Description 一見難しそうな広島のお好み焼きを‥簡単に♪ フライパン1つで、一人ランチにもバッチリ! 試行錯誤の末やっと完成しました★ 材料 (大人がお腹いっぱいの1人分) キャベツ 大葉2~3枚(130~150g) ネギ 小口切り 1~2本 天かす ひとつかみ もやし 中華麺+塩コショウ+ソース 1玉(or半玉)+適量 ◎小麦粉 大さじ2 かつお粉 つとひまみ ■ ■ 仕上げ ■ お好み焼きソース たっぷり 青海苔、鰹節、マヨネーズ お好みで♪ == 補足 ========== ※中華麺が無い場合は 裏技★スパゲティを一瞬で中華麺にする方法 レシピID:896386 ※かつお粉が無い場合は、鰹節or鰹だし 代用OK 作り方 1 広島人の私が言うのもなんですが‥ 具を重ねる順番が複雑、ひっくり返しが失敗なんて事も(汗 でも!そんなお悩み解消です★ 2 フライパンは【小さいサイズ】を使います またレンジを使うので、時間のかかるお好み焼きの調理時間を短縮★ (・∀・)早い! 3 【準備】 キャベツを 千切り し、もやしと一緒にレンジで3分チン♪ ※レンジによって異なる為、野菜が半透明になればOK 4 【準備】 中華麺をほぐし 塩・コショウする ↓ お好みソースをかけレンジで2分チン♪ 5 【準備】 生地の◎を良く混ぜ合わせ ↓ 油を敷いて熱したフライパンに薄~~く広げながら焼く。 6 ※生地を広げたら、かつお粉をふる♪ かつお粉がない場合は、【鰹節】or【鰹だし】でもOK 7 【準備】 生地が両面焼けたら ↓ 一旦、フライパンから取り出し、お皿へ "o(・ε・)ちょっと、こっちへ移動 8 【準備】 最後は、豚バラを焼く ↓ 両面焼けたら、同様にお皿へよけてく ヽ|・∀・|丿準備完了 9 ★調理開始★ 火は常に【弱~ 中火 】 卵を熱したフライパンにそのまま割り落とし、黄身を潰し広げる 10 卵の表面が【半熟】になったら 中華麺→豚バラ→もやし→天かす→ネギ→キャベツ→生地(かつお粉を下)を順に乗せ少し蒸し焼き 11 フライパンより大きいお皿を被せ せーの!でひっくり返す ( ゚∀゚)o彡せーの! 簡単手軽★フライパンで広島風お好み焼き by ぽぽたんこぶ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 12 後は、ソースをたっぷり塗って青海苔、鰹節、マヨネーズをかけて召しあがれ♪ 【完成】 (・∀・)ぶち簡単♪ 13 14 ◆補足◆ 工程5の生地が上手く焼けない ↓ テフロン加工のフライパンを使い 油を敷き熱する、焼けるまでつつかない(笑) 15 ◆補足◆ 工程8の豚バラから出た油には旨みがあるので それを使い、工程9の卵を焼くと◎です!
2012年8月20日と2014年11月28日に男の子を出産しました♪ 元気な兄弟のお母さんやってます! ♦♥♦♥♦ 簡単で安くて美味しい料理と離乳食に奮闘中です☆ 節約、節電、節ガスやアイデア料理を頑張ります! (´ノ∀`)<クックと併用「ぽぽたんこぶ」です 最近スタンプした人 レポートを送る 18 件 つくったよレポート(18件) @りんだ@ 2021/04/08 20:49 リンド夫人 2021/03/24 13:10 ようくろ 2021/02/23 20:59 シャンティー 2021/02/07 10:36 おすすめの公式レシピ PR 広島風お好み焼きの人気ランキング 位 広島風お好み焼き✿ たこ焼き粉で!とろふわチーズinお好み焼き 材料3つ!簡単ヘルシー豆腐のお好み焼き ふわふわ♡山芋なし!豆腐で作る絶品お好み焼き 関連カテゴリ 日本各地の郷土料理 あなたにおすすめの人気レシピ
外側から中央に向かって、焼きそば麺を乗せていく。 10. 麺の上に、蒸れた野菜を乗せ、軽く広げる。フタをして30秒ほど蒸らす。(弱火:IHで目盛り「2」) 11. ヘラで卵を軽くはがす。フライパンの上にお皿をかぶせ、素早くひっくり返す。 12. お皿の上で形を整え、ヘラで食べやすいようにカットする。お好みソース、青のりをかけて完成! 山根さんが言うように、確かにこれなら簡単に焼ける! 面倒くさがりの筆者は、全工程をフライパン一個で行ったが、なんなく成功した。(? ~? の工程をフライパンで行い、蒸した? の野菜は一旦皿によけておく。? でまたフライパンに戻して完成となる)。 実はこのレシピ、考案後、あれよあれよと一人歩きして、お好みソースの本家「オタフクソース」にも認定されたのだ。粉を使わず、フライパン1個でできてしまう本レシピを活用して、ぜひ広島風を自宅で楽しんでみてはいかが? (両角はるか+ノオト) <関連リンク> ▼オタフクソース <オススメ記事> ▼自宅でも本格コーヒーを! 話題のコーヒーメーカーを使ってみた
