決勝進出を決め笑顔を見せる横浜創学館ナイン ◆第103回全国高校野球選手権神奈川大会▽準決勝 横浜創学館5―2慶応(26日・バッティングパレス相石スタジアムひらつか) 横浜創学館が、2008年の南神奈川大会以来、2度目の決勝進出を決めた。 プロ注目の最速149キロ右腕・山岸翠投手(3年)が、12安打を打たれながらも失点2で完投勝ち。この日の最速は141キロだったが、サイドハンドよりやや上から、スライダー、シンカーを両サイドに決め、打たせて取った。 決勝で対戦する横浜は、森田誠一監督(56)の母校。2年だった1981年夏の甲子園で背番号「13」でベンチ入りしている。 横浜創学館を率い、初めて決勝に進んだ13年前の相手も横浜。結果は2―8で敗れた。「母校ということは、意識せずにやっていきたい。横浜を越えない限り、甲子園はないんです」と指揮官はリベンジに燃えていた。
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【慶応-横浜創学館】五回裏横浜創学館1死満塁、斎藤が走者一掃の適時三塁打を放ち、一塁走者の仲田が雄たけびを上げる=バッティングパレス相石スタジアムひらつかで2021年7月26日、牧野大輔撮影 第103回全国高校野球選手権神奈川大会(県高野連など主催)は26日、準決勝2試合があり、横浜と横浜創学館が決勝進出を決めた。第1シードの横浜は藤沢翔陵に9―1でコールド勝ちし、横浜創学館は慶応を5-2で降した。 27日に予定されていた決勝は台風8号の接近に伴って順延となり、28日の10時からサーティーフォー保土ケ谷球場で行われる。横浜が勝てば100回大会南大会以来19回目、横浜創学館が勝てば初の優勝となる。【牧野大輔、宮島麻実】
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私の意見 それで、この件に関する記事をいろいろ読んでみたのですが、全体的な感想は「この程度のことをいちいちストレスに感じるなんて、最近の日本人はメンタルが弱体化しているのかなぁ」です。 そして、あくまで私個人の感じ方・考え方であり、それが万人に当てはまるとか、正しいということではないという点を大前提に、私の感想を続けます。 まず、道路族に対して嫌悪感を覚えようと、それをマップにして公表しようと、それは本人の自由です。誹謗中傷をできる限り排除しようという配慮をされているようですし、その行為自体は否定も肯定もしません。 また、子どもが道路で遊ぶのは確かに危険もあるため、それでヒヤッとたことがあるとか、子どもが投げたボールが車などにあたって傷を付けられたという経験を持つ人は、より嫌悪するでしょう。 その心情は理解できなくもありません。 ただ大きく異なるのは、こうした「子どもが騒ぐ行為・騒ぐ声」をストレスに感じる人がいる一方、私にとっては何らストレスになりえないという点です。 Next: 社会がストレスに弱くなっている。「親の怠慢」とも言い切れぬ事情
失敗を分類する Fred Luskin 氏は、「罪を分類することで、許しのプロセスが始まる」といいます。 失敗を分類し、距離をおいて俯瞰的に眺める ことで、気持ちが楽になるでしょう。たとえば次のような項目を挙げ、自分の失敗を分類します。 ・見間違い、勘違いミス ・コミュニケーション不足のミス ・タイムマネジメントの失敗 ・プライドのせいで失敗 ・緊張しすぎで失敗 2. 誰かに話す 誰か信頼できる人に自分の失敗を話しましょう。 ひとりで抱えていても、癒しを困難にするだけ です。誰かと共有することで、そうした失敗は自分だけではないと分かるはず。それが、失敗への思いを薄めます。 3. 非現実的な期待を認識する わたしたちは幼いころに吸収したルール(学校の規則やしつけなど)のせいで、ときに非現実的な期待をします。たとえば、大きな仕事を任されたとき、現実的には助けがいる、あるいは困難だと告げたほうがいい場合でも、「全て自分が担うべきであり、頑張れば達成可能」と考えてしまうのです。 大切なのは、失敗した自分を責めることではなく、 非現実的な期待を認識していなかったと、自分に気づいてもらうこと です。 4. 失敗を感謝の言葉に交換 失敗に対する恥ずかしい気持ちや、罪の意識から逃れて「一息」つくために、 失敗を、感謝の言葉に置き換え ましょう。その表現が、理にかなっていなくても構いません。大切なのは、 気分が悪いことではなく、気分がいいことに意識を向ける こと。たとえばこうです。 ・間違って大事なデータを消してしまった。→役に立つデータに感謝します。 ・会議に大事な資料を忘れ〇〇部長に激怒された→〇〇部長に感謝します。 ・プレゼンで頭が真っ白になった→プレゼンの聴衆に感謝します。 *** 社会心理学者・ Heidi Grant Halvorson 氏の「成長できる考え方へにシフトする3ステップ」と、心理学者・ Fred Luskin 氏のアドバイスをもとに「過去の失敗を許すための方法」を紹介しました。失敗に強くなるマインドセットで、昨日よりも成長した自分に出会い続けてくださいね。 (参考) Adobe 99U| Why You Should Give Yourself Permission to Screw Up Prevention| How to Forgive Yourself - 12 Techniques for Self-Forgiveness
認めてくれたときはなかったですか?」と問いかけました。 するとKさんは、「決まりかけていた結婚を破談にしたとき、結婚しなかった自分を母親は心から認めてくれた」というできごとを思い出しました。「あなたが決めたのだからそれでよかったと思う」と言ってくれたそう。Kさんは、このことを思い出してから「母親はいつもよい子の私を期待していたわけではない」と考えられるようになってきました。そして、「もう私は人の期待に応える生き方じゃなく、私らしくいればいい」という思考がめばえました。今後は「ミスをする自分を責めなくて大丈夫」という考え方にシフトしていくことでしょう。 ◆今回のまとめ 幼少期の自分が作り出した思考というのは、よくも悪くもとても深く根づいています。ですが、心の奥深くに潜んでいるため、自分ではなかなか気づくことができないのです。今回のKさんは、なぜミスをする自分を許せずに責め続けてしまうのか? その思考の根に気づき、ありのままの自分の姿を見せてもいいと思えるようになりました。今後、ミスをすること、失敗することを恐れなくなったKさんの可能性は大きく広がり、Kさん本来の能力や魅力が輝き出すことでしょう。 ※この記事は2013年10月31日に公開されたものです 心理セラピスト。 悩みの原因を紐解き、潜在意識での思考癖を修正するセラピーは、心がスッキリする! 現実が変わる! という声が多数寄せられ、個人セッションは1~2カ月待ちの状態となっている。