最終更新日: 2021年07月16日 溜まっていくゴミや、つい床に置いたままの衣服。週末にまとめて片付けようと思っていても、いざ休みになると億劫になり散らかる一方・・・。 片付けなければと思いながらも見て見ぬふりをすれば、気付けば立派な汚部屋になってしまいます。 本記事ではそんな方のために、思い立った時にすぐできる汚部屋掃除の方法やコツを解説します。綺麗なお部屋で快適に過ごすべく、一歩踏み出しましょう! 汚部屋をキレイに生まれ変わらせるお掃除の手順と清潔に保つ方法 | お部屋のお掃除 | おそうじ本舗が教える自宅の掃除術. あなたの汚部屋レベルはどのくらい? 汚部屋掃除は現状の把握から始めよう まずはご自分の部屋がどのくらい散らかっているのか、「汚部屋レベル」をチェックしてみましょう! お掃除をする前に、どのくらい散らかっているのか現状を把握することが大切です。片付けができていない箇所をはっきりとさせて、掃除のモチベーションを上げましょう。 手遅れになる前に!汚部屋のレベルをチェックしよう 「汚部屋レベル」を5段階に分けました。あなたのお部屋は、レベルいくつですか?ぜひチェックしてみてください! レベル1:簡単な掃除で綺麗になるレベル ほとんど散らかることがなく、ゴミを捨て、物を元に戻せば綺麗になる状態。 レベル2:問題なく生活できるレベル 物が多いが、何がどこに置いてあるかは把握しているため、問題なく生活できている状態。 レベル3:汚部屋だと自覚し始めるレベル 物が多く、何がどこにあるかの把握が難しいものがある。生活自体にそこまで大きな問題はないが、たまに探し物をする状態。 レベル4:人から汚部屋と言われ始めるレベル 部屋の床に物を大量に置くなどして、毎日必ず探し物をしている。家事を満足にできず日常生活に支障が出ている状態。 レベル5:健康的に住むことが難しいレベル 家の中の至る場所に物が置かれており、物で溢れかえっている状態。部屋にカビや悪臭、害虫が発生しており、食品も腐敗して放置されている「ゴミ屋敷」状態。 お家時間が快適に!汚部屋掃除のメリットを解説 汚部屋掃除のメリットを知って、やる気につなげよう 部屋が汚いと、疲れて外から帰ってきてもなかなかくつろげませんよね。部屋を片付けると、お家時間が快適になり沢山のメリットが生まれます。 綺麗になったお部屋のイメージをふくらませて、お掃除のやる気に繋げましょう!
「今日ここまでやる」と決める 掃除する前に「 今日はここまでやる 」と決めることが大切です。 汚部屋を見渡してゴミが多ければ、終わりが見えない作業に途中で挫折してしまう人が多くいます。 そうならないために、あらかじめ 「今日のゴール」 を設定しておきましょう。 そうすることで、その日のゴールに向かって頑張ることができます。 また、「ここまでやったらプリンを食べてもいい」などと 頑張った自分にご褒美を用意することで 掃除のモチベーションを維持するのも良いですね。 掃除で挫折してしまう一番多い理由が、 「掃除に対するモチベーションが続かないこと」 です。 自分のモチベーションを維持するために、1日のゴールを決めたり、ご褒美を決めたりするなどして工夫をしましょう。 コツ2. 3秒迷ったら捨てる 「3秒迷ったら捨てる」などとルールを決めて取り組む ことで物を着実に減らしていきましょう。 汚部屋の掃除は「 物を減らす作業 」です。 基本的に迷ったら捨てるという気持ちで掃除をしましょう。 その際に自分なりにルールを決めるなどして実践してみてください。 例えば、以下のようなルールはどうですか? 3秒迷ったら捨てる とっておく物は大きな袋3つ分と決めて、あとは捨てる 第三者に残す物を選んでもらう 注意点として、ルールは決めたら絶対守りましょう。 このくらいなら、という油断が失敗につながるので意識してみてください。 3. 2日で終わらなかったら業者に頼むべき もし 掃除を始めて2日以内に終わらなかったなら、業者に頼みましょう 。 もしくは、掃除に取り掛かる前に2日では終わらなそうだと感じたときもおすすめです。 汚部屋の掃除をする際の 一番のリスクは 「途中で挫折して汚部屋のまま」 になること です。 そうならないためにも、モチベーションの維持が重要になってきます。 2日掃除して、なお終わらなかったら掃除に対するやる気やモチベーションが下がってしまうことが多いです。 終わらない作業に強い挫折を味わうことで、どうでも良くなってしまいます。 なので、 掃除後2日経ったら業者に依頼して終わらせるようにしましょう 。 挫折してしまっても、片付けた分は業者に頼む必要がなくなるので費用を安く抑えられます。 今までの片付けを無駄にしてしまう前に業者に頼むことで、メリットとして利用できるわけです。 4.
