腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 18 Jul 2024 12:51:49 +0000

2㎥ / 分 【運転音】 55dB 【価格】 26, 800円〜(税込) 【大きさ】 36 × 27. 8 × 66. 9(cm) 【色】 パールホワイト、シャンパンゴールド こちらの製品はすでに公式販売終了製品です。 2-2. 空気清浄機のおすすめ2021|空間を快適にするタイプ別人気8選 - CUSTOMLIFE(カスタムライフ). 部屋ごとにおすすめの空気清浄機4選 次に、 部屋の大きさやシーン別におすすめの空気清浄機 を、 寝室や子供部屋におすすめの空気清浄機 玄関におすすめの空気清浄機 机の上に置けるおすすめの空気清浄機 一人暮らしにおすすめの空気清浄機 の4つに分けてご紹介します。 ・寝室や子供部屋におすすめの空気清浄機 シャープ 蚊取空清 FU-JK50 蚊取り機能を備えたシャープ 『蚊取空清 FU-JK50』 は、 ・蚊を捕獲できる「パワフル蚊取りモード」を搭載 ・イオンで空気を浄化する「プラズマクラスター」 といった機能で、 虫に刺されやすいお子様や寝室での眠りをサポートしてくれる 1台です。 6〜8畳程度の個室にぴったりな1台 です。 薬剤を使わず蚊やコバエを捕獲できるので、 小さな子供がいる家庭やキッチンまわりなどもおすすめ です。 【メーカー】 シャープ 【モデル】 FU-JK50 【適用床面積】 〜23畳 【吸気面】 側面 【最大風量】 5. 1㎥ / 分 【運転音】 51dB 【価格】 43, 459円〜(税込) 【公式HP】 jp 【大きさ】 39. 4 × 28. 1 × 54(cm) 【色】 ブラック系 マクセル オゾネオ MXAP-AR201 ニオイも菌もしっかり分解脱臭する、マクセル 『オゾネオ MXAP-AR201』 は、 ・ファンレスなのに風を発生する「エアーサクセステクノロジー」 ・低濃度オゾンによって徹底脱臭する「除菌消臭」 といった機能で、 スタイリッシュでコンパクトなデザインながら、優れた消臭と除菌能力を備えた1台 です。 モーターやファンなどの可動部分を使用していないため、 動作音がとても静か です。 赤ちゃんがいるご家庭や寝室など、音の気になる場所でも快適に使用 できます。 【メーカー】 マクセル 【モデル】 MXAP-AR201 【適用床面積】 〜8畳 【吸気面】 前面 【最大風量】 メーカー未公表 【運転音】 メーカー未公表 【フィルター寿命】 メーカー未公表 【価格】 16, 774円〜(税込) 【大きさ】 7 × 18.

  1. 車用空気清浄機おすすめ!置き場所に困らないカップホルダーサイズ! | 車メンテ
  2. 空気清浄機のおすすめ2021|空間を快適にするタイプ別人気8選 - CUSTOMLIFE(カスタムライフ)
  3. ヤフオク! - シャープ KI-NS40 新品 置き場所を選ばない ス...
  4. 【基本のお料理】あんかけニラ玉の作り方【簡単】 - YouTube
  5. ニラタマのあんかけ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
  6. 甘酢あんで頂く ニラ玉 作り方・レシピ | クラシル

車用空気清浄機おすすめ!置き場所に困らないカップホルダーサイズ! | 車メンテ

玄関は外気の出入りがもっとも激しく、花粉や埃などで空気が汚れやすい場所です。そのためもっとも空気清浄機を効果的に使える場所が玄関ともいえます。 ウイルス除去の目的を含めるのであれば、抗菌効果のある空気清浄機を玄関に設置するのが効果的です。外気に含まれたウイルスを玄関で対策できます。花粉対策としても室内に花粉を持ち込むことを防ぐ役割を担うので、空気清浄機は玄関にマストな存在といえます。 玄関には、室内のどの部屋よりもパワーのある空気清浄機を選びましょう。形状がタワー型であれば、スペースの問題も解消するはずですので、購入の際の参考にしてみてください。 ワンルームにおすすめの空気清浄機の置き場所! 昨今では一人暮らしの世帯も増え続けています。空気清浄機の置き場所として、ワンルームではどうでしょうか。ワンルームは家具の配置や間取りによって空気の流れが定まりづらいため、エアコンや窓に対面する壁側を置き場所にするよう意識すれば空気を循環させることができます。 気にするべきは空気清浄機の吸い込み口と吹き出し口です。メーカーによって形状が異なるため、そのどちらも塞いでしまわないような置き場所を選びましょう。 仮に広めのワンルームであれば、サーキュレーターを併用することで空気清浄機をより効果的に使うことができます。目的に合わせた置き場所を選択しましょう。 エアコンと空気清浄機を併用する場合の置き場所!

