大切な事案を日ごとにまとめる「仕事用」として 毎日のルーティーン化した作業の中で、日々の進捗状況を記録し、 「1週間前に何をしたか」 を振り返ることは、作業を効率化する上で思いの外重要です。メールや社内ツールを使って上司に報告するために「日報」を作成しているように、ジャーナル アプリ を使って「自分用の日報」を作成してみるのはどうでしょうか。 ジャーナル アプリ の中には、高機能なメモ アプリ と同じように To Doリストを作成する機能 もあるので、その日ごとにすべきことをジャーナル アプリ 主体でマネージメントすることも可能です。ジャーナルを使えば 「記録する」 だけでなく 、「見返す」 という習慣も身についていくでしょう。 4.
kantan/id418785500? mt=8 『シンプル・ダイエット フォト 食べたものを記録する!かんたん写真日記』(iPhone iPad用アプリ) 食べる前に食べものの写真を撮るだけのアプリです。写真に日時や場所、タグ、コメントを付けて記録できます。いろいろな角度から1日食べたものを振り返ることができます。 -foto-shibetamonowo/id581015673? mt=8 シンプルで使いやすいToDoアプリ スケジュール管理や「やることリスト」を作るついでに食べたものをメモしたい…という人には、シンプルで使いやすいTo Do Listもおすすめです。「あれもこれもとアプリを使うのは面倒!」という人にはぴったりです。 『Do!Spring Mint』 女性に一番人気のあるアプリです。その理由は、とにかくシンプルで見やすく使いやすいこと!効果音も可愛いので楽しんで使い続けられるでしょう。その日にやることのリストを作れるのはもちろん、先の日付を選んで予定を書き込めます。やることリストとともに「今夜は禁酒」「今日はスイーツ禁止」などと書き込んでおけば自分への戒めになります。! 糖質制限アプリおすすめランキング！人気無料アプリ7選 | 糖質制限ダイエットshiru2. -spring-mint-shinpurudeii/id430388524? mt=8 『やる気が上がるToDoアプリ-LVUP ダイエットや勉強のやる気を上げるアプリ』 何をやっても続かない、三日坊主で終わってしまう…という人におすすめです。 仕事やプライベートのTodoリストはもちろん、ダイエット目標を書き込んだり運動の予定やダイエットのために「今日の夜は◯◯を食べる」などの食事予定を書き込むのもおすすめです。やることを実行すると自分のステータスがアップしたり、バッジを獲得できたりなどの機能があり、タスクを実行するモチベーションがアップします。 アプリを賢く使えばラクラクダイエットも簡単 スマートフォンや端末は、毎日持ち歩く「自分の分身」のようなものです。そこで、上手にスケジュールアプリや、ダイエットアプリを取り入れて毎日食べたものを記録してみましょう。ダイエットの秘訣は、まず自分と向き合うことです。「今日は食べ過ぎた!」「うわ〜!こんなにお菓子食べたのか」と、1日のリアルな記録を見ることで、ダイエットのモチベーションは確実にあがるでしょう。 この記事が気に入ったら いいね!してね
運動・カラダ習慣 2020. 06. 14 2020. 10 はじめに 食べたものを確実に記録していくことで、自分の食生活が見える化できます。 記録して1日を振り返ることで、まず今日は何を食べたのか、どれだけ食べたのか、現実が分かります。 現実がわかってはじめて夕飯は食べ過ぎてしまったから明日は控えよう、といったように具体的な改善行動が生まれます。 高機能で使い勝手のよい食事記録アプリを3つ紹介します。 食事記録アプリ3選 カロリーママ 毎食ごとにアドバイスとして、良かった点、反省点や次にどうすればよいかを教えてくれます。 良かったポイントとしてほめられたことは続けようと思いますし、反省点については食生活を徐々に変えていこうと取り組むことができます。 本アプリによるダイエット効果は2ヶ月で平均-2.
前回のアンケートで、 男性に女性の「好きな体型」を聞いた ところ、想像通りの結果をいただきました。今回はさらに細かい部分……「好きなパーツ」を調査! 単純に「どのパーツ」というだけでなく、「どこがどういう感じだといいか」、さらに「俺だけが好きに違いないフェチなパーツ」まで聞いてみました! ちなみに、好きな「パーツ」ランキングは以下の通り。 ■ 男性が好きな「女性のパーツ」 1位 顔 2位 胸&脚 4位 お尻 5位 ウエスト まー、予想どおりですよね。と、ここで終わらないのが今回のアンケート。「どこがどういう感じだといいのか」まで聞いてみました。 まずは顔派の人!
いかがでしたか? 女子が好きなパーツって本当に様々で、自分が気にしてる部位が意外とウケたりするので、控えめになりすぎないで、あえて堂々と出していっちゃいましょう!
