キャリア16年の 美容師があなたの 髪の疑問や悩みに 本音で答えます。 宇野 和弘 |Kazuhiro Uno 回答者プロフィール: 表参道、渋谷の有名美容室4店舗を経験。キャリア16年。毛髪、薬剤知識が豊富。得意分野はカラーリングと縮毛矯正。丁寧なカウンセリングをベースにしたカットでスタイルを作り、併せて最適なヘアケアを提案。特に30〜40代の美意識の高い大人の女性から評価を頂いています。 7, 536人がmonohair 宇野和弘を 「友だち追加」しています。 15, 269人が@monohair_henshuを フォローしています。 24, 954人が@monohair_henshuを フォローしています。 縮毛矯正をやめたい場合の4つのメリット 縮毛矯正をやめることで得られるメリットは様々にありますが、簡単にまとめておくと 1. 縮毛矯正にかかる費用や時間が無くなる 2. 縮毛矯正が原因のダメージヘアから脱却できる 3. 一発で【脱縮毛矯正】できるパターン. 年齢からくるペタ毛から脱却できる 4. 同じ髪型による飽きやマンネリから脱却できる ……といった点が挙げられます。 1.
…きっともっとオバハンになったら、髪もぺシャンとするし、天パで良かったと思う日が来る。かな?
もし参考になったと思いましたらシェアよろしくお願い致します。 少しでも髪で悩む方が減り、想いが叶いますように…
くせ毛カットスタート さて、ここからはサクサクとくせ毛カットを進めていきましょう! ベースカット終了時 奈々さんのような強いくせ毛の場合、ショートヘアにすると髪の重みがなくなりこのように横に膨らんでしまいます。 ここからはくせの状態を見極めながら、1つ1つ丁寧に毛束をカットしてきます。 くせ毛カット終了後 大きく膨らんでいた奈々さんのくせが、メリハリのあるコンパクトなフォルムに。 くせ毛の方のカット技法はとても独特。くせで広がりやすいからと無闇に梳(す)きバサミで梳いてしまう事はNGです。 梳く事により軽くなった毛束はより一層まとまりを失い、かえって広がりやパサつきの原因となってしまう恐れがあるからです。 今日も大漁☆ ☆仕上がり☆ (´-`). 。oO( パ、パーマみたい くせ毛の膨らむ特徴を生かした綺麗なシルエット。 くせ毛を受け入れて、ふんだんにくせを出しています。 奈々さんのセット方法を考慮して、ホホバオイルをつけて「自然乾燥のみ」の仕上がり。 これなら奈々さんも、ご自身で毎日再現できますね☆ Before After 今回のメニュー □ くせ毛カットコース¥11000 Total ¥11000 奈々さん、こちらこそありがとうございます。 クビ長い同士のツーショット!笑 髪に関するご相談を24時間365日受け付けています。お気軽にご相談ください^ ^ 【関連コンテンツ】
こんにちは! 吉祥寺駅徒歩30秒の美容室♪ miles by THE'RA (ミレス バイ テラ) 店長の酒井優希です(^^) くせ毛で ウネウネ・パサパサ・ゴワゴワ 。。。 特に湿度が高い日は嫌ですよね。 そんな悩みから解放してくれる奇跡のような技術。 それが 縮毛矯正!!!! しかし、藁にもすがる思いで施術を受けた縮毛矯正を失敗したという声をよく聞きます。 実は、 縮毛矯正はとても難易度が高い技術なのです。 そこでこの記事では、 縮毛矯正で失敗しないための知識 をお伝えしていきます! 《成功例:自然な丸みのある縮毛矯正 》 縮毛矯正での失敗ってどんなもの? お客様が縮毛矯正で失敗したと感じるにはいくつかのパターンがあります! まずはどんな状態が縮毛矯正の失敗なのかを知っていきましょう!