空気清浄機のおすすめ2021|空間を快適にするタイプ別人気8選 - Customlife(カスタムライフ)

ダイキン工業の調査によると、花粉シーズンに空気清浄機を使っている人は37. 6% ダイキン工業は3月18日、同社のWEBコンテンツ「 上手な換気の方法~住宅編~ 」にて、窓開け換気時の花粉対策を公開した。 コロナ禍の新しい生活様式として、引き続き「換気」が求められており、換気と花粉対策の両立は課題になっている。そこで同社は換気の際、空気清浄機をどこにおけば効率的であるかを調査した。技術開発のコア拠点であるテクノロジー・イノベーションセンター(TIC)にて、気流の解析ソフトを使ったシミュレーションを実施。 空気清浄機は空気が入ってくる窓の正面の隅に置き、風量を大きくすることが効率的であることを明らかにし、同サイトにてシミュレーションの結果とともに、効率的な空気清浄機の使い方を紹介している。 空気清浄機の効率的な置き場所がまだまだ知られていない ダイキン工業は、全国の男女529人を対象に「花粉シーズンにおける空気清浄機の使用法に関する意識調査」を実施。 春の花粉シーズン(2~4月)に空気清浄機を使用している人は37. 6%で、内閣府が発表している、空気清浄機の全国普及率(39. 車用空気清浄機おすすめ!置き場所に困らないカップホルダーサイズ! | 車メンテ. 3%)に近い結果となったという。 また、「空気清浄機を部屋のどこに置いているか」という質問では、「部屋の壁際」が34. 2%と最も多い結果となったとする。 同社では、空気清浄機の置き場所に関して、マンションのリビングを想定したCG画像に、A~Hの8カ所の空気清浄機の置き場所を示して、「どこに置くのが効率的だと思いますか」という質問も行なった。 シミュレーションの結果ではAの「空気が入ってくる窓の正面の隅」だったが、アンケートで示された予想1位はFの「空気が入ってくる窓の近く」(19. 9%)、2位はGの「部屋の中央」(17. 6%)、3位はCの「窓から離れたキッチンの隅」(13. 8%)という結果となった。シミュレーションの結果と異なり、最も効率的な場所が予想では最下位になったとする。 同社によると、「外の空気とともに窓から部屋に入ってきた花粉は、気流にのって窓の正面の壁にぶつかり、壁に沿って左右に広がっていく。空気清浄機を使用する時は、空気が入ってくる窓の正面の隅に置くことで、壁に沿って広がる花粉を効率的に吸い込むことができる。また、風量が大きいほどたくさんの花粉を吸い込む」とのこと。 花粉シーズンに窓を開けて換気する時は、空気と花粉の流れを理解し、より効率的な花粉対策を行ないたい。 アンケートによると、効率的に吸い込む場所の予想と、シミュレーションの結果が異なることが分かる

ヤフオク! - シャープ Ki-Ns40 新品 置き場所を選ばない ス...