LOVE 男性は、自分にはない女性の身体のパーツに色気を感じるもの。 とはいっても、一体どのパーツに惹かれるのでしょう? 男性陣への調査の結果、女性の色気を感じるパーツBEST4を発表します! 色っぽいパーツ▶第1位「胸」 出典: 栄えある第1位は、「胸」! これは女性陣にとって予想通りの結果だったのではないでしょうか? 男性が大好きorドン引きな女性の部位！パーツ別フェチ心理 | ベラスパ-belluspa. 男性陣によると、 「胸は男性にはないものだから神聖に感じる」 「とにかく胸が好き!」 だそう。 でも、胸といっても全開に見えているのではなく、谷間のようなチラ見えの方がたまらなく萌えるのだとか♡ また、男性は胸のラインが見えるのも大好きです。 Vネックの洋服で谷間をチラ見せしたり、身体にぴたっと密着する洋服を着たりして、胸をアピールしてみては? 色っぽいパーツ▶第2位「唇」 顔の中で男性が最も色気を感じるパーツ、それが「唇」。 女性が話しているとき、リップを塗っているとき、食事をしているとき、男性はついつい唇に注目してしまうのだそう。 では、どんな唇が好きなのか? それは石原さとみさんのような肉厚なぷるツヤ唇。 思わずキスしたくなるような柔らかそうなぷっくり感と、触れたくなるぷるぷる感、そしてつい魅入ってしまうほどのツヤ感がたまらないのだとか。 女性はリップケア、そしてリップメイクを念入りにするしかないですね♡ 色っぽいパーツ▶第3位「お尻」 第3位は、フェチだという人も多い「お尻」! このお尻に関しては、男性によって好みが分かれます。 例えば、 「小尻がたまらない!」 という人もいれば、 「ぷりっと大きいお尻が好き」 という人もいます。 でも、総じて男性陣の意見として多いのは、 「デニムを履いたときのお尻のピチピチ感がたまらない♡」 ということ。 脚の露出をせずとも、ラインで色気を醸し出しましょう♪ 色っぽいパーツ▶第4位「太もも」 筋肉質な男性の身体とは違って、触ったら柔らかそうなのが女性の身体の特徴。 そして、身体の中で最も重量感があり柔らかそうなパーツが、第4位の「太もも」です。 男性は比較的ぽっちゃりめの身体が好きな人が多いため、この太ももの肉厚な感じがたまらないのだとか。 だから「細すぎず、ある程度お肉がついていた方が萌える!」という意見も。 普段は隠れがちな太ももですが、男性の前ではミニスカートにニーハイブーツを履いて、太ももの絶対領域をアピールしてみては?
【集計方法について】 gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、アイブリッジ(株)提供の「 リサーチプラス 」のモニターに対して選択回答形式のアンケートを行い、その結果を集計したものです。 記事の転載は、 こちら までご連絡いただき、「出典元:gooランキング」を明記の上、必ず該当記事のURLをクリックできる状態でリンク掲載ください。
みなさんは、男性のここが好き!というパーツはありますか? 「フェチ」って、女性と比べると男性のほうがこだわりが強いという印象がありますよね。 男の人ってなんでこんなところが好きなの?…そんな疑問にお答えします! 男性が特に好きな女性のパーツとフェチ別の男性心理、そして男性でも「これはNG!」という幻滅ポイントを見ていきましょう! これで彼の心を完全理解できるかも!? 思わず見惚れる…フェチのパーツ別男性心理を暴く! まずは、男性が特に好きな女性のパーツについてご紹介します。 「わかる!」なパーツから、女性がコンプレックスを抱きやすいパーツまで、男性は女性のこんなところが好きなようです。 さらに、好きなパーツ別に 「こんなフェチの男性はこんな人!」という心理や性格 まで、男心をまるはだかにしちゃいますよ! くびれフェチ 女性が持つパーツの中でも、特に女性らしさを象徴するのが、男性にはほぼないウエストのくびれです! くびれを見せるには、水着のように露出が多い服装やボディラインにぴったりした服装、または裸でなければなりませんよね。 ですから、くびれが大好きという男性は、胸やお尻といったパーツではなく、 女性のボディラインそのものが好き=女性が大好き なんです! 必ずチェックされてる！？女子が好きな男性のパーツ４つ | MENDY（メンディ）. 女性のボディラインが好きということは、女性の体も大好き。 ボディタッチや肉体関係を頻繁に求めようとする傾向 もあるようですよ。 胸フェチ くびれと同じく、男性にはないパーツなのが、女性の膨らんだバストですよね。 女性が大好きなくびれフェチとちょっと違うのは、胸は女性らしさだけでなく「母性」の象徴でもあるということ。 つまり、 胸フェチな男性は、女性の中に母親らしさや母性を求めている ということでもあるんです! 特に大きなバストを求めるほど、母親のように甘えられる女性、大きな愛で包み込んでくれる女性が好きな男性といえそうです。 胸が好きという心理の奥には、性的な興味だけでなく、母性を求める 甘えん坊な顔 が隠れているのかも!? 背中フェチ 男性と比べると、女性の背中は比較的細く華奢な印象があります。見ていると思わず抱きしめたくなってしまう…そんな背中が大好きな男性は、 女性を守ってあげたい!という意識が強め 。 男性よりも弱い存在である女性を守ってあげたいという意識は、男性ならだれでも持っている保護本能のひとつです。 彼が背中フェチだったら、彼女を守りたいという意識だけでなく、彼女に甘えられたい、頼られたいと強く思っているかもしれません!
フェチから見る男性心理 好きなパーツごとに隠れた心理や欲望がある 気になるパーツも男性は好きなことがある ムダ毛・ザラザラ・ブツブツはNG! 男性のフェチがわかると、いろいろな面が見えてきますね。彼の内面をもっとよく知って、ますます彼を夢中にさせてみて!