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Thu, 22 Aug 2024 12:52:22 +0000

思い切って引いて良かった(´;ω;`) 2021-06-18 00:42:11 リルムというかリルロア追ってたので10連しかできてないけどファム来てくれた 2021-06-18 00:36:43 ファムを追いたいのは山々ですが、これ以上追うと君はそっと魔法のカードに手を伸ばすことになるので夏茄子までおあずけ…茄子出るよね弊社?#黒ウィズ 2021-06-18 00:36:24 @rmcsykmg 無事にファムGET、おめでとうございます!! 今回の目玉ですよね! (*≧∀≦*)✨ 2021-06-18 00:30:04 いつも通り 2/20 一応ファムとしぶぶ狙いだったけど まぁいいでしょう そんな気はしてたから #黒ウィズ 2021-06-18 00:12:59

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5刻みで10段階評価です。 ()内の数字が評価の得票数です。 4. 52/5 (51) この精霊のASやSS等を見て思った事・感じた事を評価としてコメント欄に書いていただければ幸いです。 コメントは情報交換の場になると嬉しいです。カードの使用感等、どしどし書き込みお願いします。 コメントは承認制にしています。反映されるまでお待ちください。 当サイトでは協力して頂ける方を求めていますm(__)m 特に『新カード』の情報(ステータス、進化素材、進化費用、SS情報等)と画像をコメントにてご提供頂けると助かります。 ◆新カード画像・ステータス等の情報提供掲示板◆ ※※画像を提供頂ける方への画像アップ方法の手順は上記の記事に書いています。 ※招待IDの投稿は専用掲示板でお願いします。他記事への投稿や連続投稿した場合は削除します。 ※人を不快にさせたり、言葉遣いがきついコメントは編集または削除します。ご了承くださいm(__)m ■■■■ ■■■■

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も~、どうすればいいかわかんなくって」 頭を抱えて、盛大なため息をつきながら フェルチ は言う。 「魔物避けの香水なら幾つか考えられるけど、 『魔物に振り向いてもらえる香水』なんてどうすればいいんだろう、と思ってさ」 フェルチ は既に様々な調香を試していたものの、オーダーに適う香りは未だに完成していない。 こんなふうに行き詰まった時は、ファムの アイ デアを借りるのが フェルチ のいつものパターンだった。 「その魔物さんも、お菓子は好きかもですよ?」 少し疲れた様子の彼女に、ファムは小さなお皿に乗せたマドレーヌを差し出す。 それを受け取り、 フェルチ は香ばしい砂糖の香りを一度嗅ぐ。 「ふむ……お菓子の香りかぁ。目新しくて良いかも」 「食べちゃいたいくらい好き、っていうふうに、なってくれると思うなぁ」 ファムの言葉に、 フェルチ はふと魔物にかじられている女の子を想像する。 「熱烈な愛だねぇ」 「でしょう? ステキだと思うんだけどなぁ……それに、女の子は甘いモノと良い香り、 そしてなんだかよくわからないけどステキなものでできてるって、 どこかで読んだ本に書いてありました」 「……その後半のよくわからないものって、女の子に混ざっても平気なものなの?」 「大丈夫なんじゃないでしょうか、ステキなものですし」 迷いのないファムの言葉に、 フェルチ もにっこりと満面の笑みを浮かべる。 「そのステキなものが、私達の香水だったらいいよね」 「そうですねぇ。そうだったら、すごく素敵ですねぇ」 ほんわかとした空気の中、美味しい紅茶と甘いお菓子を囲んで二人は談笑する。 「……そういえば、何の話してたっけ?」 「さぁ、何の話でしたっけ?」 こんな風に、お話の軸がぶれてしまうのも、いつも通り。 色とりどりの香りに包まれて、姉妹のいつも通りの昼下がりは過ぎていった。 バックストーリー(GP) 地上の楽園" 天上岬 "にて―― 「 フェルチ お姉さまぁ、今日もいっぱい採れましたよ!」 赤いレンガ屋根の工房では、姉の フェルチ が 紅茶の用意をしながら妹の帰りを待っていた。 「お帰りー。だいぶ山の奥まで入ったみたいねぇ。疲れたでしょ?」 「いえいえ、ファムは丈夫で強い子ですから! それに……」 言いながら、彼女は集めた花弁のうち一枚を フェルチ の淹れた紅茶に浮かべる。 それはミルクコスモスの花びら。 ゆっくりと溶ける花弁は紅茶をミルク色に染め、 すっかりそれをミルクティーへと変化させる。 「 フェルチ お姉さまのお菓子が、楽しみで楽しみで!」 「ふふん、今日のカップケーキは自信作よ♪」 「わーい!