syoss(サイオス)カラートリートメント~傷んだ髪の補修にこだわったダブルケラチン成分配合! 【価格】¥827(税込)※Amazon掲載価格。オープン価格のため値段はいろいろです。 【容量】180g 【香り】ナチュラル 【カラーの種類】ダークブラウン、ライトブラウン 【使用後の仕上がり】サラサラ、しっとり 【公式HP】 こちらの商品の特徴は、しっかり染めつつも、髪の集中補修もしてくれてサロン帰りのような仕上がりにしてくれるところです。 匂いもナチュラルで一回の使用で、きしまずしっとり感を感じられるとのこと。使うようになってから美容室の頻度も減ったという口コミもあり、評判の良いカラートリートメントです。 レフィーネヘッドスパトリートメントカラー~染めながらヘッドスパもできるという画期的商品! 【価格】¥1, 545(税込)※Amazon掲載価格 【容量】140g 【香り】天然アロマの香り 【カラーの種類】ダークブラウン、ライトブラウン、マロンブラウン、ローズブラウン、ナチュラルブラック 【使用後の仕上がり】さらさら、しっとり 【公式HP】 この商品の特徴は染めることはもちろん、頭皮のマッサージもでき、毛穴の汚れも綺麗に掃除してくれるヘッドスパ効果があるところです。カラートリートメントだと頭皮に色が入ってしまうこともあり、揉み込みNGのものが多いですが、この商品は安心! 10種類の天然アロマ成分が配合されていて、香りもとても癒されるという口コミを多数見つけました。 カラー剤は鼻にツンとくる香りのものが多いので、心身ともにリラックスできる香りが入っているのは大きなポイントですね! LESSE(レセ)カラートリートメント~髪にハリコシと潤いを与え、地肌をケアする5つの成分配合! 【価格】¥2, 600(税抜)※公式サイト掲載価格 【容量】245g 【香り】桜の香り 【カラーの種類】ダークブラウン、ナチュラルブラウン 【使用後の仕上がり】ツヤ感、しっとり 【公式HP】 この商品の特徴は髪と地肌をいたわる優しい成分が入っているということです。 また、染まりやモチも良いという口コミも発見!トリートメント効果も抜群で、ツヤが出てしっとり柔らかい仕上がりになるとのこと。 価格も安く、美容師さんもおすすめするという魅力的なカラートリートメントです!髪にハリコシと潤いを与え、地肌をケアする5つの成分配合!
頭皮の環境を整えるシャンプーを使う 剛毛なのに頭皮?と思った方もいるのではないでしょうか。 頭皮の汚れは髪にも伝わっていくので、頭皮が汚れていると、髪全体が汚い状況になってしまいます。 剛毛の方は、 髪の量が多くなり、頭皮ケアがしっかりできていない傾向があります 。 髪の毛が薄い方だと、髪をかきわけなくても頭皮をしっかり洗う事ができますが、髪の毛が太く毛量が多いとそうはいきません。 そのため、意識的に頭皮ケアをしましょう。 頭皮の環境を整えるシャンプーとしておすすめなのは、アミノ酸シャンプーです。 アミノ酸シャンプーとは、シャンプーの洗浄成分である界面活性剤(かいめんかっせいざい)にアミノ酸系の優しい洗浄成分が使われているシャンプーです。 シャンプーの成分表示を見て、 ・ココイル〜 ・ラウロイル〜 と書かれているものがアミノ酸シャンプーです。 洗浄成分が弱すぎると、頭皮の汚れを十分に洗い流せなくなってしまいます。逆に洗浄成分が強すぎると、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥につながったり、頭皮を守ろうと過剰に皮脂が分泌したりしてしまいます。 そのため、頭皮の環境を整えるにはアミノ酸系のシャンプーを使うことがおすすめです。 3. 自分にあったヘアケア用品を使う 使用するヘアケア製品によって、髪の毛を柔らかくしてくれる程度が大きく異なってきます。 ヘアケア製品には、 日常的に多く使用されるシャンプーやトリートメント以外にもヘアオイルやヘアブラシといった製品 も含まれています。 自分の髪の毛をより良いものにするために、種類が豊富なヘアケア製品から本当に良いヘアケア製品を選ぶことは非常に重要です。 本当に良いヘアケア製品とは、自分にあったヘアケア製品のこと です。 ヘアケア製品は全て特定のお悩みを解決するために作られています。そのため、剛毛で悩んでいる人が髪が細い人用のシャンプーを使っても効果はさほどありません。 理想の髪へと近づくためには、自分がどのような悩みを抱え、どのヘアケア製品がその悩みを解決してくれるのかを知ることが大切 です。 特に、ヘアケア製品のなかでも、シャンプーやトリートメントは大きな差を生むので、剛毛の人にとって良いシャンプーやトリートメントを次の章で紹介させていただきます。 剛毛な方が注意すべきヘアケア製品の選び方 ヘアケア製品を選ぶときは、製品の成分をしっかりとチェックしましょう。 1.