腰痛持ちにとってマットレス選びは、 腰痛が改善するか?悪化するか? に関わるとても重要なことなので慎重に選びたいですよね。 家具屋でもネットショップでも沢山のマットレスが販売されていますが、中でも知名度の高いマットレスがポケットコイルです。 「ポケットコイルって体を点で支えるマットレスのことでしょ?なんか良さげだよね〜」 と体に良いイメージを持つ方が多くいますが、 実際は腰痛持ちの方にとってデメリットが大きいマットレスだったことはご存知でしょうか? その理由はポケットコイルの構造に問題があるからです。 なぜ、腰痛持ちの方にポケットコイルがオススメ出来ないのか?そして腰痛持ちが選ぶべきマットレスついて詳しく解説しますね。 ポケットコイルの構造とは 腰痛の方にポケットコイルをオススメしない理由を説明をする上で、まず最初にポケットコイルの構造を知る必要があります。 出来る限りカンタンに説明しますね。 ポケットコイルの中にはコイル(バネ)が複数入っていて、そのバネの1つ1つが独立しており、点で体を支える構造になっています。 一般的にコイルの硬さは 「ソフト系」「レギュラー系」「ハード系」 の3種類があり、他にもコイルの数(密度)、マットレスの詰め物など色んな要素が組み合わさってポケットコイルマットレスが完成するのです。 コイルはバネですから体の重みに合わせ沈み込み、体にフィットした寝心地を得ることができます。 ポケットコイルは包まれているような寝心地と言われている理由ですね。 就寝時に最も重みがかかる腰が、コイルのおかげで負担の少ない理想の形で沈むため、腰痛にはなりにくいとも言われています。 このように聞くと、ポケットコイルはとても体に良さそうなマットレスだと思えてきませんか?
教えて!住まいの先生とは Q マットレスで腰痛もちはポケットコイルとボンネルコイルどちらが良いのですかね?
高身長の男性はロングサイズが必要 また、意外に見落としがちなのが、身長です。 高身長の方が通常のベッドで寝ると頭やつま先がつっかえてしまい、かがんだ状態で寝る事になります。 女性であればショートベッドでも大丈夫なケースが多いですが、180㎝を超える高身長の男性の場合はロングベッドにした方が良いでしょう。 >> ロングベッドはこちら! カップルなら最低でもダブルサイズ また、男女2人が一緒のマットレスで寝る場合には、45㎝+40㎝+20㎝×3=140cmになるので、ダブルサイズでも少し狭いくらいです。 新婚夫婦の方は、絶対にセミダブルサイズのマットレスで寝る事はしないようにしましょう。 >> 新婚ベッドはこちら!
2016年7月21日 2018年2月6日 高反発マットレスとボンネルコイルマットレスには、どんな違いがあるのかを徹底検証。 ボンネルコイルマットレスから、高反発マットレスに変える際にどんな高反発マットレスを選ぶのがよいのか。 既に劣化しているボンネルコイルマットレスの上に、高反発マットレスのトッパータイプを敷いて使うとどうなるか なども紹介します。 高反発マットレスとボンネルコイルの違いを比較! ボンネルコイルマットレスは、ポケットコイルマットレスと違い連結されたバネの面で体を支える仕組みなので、考え方としては高反発マットレスに違いですが、その寝心地や効果は大きく異なります。 ちなみにボンネルコイルマットレスは、 比較的男性に好まれる傾向にあり、コイル全体が連結されているので寝心地が全体的に硬めに感じ、特に腰痛を持った人に好まれている状態 です。 しかし高反発マットレスの様に、体圧分散性という考え方がないために、単に硬いだけのマットレスになりがちです。 少し古いモデルであることで、安価で粗悪なスプリングのマットレスが多く耐久性も悪く、スプリングにへたりが出やすい商品もありますので、どの程度の価格帯のものを選ぶのかも非常に大切。 ヘタったボンネルコイルマットレスをそのまま利用すると、 姿勢に無理な負担がかかり腰骨や背骨を痛める原因になることも。 ボンネルコイルマットレスとポケットコイルマットレスの違いは? ポケットコイルは、マットレス内のそれぞれのスプリングを袋に包み、独立性を保つことで、面ではなく点で体重を支えてくれる商品。 ボンネルコイルと比較すると、それぞれのスプリングにかかる負担がかたよる傾向にあるので、 耐久性はボンネルコイルより劣りますが、体の形状に合った沈み方をしてくれますので体圧分散性に優れている商品。 点で支えるポケットコイルマットレスは、荷重が最もかかるお尻や肩の部分は沈み込みが強くなり、逆に腰や足などの荷重の少ない部分はあまり沈みませんので、理想の寝姿勢を再現しやすい特徴が。 ただスプリングが独立しているので柔らかく感じ、部分的に沈みこんでしまうので、寝返りがしにくくい傾向があるマットレスだということも理解しましょう。 ちなみにボンネルコイルマットレスとポケットコイルマットレスでは、 1万円ほどは価格帯が異なりますので、ポケットコイルマットレスの方が高く なります。 ベッドマットレスの上にトッパータイプの高反発マットレスは合うのか?
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涼しい場所から暑い場所に行くと、ちょっと頭がクラクラする」 サーフィンは高波に期待 日本のこの時期は暑いだけでなく、台風の季節でもある。 その恩恵を受けるのが、大きな波を楽しむサーフィンだ。 国際サーフィン連盟のフェルナンド・アギーレ会長は「いい波が来そうだ。日本の沖合いに強い台風があって、波が大きくなっている」とコメントした。 オリンピック競技に初採用されたサーフィンは、千葉・釣ヶ崎海岸サーフィンビーチで25日に初日を迎える。選手たちは、波が小さいと多くの人にテクニックを見てもらいにくくなると心配した。 「これまでのところ波はちょっと小さいが、これから大きくなって、26日にはいい風が吹きそうだ。どんな競技か世界に示すのに格好の舞台となるだろう」と、ニュージーランドのマット・スコリンジ監督は話した。
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