2014年からの5年半、宝塚歌劇団で花組の男役トップスターだった明日海りおさん。2019年11月に退団してからも、ミュージカルやテレビドラマへの出演が続き、活躍の場は広がるばかりです。「体が一番大事な仕事道具」と話す明日海さんに、心身のメンテナンス法を聞きました。 体調管理に命をかけてきた宝塚時代 ――2003年に宝塚歌劇団に入団し、2014年から5年半もの間、花組の男役トップスターを務めました。当時の生活はどのようなものだったのでしょうか。 稽古期間が終わると、大阪と東京で1カ月ずつ公演をして、息つく間もなくまた新しい作品の稽古へ。週に一度お休みの日はあるものの、トップに就任してからは千秋楽の翌日も朝早くから撮影や移動をしなければならなくて、丸1日ゆっくり休めたことはなかったです。 体力的に結構ハードで、稽古の合間や舞台終わりにみんなでお弁当を広げたり、焼肉に行ったりして、ワイワイ食事をするのが一番の楽しみでした。仲間との食事が張り詰めた気持ちを切り替えるスイッチのような役割を果たしてくれていました。 ――今は新型コロナウイルスの感染拡大の影響で大人数での食事をする機会が持てない状況です。大人数での食事に代わるリラックス法はありますか? 一人でもきちんと食事を楽しむようにしています。現場でお弁当をいただくときも、仕事のことはいったん忘れて「あっ、こんなおかずが入っているんだ!」と、食べる前にまず目で楽しみます。食べることが大好きだから、「今日はたくさん歌ったからお肉が食べたいな」「寒いからラーメンがいいかも」など、その日の体と脳のリクエストに応えて毎日しっかり食べています。 ――ラーメンを食べるのは、ちょっと意外でした。 もちろん食べ過ぎは良くないですけど、そのとき食べたいと思ったものが、いま私の体が欲しているものだと思うので、あまり気にせず自由に食べるようにしています。心身ともにいい状態に保つためには、やっぱり食事が大切。体が一番大事な仕事道具なので、体調管理にはものすごく気を使っています。 ――食に関するこだわりはありますか? お水はたっぷり飲みますし、豆乳も毎朝必ず飲んで、ビタミンやカリウムは果物からとるように心がけています。ドリンクタイプの明治プロビオヨーグルトR-1は宝塚時代よく飲むようにしていましたし、今でも大好きです。 宝塚ではみんな体調管理に命をかけていて、「これ体にいいらしいよ」といい情報はすぐに仲間内で共有されます。R-1もみんなで共有している「体調管理に必須なもの」の一つで、これを飲んでおけば大丈夫だろうと、遠征先でも誰かがまとめて買ってくるから劇場の冷蔵庫には必ず入っていました。 1日2回の公演はすごくハードで、歌って踊って、汗も大量にかきます。体調が良くないと乗り切れないので、どうしたら元気でいられるかはいつもみんな考えていました。 年齢を重ねて変わってきた、自分の体との向き合い方 ――宝塚歌劇団を退団してからは、お休みの日はどのように過ごしていますか?
