「ビリーズブートキャンプ」を経験した場合の効果や消費カロリーについて調べてみました。 1時間続けたときの消費カロリーは? ビリーズブートキャンプの「基本プログラム」「応用プログラム」は、 DVD1 本が約 55 分間の構成となっています。 こちらのプログラムを 1 本分フルで行ったところ、消費カロリーは 400 ~ 500kcal 前後が一般的なようです。 ただし、エクササイズを行った状況や使い方、男性か女性かなどによる性別差、やせやすい体質などによっても変動します。上の数値は目安としてとらえてくださいね。 1 週間続けるとダイエット効果はある? 「基本プログラム」「応用プログラム」では、 1 本分の消費カロリーは 400 ~ 500kcal 前後と予想されますが、「腹筋プログラム」「最終プログラム」では約 35 分間と短く運動量も少ないため、プログラム 1 本を終えた場合では約 200kcal が消費カロリーとなるようです。 この数値をもとに、プログラムを 7 日間行った場合、以下のような消費カロリーとなります。 基本プログラム+応用プログラム:約 400kcal × 4 日間= 1600kcal 腹筋プログラム+最終プログラム:約 200kcal × 3 日間= 600kcal 合計: 1600kcal + 600kcal = 3200kcal ビリーズブートキャンプの効果は、一週間きちんと行うことで消費カロリーにも表れます。しかし、ダイエットには食事の管理なども重要となってきます。 これはあくまで目安の数値であり、参考値として考えると良いでしょう。 ビリーズブートキャンプだけを行えば効果があるということではないので、ご注意ください。 ビリーズブートキャンプの口コミは? ビリーズブートキャンプが再ブーム！ダイエット効果や消費カロリーは？口コミも紹介！ | YOGA HACK（ヨガハック）– 自分らしいココロとカラダを作る –. 「腕立てやスクワット、腹筋などの他に格闘技のエクササイズを混ぜたメニューになっていて、最後はバテバテに…明日は筋肉痛になりそうです。筋肉が鍛えられた感じがして、基礎代謝がアップしそうです。これを1週間続ければ確かにやせそう。」( 30 代男性) 「 はじめは DVD のようには 体が動きませんが、プログラムをこなしているう ちに少しずつ体が動くようになりました。 体が動くように成ってくると運動量も増していき、素晴らしいダイエットになると思います。」( 30 代男性) ビリーズブートキャンプを実行したことで効果があったと感じる人が多いようです。 ビリーズブートキャンプ、購入するには?
「たるんだ体が気になるけど、外に出て運動をしたくな・・・・」 今回は、そのようなダイエットに取り組みたい気持ちはあるものの、なかなか 人前で運動をするのが恥ずかしい人向け に自宅で効果的にカロリーを消費し運動不足を解消できるエクササイズを紹介していきたいと思います。 今回紹介するエクササイズは ビリーズブートキャンプ です! きいたことがある人も多くいるのではないでしょうか?数年前に自宅エクササイズとしてはやりましたよね。 このビリーズブートキャンプは 自身の運動レベルに応じてプログラムを選ぶことができ 、無理なく運動に取り組み体を引きして運動不足を解消していくことができます。 また、近年でも 令和版のビリーズブートキャンプを配信 しています。自宅で行えるため誰にも見られることなく地道な努力で体をシェイプしていきましょう。 ビリーズブートキャンプって何? ビリーズブートキャンプとは、 ビリー・ブランクス が考案した 短期集中型のエクササイズ になります。 このエクササイズは アメリカ軍における新人向けの基礎訓練 がベースとなっています。 ビデオをみながらビリー隊長の指示に従い、踊りを模倣して運動する 7日間の短期集中型のエクササイズ になります。 初心者にとっては、やや運動負荷の強い動きも取り入れますが、ビリー体長が 「初心者は無理しなくても大丈夫」 ときづかってくれるため無理なく取り組むことができると思います。 運動不足改善に最適な運動! 正しいやり方で行うことができれば 、高い有酸素効果を期待でき運動不足の解消 にもつながります。 基本的にはキックボクシングの動きを基本にワークアウトをおこなうように構成されています。 1プログラム55分のとボリュームも満点 で、また対象者が自身のペースで取り組んでいけれる点もビリーズブートキャンプの良い点といえます。 ビリーズブートキャンプの効果 消費カロリーはどれぐらい? そんなビリーズブートキャンプはプログラムを取り入れることで どれぐらいのカロリーを消費 することができるのでしょうか? ビリーズブートキャンプ（DISC③腹筋プログラム） - YouTube. プログラムのよっても消費カロリーは異なりますが、大まかに以下のようになっています。 基本プログラム・・・580キロカロリー 応用プログラム・・・540キロカロリー 腹筋プログラム・・・260キロカロリー 最終プログラム・・・270キロカロリー 令和版プログラム・・・300キロカロリー もちろん、自身の体重などによっても消費されるカロリーは変わってきますが、おおよそこれぐらいのカロリーが消費できます。 取り組んだ人の体型の変化 実際にビリーズブートキャンプに1週間取り組んだ人の結果では、開始日と7日後では以下のように体重が変化してという結果があります。 測定初日 7日後 体重 54.
