2020年12月5日のフジテレビ系『 土曜はナニする!? ~10分ティーチャー~ 』で放送された「 豚肉と白菜のチーズミルフィーユ 」のレシピと作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士で料理家のひろのさおり先生。美味しくて栄養満点、簡単に作れる小鍋レシピです。 ひろのさおり先生の豚肉と白菜のチーズミルフィーユのレシピ 冬の定番ミルフィーユ鍋にカマンベールチーズを豪快に乗せた一品。 カマンベールチーズを丸ごと使って、美容に欠かせない成分であるタンパク質をUP!肌を健康に保つビタミンAや、脂肪をもやすビタミンB2も豊富に含まれています。 シメはご飯を入れてリゾットがオススメです! 材料【1人分】 白菜 1/4カット2枚 豚バラ薄切り肉 6枚 水 300㏄ コンソメ 大さじ1/2 カマンベールチーズ 100g <〆> ご飯 ⇒ 同日放送のひろのさおり先生の小鍋レシピ一覧を見る 作り方【調理時間:10分】 白菜を豚肉の幅に合わせて、縦に3等分に切る。 白菜と豚肉を交互に3回重ねて、4等分に切る。 白菜の芯が互い違いになるように重ねると重なりやすいです。 鍋の外側から敷き詰め、水とコンソメをいれる。 カマンベールチーズを4等分にして上にのせ、フタをして中火にし、煮立ったら弱火にして3分煮れば完成です。 シメはチーズのコクが溶けだしたスープにご飯を入れて、チーズリゾット風にするのがオススメです。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1. 豚肉と白菜のミルフィーユ鍋 レモン. 2倍、700wは0. 8倍の時間で対応して下さい。 ↓↓↓同日放送の小鍋レシピはこちら↓↓↓ 2020年12月5日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「ヘルシーなのに栄養満点!キレイに... ひろのさおり先生のプロフィールとレシピ本 今回、土曜はナニする! ?で講師を務めたひろのさおり先生のプロフィールです。 ひろのさおり 管理栄養士・料理家 株式会社セイボリー代表取締役 1993年生まれ。東京都在住 大学院在学中にフリーランス管理栄養士として開業し、レシピ開発や出張料理サービスを中心に活動。 大学院修了後は、食事指導、セミナー講演、料理教室講師、食関連サービスの監修などにも携わっています。 2020年7月に株式会社セイボリーを設立。 ⇒ ひろのさおり先生の公式ホームページ ↓↓レシピ本はこちら!
こんばんは。お疲れ様です。 今夜はジャスコで買った市販品の 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 それと昨日無人販売で買った 手作りらっきょう漬け 御飯 少し甘いかな? でも好きな味に近い ポン酢を足してみました。 元々のお汁が濃いめ オンザライス🍚 明日は 焼津の朝風呂いきたいなぁ…… にほんブログ村
)を白菜の上に広げて乗せます 。 白菜の幅がある場合は豚肉を二枚、横に並べても良いと思います。 そしてまたその上に白菜の葉を一枚、豚肉を一枚・・・という感じ に交互に繰り返して いきます。 重ね終わった後、 食べやすい大きさに切れば豚肉と白菜がバランス良く重なったままカットできます。 後はそのカットした白菜と豚肉を鍋に敷き詰めて、好きな出汁で煮るだけでOKです! 因みに豚肉と白菜を挟むと何が良いのかというと、 白菜で豚肉を挟むことによって火の通りが絶妙になり柔らかく仕上がります。 あと簡単にできるのにちょっとオシャレな見た目なので、パーティの時などに良いですよね。 一度、友人の家でミルフィーユ鍋をごちそうになった時に「わーおしゃれ!素敵!映え!」と思ったもんです。 まとめ 今回はミルフィーユ鍋の白菜について色々調べてみましたが、いかがでしたか? ミルフィーユ鍋に使う白菜は、土や虫の混入を防ぐため洗って使用する。 白菜はカットする前に一枚ずつ葉を剥がしてから洗う。 豚肉を重ねてから食べやすい大きさにカットする。 これらの事を頭の片隅に置いておけば、簡単に美味しいミルフィーユ鍋を作れるかと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Description もたれない、お腹にやさしそうな鍋食べたくなりました。 ポン酢、ごまだれ お好みで 作り方 1 大根の皮をむいて 薄切り 。 白菜,豚肉,大根,白菜,豚肉,大根と重ねる。 2 1を鍋の高さよりやや低めの長さに切る。 切ったものを鍋に並べる。 3 鍋に水を入れて、本だしをふりかける。 蓋をして火にかける。 4 具材に火が通ったら、お好みのたれをつけていただく。 5 人気検索トップ10入り! ありがとうございました。 コツ・ポイント 豚スライス肉は、バラでもロースでもお好みで。 このレシピの生い立ち 白菜のミルフィーユ鍋と大根のピーラー鍋を合体させたくなって作りました。 あっさりしたお鍋です。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
まとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 今回は土曜はナニする! ?で話題の小鍋レシピについてご紹介しました。 これからますます寒くなりますが、鍋は体が温まるだけでなく栄養もしっかり摂れるので冬には欠かせないですよね。 我が家もついついワンパターンになりがちなので、早速いろいろ試してみたいと思います。 皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。 土曜はナニする!? (2020/12/5) 放送局:フジテレビ系列 毎週土曜日8:30 - 9:55 出演者:山里亮太(南海キャンディーズ) 宇賀なつみ、 安めぐみ 石田明(NON STYLE) 松本まりか 赤楚衛二 伊沢拓司 斎藤司(トレンディエンジェル) 小池美由 高橋メアリージュン 夏菜 神尾楓珠 他
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ポイント 2021. 04. 23 2021. 15 どんぐり先生 街での楽天カードの利用をポイント2倍にする方法知ってる? どんぐら君 え、なにその裏ワザ⁈ 教えてー! どんぐり先生 定期的にやってるキャンペーンだから、 見落とさないでおこう! うんうん もらえるもんはもらっとこ! 【楽天カード】街での利用でポイント2倍✌️ 条件として ❶楽天市場で2万円以上のお買い物をする ※楽天カードでの支払いが必要 ❷楽天e-NAVIからエントリーが必要 たったこの2つだけ! これはハードル低めだね! いいね! 街中での利用は、電子マネーを使いがちだけどポイント2倍ならクレカ使う価値あるね! どんぐり先生 楽天ペイなら、支払い元を楽天カードに設定しておけば対象になるよ! え、それは嬉しい! クレカを財布から出すのも手間だもん それはありがたい! 条件1️⃣楽天市場で2万円以上お買い物【楽天カードを利用】 これは楽天経済圏にいる方なら低いハードルではないでしょうか? 私のここ数ヶ月だけを見ても 2020年12月:31000円 2021年1月:42000円 2021年2月:50000円 2021年3月:83500円 毎月2万円を超えています 無理して2万円以上お買い物するのは本末転倒 ですが、毎月楽天市場でどれだけお買い物しているか把握しておくのはアリかなと! 公式サイトの注意書きにもありますが、楽天ふるさと納税なども含まれます! その辺加味すると、20000円の壁は低いと思います!! 条件2⃣楽天e-NAVIでエントリーが必要 この【街での利用でポイント2倍】キャンペーンはほぼ毎月やっているので、【楽天e-NAVI】からエントリーすることが必要です キャンペーン一覧に載っていると思います! 楽天お買い物マラソンでポイントを利用すると損？得？カード支払いとの違いを徹底解説！｜ラクトク！. どんぐら君 エントリー前の楽天市場のお買い物はカウントされるの? 街での利用がポイント2倍になるのはいつから? いまいち分からないけど・・・ どんぐり先生 キャンペーン期間内にそれぞれの条件を達成すれば 順序は関係ないからありがたい! どんぐり先生 小さい注意書きに 【キャンペーン期間内であればSTEP1. 2. 3の順は問いません】 て書いてあるね! 期間内で順序も問わないなら余計にハードル低いね! 確かに! それに毎月やってるキャンペーンなのがありがたい! もっと早く知りたかった! ところで 【楽天e-NAVI】て何?
お買い物マラソン期間中は、 「5と0のつく日」 がポイント5倍となって狙い目の日!と言えますね。 じゃあ、「5と0の付く日」に楽天ポイントで支払っても、ポイント5倍になるんでしょうか?
新規入会や楽天市場でのポイント還元率が高いと評判の楽天カードですが、そのポイントが「いつもらえるのか?」は、とても気になるところです。 ただし、もらえるポイントは 期間限定ポイントがあるので注意が必要です。 今回は、楽天カードに入会してもらえるポイントの解説をします。 目次 楽天市場の通常購入は20日後 新規入会キャンペーンのポイントはいつもらえる? 楽天Edyで貯まるポイントは?