6 × 7(cm) 【色】 シルバー、ブラック、ピンクシルバー 日立 クリエア EP-Z30R 床置き・卓上兼用のコンパクトモデル、日立 『クリエア EP-Z30R』 は、 ・部屋のニオイを検知する「ニオイセンサー」搭載 ・ブタクサやスギの花粉なども抑制できる「アレルオフフィルター」 など、 小さな設置面積ながら6方向からの豊富な吸引力と高機能フィルター で、部屋の空気をキレイにしてくれる1台です。 薄型なので部屋でも邪魔になりにくく、 インテリアにも溶け込みます 。 6方向から空気を吸い込み、 スピーディに空気を浄化 できます。 【モデル】 EP-Z30R 【適用床面積】 ~15畳 【吸気面】 前面、背面、上部、下部、両側面(6箇所) 【最大風量】 3. 2㎥ / 分 【運転音】 46dB 【フィルター寿命】 2年 【価格】 11, 800円〜(税込) 【大きさ】 40 × 13. 3 × 42. 4(cm) 【色】 ホワイト 一人暮らしや個室におすすめの空気清浄機 ブルーエア Blue Pure 411 Particle + Carbon パーソナルな空間に最適な、ブルーエア 『Blue Pure 411 Particle + Carbon』 は、 ・部屋中をスピーディーに洗浄する「360度吸引」 ・経済的でランニングコストにも優れる「Energy Star」を取得 など、独自の粒子イオン化技術とフィルター技術の組み合わせにより、 コンパクトながら強力な清浄力 を備えています。 ボディにはぐるっと360度囲むように HEPAフィルターが入っており、しっかり有害物質を吸引 できます。 お手入れはフィルターを交換するだけなのでとても簡単 です。 【メーカー】 ブルーエア 【モデル】 Blue Pure 411 Particle + Carbon 【適用床面積】 〜13畳 【吸気面】 側面(360°) 【フィルター寿命】 0. 5年 【価格】 19, 264円〜(税込) 【大きさ】 20 × 20 × 42. 5(cm) 【色】 ホワイト系 2-3. お手入れ簡単なおすすめの空気清浄機2選 最後に、「ふだんのお手入れが面倒…」という方に、 簡単にお手入れができるおすすめの空気清浄機 を2つご紹介します。 パナソニック F-VXS70 高機能でメンテナンス性にも優れた、パナソニック『 F-VXS70 』は ・花粉やハウスダストを徹底除去する「花粉撃退テクノロジー 」 ・集じんや脱臭、加湿フィルターが「約10年交換不要」 など、 パワフルかつ高機能 ながら、 手軽なお手入れ性能 も嬉しい1台です。 加湿空気清浄機は水を扱うのでこまめな掃除が大事 です。 本製品はフィルターやタンクのお手入れがしやすい構造なので、加湿機能をしっかり使いたい方 におすすめです。 【メーカー】 パナソニック 【モデル】 F-VXS70 【吸気面】 下面、側面 【最大風量】 6.

【メリット】シャープのプラズマクラスター KC-J50の良かったところ シャープのプラズマクラスター KC-J50の良かったところは、 くしゃみが明らかに減った ホコリの量が減って掃除がラクになった 加湿効果で肌の乾燥の悩みがなくなった 料理臭が気にならなくなった 正直、空気清浄機って体感的な部分だから、 はっきり言って効果を感じることは難しいのでは?と半信半疑で購入しましたが、 ここまで「体感でも大きな違いがわかる」というくらいでした。 くしゃみが明らかに減った 私自身の1番の悩みは、アレルギー性鼻炎。 少し掃除をするだけで、くしゃみ、鼻水目のかゆみが止まらないほど。 花粉のない季節でもアレルギー症状に悩まされ、1年中鼻水ズルズルでした。 念願のプラズマクラスターを購入して即座に「スイッチオン! 」 正直はじめの1週間くらいはあまり違いを感じなかったのですが、 1週間過ぎた頃から そういや部屋で過ごしていてもくしゃみが減ったな 最近、鼻かんでいないな と思うようになり、 変えた環境としてはプラズマクラスターのみだったので、こちらの商品の偉大さ を改めて感じました! アレルギー症状で悩んでいる方は騙されたと思って購入しても絶対に損なし! ホコリの量が減って掃除がラクになった 3つのフィルター搭載で、しっかりと小さなホコリをキャッチしてくれます。 ホコリ自体もはじめはわかりにくかったのですが、 週1で拭き掃除をしていたので2週間経つ頃にホコリの量が少ないことに気がつきました。 目に見えない小さなホコリすらしっかりと除去してくれるので、 お部屋の床がキレイな状態が続くのでかなり気持ちよく過ごせています! 加湿効果で肌の乾燥の悩みがなくなった 冬といえば、乾燥! エアコンをずっとつけっぱなしですし部屋の乾燥は悩みのたね。 加湿機搭載だし、湿度も目に見えてわかるようにディスプレイされているので、部屋の乾燥に悩むことがなくなりました。 おかげでエアコンによる喉の痛みやお肌の乾燥から解放! 冬でも過ごしやすい状態に保てているので加湿器としても抜群です! 料理臭が気にならなくなった 脱臭フィルターも搭載で鍋の後の臭いも軽減! 冬といえば、食卓を囲んで鍋をするのですが 焼肉に比べ臭いは少ないモノの、やはり臭いはこもりがち・・・。 臭いがきつくなると、センサーでパワフル運転に変更もしてくれます!

