妊娠中にはカフェインの入っていないハーブティーを取り入れる女性も多いですが、中でもスッキリとしたレモンの味わいを楽しめるレモングラスティーが人気を集めています。 今回はレモングラスティーに期待できる効果効能や副作用、妊娠中の飲用について詳しくご紹介します。 レモングラスとは?
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 むくみ対策 女性の味方!レモングラスの栄養・効能とレシピまとめ まるで本当にレモンをかいでいるような、爽やかな香りの「レモングラス」。今回は、その栄養や効果効能、活用レシピなどをご紹介します。なんとなく香りを楽しむだけのような気がしていた、このハーブ。実は、とっても優秀だったんですよ。 ライター: チョビ子 おいしいスイーツとアジアンフードと愛犬、ついでに夫を愛する新人ライター チョビ子です。お店で食べたおいしい料理を自宅で再現することにハマっています。 でも、再現しきれていない… もっとみる 監修者: 谷口 ももよ 薬膳料理研究家 岐阜県出身 昭和45年生まれ。青山学院大学経営学部卒/岐阜県立長良高校卒。一般社団法人東洋美食薬膳協会 代表理事、全日本薬膳食医情報協会 副理事長、薬膳料理教室「Salon de Maman(… もっとみる 「レモングラス」は、イネ科オガルカヤ属の多年草です。アジア料理やカリブ料理でも使用されているハーブで、ポピュラーなものでは、トムヤムクンに使用されています。また、葉を乾燥させてハーブティーとして利用されることも多いです。 レモングラスそのものは、南インドやスリランカなど、東南アジアに多く生息する植物です。高さが1.
生で保存 生で食べるときは、キレイに洗った根元をざく切りにします。そして水に浸けて沸かせば、レモングラスティーとして楽しむことができます。ただ、生は日持ちしないので、刈り取ったものは冷蔵庫で保管し、早めに使ってください。茎の部分は、チャックつきのビニール袋などに小分けして冷凍保存すれば、1年間は香りを残したまま利用できますよ。 乾燥させて保存 収穫した葉をさっと洗い、タオルでしっかり水気を拭きとったら、室内で逆さに吊るして乾燥させます。ハーブティーやポプリなど短く使う場合はカットしておくと、すぐに乾きますよ。乾燥後は、密閉できる袋やビンに乾燥剤を入れて保存してください。また、高温多湿を避け、涼しくて暗い場所で保管します。 レモングラスの使い方を知って、効果・効能を楽しもう レモングラスは、独特の香りから魚との相性がよく、タイ料理をはじめ料理にスパイスを加えたいときに使えます。また、ハーブティーにすることそのさわやかな香りを味わえます。自分で育てたものを使えば、おいしさも増しそうですね。ぜひレモングラスを育てて、色々な方法で楽しんでみてくださいね。 更新日: 2021年04月28日 初回公開日: 2015年09月19日
レモングラスは、エスニック料理などによく使われるイネ科のハーブです。ススキのような細長い葉っぱは、さわやかな香りと風味があり、ハーブティーとして人気です。今回は、レモングラスとはどんな植物なのか、効果・効能や香り、収穫方法や保存の仕方をまとめました。 レモングラスの学名・原産国・英語名は? 学名 Cymbopogon citratus 科・属名 イネ科・オガルカヤ属 英名 Lemon grass 原産地 東南アジア、南インド、スリランカ 開花期 7~10月 花の色 白 別名 レモンソウ レモンガヤ メリッサグラス オイルグラス コウスイガヤ レモングラスの花言葉 『爽快』『凛々しさ』『さわやかな性格』 レモンのようなさわやかな風味があることから、「爽快」という花言葉がつけられました。 レモングラスとは?どんな香りがするハーブ? 東南アジア、南インド、スリランカに自生するイネ科の植物です。草丈は1~2mほどに生長し、1mほどの細長い葉を根元からたくさん生やします。葉にはレモンと同じ「シトラール」という成分が含まれており、さわやかな香りが香水に使われます。 また、葉には酸味もあるので、生や乾燥させて粉末にしたものを、ハーブティーやスープに使われます。特にシーフードとの相性がよく、タイ料理のトムヤムクンには欠かせない材料の1つです。他にも、虫が嫌う臭いであることから、虫除けスプレーに使われることもあります。 レモングラスの効果・効能は?使い方の注意点は? レモングラスの香りには、人の脳を刺激する作用があり、疲れたときや元気がないときに気持ちをリフレッシュさせてくれます。 精油には、消化促進や胃もたれの改善、鎮痛、殺菌効果があるとされ、ニキビの薬、虫除け、アロマテラピーなどに利用されます。ただ、肌への刺激が強いことから、マッサージに使うことはなく、外用するものは薄められています。 また、子宮を収縮させる効能があるとされ、子宮出血や流産、早産を引き起こす可能性があることから、特に妊娠初期は避けた方がいいとされています。 レモングラスの収穫の時期や方法は? レモングラスは、6~10月に、葉が15枚以上になったら収穫のタイミングです。特に7~8月の夏場には勢いよく育つので、株元から10~15cmくらいのところで葉を切り取っていきましょう。外側から刈り取るようにすると上手に収穫できますよ。 レモングラスの保存方法は?
