こんにちわ 夏休みも終わった方が多いのでしょうか⁈ 娘は、もうちょっと夏休み中です。 先日、娘と一緒に作った【チーズのパウンドケーキ】 チーズが濃厚で、朝食にもぴったりだったので、ご紹介します。 【チーズのパウンドケーキ】の作り方 <材料>パウンド型1本分 ・薄力粉120g ・砂糖20g ・ベーキングパウダー6g ・塩 ひとつまみ ↑☆ここまでを袋にいれて、振っておく ・粉チーズ 60g ・砂糖 70-80g ・卵 2個 ・サラダ油 60g ・レモン汁 大さじ2 ・塩 ふたつまみ <作り方> 1. ボウルに☆の粉類、粉チーズ、砂糖を入れて、軽く混ぜる。 2. 卵、サラダ油、レモン汁、塩を順に入れて、よく混ぜ、パウンド型にいれる。 3. オートミールとバナナの腸活パウンドケーキ by mocaron211 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 170度で余熱したオーブンで35-40分焼く。 焼き目もいい感じ、分厚くカットしました。 ぱさつきもなく、しっとりとしています。何よりもいい香り‼︎ しっとり、チーズの香ばしいかおりのパウンドケーキ。 粉チーズが冷蔵庫に残っていたら、ぜひ作って欲しいレシピです。 そのままでも美味しいですが、朝食にはバターをつけて、食べるのがおすすめです。 焼きたてでも、翌日少し温めても、美味しく食べることができました。 混ぜるだけで、簡単なので、ぜひお子さまと作ってみて下さいね。 関連キーワード 料理・グルメ
生のパイナップルを使う場合は、一度お鍋に砂糖とレモン汁を入れて煮詰めてジャムにしてから使います。 パイナップルの缶詰は、そのまま生地に入れて焼くだけでOKです♡ 【アレンジ12】秋の味覚♡『さつまいも』 さつまいもパウンドケーキの作り方は、さつまいもを輪切りにしてラップを付けて電子レンジでチン♡ 柔らかくなったさつまいもは、食感が残るぐらい粗めにつぶして、パウンドケーキ生地と混ぜ合わせます。 ゴマを一緒に一緒にいれてアレンジすると、香ばしくなっておすすめです。 【アレンジ13】秋のぜいたく品『栗』 ちょっと贅沢にパウンドケーキをアレンジしたいときは、栗はいかがですか? 栗の渋皮煮とアーモンドプードルを加えてアレンジします。 栗は用意した量の半分を小さくカットして、もう半分は大きめにカットします。 パウンドケーキの生地には小さくカットした渋皮煮を混ぜ合わせ、型に流しいれる時に大きくカットした渋皮煮を散らして加えるのがオススメ。 パウンドケーキを食べる時に、どの切り口でも栗が味わえます♡ 【アレンジ14】野菜の甘さがおいしい『コーン』 コーンのやさしい甘さが美味しいパウンドケーキのアレンジです。 コーンは生地に加える前にバターと塩コショウで味をつけておきます。 他にもホウレン草やチーズ、ウインナーを加えてアレンジするのも美味しいです。 朝食やおやつに野菜のパウンドケーキも良いですね♡ 【アレンジ15】幸せトッピング『アイスクリーム』 パウンドケーキを焼き上げた後に手軽にトッピングできるのがアイスクリームです。 パウンドケーキのしっとり食感とアイスクリームの甘さがマッチして美味しいアレンジです。 おわりに 『パウンドケーキのオススメの簡単アレンジレシピ15選』は、いかがでしたか? しっとりした食感のパウンドケーキは腹持ちもよく、おやつにピッタリ♡ 今回のレシピを参考に、ぜひパウンドケーキの新しいフレーバーに挑戦してみてくださいね♡ パウンドケーキ型をお探しの方へ♡オススメ型をご紹介します パウンドトレー(紙製) 出来上がりもおしゃれに仕上げることが出来る紙型のパウンドトレーです。 >ソリッド パウンドトレー (ブラン) 25枚入 ST202N-25はこちら パウンドケーキ型(スチール製) スチール(フッ素樹脂加工)で焦げ付きにくく型離れしやすいパウンドケーキの型です。 お手入れも簡単です。 >パウンドケーキ型 L (ラウンド) FH33110L-1はこちら >パウンドケーキ型 M (ラウンド) FH33111M-1はこちら パウンドケーキキット パウンドケーキミックス粉:250g×2袋/ミニパウンドトレー:15枚/ラッピング袋:15枚/ビニタイ:15本/角底袋:20枚がセットになったアイテムです。 ラッピングしたい時・プレゼント用などに利用できます。 >パウンドケーキキット Poundset-1はこちら
●定番人気「フィナンシェ」¥125(税込¥135) ●定番人気「ゆめたまごのマドレーヌ」¥150(税込¥162) ジップスタンド焼き菓子 全2⃣種 ALL ¥325(税込¥351) ●定番人気「ミルクバタークッキー」 ●定番人気「塩キャラメルクッキー」 クリアケース焼き菓子 全5⃣種 ALL ¥280(税込¥302) ●定番人気「マーブルチョコチップ」 ●定番人気「リッチバニラクッキー」 ●定番人気「スノーボール~抹茶~」 ●定番人気「スノーボール~ラズベリー~」 ●定番人気「スノーボール~アーモンド~」 是非、お試しくださいませ♪ ——————————- おひとつからでも店頭・お電話にてご予約OK♪! 事前にご予約いただきますとレジでのお取り置きが可能です。 店舗情報はコチラ