8Kg、体脂肪率9. 7%も減らすことが出来ました!! 2Lのペットボトル3本分も脂肪を落とすことに成功しました!!ペットボトル3本分! ?と身近な物と比較してみると効果の大きさに驚かされますよね。 30日の内、筋肉痛で全く出来なかったのは3日目のみで、それ以外の日は本当に毎日やりました。 周りでもビリーを経験したことのある人は結構いますが、1週間以内にみんな挫折していてます。 僕の周りでは1ヶ月以上続けた人がいませんでした。 そんなビリーを続け、結果が出たことで痩せた以上に自信が付き嬉しかったです。 これから本気でダイエットをしたい方にビリーを自信を持ってお勧めします。 ビリーをする際はヨガマットを敷いてその上でやっていました。 僕が持っていたヨガマットは滑りやすくハイキックをする際に滑って危険でした。 ヨガマット・エクササイズマットを使用する際は注意してください。 今回僕が使用したものです。 プロテインは今は色んな味のものが出ているので自分の好きなものを選ぶといいと思います。 ちなみに僕は上記のものを牛乳に混ぜて飲んでいました。 みんなにはまずいと不評でしたが僕は好きな味でした笑。 更新 最近はこっちのプロテインを飲んでいます。 近くの薬局でシェイカーとセットで販売していて思わず買ってしまったんですが・・・うまい! !ガブガブ飲めます笑 とはいえ毎日飲んでいると飽きてきます汗。 次回は「ULTORA」と言うプロテインを試してみたいと思います。 味が豊富で楽しみです!! ビリーズブートキャンプは本当に辛いですが、間違いなく効果が出ます。 本気で痩せたい人におすすめです。 辛い思いをしたからこそ得られる喜びはハンパないです。 是非一度チャレンジして理想の身体を手に入れてみてください!! それでは! ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムのみで効果は -ビリーズブート- 筋トレ・加圧トレーニング | 教えて!goo. !
1〜3をそれぞれ×2日、最後にVol. 4を1日の 計1週間のプログラムが組まれています 。 当時、私も入隊しましたが、確か5日目ぐらいで諦めました。 だって、めっっちゃキツいんですもん。。 やったことある人ならわかると思いますが、アレをずっと続けるのは余程の ◯ゾ しか無理だと思います。 そりゃこんだけやれば痩せるよね、、という。 DVD通りにやれば痩せるのは間違いないのですが、 ビリーズブートキャンプの問題点 は、 キツすぎる 結構動くので、足音が気になる 専用チューブを無くしがち 汗だくのまま寝転ぶトレーニングがある 60分やるのかと思うとやる気が起きない キツすぎる とにかくキツすぎる というのがあります。 しんどすぎて続かない んですよね。 実際に私はアパートでやっていたのですが、下の階が気になってやりにくかったのを覚えています。 だがしかし、hoinは このキツさを逆手に取り、短時間で痩せられる方法を考えました 。 ビリーの活用方法 ビリーを5日間で止めた経験から、DVDの内容はある程度頭に入っていました。 その中から、 Vol. 3(5〜6日目) に私は注目しました。 Vol. 3は「腹筋プログラム」 という章で、短めの30分になっています。 他の章は割と激しく動くのですが、この章は腹筋をメインにいじめ抜く回になっています。 私が提唱する方法は、 この腹筋プログラムの前半15分だけを毎日繰り返す という方法です! ジョギングでは毎日15分程度走っていたので、とりあえずVol. 3の前半15分だけをやってみることにしました。 腹筋を中心に有酸素運動の要素もあるプログラムなので、15分やれば結構汗が吹き出てきます。 しかも、 腹筋プログラムなのでステップはほぼ踏まず、とても静か です。 そして驚くことに、 15分からは寝転んでやるトレーニング なんです。 