最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺️ この記事を書いた人 最新記事 オーロラ 英語で仕事をしてみたい、海外の人と仕事をしてみたい。 そんな人を全力で応援するブログを書いてます。 日本生まれ、日本育ちの30代 ▶日本の大学卒(留学1年)▶カナダ移住 &就職 ▶結婚&出産 ▶現役IT企業のサラリーマン◯英語学習歴は23年(留学前から独学)◯海外移住歴10年◯英語学習については永遠に語れます。溺愛中の娘を3言語子育て中。 - マインド error: Content is protected. © 2021 いまここブログ Powered by AFFINGER5
仕事でのメリット1. 活躍の場が広がる グローバル化が進む今、海外事業に新規に取り組んだり、販路を海外に拡げる企業は増え続けています。 それに伴って、英語ができる人材が必要とされる場も増え続けています。うちの会社がまさにそうです。 私自身もそうであったとおり、社内で貴重な「英語ができる人材」になることで、海外や外国人に関わる事業や案件を担当するようになります。 そのような海外事業は、会社にとって旗印的な事業であることが多いので、活躍の場が広がることに繋がります。 仕事でのメリット2. 自分にしか分からない領域ができる 海外や外国人との取引を担当すると、たくさんの英文書類や資料を取り扱うことになります。そして、多くの場合、それらの書類や資料から得られる情報は、和訳し関係者に共有することが求められます。 けれども、通信のすべての情報を100%共有するわけではないので、実は、通信におけるちょっとした言葉のニュアンスなど、自分にしか分からない領域ができるのです。 海外との取引や交渉では、当然ながら、言葉だけではなく交渉力や腹芸も必要になるので、そんなニュアンスも考慮に入れて交渉し、仕事を進めていく必要があります。結果的に、「あの人でなければ物事が進まない」という、事業に不可欠な人材になることができるのです。 仕事でのメリット3. 英語を習得する7つのメリット【知ったら絶対に勉強したくなる】 | GOODBYE JAPAN. 取引先など人脈が広がる 事業で関わる海外の国や外国人との交流を日々行うことで、国を超えた人脈が広がります。そして、培われた人脈からまた別の繋がりへと発展することもあります。 そうした人脈は、将来ビジネスでの恩恵をもたらすだけでなく、公私を超えた友情に発展する可能性もありますよね。 英語学習のメリット|私生活でのメリット では、私生活では、英語ができるとどんなことで得をするのでしょうか? 私生活でのメリット1. 生の英語がそのまま分かる 英語ができると、海外の映画や音楽がそのまま理解できるようになって、洋書や雑誌、ニュースなども原書のまま読めるようになります。 最初は全部分からなくても、日々、観たり、読んだり、聴いたりしているうちに、ある日突然、理解できるようになるのです。 日本語という媒介を通さずに本物に直に接することができる、本場の英語を直に味わうことができる、というのはとても楽しい体験。 以前、英語の字幕などで、訳されていない部分を発見する楽しみがあることを書きました。 私生活でのメリット2.
Like me! Get the latest. The following two tabs change content below. Bio Latest Posts 中学生から英語を学び始めた典型的日本人。TOEIC950点と英語検定準1級を独学で取得した体験と英語学習者5000人以上を見てきた経験を元に、英語を学ぶ方を励ますような記事を書いていきます!
友人や同僚と食べる量は変わらないのに、気づいたら自分だけ太っていた…なんてお悩みのあなた。もしかしたら自分でも気づかないうちに、太りやすい行動をしてしまっているのかも! この記事では、日常の生活習慣のなかに潜んでいる「太りやすい行動」を徹底解説! 太りやすい人の特徴や、太りにくい人との違い、太りにくい体質を作るためのポイントなどを解説します。自分の行動を見直し、太りにくい習慣を身につけて、ダイエットや健康に活かしましょう! あなたは大丈夫?太りやすい人8の特徴 生活習慣の中に潜むワナ。太りやすい人の特徴はこれだ! 太りやすい人と太りにくい人の違いは、ズバリ、生活習慣の中にあることが多い! 何気ない毎日の行動や、ダイエットのためと思ってやっていることが「太りやすい体」を作ってしまっていることがあります。 あなたは太りやすい人?太りにくい人?ぜひ以下のリストに当てはまっているかチェックしてみましょう! 朝食を食べない 食べるスピードが速い(早食い) 低カロリーなものばかり食べる 飲み会ではとりあえずビール 揚げ物をよく食べる 間食にお菓子を食べている よくジュースを飲む 同じ姿勢でずっといることが多い このリストにチェックがたくさんついた人はもしかしたら太りやすいかも!理由を詳しく説明していきます。 特徴① 朝食を食べない 朝食を抜くことが多いという人は要注意!朝食を抜いてしまうと、体がエネルギー不足になるので、筋肉を分解してエネルギーを作り出そうとするため、筋肉の減少につながります。筋肉はたくさんのカロリーを消費してくれるので、筋肉が減るとカロリーを消費しにくい体になってしまうのです。 また、朝食を抜いた後のランチは脂肪がつきやすくなるので超危険!長く空腹状態が続いた後なので、血糖値が上がりやすくなり、血糖値を維持する役割を持つ「インスリン」というホルモンが大量に分泌されます。このインスリンは血糖値を下げる際に糖を脂肪に変える働きがあるので、大量に分泌されると太りやすくなってしまうのです。 特徴② 食べるスピードが速い(早食い) 早食いも太りやすい人の特徴です。忙しくてついつい急いで食べてしまう、お腹が空いて勢いよく食べてしまう、なんて人は気を付けて!