(トート:朝夏まなと、エリザベート:実咲凜音) ②4 月 10 日(土)12:00 フルコスチューム'14 花組 ver. (トート:明日海りお、エリザベート:蘭乃はな) ③4 月 24 日(土)17:00 フルコスチューム'14 花組 ver. (トート:明日海りお、エリザベート:花乃まりあ) ④5 月 1 日(土)12:00 フルコスチューム'16 宙組 ver. (トート:朝夏まなと、エリザベート:実咲凜音) ⑤5 月 3 日(月祝)17:00 アニヴァーサリースペシャル ver. (トート:望海風斗、エリザベート:〈ACT1〉夢咲ねね・〈ACT2〉明日海りお) ⑥5 月 5 日(水祝)13:00 アニヴァーサリースペシャル ver. (トート:望海風斗、エリザベート:〈ACT1〉夢咲ねね・〈ACT2〉明日海りお) 視聴方法:4 つのライブ配信メディアで一斉配信。 いずれのサービスでもアーカイブ配信はありません。 〈詳細案内〉 ●ライブ・ビューイング(映画館でのライブ中継) 対象公演:全 3 公演 ①4 月 24 日(土)17:00 フルコスチューム'14 花組 ver. (トート:明日海りお、エリザベート:花乃まりあ) ②5 月 1 日(土)12:00 フルコスチューム'16 宙組 ver. (トート:朝夏まなと、エリザベート:実咲凜音) ③5 月 5 日(水祝)13:00 アニヴァーサリースペシャル ver. 蘭乃はな エリザベート トラウマ. (トート:望海風斗、エリザベート:〈ACT1〉夢咲ねね・〈ACT2〉明日海りお) 料金:各回 5, 000 円(税込) 会場:全国各地の映画館 ●公演 DVD 収録内容:全バージョンを収録!豪華 DVD3 枚組 Disc1 アニヴァーサリー25 周年 ver. を全編収録 収録公演:4 月 5 日(月)12:00(麻路さき、姿月あさと、彩輝なお、春野寿美礼、瀬奈じゅん、水夏希、朝夏まなと 他) Disc2 フルコスチューム ver. &アニヴァーサリースペシャル ver. の各ロングダイジェスト フルコスチューム'14 花組 ver. (明日海りお 他・〈ACT1〉4 月 24 日(土)17:00 公演&〈ACT2〉4 月 10 日(土)12:00 公演) フルコスチューム'16 宙組 ver. (朝夏まなと 他・5 月 1 日(土)12:00 公演) アニヴァーサリースペシャル ver.