そういえば、このラスト曲で、 歌詞を一瞬飛ばしてしまってました… みりおくん、 花組 生に囲まれながら、 苦笑いして一拍遅れて歌を続けてました そういうところも、 みりおくんらしいなぁ… ざっくりですけど、 以上が感想です とにかく、さすがトップオブトップのみりおくんらしい、 サヨナラショーだったと思います やはりトップコンビではなく、 トップスターだけで退団するって、 その人のためだけに集中するので、 思い出に浸りやすいですね… すごくよかったです! 同期のお花渡しは望海風斗! さて、 お花渡しですけど、 宝塚大劇場 では、 だいもんさん(望海風斗さん) でした! みりおくんのことなので、 在団者からだろうと思ってましたが、 東京宝塚劇場 の大千秋楽が、 だいもんさんだとばかり思ってました 聖地・ 宝塚大劇場 でしたね♪ 黒のスーツのだいもんさんが、 白い花束を持って みりおくんに渡してました 渡す時には、 なにかこしょこしょ話してましたよ! しかも、結構長めに…(*´艸`) みりおくんもなにか答えてました みりおくんはきっと、 あとでだいもんさんに、 「あやちゃんありがとぉ」 とふんわりした感じで、 お礼を言いそうです
11月24日、花組トップスター・明日海りおさんが宝塚を卒業しました。 どこまでも美しくストイックに男役を追求した姿は、多くのファンの心にこれからも生き続けることでしょう。 サヨナラショーの内容や退団挨拶が明日海さんらしく、かっこよく、かわいらしいラストステージだと感じました。 今日は、 明日海さんのサヨナラショーや退団挨拶、カーテンコールに至るまで覚えている限りレポート していきます。 明日海りおサヨナラショーの曲は? 『A Fairy Taleー青い薔薇の精ー』『シャルム!』に続いて『明日海りおサヨナラショー』が行われました。 サヨナラショーでは、明日海さんの出演した思い出に残る作品から懐かしい曲が盛りだくさんでした。 登場した曲はこのようになっていました。 1 『エリザベート』愛と死の輪舞 2 『宝塚幻想曲ファンタジア』 3 『カリスタの海に抱かれて』 4 『新源氏物語』 5 『金色の砂漠』 6 『MESSIAH』 7 『EXCITER! 』 8 『Melodia -熱く美しき旋律- 』【柚香光】 9 『CASANOVA』 人生には恋と冒険が必要だ ★ 10 『ポーの一族』時の輪 11 デュエットダンス 12 『Sante!! 』【退団者娘役4人】 13 『BEAUTIFUL GARDEN』★ 14 『ハンナのお花屋さん』Happiness ★明日海さん衣装チェンジ 30分ほどのサヨナラショーがあっという間でした。 しかし、明日海さんが次々懐かしの曲を歌い継いでいくので、感覚としては、1つのショーを観たような、またはそれ以上の充実感を得られるサヨナラショーでした。 明日海りおサヨナラショーの衣装は3着 サヨナラショーで、明日海さんの衣装は3着。 1 明るい青の衣装 ・左肩から大きな飾りがついている。 ・腰からは白い羽のようなふわふわしたものがついている。 2 キラキラした素材の黒スーツ 3 キラキラした白燕尾 宝塚大劇場の千秋楽 明日海りおの退団挨拶は黒燕尾 宝塚大劇場での明日海さんの最後の大階段を降りてくる姿は 【黒燕尾】 でした。 ① 紋付袴袴:宝塚の生徒としての正装 ② 黒燕尾:男役としての正装 のどちらかを選ぶトップスターが多いですが、明日海さん選んだのは黒燕尾。 明日海さんが大好きな【男役】としての正装を選ばれたのですね。 明日海さんの男役に対する愛を強く感じるラストコスチュームでした。 同期のお花渡し 退団者は、組からと同期生からのお花を渡されますが、花組に同期がいない明日海さん。 同期からのお花渡しには・・・ 雪組トップスター・望海風斗さん!
こんにちは、ともです。 私が約2年前パート勤めをしている時 仕事行きたくないな~ って毎日思っていました。 特に嫌なことがあったわけではなかったのですが、 とにかくパートに行きたくなくて仕方がなかったです。 車で通勤していたのですが、通勤中が1番気持ちが落ち込んでいましたね(笑) 職場に着いてしまえば仕事モードに切り替わっていたのですが、 でも次の日も、その次の日も パート行きたくないな・・・ って思って仕事を続けていました。 仕事をしている友達も 「仕事行きたくなーい」 ってよく言っていますし、 多くの主婦の方は 「パート行きたくないな」 って思ったことがあることでしょう。 そこで今回はパートに行きたくない主婦についてお話していきます。 主婦がパートに行きたくない理由はなに? 「あ~あ今日はパートに行きたくないな」 仕事をしていたらこう思う日もあるかと思います。 (私は毎日思っていました。笑) 人間ですから物事がうまくいかない日もあるし、 なんだか気分が乗らない日ももちろんあることでしょう。 しかし、私のように 「今日は」 じゃなくて 「もうずっと仕事に行きたくない」 って思っている人もいるかもしれません。 なんで主婦の方はパートに行きたくないと感じるのでしょうか?