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本当に私がいちばん? すっごく嬉しい、ありがと~!!

№ 1374 1375 1376 名 (A)調香師 ファム (A)魅惑の調香師 ファム (A+)胡蝶と舞う調香師 ファム AS ブリッツアロマ ブリッツアロマ アサルトパフューム SS スロウアクト スロウアクト スロウアクト № 1377 3013 5470 名 (S)舞蝶の奏香師 ファム・リリー (SS) 慈愛満ちる蝶香師 ファム・リリー (L)時と薫りを紡ぐ蝶姫 ファム・リリー AS アサルトパフューム ジージュ・パフューム 平静と調和のラブリー・パフューム SS タイムスタンプ タイムスタンプ ロスタイム・フレ グラ ンス 登場時期:2014/01/24 クリスタルガチャ 2014/11/25 SS化 2016/01/13 L化 ファム& フェルチ № 2722 4746 名 (SS)薫る仲良し姉妹 ファム& フェルチ (L)芳しき天上の姉妹 ファム& フェルチ AS ファムにもいいトコ見せないとね! 黒猫のウィズ ファム 画像. ファム、これがお手本よ SS フェルチ お姉さまのためなら! フェルチ お姉さま、すごいでしょ! 登場時期:2014/09/30 3000万DL記念 限定ガチャ 2015/10/14 L化 GPver № 2869 5025 名 (SS)天上に咲く一輪の花 ファム・リリー (L)とこしえに薫る想い ファム・リリー AS オンスロートパフューム ライ ジン グレドランス SS パラダイスエフェクト シュプリームブレス 登場時期:2014/10/31 第2回黒ウィズ グラ ンプリ人気投票記念 限定ガチャ 2015/11/10 L化 № 4340 4341 名 (SS) アーモンドピーク なファム (L)クイーン・オブ・アーモンド ファム AS 弾ける香ばしさ キャンディアーモンドパフューム SS 甘いひと時をどうぞぉ カリッと香ばしいピークです!

攻撃力アップⅡ:攻撃力が200アップ 2. HPアップⅡ:HPが200アップ 3. コストダウンⅡ:デッキコスト-2 4. ファストスキルⅠ:スペシャルスキル(SS)の発動を初回のみ1ターン短縮 5. パネルブースト・雷:雷属性パネルが出やすくなる 6. 雷属性攻撃力アップⅡ:雷属性の味方の攻撃力が200アップ 7. パネルブースト・雷:雷属性パネルが出やすくなる 8. 九死一生Ⅰ:HP10%以上で致死ダメージを受けても確率30%で生存 9. ファストスキルⅡ:スペシャルスキル(SS)の発動を初回のみ2ターン短縮 10. 【黒猫のウィズ】ファム(天上岬3)の評価 - ゲームウィズ(GameWith). パネルブーストⅡ・雷:雷属性パネルが出やすくなる 潜在能力変更 (SS→L) 6. 雷属性攻撃力アップⅠ→雷属性攻撃力アップⅡ 10. パネルブーストⅠ→パネルブーストⅡ 潜在能力の数 A:2、A:3、A+:4、S:5、SS:10個、L:10個 底上げ効果 (L効果含まず) 対雷:攻撃力+200 パネブ:4 九死一生:1 MAXステータス (フル覚醒後) 最大HP:2, 709 最大攻撃力:5, 090 (属性効果反映後:5, 290) コスト:43 SS1ターン数(初回のみ):7ターン レジェンド効果 (L効果) 1. 雷属性攻撃力アップⅠ:雷属性の味方の攻撃力が100アップ 2.