汗だくで家の床に寝転ぶのって嫌ですよね? わざわざヨガマットを敷くのも嫌ですよね? ちょうど15分であれば、寝転ぶことなく終えることができます。 ホントたまたまですが、ここが一番の発見だったかもしれません。 15分ビリーの効果 この Vol. 3は後半がかなりキツイ のですが、 前半でも十分にジョギングレベルの汗をかくことができます 。 最初の2〜3日は結構な筋肉痛がありましたが、1週間もやれば慣れてきます。 1週間では体重にはほぼ変化なしですが、お腹周りがあきらかに締まってきます 。 そして1ヶ月経った頃、なんと2㎏痩せていました。 175㎝が72㎏→70㎏という変化です。 もちろん、お腹周りも結構締まってきています。 とりあえず腹筋が締まればそれで良いと思って始めた私にとって、 体重まで減ったのは予想外 でした。 しかもヒザも痛くない。 腹筋を強めに刺激できる。 場所が狭くてもできる。 妻にも2週間ぐらいで「顔がほっそりしてきたね」と言われ有頂天。 いつかはお腹割りたいですね。 まとめ いかがでしたか?
!と気合いを入れて応用プログラムをはじめました・・・が。 キツイ、とにかくキツイ・・・。 3日やったところで限界を感じ挫折してしまいました。 休憩ばかりしているせいか体重も体脂肪も減ることがなく、やる気がなくなってしまいました。 しかし、約1万円の出費だったので諦めるには勿体無いと思い、応用プログラムではなく腹筋プログラムにチャレンジすることにしました。 事前に内容を見ていたのでコレならできそうと思ったんです。 ちなみに2週間目が終わった時点で体重・体脂肪はそんなに変化はありませんでした。 半分はまともに出来ていなかったので当たり前ですね。 3週間目からは基本・腹筋プログラムをやりはじめた 本来であれば応用プログラムを終えて腹筋プログラムに移行する予定だったのですが、挫折して先に腹筋プログラムを開始していたので、基本プログラムと腹筋プログラムの2つをやろう! !と思い、2つのプログラムをやることにしました。 それくらい応用プログラムはキツかったです。 基本プログラム後 水分補給と15分の休憩(ストレッチ)後に腹筋プログラムを始めることにしました。 当たり前ですがかなりハードでした汗。 3週間やりきった時点で感じたこと 応用プログラムをすっ飛ばしたため正直モヤモヤした感じはありましたが、1日に2本のプログラムをこなしていることになんとも言えない達成感・自信を持てるるようになりました。 この頃になると「腹筋が・・・うっすら割れてる?」と言われるようになりました! !本当に薄らですが汗。 でも脇腹のあたりはかなりスッキリして自分でも痩せてきた! !という感じが持てるようになりました。 4週間目はいよいよ最終プログラム・・・のはずが いよいよ最終プログラム! !と気合を入れて始めること15分・・・今までと比べ物にならない運動量に挫折(今回は休憩とかじゃなく本当についていけずに即挫折)しました。 ビックリするくらいレベルの違う運動量に絶望感を感じました。 あんなにキツイと思っていた応用プログラムが準備運動のように思えるハードさです。 ・・・悩んだ結果、朝に基本プログラムをしてから出勤し、帰宅してから基本プログラムと腹筋プログラム 計3回分のプログラムをやることにしました。 ちなみにビリーバンドは1ヶ月間使いませんでした。 数回は使ったんですが、辛すぎて休憩の数が増えることから、だったら使わずにノンストップでやりきった方が良いと判断したからです。 ビリーズブートキャンプを1ヶ月やってみた結果は?
。o — 栗城典子 (@noriko_fg) April 10, 2020 女性にとっては腹筋を割るほどには鍛える必要はなくて、お腹周りを細くしたり引き締めの効果があれば十分なのですが、腹筋を割ろうと思えば割れるほどの強度のトレーニングということが分かる口コミとして紹介しました。 ウエストが引き締まる効果はあるの?
2 tatune33 回答日時: 2012/01/08 11:46 がっつり腹筋をしているようで、実は案外下腹は使っていないものです。 というのも下腹に力を入れるのは本当に大変なので、無意識のうちに力を入れないようにしてしまうんですよね・・・ その分太ももや首や腕などにうんと力を入れて上体を起こしています。 ビリーといえばテンポが速いのでしょうか。 速い場合ついて行くことや上体起こしに必死になってしまい、下腹に力を込めるところまでなかなか意識がいかないものです。 途中飛ばしてもいいから、要所要所で下腹をしっかり意識してもうこれ以上無理というくらい引っ込めながら腹筋をしてみてください。 その時に下腹を触ってみて力が入っていることを確認するとよいでしょう。 そんなことをしていると、びっくりするほど今までの動きが出来ません。 でもそれこそが本当の腹筋力と言えます。 ついて行くことにこだわらず、確実に腹筋(下腹)に力を入れているかどうかを重視すると効果が違ってきます。 そして後は先の方が言う通り続けることですね。体が変わるのは3カ月以降です。 頑張って下さい。 4 「腹筋を意識して!」とビリー隊長にも云われます。 自分では意識しているつもりでも、まだまだなのかもしれませんね。 もっと下腹部を意識してみます! お礼日時:2012/01/08 12:56 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
2 持病があっても入れる医療保険 蓄のう症でも、持病があっても入れる保険なら加入できますか。 持病があっ 3 39歳独身です。H29. 12. 26からH30. 1. 3まで子宮筋腫の筋腫核出オペで入院してました。大き 県民共済のデメリットについては以下が挙げられます。 死亡保障額が少ない 県民共済は、事故や病気での死亡時の保障額が少なく、遺族の生活資金や子どもの学資金をカバーするには十分ではありません。 具体的には、最高でも交通事故での死亡保障額2, 000万円(交通事故以外の事故1, 600万円.
糖尿病と言っても症状や数値は様々です。例えば A 社ではHbA1c が 6. 2 で加入できませんが 、B 社なら 7. 4 で も加入できます。 C 社では健康な方と同じ割引が適応されるケースさえあります。 保険会社によって保険加入の引受時に参考にする基準が違います。 あきらめて、入れる保険に加入して高い保険料を払っていたのですが、相談して安い保険に切り替えることができました。 毎月の保険料の負担が減って、保障の内容も良くなったので大満足です。 過去にうつ病と診断された事があると保険屋さんに伝えたら、普通の保険に入ることが厳しいと言われました。それから保険の検討をしていません。 うつでも入れる保険は無いのでしょうか? 持病があっても加入できる？病歴がある人の保障の選び方 | 共済・保障のことならこくみん共済 coop <全労済>. うつ病といっても症状や治療内容や治療期間など体の状況により加入できます。 例えばA 社では一度でもうつ病と診断された場合は、一般の保険に加入ができませんが、B 社では治療終了後の期間により加入する事も可能です。C 社では健康割引が適応される保険もあります。 あきらめていたのですが、まさか割安な保険に加入できるとは思っていませんでした。 インターネットが苦手な私でも丁寧に対応してくれたので助かりました。 私が加入できる保険では、入院の保障しかできないと言われました。 がんになってしまったときの保障も付けたかったのですが、やはり難しいのでしょうか? 残念ながら、リウマチは現時点で、緩和型の保険のご提案となります。 しかし、緩和型の保険の中でも、がんの特約や三大疾病の特約など、追加できる補償が違います。 また、ご加入後に一定の期間が経過し、所定の要件を満たしたら保険料が割引になる保険もあります。 入院のときの保障だけでは心配だと思っていたので、がんなどの三大疾病の病気に手厚く保障をしてくれる保険に加入できると聞いたときはホッとしました。 営業担当者の全員がFP資格を取得 弊社の営業担当者は全員、ファイナンシャル・プランナーの資格を取得しています。 常にきめ細やかな対応を心がけ、 おひとりおひとりに最適な保険商品をご案内できるよう自己研鑽しております。 保険に加入してからが私たちの仕事 ご契約後も、定期的に最新の保険情報をご案内しております。 またお客さまの健康状態を定期的に確認し、より良い条件の生命保険に加入できるか、検討・ご提案を続けていきます。 豊富な知識と経験 各保険会社の商品がもつ、さまざまな強みや特徴を上手にコーディネートいたします。 複数の保険会社を組み合わせて合理的な設計にするなど、お客さまにとって最適な保険選びのお手伝いをいたします。 取扱保険会社一覧 持病があり治療中ですが、その場合でも加入できる保険はありますか?
下記の「健康告知内容」に該当する方(花粉症は除きます)は、ご加入いただけません(健康状態については告知のみで、医師等による診査は不要です)。ただし、内容によって一部条件付きでご加入いただける場合がありますので、くわしくは都道府県民共済(神奈川県は「全国共済」と呼称)までお問い合わせください。 1. 現在、病気やケガの治療中である。または検査や治療が必要と指摘されている(健康診断や人間ドックなどで、検査や治療が必要と指摘された場合を含む)、もしくは検査中である。 2. 慢性疾患(*1)の診断を受けている、もしくは医師から治療をすすめられている。または慢性疾患が治ってから5年以内である。 3. 慢性疾患や中毒のため薬を常用している。 ※「薬」とは、次に掲げるものをいいます。 (1) 血圧降下剤 (2) 抗潰瘍剤 (3) 鎮痛剤 (4) 睡眠剤 (5) 抗糖尿病剤 (6) 精神安定剤 (7) 覚醒剤・違法ドラッグ (8) 麻薬・大麻 4. 過去1年以内に、病気やケガで連続14日以上の入院か、同じ病気やケガなどで20回以上の通院治療を受けたか、または過去3ヵ月以内に心身に異常を感じる症状や変調(*2)があった。 5. 手術を受け、治ってからまだ1年以内である。 6. 身体に残る障害や先天性の病気により、日常生活において他人の手助けを必要とする状態である。 *1: 「慢性疾患」(先天性を含む)とは、次に掲げるものをいいます。 1. 悪性腫瘍(癌・肉腫など) 2. 消化器疾患(胃潰瘍、慢性胃炎、炎症性腸疾患、十二指腸潰瘍、慢性肝炎(肝炎ウイルスキャリアを含む)、肝硬変、慢性膵炎、胆石症など) 3. 循環器疾患(狭心症、心筋梗塞、不整脈、高血圧症など) 4. 呼吸器疾患(気管支喘息、間質性肺炎、肺線維症、肺結核、肺気腫など) 5. 神経・筋疾患(脳出血、脳梗塞、くも膜下出血、髄膜炎、てんかん、筋炎など) 6. 県民共済で持病がある方の加入条件について. 腎・尿路疾患(腎炎、ネフローゼ、尿路結石など) 7. 代謝・内分泌疾患(糖尿病、痛風、甲状腺機能亢進(低下)症など) 8. 精神疾患(統合失調症、アルコール症など) 9. 運動器疾患(骨髄炎、椎間板ヘルニア、変形性関節症など) 10. 血液疾患(悪性貧血、白血病など) 11. アレルギー性疾患および膠原病(リウマチ、ベーチェット病など) 12. 耳鼻咽喉および眼疾患(中耳炎、メニエール病、白内障、緑内障など) 13.
5 歳 比較的高齢に定めている医療保険でも 70歳まで がほとんど! 負担少なく大きな備えが出来る 手頃な共済基本料 少ない負担で、しっかり安心を備えていただけるように、共済基本料の低価格化を実現しました。 保障内容も共済基本料もずっと変わらないため、年齢が上がる度の更新額を気にする必要もありません。 必要な保障を自分好みにカスタマイズ! 多くのリスクに備える 4つ の特約 日本メディカル共済なら、特約も充実!
