教えて!住まいの先生とは Q ダイキンのエコキュート370L使ってます。 沸き増しの時間はどれくらいかかりますか?1時間じゃ無理なんでしょうか? 質問日時: 2009/12/25 20:12:03 解決済み 解決日時: 2009/12/31 01:45:33 回答数: 3 | 閲覧数: 8324 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2009/12/29 16:51:54 1時間でどの程度お湯が沸かせるか計算してみます。 まず、現行で販売されているダイキンエコキュート370Lのヒートポンプユニットの加熱能力は、4. 5kWです。 1時間使用すると4. エコキュートが壊れて、お湯の沸き上げが出来ない！！ | とんぼのまげね. 5kWh分の熱量となります。 1kWhは860kcalですから、4. 5kWhですと3870kcalの熱量になります。 1kcalは、1Lの水を1度上昇させる熱量です。 冬場の給水温度が9度だとして42度の熱がほしい場合、3870kcalで温められる量は、117Lになります。シャワー2回くらいは使えると思います。 ・計算式 42-9=33度(冬) 3870kcal÷33度=117L ちなみに夏場で給水温度が24度だとして42度の熱がほしい場合、3870kcalで温められる量は、215Lになります。浴槽1杯分程度です。 ・計算式(夏) 42-24=18度 3870kcal÷18度=215L ただし、上記の試算はあくまで計算上であり、実際には配管やタンク内のロスを考慮すると、もう少し使える量が少なくなると思います。 ダイキン エコキュートの仕様 ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2009/12/31 01:45:33 とても詳しく説明して頂き本当ありがとうございました! とてもわかりやすかったです=^ェ^=ありがとうございました! 回答して頂いた方々ありがとうございました! 回答 回答日時: 2009/12/27 20:35:23 うちもダイキンの370Lを使っておりまったく同じ事をたった今嫁さんと話してたらこの質問を見つけました。ラッキーと思いきや明確な答え無し。残念。かといって意味無く沸き増しはしたくないので家族が増えたら試します。実体験に沿った話が聞けると良いですね 回答日時: 2009/12/25 20:56:22 意味の無い質問ですね、温度の下がった分の一部を補うのが目的の沸きましです、下がった量(温度)外気温などで大幅に違います。 Yahoo!
お湯を上手に沸かす エコキュートは、過去のお湯の使用量を学習してお湯を沸かします。 ご家庭の使用状況にあわせたリモコンの設定を選ぶことで、1日に必要な量のお湯を沸かし、上手にムダなく使うことが省エネのポイントです。 1. 沸き上げモードを「おまかせ少なめ」に設定する ● 「おまかせ少なめ」は実際に使ったお湯の使用量を学習して最小限必要なお湯を沸かします。 2. 急な来客などお湯が足りなくなりそうな時は「(強制)沸き増し」スイッチを押して必要な湯量を確保する。 頻繁にお湯が足りなくなる時は、沸き上げモードを「おまかせ」または「マニュアル」に切り換えることをおすすめします。 3. 「運転休止」を使う 旅行や長期に家を空けるときなどは、リモコンの「運転休止」を設定し、運転を休止する日数を設定することで、ムダな沸き上げを停止します。 1. シャワーの出しっぱなし、台所の流し洗いをしない エコキュートは貯湯式のため、1日に使えるお湯の量には限りがあります。カランやシャワーをこまめに止めて、お湯を有効に使いましょう。 2. おふろにお湯はりしたら時間をあけずに入浴する おふろの保温にはタンクのお湯を使いますので、保温時間を短く設定することが省エネのポイントです。保温時間はリモコンで変更できます。 3. おふろの残り湯を沸かすよりも、新たにお湯はりをする 残り湯は洗濯などに利用し、毎日入れ替えて使用されることをおすすめします。 「追いだき」することもできますが、一度冷めたお湯をあたためるには新しくお湯はりするよりも効率が悪くなることがあります。(タンクのお湯が足りなくなったり、昼間に沸かすことが多くなる場合があります) さらに上手な省エネ 1. リモコンの表示を消灯し、さらに電力を削減する リモコンの「表示節電設定」や、浴室リモコンの「切/入スイッチ」をこまめに「切」にすることにより、さらに省エネをはかることができます。
20時とか21時? このころ 貯塔タンク内の湯は 「湯を沸かして」 から 12時間以上 経過 してます 湯が冷めてきた なう ・・・いくら保温タンクでも 若干冷めるよね。 普段はいいの。 これ 計算内だから。 冷めた分も計算ずくで 水割り・ロックで お湯使っても いつもどおりだったら 湯は足りる計算になってるの。 でも 急に寒くなると、 当然ですが 湯がさめる のが はやくなる これ 計算外だから。 で 湯切れがおきる。 なお エコキュートは 冷めにくいタンクになってますが、 やっぱり、冷めます。 でも 冷めても大丈夫なアンバイで できてるので 普通に使っているときに みなさまがご心配されることは アリマセン; しかーし!!! 昨日、今日までは 暖かい日が続いていたのに 急激に冷え込んだ日!!! 季節の変わり目などで 前日との気温差が激しい日は 要注意なのです。 水で割って、 「ロック」で使ってる「湯」なので いつもより冷めてる湯を使うので エコキュートにしてみれば・・・・ 前日との気温差が激しくて こんなに寒くなるなんて 聞いてないよ!! いつもどおりに ちゃーんと沸かしたのに!! これじゃあんたらが使う量、 タリナイヨ! という逆切れ状態になります。 そこであなたが更に逆切れしても ムダなエネルギーを 消費するだけです。 大人の対応をお願いします。 チーン あ、今日は気温差が大きいな とか 昨日より すっごい寒いんだけど という日は モニタで 湯の残量をチェックしつつ、 強制沸き増しボタン を押し 上手にエコキュートへ 指示を送ってやってください。
自分が食べたものを入力するだけで、カロリーを計算してくれるアプリ 「あすけん」 。 「あすけん」では、 無料 で使える範囲から、 有料 のコースまであります。 私は有料コースは使ったことはありませんが、 無料でも十分使うことが出来 とても 便利 です!