汚部屋を清掃するポイントまとめ 汚部屋の掃除に戸惑っていた方も、この記事を読んで納得していただけたかと思います。あとは自分で行動するだけです。全て自分でやってしまうか、半分業者にお願いするか、全部業者に丸投げするか、どれを選ぶかは部屋の汚れている状態と財布の状況に合わせて選んでください。 業者に任せるのであれば、不用品の回収とハウスクリーニングのトータルメリットを得られる、不用品回収業者にご相談してみてくださいませ。 すぐ片付け隊では、汚部屋のお片付けは毎月対応させていただいております。 お見積もりは無料です。 ぜひ、お気軽にご連絡くださいませ。
こんばんは。 国際ウェルネス協会セルフケアマスター さとう式リンパケアとレイキサロン もも レイキセラピストの濱谷歩咲江です。 地鶏の里へ行ってきました。 宮崎県小林市の地鶏の里へ行ってきました。 目的は、美味しい魔法の水と言われている湧き水です。 『美味しいお水』と聞いてはいても なかなか、小林まで汲みに行く機会がなかった数年間。 子育てと仕事の両立で、余暇にまで余裕がなかったのでしょうね~。 数年ごしにやっと行ってきました。 山の中に突如と現れる感じです。 地鶏料理の専門店 宮崎小林地鶏の里 杉木立に囲まれ、ひんやりと心地よい場所でした。 池には鯉が泳いでいて、ほんと水が綺麗!! 綺麗な水の中を鯉が気持ちよさそうに泳いでます。 蚊がいるので対策をしていく事をお勧め致します。 煙とともに、香ばしい香りが食欲をそそります。 全てが個室になっているようです。 大きな葉っぱに顔を埋める娘。笑 私も一緒に。笑 こんなに山の中でも、マスクは外さない。 せっかく水を汲みに来たのだからと、ついつい遊んでしまいましたが。 本命の水くみを済ませ無事に帰り着きました。 ドライブがてらというには、ちょっと距離がありますが。 コロナウイルス感染症の流行から長く自粛生活をしている中で 久しぶりの自然の中への遠出で、身も心もリフレッシュできた様な気がします。 小林のお水は 活性酸素を除去する効果の高い水素がたっぷり含まれているそうです。 我が家はずいぶん前から、水素水の浄水器を使っているので、 美味しい水には慣れていたつもりですが このお水は、飲むと天然水ならではの柔らかさや甘さを感じます。 ミネラルも豊富なのかもしれませんね。 飲用もよし、料理にもよし。 お風呂に入れるとお湯が柔らかくなるので温泉代わり。 乾燥肌でお悩みの母にも分けられるようにたっぷり汲んできましたので しばらくは小林の水ライフを楽しめそうです。 もちろん、サロンのお茶は水素水でお出ししてますよ。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、山小屋営業ならびに交通状況などに変更が生じている可能性があります。 山小屋や行政・関連機関が発信する最新情報を入手したうえで登山計画を立て、安全登山をしましょう。 脊振山(せふりさん)とは 標高 山頂所在地 山域 最高気温(6月−8月) 最低気温(6月−8月) 1, 055m 福岡県福岡市 佐賀県神埼市 脊振山地 24. 星野源「ゆりちゃん、会ってない！（笑）」｜Real Sound｜リアルサウンド 映画部. 6℃ 12. 2℃ 「脊振山」は福岡県福岡市と佐賀県神埼市の間に位置する山で、「せぶりやま」とも呼ばれます。古くから山岳信仰の歴史を持つ山で、山頂には脊振神社や航空自衛隊のドーム型レーダー基地があるのも特徴。車で山頂までアクセスでき、福岡市街や周辺の絶景を楽しめるビューポイントとしても有名。麓からの登山道は、本格的な登山が楽しめるコースとして親しまれています。 今回は「脊振山」について、その魅力や日帰り登山コース、登山口アクセス、駐車場、温泉情報もあわせてご紹介します。 福岡や玄界灘まで一望できる絶好のビューポイント 脊振山山頂からの景色は、福岡市街や周辺の山々、玄界灘まで一望できる大パノラマ。タイミングが良ければ、雲海に覆われた福岡の景色も見れます。車で山頂近くまでアクセスでき、トイレや自動販売機も設置。ドライブや景色を楽しむ人が多く訪れます。 脊振山は日本茶栽培の発祥の地!? 脊振山は日本茶が初めて栽培された場所との言い伝えがあります。1191年に禅師栄西が宋から帰国する時にお茶の種子を持ち帰り、育てたのが起源との説があります。私たちが普段飲んでいる日本茶も、もしかすると脊振山で育ったお茶を受け継いているのかもしれません。 脊振山の人気登山時期は? 脊振山に訪れる人が一番多いのは 4月~5月の春シーズン。 花々が美しく咲くタイミングが最も人気です。秋の紅葉シーズンにも、鮮やかに色づいた景色を一目見ようと多くの人が訪れます。冬も人気がありますが、風が強く寒さも厳しいため、登山コースを登る場合は充分な装備と計画が必要です。 脊振山の天気 事前に週間予報など天気情報をチェック!天候や気温にあわせて服装や持ち物を確認しておきましょう。 で脊振山の天気を調べる 脊振山のおすすめ日帰り登山コース 脊振山にはいくつもの登山コースや縦走コースがあります。今回はご紹介するのは車やバスでアクセスしやすい代表的な登山ルートをご紹介します。特徴や距離、時間、難易度をチェックしてみましょう。 車谷・椎原周遊コース|脊振山の代表的登山ルート 合計距離: 14.