座って行うストレッチ①(背中・お腹) お腹や背中の筋肉を伸ばす座って行うストレッチです。ベッドや椅子、床の上など地面が柔らかい場所で行うとお尻が痛くならずに行えます。 一日の疲れを取るように、寝る前に気持ち良いストレッチをしてみましょう。 柔らかい地面の上にあぐらをかく お尻から頭まで真っ直ぐ伸ばす 左手で右手の手首を掴んで上げる (3)の時、左手の甲を内側に向ける ゆっくりと左前に倒していく 20秒間キープ 元に戻して、反対の手も行う 終了 座って行うストレッチ①は、左右20秒間行うのがベスト 。お腹と背中の筋肉が伸ばされているのを意識して取り組みましょう。 呼吸は止めない 20秒間は背中をしっかりと伸ばす 斜め前に倒すと効果的 お尻は上げない 体を倒している間は背中とお腹の筋肉が刺激されていますが、 倒している姿勢を崩さず固定 させましょう。 くびれを意識しようとお腹をひねったりすると背中への刺激が和らいだりしてしまい、効果がきちんと発揮できなくなります。背中とお腹の両方の筋肉が伸びていることを心掛けて行っていきましょう。 【参考動画】 1分で分かる背中痩せに効くストレッチのやり方 ▽ 【参考記事】 背中の下部を伸ばせるストレッチを解説 ▽ ダイエットに効果的に簡単ストレッチメニュー8.

痩せるナイトルーティンストレッチ! 寝る前にやれば熟睡😪翌朝スッキリ♪ - YouTube

【参考動画】 全身の基礎代謝を上げる効果的なストレッチのやり方 を動画で解説▽ 【参考記事】 その他の肩甲骨ストレッチ はこちらを参考にしてみて▽ ダイエットに効果的に簡単ストレッチメニュー9. 背伸びストレッチ(お腹・腰・肩) 腹筋を重点的にストレッチできる背伸びストレッチメニューです。座ってもできますが、立った方が腹筋へ強い刺激を与えることができ、より一層スリムなお腹周りに仕上がります。筋トレでお腹を鍛えている人にとっては、シックスパックに欠かせないストレッチです。細く美しい腹筋を手に入れるためにも、ぜひ取り入れてくださいね。 足を肩幅くらい開いて真っ直ぐに立つ 指と指を絡ませて両手を繋ぐ 両手を真っ直ぐ上げていき、手のひらを返す 強く押し上げる (4)の時、腕を耳に近づけて7秒間キープ ゆっくり戻す (1)~(6)を5回繰り返す 終了 背伸びストレッチは、7秒×5回を目安に行うのがおすすめ 。腕を上げると同時にお腹を凹ませると、より腹筋のダイエット効果が得られます。 顎を下げずに、ストレッチ中は前を向く 呼吸を整える 両腕を同等の力で伸ばしていく 腕を上げる時にお腹を凹ませる このストレッチのコツは、 腕を力強く空に上げること 。押し上げるようにすることで、肩こり解消に大きく貢献してくれます。血行を良くして、脂肪が付きにくい痩せ型ボディーを作りましょう。 ダイエットに効果的に簡単ストレッチメニュー10.

寝る前にやる「痩せるストレッチ」!楽なのにすごい痩せるダイエット【5分】 - YouTube
ビューティーダイエットコーチの 滝川愛梨です。 寝る前にやると痩せるストレッチ❣️ 今回は、全身痩せストレッチです。 【動画あり】 寝る前に行うと、 寝ている時のエネルギー 消費量が増えます。 朝起きたら、 体重が500g!1kg! と痩せるカラダに 変わっていきます。 まさに寝ている間に ダイエット✨✨✨ また成長ホルモンの レプチンが分泌され 痩せやすくなります。 寝る前のストレッチは 自律神経のバランスも整い 質の良い睡眠が とれるようにもなります。 これはやらない手は ないですよね😊✨ 是非、お試しください。 チャンネル登録を よろしくお願いします🙏 ❤️滝川愛梨YouTubeチャンネル ❤️【全身痩せストレッチ】 寝る前にやると痩せるストレッチ
▽ 【参考記事】 ダイエットに行き詰まったら話題の"チートデイ" を行ってみて▽