そのために、1番良い方法はなんでしょうか。 お菓子やアイスを辞めるだけでは9キロも戻らない気がして... アドバイスを頂きたいです! ダイエット 中学2年の女です。 自分は、160cm近く(最近測っていなく曖昧です。すみません…)の56kgです…調べたところ平均体重ではあったのですが本当の身長が曖昧なため、ダイエットを考えています。元から常に運動不足と寝不足、お菓子の食べ過ぎは続いているのでそこの改善は勿論行う予定です。長々と続き申し訳ございません…そこで質問なのですが、運動不足改善の為にはどのような運動をすれば良いでしょうか? (出来れば室内で出来るのが良いです…外は元々虐めまがいのようなことをされた人たちのたまり場となっていて迂闊に外をで歩きたくありません…)因みに部活は文化部(合唱部)で、運動は体育の時ぐらいしかやらなく、関節も運動不足故、常にパキパキ音を立てているような状態です…足も太く(55cm程です…)内ももが歩くと擦れてしまうことも少なくはなく…(><)顔もでかいのでどのようなことを行えば良いでしょうか?読みにくい文ですし、(自分語り多くてすみません…)かなりざっくりしていて申し訳ないです…よろしくお願い致します。 ダイエット もっと見る
スキニーをもらったのですが、太ももが目立つ気がして履けません・・・。 身長165cm、体重52kg 太ってはいませんが太ももは筋肉みたいのがボコッと目立つので。 測ったのは一番ボコッと出ている部分です。 ダイエット 太腿はだいたい何センチぐらいから大きいと云われるようになりますか?80cm以上ぐらいからでしょうか?どうなのでしょうか? トレーニング 男性の足の太さの基準教えてください。 ふくらはぎ、太ももについて。 ダイエット 石川県の徳光スマートICから一般道に降りることはできますか? 石川県の徳光スマートICという所があるのですが、上りも下りも高速料金を支払って一般道に降りることはできますか? 料金所というのはあるのでしょうか? ここから降りて白山の知人の家に行きたいのですが・・・ 車、高速道路 私の学校では、体育の授業の開始前にモップ掛けをします。その時にモップを取れなかった人はうさぎ跳びをするという罰があります。 今ではもう慣れましたが、うさぎ跳びって体罰に含まれるん でますか? トレーニング 男です。太もも、ふくらはぎなど、脚全体を細くしたいのですが、ただただジョギングしとけばいいですか?時間とか、注意点など教えてください。 ダイエット ふくらはぎの位置は鍛えることで高くすることは可能ですか? トレーニング 今日体重計を購入したのですが、帰宅後測ってみると48. 0kgでした。 こんな重かったっけ!? と思いもう一度乗ると、今度は1kg減っていました。その後も何回か乗りましたが、±1. 5kgぐらいの誤差があり、毎回違う数字でした。 今日購入したばかりなのでもちろんレシートはありますが、保証書などはありません。 お店に持って行くと、交換などはして貰えるんでしょうか…?ちなみに3000円ほどでした。 家電、AV機器 ダイエット 足痩せ スポーツ 運動 高校までずっとバレーボールをしていて、ずっと下半身を鍛えてきました。そのおかげで、ふくらはぎや太ももがとてつもないくらい太いです。特にふくらはぎは筋肉がかなりついてます。太い脚を細く、引き締めたいのですが、なにをすればいいのでしょうか? お願いします! ダイエット 塩ラーメン好きな人っていますかね? なんかの本のアンケートで 好きなラーメン 醤油ラーメン 30% みそラーメン 30% 塩ラーメン 10% とんこつラーメン 30% と塩ラーメンは嫌われ者?と書いてました。 みなさんも 塩ラーメンが一番嫌い?でしょうかね?
トレーニング 身長180cmで筋トレ上級者の腕の太さは何センチ? レディース腕時計、アクセサリー 夜勤勤務の時の夜食について質問です。 12時間勤務で、朝10時に仕事が終わります。 どうしてもお腹が空いてしまうので 夜食を食べてしまいます…。 昼、夜、夜食という感じで、 ほぼ毎食 ガッツリ食べてしまうので かなり太ってしまいました。 昼も寝る前でも普通にガッツリ食べてしまいます。 夜食は大体夜中の3時頃です。 カップ麺におにぎり二つをよく食べます(--;) ダメとは分かっているのですが 空腹に耐えられず食べてしまいます。 初めは辛いのは承知で慣れるまで我慢なのは分かるのですが、カロリーの低い満腹感を得られる食べ物はありますでしょうか? 今日は、杏仁豆腐を購入してみました。 夜勤明けは疲れていてご飯の支度さえもしんどく 寝て、起きたら仕事…という日々です。 夜勤が体質的にしんどいのだとは思います。 食事の量が増えたのも この仕事をしてからです。 同じ夜勤勤務の方は夜勤中の食事はどうされていますか? ダイエット 筋トレについての質問です。 155センチの41キロと、体重だけ見れば太っている訳では無いのですが何もしていないからかお腹がポッコリ出てきてしまってどうしたらいいか悩んでいます。 (これは産後の影響もあるのでしょうか…?) 育児しながらなので、外やジム通いはまだしばらく時間を得られずで難しいので何かお家で出来るお勧めの筋トレ動画などがございましたら教えて頂けますと幸いです。 筋トレ動画も調べてみたところ沢山あって、なかなか決められず…。 トレーニング もし食事を1日抜いたとして、エネルギーのために燃焼されるのは筋肉と脂肪どちらが多いですか?