このあと、実際にポイントが付与されるのかどうか説明しますね。 ⇒楽天市場をチェックしてみる ポイント利用で、ほんとうにポイントが付くの? これはわたしが、お買い物マラソンの買い回りで、実際にもらったポイントです↓ この時は、けっこうポイントが貯まっていたので、すべての買い物をポイントで支払いました。 この結果を見ても分かる通り、 お買い物マラソン中のポイントでの支払いもちゃんと買い回り対象としてポイントが付与される んですよ♪(^-^) ★あわせて読みたい★ …でも、ポイント利用にはデメリットもあります。 ここから、カード払いと比較しながら少し説明しますね。 ⇒楽天市場をチェックしてみる 【比較】ポイント払いとカード払いの違いは?どちらがお得? ここまでで、 お買い物マラソン でポイントを使った場合も、買い回り対象になることが分かりましたが、楽天カードで支払う場合と違いはあるのでしょうか? 答えは… ポイント利用は、楽天カードで支払う場合よりも獲得ポイント数が少なくなる。 …なぜポイント払いのほうが、獲得ポイント数が少なくなるのでしょうか? ポイント利用はSPUのポイント対象? 実は、お買い物マラソン中のポイント支払いは、一部SPU対象から外れてしまうために、獲得ポイントが少なくなってしまいます。 ポイント利用はSPUの一部がポイント対象外 以下は、楽天市場の買い物の支払いに、楽天カード、他社カード、楽天ポイントを利用した場合の、SPU比較表です。 SPU対象比較《カード利用・ポイント利用》 SPU 倍率 楽天カード 他社カード ポイント利用 楽天会員 +1倍 〇 〇 〇 楽天カード·ゴールド +2倍 〇 × × プレミアムカード +2倍 〇 × × 楽天銀行 +1倍 〇 × × 楽天の保険 +1倍 〇 × × 楽天証券 +1倍 〇 〇 〇 楽天モバイル +1倍 〇 〇 〇 楽天ひかり +1倍 〇 〇 〇 楽天トラベル +1倍 〇 〇 〇 楽天ビューティ +1倍 〇 〇 〇 楽天ファッション 0. 5倍 〇 〇 〇 楽天市場アプリ 0. 5倍 〇 〇 〇 楽天ブックス 0. 【楽天カード】街でのお買い物でポイント２倍✌️ - 億の細道～主婦編～. 5倍 〇 〇 〇 楽天kobo 0. 5倍 〇 〇 〇 楽天Pasha 0. 5倍 〇 〇 〇 ※各サービス名クリックで詳細ページへ この表から分かる通り、楽天カード利用でSPU全てが対象となるのに対し、 楽天ポイント利用では、楽天カード(ゴールド・プレミアム)の2倍、楽天銀行の1倍、楽天の保険の1倍が、ポイント対象外 となっています。 (※楽天カード以外の他社カードも同様です) ★現在の人気クーポンをチェック!★ つまりポイント利用は、その分だけ SPUポイントが少なくなる ということです。 …さらに、獲得ポイントが少なくなる別の要素もあります。 ★あわせて読みたい★ ⇒楽天市場をチェックしてみる ポイント利用は「5と0の付く日」のポイント対象?
【Q1】楽天ポイントを効率的に貯めるには? 【A】まずはSPU(スーパーポイントアッププログラム)で、「楽天市場」での楽天ポイントの還元率を高められないか確認する 斎藤 まず、何よりも知りたいのは「楽天ポイントの効率的な貯め方」ですね。40万ポイント貯めている滝沢さんなら「攻略法」を知っているはず。 滝沢 楽天経済圏初心者の方が、まず意識していただきたいのは「SPU(スーパーポイントアッププログラム)」です。これは 楽天が提供しているサービスを利用するほど、「楽天市場」での楽天ポイントの還元率が上がる仕組み です。 通常、「楽天市場」でのお買いものは100円で1ポイントです。それを楽天カードで支払うと「+2倍」となります。 さらに、楽天カードの引き落とし先として「楽天銀行」を設定すると「+1倍」、「楽天モバイル」を使うと「+1倍」……と、倍率がプラスされていきます。 仮にSPUを活用して合計「+4倍」になった場合、「楽天市場」で10, 000円のお買い物をすると、 10, 000円×元々の還元率1%×4=400ポイント が追加で付与されます。 斎藤 僕もそこそこ楽天のサービスを使っていますからね。僕は5倍でした。滝沢さんはどのくらいですか? 滝沢 私は12. 5倍です。 滝沢さんの「私は12. 5倍です」の言葉に、『ドラゴンボール』のフリーザ様を連想したおれ 斎藤 すご。そこまで高めておくことが40万ポイントにつながるんですね……。 滝沢 SPUを活用すると最大で15倍まで伸ばすことができます。そのため私もすべてを使っているわけではないですね。 斎藤 SPUの対象で、楽天ポイント初心者に特におすすめのサービス はありますか? 楽天ポイントが付与されるタイミングはいつ？ | 【2021年版】サルでも分かるおすすめクレジットカード. 滝沢 もし、月1回、クーポン利用などの割引後の税込み金額が3, 000円以上で美容院に通っているなら、ぜひ 「楽天ビューティ」 を使ってみてください。「楽天ビューティ」から美容院やサロンを予約すると、その月の楽天ポイントが「+1倍」されます。 そういえば、美容室変えたいんだよな…… 斎藤 手軽ですね……。僕は月に1度くらいは散髪するからちょうどいいし。 滝沢 また、私のおすすめは 「楽天プレミアムカード」 に入会していただくことです。11, 000円(税込み)の年会費がかかりますが、ポイントの還元率が上がるのに加えて、特典も多いです。 私も入会しており、特典の1つに空港ラウンジを無料で使えるというものがあります。国内での出張が多いので、そのときに使う空港ラウンジだけでも元がとれているようなイメージです。 斎藤 なるほど……。自分の生活スタイルとかみ合うと、強いですね。 滝沢 こちらのページ にSPUの対象サービスと還元率の一覧が載っているので、自分の生活スタイルと合うものを選んでみてください。 【Q2】いろんなキャンペーンがあるけどよくわからない!