店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 今や一家に一台ともいわれる空気清浄機! 例年よりも注目を浴びる存在となっている空気清浄機ですが、みなさんはお持ちでしょうか。空気清浄機を取り入れるお店も増えたように感じますが、空気清浄機を新たに設置したお宅も多いのではないでしょうか。その空気清浄機は適切な置き場所に置かれているでしょうか。 空気清浄機を買ったものの、そのサイズ感からなんとなく空いたスペースに置いている方も多そうです。おすすめの置き場所は部屋ごとに異なります。 空気清浄機にはより効果的でおすすめな置き場所があり、高さにもこだわるとより空気清浄機の効果をより発揮できます。ぜひこの記事を参考に置き場所を考えてみてください。 空気清浄機は置き場所が重要って知ってた? なぜ置き場所が重要なのでしょうか。それは空気清浄機の特性や形状によって空気の流れが違っていたり、使う人の目的によっても発揮される効果が異なるためです。 使う人の目的はさまざまです。それはウイルス対策や花粉対策、ニオイ対策やハウスダストの除去などがあります。空気清浄機の働きで改善できる問題や悩みはたくさんあります。それぞれ空気清浄機の置き場所によって効果も変わるため、空気清浄機の置き場所は非常に重要です。 この記事では空気清浄機の置き場所についてより最適なのはどこなのか、おすすめの置き場所を紹介します。より効果的な高さも併せてお伝えしていきます。 空気清浄機の基本的な置き場所や高さは?

人気 30+ おいしい! ごろごろと具がたっぷり入ったニラタマ。食べごたえたっぷりです。 献立 調理時間 15分 カロリー 620 Kcal レシピ制作: 崎野 晴子 材料 ( 2 人分 ) <下味> <あん> エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、2cm幅に切る。<下味>の材料をもみ込んでおく。 ニラは水洗いして根元を切り落とし、長さ5cmに切る。ニンジンはせん切りにする。 シイタケは石づきを切り落とし、絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、薄切りにする。<あん>の材料は小鍋に合わせておく。 1 フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、エビは水気をきってよく炒め、ボウルに取り出しておく。サラダ油小さじ1を加え、ニンジン、シイタケを加え分量外の塩、白コショウを少々加えて炒める。 しんなりしてきたらニラを加えて炒め合わせ、ボウルに取り出し、エビと合わせておく。 3 大きめのボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩を加えて軽く混ぜ合わせる。取り出しておいた具材を加え、混ぜ合わせる。 4 フライパンにサラダ油小さじ1. 5を熱し、(3)の半量を加え、菜ばしで混ぜながら半熟状に焼き、器によそったご飯の上に乗せる。残りの卵も同様に焼く。 5 小鍋の<あん>を弱めの中火にかけ、混ぜながらトロミをつけ、ニラ玉の上にかける。 レシピ制作 ( HP 料理家、フードジャーナリスト イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。 崎野 晴子制作レシピ一覧 photographs/masayo nokubi|cooking/hitomi kondo みんなのおいしい!コメント

