摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太ってしまうので、休みの日でもある程度運動をするのが大事なんです。 おうちでもトレーニングをするとgood 外は寒いから家から出たくないという人も多いはず。 そんな人は、おうちでトレーニングを実施しましょう。 こちらは、腹筋を鍛えるためのトレーニング。 ぽっこりお腹の解消を目指しちゃいます。 "めんどくさがりさん"だけど、ダイエットしたい!お家で簡単にできるトレーニング|MERY [メリー] 今まで何度も「ダイエットをしたい!」って思ってきた。でも三日坊主が続いたり、上手く続かなかったり。その原因は"めんどくさがりさん"の性格なのかも。今回はそんな人でも挑戦しやすい、お家で簡単にできるトレーニングを紹介します。4つの部位に分けて、空いた時間にトレーニングをする習慣をつけましょう。 年明けの「太った〜」はグッバイよ 何かと太りやすい年末年始も、しっかりと対策をしたらきっと大丈夫。 今年の年末年始は、太らずに過ごせますように!
年末年始は、運動量が減り、時間に余裕ができて食べ過ぎて太りやすくなります。また、外食で高カロリーで味付けの濃いものを食べる機会が増えて太りやすいことも考えられます。年末年始の外食で太らないためにも、汁物から先に食べたり、翌日に食事量を減らしたりすることが大切です。年末年始もスリムボディを保ちましょうね!
TOTOリモデルクラブ店の経営者・幹部社員様を対象に、 《 リフォーム経営 成功への道筋「6つの仕組み」つくり 》研修会を継続開催し、 全国から600社超のご参加をいただいております。 これらの仕組みつくりは「研修資料&研修ソフト」を利用して自社内に落とし込み、継続実践していただければ、その過程から必ず貴社独自の「知恵」が生まれます。その知恵こそが貴社の「本当の、腹に落ちたチカラ」を生み出します。会社の持続と繁栄のために、定期的にスパイラルアップさせ続けることが大切です。 会社経営の肝はこの「6つ」しかありません。いま何が欠けているか、何をブラッシュアップさせるか、会社によって様々かと思います。大切なのは日々実践・継続することです。「6つの仕組み」とは何か、順番に分かり易く解説いたします。 仕組み【01】売上計画・利益計画 損益分岐点(収支トントン)の売上高は、人件費の2倍の額と、粗利益率で決まります。社長様も含めた人件費総額が3, 000万円で粗利益率を30%とすれば、収支トントンの売上高=(3, 000 × 2) ÷ 30% = 2億円となります。 粗利6, 000万円のうち半分は人件費で、残りの半分は一般管理費となります。労働分配率とは人件費÷粗利益額であり、50%程度が理想とされています。粗利益率を25%とすれば、2. 4億円、粗利益率を35%とすれば、1.
経営戦略研究所の会社概要|医療経営コンサルタントを目指すなら経営戦略研究所の求人サイト 会社名 経営戦略研究所 株式会社 設立 昭和63年12月7日 所在地 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町6-6 横浜みなと第一生命ビル 2F 045-440-0312 / 045-440-0322 代表取締役 岩渕龍正 取締役 岩渕泉 資本金 10, 000, 000円 主な事業内容 経営コンサルティング業務
経営戦略研究所は企業の成長ステージ毎に、解決すべき経営課題について支援を行います。 ・・・必要であれば新規取引先、販売窓口の紹介、行政窓口の紹介、金融調達先の紹介といった ビジネスマッチングを含めて・・・経営者の作品である企業の生命は永遠でなければなりません。 そのため企業は現状に安住することは許されないのです。 そこが企業経営の難しさであり面白さなのでしょう。 企業取引の国際化、情報化が進展する社会にあって、安定成長を成し得るよう企業をサポートする。 それが我々の具体的な使命なのです。 本部 東京都中央区日本橋蛎殻町 1-38-9 〒103-0014 電話:03-3666-2656 FAX:03-3666-3254 大阪事務所 大阪市淀川区西中島5-5-15 新大阪セントラルタワー南館6F 〒532-0011 電話:06-6195-6473 FAX:06-6195-6481 福岡事務所 福岡市中央区高砂2-6-18 〒810-0011 電話:092-521-0230 FAX:092-521-0223 Copyright (C) 2006-2011 MSI All rights reserved
経営戦略研究所 - 歯科医院経営地域一番実践会 過去に何かやりきったことがあり、 コンサルティングにチャレンジしたい方へ 一緒に歯科業界を変革しませんか? 歯科医院の件数は7万件近く存在をしています。 その中で地域一番になれる医院は3%。地域一番医院の特徴は年間医業収入で1億円以上。 歯科業界に存在するほんの一握りの歯科医院のみが成功を収めております。 しかし弊社のクライアントの多くは1億円は当たり前、さらには2億、3億と成長しております。 その秘訣はやり方ではなく、あり方にあるのです。 クライアント、そして自分の人生を変える仕事をしたいと考えるあなたには最適な仕事となるでしょう。