でも1人でダイエットを成功させるのは、なかなか大変ですよね? 私は無理なく18キロ痩せた経験を活かして、ダイエット成功へとサポートさせていただいております。 当サロンでは、現在お得なダイエットプログラムのモニターを募集していますので、次の項目でご案内させていただきますね。 お得なダイエットモニター募集! 当サロンでは、痩せるだけではなく、メリハリのある美しさや内側から溢れる魅力をテーマにした「美ボディコース」があります。 痩せて美しいプロポーションを手に入れる事は勿論ですが、当サロンの美ボディコースはそれだけではありません。 外見だけを磨く一般的なエステサロンとは違い、 ヒーリングサロンならではのメンタル サポートで、自分の内なる魅力を 引き出して、 自分らしい美しさを輝かせるお手伝いをさせていただいております。 真の美しさは「自己肯定感を上げて、自分を愛して、自分に自信を持つ事」で内から溢れる美しさだという理念を元に、ヒーリング要素を融合させた他にはない美ボディコースを作りました。 効率的に 痩せて、 リバウンドしにくく、外見からも内面からも 自分の魅力を輝かせていく 為のコースです。 →モニター詳細はこちらをご覧ください。 お読みいただきありがとうございます。 MAHALO☆ ご予約・お問い合わせ
美神コラム 私たちは、生まれてから成長して今に至るまで、さまざまなものを両親から貰います。 特に、遺伝子は両親から受け継ぐものが多く、見た目だけでなく考え方や好きな食べ物などが両親と共通することもあるでしょう。 そんな遺伝子ですが、体質で受け継ぐ遺伝子の中に「太りやすさ」は含まれるのでしょうか? 今回は、遺伝と太りやすい体質の関係についてご紹介します。 太りやすい「遺伝子」は存在するの? 結論から言うと、太りやすい遺伝子、つまり肥満遺伝子というものは存在します。 肥満関連の遺伝子は数十種類も存在しており、主に基礎代謝量を左右し、同じ運動量や食事量でもダイエット効果には差が出るのです。 例えばβ3アドレナリン受容体遺伝子(β3AR)という遺伝子は日本人の34%程度が保有していると言われており、β3アドレナリン受容体遺伝子(β3AR)を持たない人よりも基礎代謝が低いのが特徴です。 太りやすい部位はお腹周りで、さまざまな栄誉素の中でも糖質の代謝が悪いと言われています。 また、下半身が太りやすく脂肪の代謝が悪い脱共役たんぱく質1(UCP1)遺伝子は、約25%程度の日本人が保有しており、がんや子宮関連の病気にかかりやすいのが特徴。 そして、β2アドレナリン受容体遺伝子(β2AR)は日本人の16%ほどが保有しており、筋肉が付きにくく一度肥満になるとなかなか痩せにくいのが特徴です。 このほかにもさまざまな遺伝子が存在しますが、どの遺伝子も特徴があり、ダイエットの成果の出方にも違いがあります 遺伝子が全てじゃない? 肥満になる原因とは 太ってしまう原因は生活習慣が7割、遺伝子による影響が3割と言われており、多くの場合は本人の努力次第でダイエットの効果を出すことも充分可能です。 しかし、逆を言えば肥満遺伝子を持っていなくても、生活習慣次第では肥満になる可能性が高く、誰でも太ってしまうリスクはあるということ。 「家系的に肥満体型の人が多いので自分もそうなんだ」と諦めている方もいらっしゃるかと思いますが、これは食事内容や生活習慣が大いに関係していることも覚えておきましょう。 肥満遺伝子を持つ人がダイエットを成功させるには? ・まずは生活習慣の見直し 食事は栄養バランを重視し、1人当たりの摂取量が同年代の同性の標準摂取カロリーと開きが無いか確認してみてください。 外食、インスタント食品の摂取が多い方は、極力自炊に切り替えるなど食生活を変えていきましょう。 ・ダイエットを諦めない 例え太る遺伝子を保有していても、生活習慣次第でダイエットを成功させることは可能です。 自分には太る遺伝子があるからとあきらめず、自分の体質と向き合って体質に合ったダイエット法を探しましょう。 ・遺伝子検査を行ってみる より自分の体質に沿ったダイエットをするために、遺伝子検査を行ってみるのもおすすめです。 最近では自分で行えるキットなどもあり、それらを活用して自分が肥満遺伝子を保有しているかどうかをチェックしてからダイエット法を探すことができます。 消化されにくい栄養素や太りやすい部位などを把握しておくことで、生活習慣も太りにくいものへと改善しやすくなりますよ。 体型のキープは、老若男女問わず永遠のテーマです。 ダイエットを成功させるためにも、自分の体質と向き合って効果の出る方法を探ってみましょう。