5km、1時間10分) 【駐車場】 無料:合計約10台駐車可能 【トイレ】 なし バスでのアクセス|椎原バス停 椎原バス停から車谷登山口までは片道約2. 1km、徒歩40分ほどの距離。椎原バス停の前に登山案内図が設置されています。帰りのバスの時刻表も確認しておくと安心です。 【博多駅よりバスでアクセス】 ・博多駅前、または博多バスターミナルより西鉄バス「早良高校行き」乗車→「脇山小学校前」下車 ・「脇山小学校前」より西鉄バス「椎原行」乗車→「椎原」下車 【トイレ】 なし 西鉄くらしネット 脊振山登山とセットで温泉も楽しもう! 宮崎・小林の水は魔法の水？｜宮崎市リンパケアとレイキヒーリング『もも』のブログ. 脊振山周辺は良質な温泉を堪能できます。登山や観光とセットで訪れるのもおすすめです。 山茶花の湯 「山茶花の湯」は、佐賀平野や脊振山を一望できる露天風呂が人気。広くゆったりとした風呂は、掛け流しの湯など種類が豊富。食事処やボディケアマッサージも利用でき、登山の疲れを癒やすのにも最適。 住所 :〒842-0102 佐賀県神埼郡吉野ヶ里町石動76−4 TEL :0952-53-2619 料金 :中学生以上720円、4歳~小学生360円 営業時間 : 10:00~23:00(最終受付22時) 休館日 :年中無休(メンテナス休館あり) 山茶花の湯 那珂川 清滝 「那珂川 清滝」(なかがわ せいりゅう)は良質の天然をふんだんに使った露天風呂が特徴。畳が敷かれた広い休憩スペースや、中庭をのんびりと眺めることができる桟敷も用意。地鶏のつみれ鍋や旬の野菜をつかった食事処も人気です。 住所 :〒811-1236 福岡県筑紫郡那珂川町南面里326 TEL :092-952-8848 料金 : ・一般料金(フェイスタオル付):平日1, 400円、土日祝1, 600円 ・3歳~小学6年生600円 営業時間 :10:00~23:00(最終入館22:00迄) 休館日 :木曜日 那珂川 清滝 脊振山からの大パノラマを堪能しよう! 「脊振山」は古くから信仰の山として栄え、山頂からは福岡市街や周辺を一望できる絶景スポット。雲海に包まれる福岡の街並みが見れることも。頂上には車でアクセスできますが、麓からの登山コースも人気で、多くの登山者に親しまれています。ぜひ足を運んで、脊振山の魅力を体験してくださいね! 紹介されたアイテム 山と高原地図 福岡の山々 宝満山・英彦山
作家・井上靖によって名付けられた、磐梯吾妻スカイラインの絶景スポット8か所のこと。1~5で紹介した場所のほか、湖見峠、国見台、白樺の峰が選定されている。 磐梯山を望む国見台。夕日が辺りを染めたときの美しさに感動して選定された 【磐梯高原・標高1600m】浄土平の楽しみ方 磐梯吾妻スカイラインの最大の見どころは浄土平。トレッキングやグルメを楽しもう! 【磐梯高原・浄土平】情報収集をしてトレッキングへ「浄土平ビジターセンター」 浄土平発の4つのトレッキングコースをメインに紹介。コースに合った立体な模型展示や映像があり、視覚的にコースイメージがつかめ、自然環境も学べる。 工夫を凝らした展示。左記に立ち寄るのがおすすめ 浄土平ビジターセンター 住所 福島県福島市土湯温泉町鷲倉山浄土平地内 交通 JR福島駅から福島交通磐梯吾妻スカイライン経由浄土平行きバスで1時間10分、浄土平下車すぐ 料金 無料(障がい者手帳持参で、浄土平駐車場無料) 詳細情報を見る 【磐梯高原・浄土平】大迫力の火口底を見下ろす吾妻小富士トレッキング「吾妻小富士コース」 登山道の丸太階段を15分ほど登ると、すり鉢状の巨大な火口が現れる。火口壁は歩くことができ、1周は約1時間。浄土平や福島盆地などが眼下に広がり、大パノラマに圧倒される。 by pixta 火口は直径500m!標高1770mの吾妻小富士。1周は約1. 5km 木の階段で火口へ 火口壁をぐるっと一周!