8=56kg たんぱく質:56×2g=112g 脂質:56×0. 8g=44. 体脂肪率を一桁まで減らす食事と筋トレを実体験から紹介します | 簡単に筋肉をつける方法. 8g ここでカロリーに変換しましょう。 たんぱく質:112×4kcal=448kcal 脂質:44. 8×9kcal=403kcal 炭水化物:2300-(448+403)=1449kcal ここで炭水化物をグラムの世界へ移動させると 炭水化物:1449÷4=362g つまり結果としてPFCは下のようになります。 たんぱく質:112g 脂質:44. 8g 炭水化物:362g まとめ どうでしたか?計算だりぃなっていう気持ちすごいわかります。 しかし本当に脂肪だけを落としてカッコいいカラダになるためにはこのぐらい計算して行動しなければいけないのです。 言い換えればこれを計算して一日のPFCバランスがわかってしまえば何をしたらいいのかがわかるんです。 あなたが減量に成功して体脂肪率一桁の細マッチョボディを手に入れるためにはこの計算をやって実行するだけで手に入れられるのです! 今すぐ自分が摂取すべきPFCバランスを計算しましょう!
5万歩くらいは歩いています。 運動もやみくもに行っても効果は薄いです。わたしは最初のころ腹筋を毎日してましたが、正しい方法ではなかったようで上手くいきませんでした。 大切なこと 難しいこと、キツいことはしていませんが、なんといっても大切なのは、 継続して続けること 最初は大変でも続けていれば効果は出て来ます。わたしの場合は緩やかに7ヶ月かけて約10キロ体重を落として、腹筋が割れました。 飽きっぽいわたしでも出来ました。毎日記録をつけると良いかもです。徐々に痩せて行くのが判るので、続けることが楽しくなりますヨ。 薄着の季節が楽しくなります(笑) (おわり) スポンサーリンク
いかにも胃にやさしい~!という感じがしますし、身体もあったまります。 さらに 野菜をたっぷりとると、翌日は超絶快便。 毎日バナナうんちです。 野菜スープ、超おすすめです。 野菜は茹でるとビタミンCが壊れるのでは? 茹でるとビタミンCが壊れる!なんてよく言われますが、 スープにすればちゃんと摂ることができます。 たしかにビタミンCを溶かした水を沸騰させると、ほぼすべてのビタミンCが分解されてしまいます。 しかし実際には、ビタミンCは野菜のなかで他のビタミンや物質と共存しています。 加熱してもビタミンCはバッチリ残ったままというわけです。 ただしビタミンCは茹でたときスープに溶け出してしまうので、スープごと飲むのが大事! …ということが、こちらの本に載っていました。 参考:最強の野菜スープ 活用レシピ 前田 浩 第3章 加熱してもビタミンCは壊れずスープに残っている 体脂肪率ひとけた、なぜ難しいのか 少しググってみたら、体脂肪率ひとけたはめちゃくちゃ難しいと、いくつかのページに書いてありました。 実際ぼくも、食事や運動の習慣を続けるまでの30年以上、人生で一度も達成したことはありませんでした。 ただ、 いちど習慣化してしまえば、そこまで難しいことではないのでは? 体脂肪率一桁！！コンテスト3日前の俺の食事！！ - YouTube. と今では思っています。 しかしその習慣化がむずかしい。 なぜかというと、 摂取カロリーの管理 毎日の運動 これの両立自体が、意識しないとまずできません。 いちいち摂取カロリーの計算って、まずしない と思うんです。 毎日の運動、これもなかなかできるもんじゃありません。 だからこそ、『〇〇ダイエット』なんて簡単に見える方法が、流行りまくるんだとも思います。 いちばん大事なのは、毎日の運動。 これが超超超超、超~~~~大事だと思います。 同時に、超超超超、続けるのが難しい! 毎日40分運動って、なかなか続けられるもんじゃないと思います。 僕はフィットボクシングでゲーム感覚、というよりゲームそのものなので、かなりやりやすくはありました。 それでも毎日続けるのは、なかなか難しいものでしょう。 しかし 減量するときやることのひとつひとつは、やはり単純です。 そしていちど継続してしまえば、そのリズムが生活の一部になります。 習慣づけた行動は、やらないと気持ち悪くなります。 僕は今では、朝フィットボクシングをしないと落ち着きません。 いちど習慣にしてしまえば、『やらないと気持ち悪い』状態になってきます。 そこまでぜひ、頑張ってみてください。 まとめ やること自体は単純で、 でもこれを継続するのが難しいんですよね。 体脂肪率ひとけた、かなり難しい目標に見えると思います。 しかし、いちど習慣化してしまえばこっちのもの。 僕の実感としては、 『いつのまにか達成していた』『体脂肪率ひとけたはどうやら大変なことらしい 』という感じです。 習慣化しちゃうと、こんなもんなんです。 たびたびドカ食いもしていました。 ですが意外となんとかなってすし、体重や体脂肪率も維持できています。 はじめのとっかかりが難しいとは思います。 ですが、ぜひ習慣化し、継続してみてください。 僕の体験がなにかの参考になれば、嬉しいです。 ここまでお読みいただき、ありがとうございました!