2021年4月5日(月)~4月11日(日)まで、大阪・梅田芸術劇場メインホール、2021年4月17日(土) ~5月5日(水・祝)まで、東京・東急シアターオーブにて、上演される『エリザベート TAKARAZUKA25周年スペシャル・ガラ・コンサ ート』の出演者、詳細が発表されました。 ミュージカル『エリザベート』は、1992年のウィーン初演以来、世界各国で上演が続けられ、日本では、各国での上演 に先駆け、小池修一郎さんの潤色・演出で、1996年宝塚歌劇団雪組にて初めて上演されました。 死を象徴する黄泉の帝王トートとヨーロ ッパ宮廷随一の美貌を謳われた皇后エリザベートとの愛の物語が、美しい旋律で彩られた楽曲で綴られ、各組でこれまでに計10バージョンが上演され宝塚歌劇を代表する大ヒットミュージカル。 ウィーン初演から、20周年のメモリアルイヤーとなる2012年に、『エリザベート スペシャル・ガラ・コンサート』を、その後、2016年は宝塚初演 20周年を記念した『エリザベート TAKARAZUKA20周年スペシャル・ガラ・コンサート』が上演され、宝塚歌劇団による日本初演から25周年となる今年、小池修一郎さんと小柳奈穂子さんの共同演出による宝塚歌劇版の 歴代キャストを中心とした、『エリザベート TAKARAZUKA25周年スペシャル・ガラ・コンサート』が上演されます!! メインキャストが役をイメージした衣裳でコンサート形式にて本編を上演する【アニヴァーサリーバージョン】では、歴代出演者 が競演する"25周年バージョン"、上演当時のメンバーを中心にお届けする"花組・月組・雪組・星組・宙組の各組バージョン"、夢の競演として新しい組合せでお届けする"スペシャルバージョン"、そして出演者全員が扮装しコンサート形式で本編 を上演する【フルコスチュームバージョン】と、多彩なバリエーションが楽しめます。 待ちわびていた出演者を一挙公開 麻路さき、稔幸、えまおゆう、姿月あさと、和央ようか、白城あやか、湖月わたる、 月影瞳、彩輝なお、安蘭けい、春野寿美礼、朝海ひかる、大空ゆうひ、瀬奈じゅん、水夏希、大鳥れい、霧矢大夢、紫城るい、 北翔海莉、白羽ゆり、凰稀かなめ、朝夏まなと、夢咲ねね、望海風斗(※)、明日海りお、蘭乃はな、愛希れいか、実咲凜音、 花乃まりあ他 歴代エリザベート出演メンバーが集結!!
まさかの かちゃさん(凪七瑠海さん) 降臨とか… そのくらいしないと、 フランツは1番難しい役ですし、歌上手ではないと厳しいです とはいえ、 謎のロイヤル感 だけで乗り切った、 ゆりかさん(真風涼帆さん)の例もある ので、 何とも言えませんけど…(^_^;) ゆりかさんのフランツは、本当に素敵でした…(*゚д゚*)ポッ 歌は全然上手くなかったんですけど、 あのロイヤル感で帳消しできたというマジックがあったのです こういう事例もあるので、 なんとかなるのかもしれません(笑) スポンサーリンク 星風まどかの女帝化 まどかちゃんのために、 花組で『エリザベート』をするにしても、 カレーくんよりも、 ひとこちゃんの方がまだしっくりくるかな… ビジュアルはカレーくんには負けますけど、 まだ歌えますし、 これからの歌唱力の伸びしろも期待できます VISA様でもありますから、 しっくりくる感じはあります カレーくんが4~5作くらいで、 ひとこちゃんにバトンタッチをすれば、 まどかちゃんもちょうど 10作目 となりますし、 集大成という感じが出てきますよね カレーくんも通常任期よりは長めになりますし、 win-win! まさに、 まどかちゃんから、 おまど様への階段を登る という感じでしょうか これならしっくりくるかな カレーまどでは、 もっとカレーくんに似合う演目をして欲しいです 『はいからさんが通る』や、 『花より男子』のような2. エリザベート 城田優 キャスト. 5次元でもいいですし、 『DANCE OLYMPIA』のような演目でもイケます! せっかくのビジュアルトップスターなのですから、 それを活かした演目で、 ヅカファンを魅了して欲しいかな ミュージカルであれば、 カレーまどだったら、 むしろ『ロミオとジュリエット』の方が似合うでしょう お似合いの演目だと思っているファンも多いはず 私的にも見た目のパーフェクトさは同意です ですが、 この演目は、ロミオがめっちゃ歌います… しかも歌も難しいという… 『エリザベート』でも不安なのに、 ロミオ大丈夫かいな、というのがあります やっぱり『エリザベート』かなw 版権が高いので、 こっとんの後は使い倒す ことは容易に考えられますけど… カレーまど、咲きわ、まか潤と全部の組でやるかもですね(笑) れいこさんの場合は、相手役次第でしょう まどかちゃんの話に戻りますけど、 そうなると、 最低でも あと3年は在籍する ということですねw そんなにいるのかな?