーン缶・・・・・・1缶 ミニトマト・・・・・・10個 ベーコン・・・・・・3枚 グリーンリーフ(レタスでも可)・・・・・・3~4枚 ココナッツオイル・・・・・・小さじ1 A ココナッツオイル・・・・・・大さじ1 塩・・・・・・ひとつまみ こしょう・・・・・・少々 作り方 ミニトマトは4等分にする。ベーコンは1センチ角に切る。Aは合わせておく。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。 しいたけは石づきを落として薄切りにし、耐熱容器に入れ、600wのレンジで3分~3分半加熱したら、Aを加え混ぜ合わせる。 フライパンにココナッツオイルをひき、ベーコンを軽く焦げ目がつくまで炒める。 ガラス製の密封容器に、②、ミックスビーンズ缶、コーン缶、ミニトマト、③、グリーンリーフの順に詰める。 蓋で密封し、一日程度冷蔵庫で休ませる。 秋の味覚きのこたっぷりのジャーサラダ!
ホーム(個人のお客さま) ためる・ふやす 投資信託 ファンドラインアップ リスク抑制世界8資産バランスファンド(愛称:しあわせの一歩) はじめての 投資信託 ファンド一覧から探す ランキングから探す 投資信託基準価額 から探す 資産運用シミュレーション NISA・つみたてNISA・ジュニアNISA 投信積立サービス 特定口座 インターネットで お手続き 投資信託 用語集 よくあるご質問 マーケット情報
基準価額 10, 834 円 (7/27) 前日比 -1 円 前日比率 -0. 01 % 純資産額 2270. 29 億円 前年比 +55. 34 % 直近分配金 10 円 次回決算 9/11 分類別ランキング 値上がり率 ランキング 27位 (72件中) 運用方針 複数のファンドを通じ、国内外の8資産(公社債、株式およびリート)に分散投資を行う。基本配分戦略に基づき、資産価格に影響を与える「変動要因」の偏りをなくすように、月次で投資対象資産の基本配分比率および通貨配分比率を決定する。基準価額の変動リスクを年率2%程度に抑えながら、安定的な運用をめざす。投資環境に応じて対円での為替ヘッジを行う。 運用(委託)会社 アセットマネジメントOne 純資産 2270. 29億円 楽天証券分類 バランス(可変配分)-為替リスク低減 ※ 「次回決算日」は目論見書の決算日を表示しています。 ※ 運用状況によっては、分配金額が変わる場合、又は分配金が支払われない場合があります。 基準価額の推移 2021年07月27日 10, 834円 2021年07月26日 10, 835円 2021年07月21日 10, 825円 2021年07月20日 10, 807円 2021年07月19日 10, 805円 過去データ 分配金(税引前)の推移 決算日 分配金 落基準 2021年07月12日 10円 10, 800円 2021年05月11日 10, 663円 2021年03月11日 10, 647円 2021年01月12日 10, 767円 2020年11月11日 10, 693円 2020年09月11日 10, 695円 2020年07月13日 2020年05月11日 10, 562円 2020年03月11日 10, 698円 2020年01月14日 10, 546円 ファンドスコア推移 評価基準日::2021/06/30 ※ 当該評価は過去の一定期間の実績を分析したものであり、 将来の運用成果等を保証したものではありません。 リスクリターン(税引前)詳細 2021. 07. 21 更新 パフォーマンス 6ヵ月 1年 3年 5年 リターン(年率) 1. 42 1. 54 3. 11 --- リターン(年率)楽天証券分類平均 7. リスク抑制世界８資産バランスファンド（DC）（しあわせの一歩（DC））｜ファンド情報｜アセットマネジメントOne. 79 10. 85 4. 03 3. 71 リターン(期間) 0.
基本情報 レーティング ★ ★ リターン(1年) 1. 28%(1415位) 純資産額 2270億2900万円 決算回数 隔月 販売手数料(上限・税込) 1. 10% 信託報酬 年率0. 759% 信託財産留保額 - 基準価額・純資産額チャート 1. 1994年3月以前に設定されたファンドについては、1994年4月以降のチャートです。 2. 公社債投信は、1997年12月以降のチャートです。 3. 私募から公募に変更されたファンドは、変更後のチャートです。 4. 投信会社間で移管が行われたファンドについては、移管後のチャートになっている場合があります。 運用方針 1. マザーファンド への投資を通じて、国内外の公社債、株式および 不動産投資信託 証券(リート)に 分散投資 を行い、中長期的に安定的な リターン の獲得をめざします。 2. 基準価額 の変動 リスク を年率2%程度に抑えながら、市場下落局面でも安定的な運用をめざします。 3. 基本配分戦略に基づき、統計的手法を用いて、資産価格に影響を与える「変動要因」の偏りをなくすように、月次で投資対象資産の基本配分比率および通貨配分比率を決定します。 4. 機動的配分戦略に基づき相場環境の変化を日々判定し、組入資産を 安定資産 や現金等へ入れ替えることで 基準価額 の下落の抑制をめざします。 5. 実質組入外貨建資産は投資環境に応じて弾力的に対円での 為替ヘッジ を行い、一部または全部の 為替リスク の軽減を図ります。 ファンド概要 受託機関 みずほ信託銀行 分類 複合商品型-国際複合商品型 投資形態 ファミリーファンド 方式 リスク・リターン分類 安定利回り追求型 設定年月日 2016/10/24 信託期間 2027/07/12 ベンチマーク 評価用ベンチマーク 合成インデックス(リスク抑制世界8資産バランスファンド) リターンとリスク 期間 3ヶ月 6ヶ月 1年 3年 5年 10年 リターン 0. 89% (1382位) -0. 16% (1473位) 1. 28% (1415位) 3. 11% (1029位) (-位) 標準偏差 1. 36 (396位) 2. 44 (182位) 2. 11 (24位) 2. 27 (8位) シャープレシオ 0. 67 (967位) -0. 06 (1090位) 0. 62 (1060位) 1.