昨年餃子消費量上半期1位を獲得した宮崎県。 下半期は惜しくも1位の座をキープできませんでしたが、 2021年も餃子県を目指し宮崎県は餃子イベントいっぱいです。 3月13日、14日はJAアズムホールにて宮崎市ぎょうざ協議会主催にて「みやざきぎょうざ大感謝祭」が行われるようです。 ■餃子出店 ・宮崎市…風来軒/屋台骨/やおやのGYOZA BAR RYO GARDEN/黒兵衛/ナガノヤ&ウメコウジ ・高鍋町…やまんうえ 藤原牧場/餃子の馬渡/たかなべギョーザ/中国料理 樹樹 ・都城市…生餃子製造直売ハチサンイチ/EMUTU ・小林市…山之口畜産 ・日向市…餃子の里 ・川南町…まるみ豚/KN'農心 地鶏屋工房 有名店ばかりです♪ ビールや焼酎の販売もあるようなので、餃子食べなからビールさいこうでしょうね。
■潜入リポート・特別企画 □主食を極めろ!田んぼの草ぜんぶ抜く大作戦(大磯町) ■今日のおやつ カフェワイルドチキン『丹沢滋黒軍鶏』 □カフェワイルドチキン 住所:愛甲郡清川村宮ヶ瀬951-3 宮ヶ瀬湖畔園地内 水の郷交流館 アクセス:小田急本厚木駅から(宮ヶ瀬湖畔園地) 神奈川中央交通バス「宮ヶ瀬」行き終点下車 営業日:土日祝日のみ 「カフェワイルドチキン」は自社養鶏場で育てた地鶏料理を販売。 宮ヶ瀬湖を望むテラスは絶景ポイント! 美しい景色を見ながら美味しい地鶏を頂くことが出来ます。 お店専用の養鶏場で育てているのは神奈川県産のブランド鶏、丹沢 滋黒 じぐろ シャモ。 水は丹沢水流の地下水を与え、餌には自家製の発酵食品を混ぜて与えるなど、丈夫な鶏が育つようにこだわっています。 2種類の鶏を交配することで肉質がよく、脂がジューシーなのが特徴です。 ■MCコーナー【小林且弥のギュ〜っとミラクルサンド】 □今日のテーマ... プリンっとチョコっとサンド 【材料:2人分】 ・食パン... 2枚 ・カスタードプリン... 1個 ・板チョコ... 適量 ・マスカルポーネ 【作り方】 ①食パンにマスカルポーネを塗る。 ②板チョコを刻み食パンに乗せる。 ③プリンを1個乗せる。 ④サンドして片面2分ずつ焼く。
知人のお誘いで小林にある「地鶏の里」の「奇跡の水」をいただきに上がりました。 知人の友人はこの水を飲むことでステージ4だった肺癌が完全に消えたそうです。 私の家は癌家系です。 父の兄が80歳で肺癌。父が80歳で肺癌。父の弟が80歳で肺癌。叔母が子宮癌。従兄弟三人が乳癌。 となると私の余命はあと10年。 予防にもなるらしいので飲んでみることにします。 癌対策としては、あらゆるお誘いがあります。 「これを飲むと言い。あれがいいこれがいい etc…」 それが結構お高い。 弱い所に漬け込む商売は嫌いです。 でもこの水ならお安い物です。 まずはオットットに毒見。 今日は急いで帰って来ましたが今度は食事も楽しみたいです。 ※追記 「癌が治った」の発言は、この水を飲まれた方のあくまでも個人的な感想です。 お店の方は一切その様な表記はされていません。 でも小林のこの湧水は美味しいので「美味しい水」として飲み続けて見たいと思います。