本来の足は細いのですが、今日に限って太いようです。 な~んて魔法のように足の太さを変えることができたら幸せですが・・ もちろん残念ながら現実的には無理な話で理想だけが先走ってしまいます。 記事の内容だよ 太ももは何センチから太い・細いのか、許せる足の太さの平均がわかります。 また、下半身太りに取り入れたいグッズを同時に知ることが出来ます。 女性はスカートや短めのパンツを履いた時に目立つ部分ですが、なかなか自信を持って着れないことがあります。 太ももを出すことでファッションの幅も広がり、見た目も変えることができるので超重要課題です。 気になること というか足の太さの平均はどれくらいなのでしょうか? 太ももは何センチから太いのか細いのか許せる足の太さ の平均サイズを調べてみました。 足の太さを気にしている女性は多いと思いますが、安定材料として記事をご覧いただけたら幸いです。 許せる足の太さを調べてみると意外な結果になりましたよ。 許せる足の太さは何センチ 太ももを出して街を歩いている女性を見ると綺麗だなと思うことがあります。 こんな時もある また、足を出している男性と自分の足を比較してしまい「あれっ私のほうが健康的な足で太い」なんて自信を無くしてしまうことありませんか? そもそも男性と比較すること自体間違っているのかもしれませんが、不安を感じることがあります。 そこで女性の足の太さの平均を知れば安定材料になるのではないかと思い調査してみました。 調査の情報元は雑誌CanCamで、1, 000人の女性読者の平均体型をまとめた結果が公開されていました。 下記は 足の太さの平均サイズだけをピックアップ しています。 太もも周り:60. 6㎝ ふくらはぎ周り:32.
スピードスケートや自転車競技などのスポーツをしている人の太ももってかなり太く感じますが、男性の平均的な太ももの太さはどのくらいなのか気になったことはありませんか? 女性であれば少しでも細くしたいという人の方が多いでしょうが、男性の場合は女性より細いと「ちょっと細すぎない?」と思われてしまうかも? 男性の太ももの太さはどのくらいがベスト?平均的な太さや理想の太さに近づく方法について調べてみました。 関連のおすすめ記事 太ももの太さの正しい測り方とは?まずは男性も自分で測ってみよう! 男性も女性と同じで、太ももの太さが気になる人もいるかもしれません。 しかし、女性のように細すぎると、男性としての貫禄がなくなると考えている人もいるかも知れません。どの程度の太さが理想でしょうか。先ずは自分の太ももを測って見ましょう。 太ももを測定する前に、全身が映る鏡を用意してください。鏡の前に立って、足の横に手をしっかりとつけて、中指の先が当たった位置が太ももの測定場所になります。大体、太ももの付け根から3センチ程度のところに、中指の先があるはずです。そこは、太ももの中でも最も太い位置になります。その場所に、メジャーを巻いて測ると良いでしょう。 実際に測定するときには、お辞儀をするような体勢になって、メジャーを地面と水平にして太ももに巻きつけます。締め付けたりせずに、肌にくっつけるような感じで測定してください。 また、時間によって足がむくむことがあります。太ももは、食事によっての変化はないものの、むくみは出ます。できれば午前の時間帯に測るのが良いでしょう。 左右の太ももの太さには違いがあります。必ず、両方の太ももを測ってください。 日本人男性の太ももの平均的な太さとは?女性よりも細い? 日本人の男性の太ももの平均的な太さとは、どのくらいなのでしょうか。 約51cmだそうです。男性なのに、思ったより細いと思っている人もいるかも知れません。ちなみに女性の平均は約54cmです。平均で比べると、女性より男性のほうが細いですね。 女性は、もともと脂肪がつきやすい身体になっています。それは、子宮を守るための脂肪であり、太ももにもその脂肪はつきます。よって、男性よりも太いのは当然といえるのかも知れません。 しかし、これはあくまでも平均であり、身長や体重、年齢によってもによってもばらばらです。女性を例にしてあげると、20代の女性は約54cmであるのに対し、30代になると57cm程度になり、3cmもアップします。 男性でも、年齢が上がると、おなか周りに脂肪が付いてくることが多いため、太ももの太さもアップすることがあります。 ですから、これはあくまで平均値ということを念頭に入れておいてください。 太ももの太さが平均より太い男性の特徴とは?