【基本のお料理】あんかけニラ玉の作り方【簡単】 - Youtube

材料(2人分) ニラ 1束 卵 2個 ほんだし 小さじ1 みりん 大さじ1 醤油 小さじ2 水 100cc 水溶き片栗粉 適量 ごま油 作り方 1 ニラを食べやすい大きさに切り、フライパンにごま油を入れ、ニラを炒めます。 2 ニラに火が通ったら、溶いた卵を入れ、弱めの中火にし、半熟になるまで火を通し、皿に盛り付けます。 3 2のフライパンに、みりん、ほんだし、醤油、水、水溶き片栗粉を入れて、とろみが出るまで熱します。(水溶き片栗粉の量はお好みで) 4 完成した餡を、先に炒めておいたニラ玉に上からかけて、完成! きっかけ ちょっと変わったニラ玉を作ってみました! 【基本のお料理】あんかけニラ玉の作り方【簡単】 - YouTube. おいしくなるコツ ニラは多めに入れると美味しいです!餡は濃いめがおすすめなので、味を見て、足りなければ、塩やほんだしで味を整えてください! レシピID:1340025482 公開日:2020/08/20 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ニラ玉 男の簡単料理 簡単おつまみ 簡単夕食 にら たかきまる 誰でも簡単に作れるおつまみから、本格的なイタリアン、フレンチまで幅広くレシピを紹介していきます! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ( natukitchen) 2020/08/30 09:47 おすすめの公式レシピ PR ニラ玉の人気ランキング 位 3分で簡単ニラ玉 絶品!とろり♪豚ニラ玉 !簡単!ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉 【15分で簡単!】あんかけ豚にら玉丼 関連カテゴリ にら あなたにおすすめの人気レシピ

動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「甘酢あんで頂く ニラ玉」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 具材はニラだけで簡単にできるニラ玉はいかがでしょうか。甘酸っぱい餡がニラと卵によく絡んでご飯のおかずにぴったりな一品です。ご飯の上に乗せて天津飯風にアレンジも出来ますよ。また、カニカマなどを加えても美味しいです。ぜひお試し下さい。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ニラ 150g 卵 (Ⅿサイズ) 3個 (A)料理酒 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)顆粒和風だし 小さじ1/4 甘酢あん (B)酢 大さじ3 (B)砂糖 大さじ2 (B)しょうゆ 水溶き片栗粉 ごま油 大さじ1. 5 作り方 1. ニラは5cm幅に切ります。 2. ボウルに卵を割り入れ溶き、1、(A)を加え混ぜ合わせます。 3. ニラタマのあんかけ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 中火に熱したフライパンにゴマ油を入れ、2を流し入れます。5分程加熱したら裏返し、3分程加熱し火から下ろします。 4. 別のフライパンを中火で加熱し(B)を入れ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えとろみがついたら火から下ろします。 5. 3をお皿に盛り、4をかけ完成です。 料理のコツ・ポイント 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ

ニラタマのあんかけ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

人気 30+ おいしい! ふわふわの卵と甘酢あんは最高の組み合わせ! 献立 調理時間 25分 カロリー 543 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <下味> <甘酢あん> ニラは水洗いし水気をきって、根元を少し切り落とし長さ3~4cmに切る。 豚肉は小さく切って<下味>の材料をからめる。 ショウガは皮をむき、細いせん切りにして水に放ち、水気を絞る。 香菜は根を切り落とし、水洗いして長さ2~3cmに切って水に放ち、ザルに上げる。 1 フライパンにサラダ油大さじ1を中火にかけ、豚肉を炒めてしっかり火が通ったら、ニラを加えてしんなりするまで炒め合わせて、冷ます。 2 <甘酢あん>の材料を鍋に入れて弱火にかけ、よく混ぜながらトロミをつけ、ショウガを混ぜる。 3 ボウルに1人分ずつ、卵2個を割りほぐし、(1)の1/4量を加えて混ぜ合わせる。 小さいフライパンにサラダ油大さじ1を熱して(3)を流し入れ、大きく手早く混ぜ、半熟状になったら卵の周囲を少し内側へ折り曲げ、丸く形を整える。残り3回も同様に繰り返す。 5 ひっくり返して薄く焼き色をつけ、器にのせる。(2)の<甘酢あん>をかけ、香菜を天盛りにする。 このレシピのポイント・コツ ・卵をふっくら焼き上げるコツはとにかく強火で手早く焼いてください! recipe/kazuyo nakajima|photographs/akiko ito|cooking/rie nitta みんなのおいしい!コメント