2017年12月24日 2018年7月19日 持病があると保険に入れない? 健康告知事項 ｜ 埼玉県民共済生活協同組合 公式ホームページ. いざという時の頼りになる保険ですが、持病があると入れないという話を耳にしたことがある方は多いでしょう。 しかし、なぜ持病があると保険に加入することができないのでしょうか。 ここでは、持病があると保険や共済に入れない理由、入れるプランの有無などについてご紹介したいと思います。 保険会社はリスクを回避したい どうして持病があると保険に加入できないのかと疑問に感じている方もおられるでしょうが、持病がある方を加入させるとなると保険会社は保険金の支払いリスクが高くなってしまいます。 健康な方に比べて保障が必要になるケースも増えると考えられますし、保険会社としてはなるべく保険金の支払いリスクを回避したいために持病のある方の加入をお断りしているのです。 持病があっても入れる保険はある 現在ではさまざまな保険商品がリリースされていますし、中には持病があっても加入できるプランもあります。 ただし、持病を持つ方向けの保険商品は若干割高な掛け金が設定されていることも多いですし、さまざまな条件が設定されていることもありますから事前に確認しておきましょう。 共済は持病があっても入れる? 先ほどは民間の保険についてお話しましたが、共済ではどうなのでしょう。 保険と同じように共済でも持病があると加入を断られてしまうのでしょうか? 持病があっても入れるプランはある 共済に加入したいと考えている方だと「持病があるから無理かも・・・」と不安になっている方もおられるかもしれませんが、共済には持病があっても加入できるプランが用意されています。 そもそも、持病の悪化などを懸念して共済への加入を検討するという方も当然おられるでしょうし、そのような方を助けるためのプランが用意されているのは何ら不思議ではありません。 共済は助け合いの精神が基本 民間の保険会社は営利を目的とした企業ですし、なるべく経済的なリスクを抱えたくないと考えています。 持病のある方の加入を原則お断りしているのは可能な限りリスクを回避したいからであり、加入者を助けることよりも自社の利益を確保することを優先しようとします。 一方、共済は相互扶助の精神で運営が行われていますし、困っている組合員同士助け合いましょうという考えがベースにあります。 そのため、民間の保険に比べて手厚い保障を設定した持病を持つ方向けプランをいくつか用意しているのです。 持病がある方向けのプランは誰でも入れる?
下記の質問はこの共済のご加入にあたり、重要な事項です。加入される方が下記の1~6のいずれかに該当する場合は、申込書の告知欄にその番号すべてをご記入ください。ご記入がない場合は、「該当なし」と申告されたものとします 。 1. 現在、病気やケガの治療中である。または検査や治療が必要と指摘されている(健康診断や人間ドックなどで、検査や治療が必要と指摘された場合を含む)、もしくは検査中である。 2. 慢性疾患 の診断を受けている、もしくは医師から治療をすすめられている。または 慢性疾患 が治ってから5年以内である。 3. 慢性疾患 や中毒のため 薬 を常用している。 4. 過去1年以内に、病気やケガで連続14日以上の入院か、同じ病気やケガなどで20回以上の通院治療を受けたか、または過去3ヵ月以内に 心身に異常を感じる症状や変調 があった。 5. 手術を受け、治ってからまだ1年以内である。 6. 身体に残る障害や先天性の病気により、日常生活において他人の手助けを必要とする状態である。 ● 慢性疾患 (先天性を含む)とは、次に掲げるものをいいます。 1. 悪性腫瘍(がん、肉腫など * ) 2. 消化器疾患(胃潰瘍、慢性胃炎、炎症性腸疾患、十二指腸潰瘍、慢性肝炎(肝炎ウイルスキャリアを含む)、肝硬変、慢性膵炎、胆石症など * ) 3. 循環器疾患(狭心症、心筋梗塞、不整脈、高血圧症など * ) 4. 呼吸器疾患(気管支喘息、間質性肺炎、肺線維症、肺結核、肺気腫など * ) 5. 神経・筋疾患(脳出血、脳梗塞、くも膜下出血、髄膜炎、てんかん、筋炎など * ) 6. 腎・尿路疾患(腎炎、ネフローゼ、尿路結石など * ) 7. 代謝・内分泌疾患(糖尿病、痛風、甲状腺機能亢進(低下)症など * ) 8. 精神疾患(統合失調症、アルコール症など * ) 9. 運動器疾患(骨髄炎、椎間板ヘルニア、変形性関節症など * ) 10. 血液疾患(悪性貧血、白血病など * ) 11. アレルギー性疾患および膠原病(リウマチ、ベーチェット病など * ) 12. 耳鼻咽喉および眼疾患(中耳炎、メニエール病、白内障、緑内障など * ) 13. 女性性器疾患(子宮筋腫、卵巣腫瘍など * ) * 「など」とは、3カ月以上の治療または経過観察を必要とする病気をいいます。 ● 薬 とは、次に掲げるものをいいます。 1.