ではいったい生活が苦しい専業主婦はどうすれば良いのでしょうか? お金がないけどパートも節約も出来ない…一見ワガママな感じにも思えてきますよね。 でも状況が状況なら仕方ないと思います。 実際に私の場合は「育休復帰は嫌」「でもお金が無いのも耐えられない」「節約も無理」ということで…。 家で出来るお仕事(パソコンでブログを作成)を見つけて今は自宅で好きな時間に仕事をする毎日です。 仕事をしながらの副業は多少のリスクがありますが、専業主婦で家で出来るパソコンでのお仕事をはじめるならノーリスク♪ 「お金が無い」「パートも嫌」「節約も無理」な方に最適だと思いますよ^^
2009年10月31日 01:14 パートなんだから2年くらいのサイクルで別の職場に 移ったって、何の問題もないんじゃない? さすがに2週間とか2ヶ月サイクルだと、ちょっと迷惑かなと思うけど。 2年でしょ。 ちょうどいいくらいの期間だと思うけど。 責任を持たされるような立場にたたされたって、 パートのままなんでしょ? それとも正社員への打診があるの? パート待遇のまま責任だけ負わされるなんて、私だって嫌。 もっと明るく、割り切っていいんじゃない? トピ内ID: 1237680544 桜子 2009年10月31日 01:34 就職10年目の兼業主婦です。正社員ですが。 まぁ、その言い訳気質なら続かないでしょうねどこへ行っても。 プレッシャーやミスや心配事なんてみんな抱えてますよ。自分だけが、みたいに思ってました? 専業主婦は生活が苦しい？お金がないけどパートも節約も出来ないならどうする？｜ブログで2000万円以上稼いだ主婦こまちょふ公式サイト！. トピ内ID: 6196167655 紗希 2009年10月31日 03:08 短期でのお仕事を探されてみてはいかがでしょうか?
正社員じゃなく パートなんだから。。 さがせば たくさんあるんだから。 体壊したら おわりだよ! 4人 がナイス!しています
お礼日時:2012/07/06 10:37 こんばんは。 文面からの判断で見当違いでしたらすみません。 sakuraori33さんは孤独がつらいのではないのでしょうか。仕事を辞めたくなる=人間関係というお考えは合っているように思えます。 以前:上司から無視された 現在:上司は現場に丸投げ=コミュニケーションがない 周りとは事務的なやりとりのみ(入られたばっかりで当然ですが、職場に相談できるほど親しい人がいらっしゃらないから、ここに投稿されたのではないでしょうか。) たとえば、優しい人の中から、気の合いそうな人と夕飯一緒に食べに行ったり飲みに行ったりしてみて、親しい関係の人を作ってみてはいかがでしょうか。 幸い、sakuraori33は仕事には余力があるようですので、仕事以外の目標として1週間で親友候補を作ってみる、とかされてみてはいかがでしょうか。 ご参考になれば幸いです。 3 この回答へのお礼 お礼が遅くなってしまって申し訳ありません! 優しいアドバイスをありがとうございます。 孤独…そうかもしれません。 会社のパートさんは長く勤めている方ばかりで、皆さん仲良くて楽しそうで、そこに新人が一人だったので、どう接したらいいのか(? パートに行きたくない。 | キャリア・職場 | 発言小町. )わからないというのもあります。 ですが、初めの頃以上に、周りの皆さんが優しく、感謝している毎日でもあります。 早く馴染めるといいな…。とりあえずコミュニケーションをとりつつ、がんばってみます! 温かいコメントありがとうございました! お礼日時:2012/07/12 18:14 No. 5 回答者: kenzo333 回答日時: 2012/07/04 20:13 仕事はなんとか続けたほうがいいけど、原因はうつ病なんでしょう。 「うつ病 無料相談」などで検索して専門家に相談してみたらいいと思います。 この回答へのお礼 お返事が遅くなって申し訳ありません。 アドバイスありがとうございました。 もう少し頑張ってみようと思います。 お礼日時:2012/07/06 15:00 No.