にらたまの甘酢あんかけ にらがたっぷり入った風味満点の卵焼きに、甘酸っぱいあんをとろりとかけて。 料理: 撮影: 大井一範 材料 (4人分) にら 1束(約100g) 卵 8個 甘酢 酢 大さじ4 砂糖 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 塩 小さじ1/4 鶏ガラスープの素 少々 水 大さじ4 鶏ガラスープの素 少々 塩 片栗粉 サラダ油 熱量 265kcal(1人分) 作り方 にらは根元の堅い部分を3~4cm切り落とし、幅5mmくらいに刻む。器に鶏ガラスープの素、塩各少々と水大さじ4、片栗粉大さじ2を入れて溶いておく。ボールに卵を割り入れて泡立てないように溶きほぐし、にらと、スープで溶いた片栗粉を加えて混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、卵液を流し入れて菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になるまで焼く。皿などをかぶせてフライパンを返し、皿ににら卵をのせる。フライパンにサラダ油少々を入れて中火にし、皿にのせたにら卵をすべらせながらフライパンに戻し、丸く形作りながら少し焦げ色がつくまで焼き、皿に盛る。 器に片栗粉大さじ1/2と水大さじ1を合わせておく。鍋に甘酢の材料を入れて煮立ったら、水溶き片栗粉をひと混ぜして少しずつ加えてとろみをつけ、ひと煮立ちしたら火を止める。皿に盛ったにら卵の上にあんをかける。 (1人分265kcal、塩分1. 8g) レシピ掲載日: 1997. 8. 2 関連キーワード 卵 にら 卵を使った その他のレシピ 注目のレシピ 人気レシピランキング 2021年08月08日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 8/3(火)~8/9(月・祝) 【メンバーズプレゼント】抽選で梨、レトルトカレー、リフレッシュスプレーが当たる!

甘酢あんで頂く ニラ玉 作り方・レシピ | クラシル

材料(2人分) ニラ 100g ☆卵 3個 ☆酒 大さじ2 ☆砂糖・塩 少々 ●水 100cc ●中華スープ 小さじ1弱 ●酒・みりん・しょうゆ・砂糖・酢 各大さじ1 水溶き片栗粉 適量 作り方 1 ニラは3センチ幅に切り、大さじ半分の油で炒めます。しんなりしたら☆を混ぜ流しいれます。両面を焼きますが、形が崩れてもあんをかけるので、ぜんぜんOKですよ!スクランブルでもいいかも! 2 ●を沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。お皿に盛り付け、あんをかけて出来上がりです。 きっかけ お庭のニラ、たくさん収穫したので、今日はあんかけにしました。 おいしくなるコツ ニラ玉は、きれいな形でなくスクランブルエッグのように崩してもいいです。出来れば半熟くらいが美味しいです。 レシピID:1860003082 公開日:2011/06/21 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ にら ニラ玉 関連キーワード おつまみ2011 ニラ玉の甘酢あんかけ ニラレシピ おかずおつまみレシピ 料理名 オクハマモ 短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ(笑)食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・ ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね! 最近スタンプした人 レポートを送る 54 件 つくったよレポート(54件) いぶたんたん 2021/06/03 16:05 Kennyboy42 2021/05/21 17:58 ybkmk★ 2021/05/19 12:27 ちろふ 2021/04/19 07:31 おすすめの公式レシピ PR にらの人気ランキング 位 プロ直伝!ニラともやしの卵炒め 3分で簡単ニラ玉 3 簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ 4 ご飯が進む♫なす・ピーマン・ニラの甘辛炒め あなたにおすすめの人気レシピ

人気 30+ おいしい! いつものニラ玉にとろーりあんかけをかけたら、もっとご飯がすすむおかずに!マヨネーズ入りの卵はふわふわ! 献立 調理時間 15分 カロリー 196 Kcal レシピ制作: 森岡 恵 材料 ( 2 人分 ) <あん> ニラは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 1 卵は溶きほぐし、マヨネーズ、牛乳を入れ、なめらかに混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったらいったん取り出す。 3 フライパンにニラを入れてサッと炒め、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に取り出す。 4 フライパンに<あん>の材料を加えて煮たたせる。トロミがついたら(3)にかける。 レシピ制作 料理家 ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。 森岡 恵制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント