広島県/私立 近畿大学工学部 お問い合わせ先 〒739-2116 広島県東広島市高屋うめの辺1番 入試広報室 TEL. 082-434-7004 大学のWEBサイトへ 学部・学科情報 工学部 化学生命工学科 / 機械工学科 / ロボティクス学科 / 電子情報工学科 / 情報学科 / 建築学科 記号の説明 キャンパス情報 所在地 広島県東広島市高屋うめの辺1番 交通 JR山陽本線「西高屋駅」よりバス5分「近畿大学」下車すぐ JR広島駅、広島バスセンター等から高美が丘、豊栄方面行き高速バス50分「近畿大学」下車すぐ MAPを見る 今注目の大学 pick up!
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まとめ 玉ねぎの皮に豊富なケルセチンは、日本をはじめ世界各国でも効能研究が進められている優秀なヘルシーフードです。その最も手軽な活用術といえるのが、今回ご紹介した玉ねぎの皮茶。毎日飲用することで、検査数値の安定やダイエットなどの目標達成に着実に近づいていくことでしょう。
こんにちわkanauyoです^^ タマネギは健康にとても良いということで 私も日ごろからマメに料理に取り入れています。 なかでも玉ねぎの皮に含まれるケルセチンには、 高血圧や動脈硬化、ダイエットにスゴイ効果が認められているのだそうですよ^^。 血液をサラサラにしてくれるといわれる 「タマネギ皮茶」の効果効能、副作用、作り方について調べてみました。 スポンサードリンク ■恐るべし玉ねぎの皮力 タマネギ本体ではなくって、いつも捨ててるタマネギの皮の方… なんとこのタマネギの皮には素晴らしい栄養素が入っているって知ってました? 今まで捨ててた人はかなりビックリしますよ^^; 実は、玉ねぎの皮部分には実の約30倍ものケルセチンという成分が含まれていて これは、非常に強い抗酸化作用を持つ成分なんだそうです。 体で生成される活性酸素(これがガンや老化の原因になるのですが・・)を強力に除去してくれるんだとか。 それに、このケルセチンは肝臓、胃腸などでの脂肪吸収抑制、体脂肪除去にも効果を発揮してくれるようなのでダイエットの心強い味方にもなってくれそうです。 何だか、嬉しい成分がたくさん入ってそうですね。 ■ケルセチンには血管を若返らせる効果がある 動脈硬化学会で、タマネギエキスで血管年齢が若返るという発表がされています。 タマネギエキスを1か月間摂取し続けたところ、血管内皮機能と呼ばれる血管の内側の細胞の機能が改善し、 血管年齢に換算すると、平均で10歳から20歳若くなっていたそうです。ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!! これはケルセチンが血液中の活性酸素を除去したことで、血管内皮機能が正常に働くようになったからだといわれています。 動脈硬化から脳・心血管イベントへと連なる「心血管イベントの連続性」における最初の異常は、 血管内皮機能の低下として現れます。 出典: 血管内皮機能が低下するというのは、動脈硬化が進んでいるということ。 ケルセチンおよそ51mg(たまねぎ半分~1個)を毎日食べ続ければ、血管内皮機能が改善し、動脈硬化の予防につながるそうですよ。 ■日光に当ててケルセチンを4倍に! コレが痩せる！【ケルセチン茶】血液改善、老化防止、夏バテ予防、熱中症対策、新玉ねぎ皮、ダイエット、がん予防、花粉症対策、美容美肌、生活習慣病に効く！健康茶作り置き - YouTube. ケルセチンは、たまねぎの皮に特に多く含まれていて、 日光から細胞を守る役割をしていると言われています。 タマネギの外皮(茶色い皮)をむき、その皮を日光に当てると、 細胞を日光から守ろうと、ケルセチンが作られてきます。 分析結果では、1週間でケルセチンがおよそ4倍に増えたそうです。ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!
■たまねぎの皮茶作り方 【材料】 玉ねぎの皮:3~4個分 水:1リットル 【作り方】 たまねぎの皮を剥いたら、黒く変色した部分などを取り除き、しっかり水洗いして1週間、天日干しします。(無農薬でオーガニックのたまねぎをお勧めします。) 完成したら、水の状態から煮出していきます。 沸騰して3~4分で火を止め、出来上がりです。 天日干しせず、オーブントースターで5分焼いてから作るほうが早くて簡単です。 また、フライパンで少し炒るだけでも、風味が少し変わって美味しくなります。 ケルセチンは水に溶け出しやすいため、お茶にすると余すことなく摂取することができます。 ぜひ試してみてください! [文:meilong スタッフ] 「東京・恵比寿で美容鍼灸, 鍼灸治療をお探しならmeilongへ( ※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。 ・今すぐ読みたい→ たまねぎの驚くべき効果効能 meilong 院長・石川美絵(いしかわ・みえ) 大学では栄養学を学びテレビ局、IT企業、広告代理店などに勤務し、20代後半時の大きな人生の挫折から東洋医学の世界に出会う。鍼灸と漢方の奥深さに魅かれ鍼灸学校に入学し鍼灸師免許を取得。学生時代は40院の経営兼柔道整復師・鍼灸あん摩指圧マッサージ師でもある先生のアシスタントをし、国家資格取得後、北京中医薬大学卒でもある鍼灸30年の先生から技術を取得する。さらに美容鍼灸のパイオニアに師事し、世界で活躍する日本鍼灸の技術に刺激され研究を重ねる。さらに100件以上の治療院・クリニック・スパ・エステなどを周る。ホテル椿山荘の鍼灸治療施設「KENBITOKYO」、「東方健美」へ勤務した後、四谷に紹介制治療院Meilongを開業。 世に鍼灸を広めたくmeilong恵比寿院をオープン!
TOP > カフェイン ノンカフェイン 効能対象 アンチエイジングに興味がある方 / アレルギー症状にお悩みの方(アトピー、ぜんそくなど) / ガンが心配な方 あの歌姫も愛飲!皮に強い抗酸化作用 たまねぎは「血液をサラサラにする野菜」と言われており、以前テレビ番組でアーティストの浜崎あゆみさんが「健康のために生のまま食している」と言っていました。 また、たまねぎは「ケルセチン」を含んでおり、強い抗酸化作用(老化防止・アンチエイジング・がん予防 etc)を持っています。 たまねぎ茶のココがすごい!
玉ねぎ茶の 作り方 効果 効能 - YouTube
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