汁物・スープのレシピ・作り方の総合情報ページです。 素朴な味噌汁や、上品なお吸い物など、毎日温まるレシピを様々なバリエーションで楽しみましょう。家庭で作るときは、具だくさんがいいですね! 汁物・スープのレシピを絞り込む 種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口から汁物・スープで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。 簡単レシピの人気ランキング 汁物・スープ 汁物・スープのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連食材から探す 他のカテゴリを見る 汁物・スープのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? ご飯もの パスタ 麺・粉物料理 サラダ お菓子 パン 鍋料理 人気メニュー 定番の肉料理 定番の魚料理 卵料理
6g ■ダイエットポイント "卵+豆腐ならご飯ナシでも満腹" 「豆腐を加えているので、一品でもボリューム満点。豆乳を入れてまろやかな味に」 木綿豆腐…1/2丁(200g) 玉ねぎ…1/2個 サラダ油…小さじ1 パセリ…大さじ1 [A]卵(溶いておく)…3個 無調整豆乳…大さじ1 塩、こしょう…各少々 【1】豆腐は1cmの角切り、玉ねぎはみじん切りにする。 【2】フライパンに油を熱し、豆腐と玉ねぎを中火で炒める。 【3】玉ねぎがしんなりしたら、[A]を加えて大きく混ぜ、表面が固まってきたら形を整える。 【4】器に盛り、みじん切りにしたパセリを散らす。 ◆「さばトマトカレー」レシピ 玉ねぎとトマトの自然な甘みがクセになる (1人分)327Kcal /糖質17. 7g ※ご飯を除く ■ダイエットポイント "缶汁ごと食べて魚の栄養を丸ごととる" 「肉代わりにさば水煮缶を汁ごと使用。カレー粉はさばのくさみを抑え、脂肪燃焼を後押し」 さば水煮缶…1缶(190g) 玉ねぎ…1個 ブロッコリー…120g オリーブオイル…大さじ1/2 カットトマト缶…1缶(400g) カレー粉…大さじ1/2 ご飯…120g [A]ガーリックパウダー…大さじ1/2 ウースターソース…小さじ2 水…大さじ1 【1】玉ねぎは薄切りに、ブロッコリーは小房に分ける。 【2】フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎを炒めてしんなりしたら、トマト缶、ブロッコリー、カレー粉を加えて混ぜる。 【3】さば水煮缶を汁ごと加え、さらに[A]を加えて中火で2分煮て味をなじませる。 【4】ご飯と一緒に盛りつける。 ◆「さばみそホイル焼き」レシピ さばのみそ煮缶をそのまま活用した時短レシピ (1人分)254Kcal / 糖質9. 4g ■ダイエットポイント "余分な油を使わずに調理できる" 「ホイル焼きにすれば余分な油を使わずに調理でき、さばの良質な脂だけを摂れます」 さばみそ煮缶…1缶(190g) 玉ねぎ…1/4個 赤パプリカ…1/2個 しめじ…50g 粉チーズ…大さじ2 万能ねぎ…適量 【1】玉ねぎは薄切りに、パプリカは細切り、しめじは小房に分ける。 【2】アルミホイルを横幅約18㎝の器状に成形し、さば缶を汁ごと入れ、【1】の野菜を盛り、粉チーズをかける。 【3】フライパンに【2】を入れ、水(分量外)を深さ2cmほど注いだら、ふたをして中火で10分蒸し焼きにする。 【4】万能ねぎを小口切りにし、散らす。 ◆「アボカドときのこのにんにくポン酢炒め」レシピ きのことにんにくで風味をアップ (1人分)248Kcal/糖質5.
なかなかハードルの低そうなダイエット方法で、気をそそりますよね。野菜をたくさん取ることになるので、デトックスにもよさそうです。ダイエットをしながら、体の中の大掃除ができるかもしれません。 また、1週間の期間限定というのも良いです。お仕事やプライベートでハードな予定がなさそうな時期を選んで行うとよいでしょう。余分なものは何も買う必要もないので、コスト的にもハードルが低いです。思い立ったらすぐにでも実行できそうなお手軽ダイエットと言えるでしょう。 ただ、 健康状態によっては負担の大きなダイエット でもあります。無理せず自分なりに続けられる方法で行っても問題ありません。 ぜひチャレンジして、数キロ痩せを目指してくださいね。以上、脂肪燃焼スープダイエットについてのおまとめでした。
2 (1日分人分)キャベツ1/2トマト1個玉ねぎ大3個ピーマン1個人参1本エリンギ大1本パプリカ(赤・黄)各1/2個還元水3000cc★トマトホール缶1缶★鶏がらスープ大匙1★塩コショウ少々★生姜汁大匙1セロリ1本みかん(後で食べる分)2個