栄養満点で健康にいいと話題の「さば缶」を使った、簡単レシピをまとめて紹介します。 おうちにあるいつもの食材にさば缶をあわせるだけで手軽に一品のできあがりですよ! 【さば缶だけの簡単レシピ】『さば缶だけで簡単アヒージョ』 調理時間 8分 材料(2人分) 【主材料】 さば缶(水煮)…1缶 【調味料】 オリーブオイル…大さじ2 おろしにんにく…小さじ1/2 おろしにんにくはチューブタイプで代用できます。チューブタイプで小さじ1/2杯分(約2.
サバ缶とカレールウであっという間に作れるサバカレーのレシピ。サバ味噌煮の甘みとカレーのスパイスがマッチしてご飯が進みます! 簡単なのにウマ過ぎ! 今年もまだまだ続きそうなサバ缶ブーム。サバ缶大好きな筆者が簡単にできるおすすめレシピをご紹介します。 今回は、以前落語家の春風亭昇太さんがテレビで紹介したという、サバの味噌煮缶を使ったカレーに挑戦。味噌とカレーという一見異色の組み合わせですが、これが想像以上の相性の良さでしたのでご紹介します。 【材料(1~2人分)】 ・サバ味噌煮缶 1缶 ・おろししょうが 適量 ・カレールウ 1かけ ・水 150ml 【作り方】 1.フライパンにサバ缶を汁ごと入れて身を軽くほぐす 2.しょうが、カレールウ、水を入れて火にかけ、ルウが溶けたら完成 材料を全部投入して 煮るだけ フライパンに入れてからの調理時間は約5分とあっという間。今回は中辛のルーを使用しましたが、カレーのスパイシーさに味噌煮の甘みが加わることでじっくり煮込んだような奥深い味わいになり、ご飯がめちゃくちゃ進みます。旨みたっぷりのサバの身もほろほろになったお肉のようで、とても即席カレーとは思えない…。 加工しておいてくれたサバ缶メーカーに感謝 サバ缶はメーカーによって量や味付けが異なるので、刻んだルウやフレークタイプのものを使用してお好みで調整しても良いかと。余裕があれば余った野菜なども投入して、ここからアレンジしていくのも楽しそうです!
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缶下処理ずみ、加熱&味つきの便利食材として話題のサバ缶。どちらかというと「水煮缶」が注目されがちですが、じつは「みそ煮缶」も豊富なアレンジが可能です。 そのまま食べるだけなんてもったいない! コクのある味わいをフル活用して、おいしくラクしましょう。 みそ味を上手に活用して!サバのみそ煮缶を使った2種類のレシピ ●サバみそ煮缶のポテトサラダ 居酒屋風の味がクセになる!サバみそ煮缶のポテトサラダ しっかり味のサバみそ煮缶は、缶汁も使って和風テイストのポテトサラダにして、味の単調さをカバー。居酒屋風の味がクセになります。 【材料(4人分)】 ・サバみそ煮缶(身と缶汁に分け、身を粗くほぐし、缶汁はBの分量分とっておく) 1缶(210g入り) ・ジャガイモ 4個(500g) ・タマネギ(薄切り) 1/2個 ・塩 小さじ1/4 ・A[酢大さじ1 塩、コショウ各少し] ・B[冷凍枝豆(さやつき・解凍し、実を取り出す)200g サバみそ煮缶の缶汁、マヨネーズ各大さじ3] 【つくり方】 (1) ジャガイモは皮つきのまま洗い、濡れたまま1個ずつラップで包み、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱し、上下を返してさらに5~6分加熱する。タマネギは塩をふって5分ほどおき、水気を絞る。 (2) (1)のジャガイモが熱いうちに皮をむき、ボウルに入れて粗くつぶす。Aを加えて混ぜ、B、サバを加えて混ぜる。 ●サバみそ煮缶とキャベツの春巻き サバみそ煮缶を使って!簡単キャベツの春巻き 味つけせずに、春巻きの皮で具を巻いて揚げればOKのスピードおかずです。キャベツと青ジソでさわやかさをプラスするのが決め手! ・サバみそ煮缶(缶汁をきり、粗くほぐす) 1缶(210g入り) ・キャベツ(千切り) 300g ・塩 小さじ1/2 ・春巻きの皮、青ジソ 各8枚 ・A[小麦粉大さじ2 水大さじ1と1/2] ・揚げ油 適量 (1) ボウルにキャベツを入れ、塩をふって10分ほどおき、水気を絞る。 (2) 春巻きの皮1枚を広げ、青ジソ、(1)のキャベツ、サバを各1/8量ずつ順にのせ、手前、両端を折り、向こう側にくるくる巻き、巻き終わりにAの水溶き薄力粉をつけてとめる。同様にして計8本つくる。 (3) フライパンに揚げ油を深さ2~3cm注いで190℃に熱し、(2)を入れてキツネ色になるまで揚げる。 しっかりみその味がついているからこそ、上手に活用すればコクのある味わいになりますよ。揚げ物やサラダなど、ほぐして混ぜるだけで普段とはひと味変わった料理に早変わり。ぜひお試しくださいね!
ソニーの構想 ●コンテンツ・ビジネスの中核にアニメ」『アニメ・ビジネスが変わる』日経BP社、1999年6月17日、 ISBN 4-8222-2550-X 、34頁。 ^ 「FREE TALK」『るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 巻之十五』集英社〈 ジャンプ・コミックス 〉、1997年5月6日、 ISBN 4-08-872295-7 、166頁。 ^ 十川誠志 (2016年9月23日). " 「るろうに剣心 追憶編」の追憶 脚本家そごまさし(十川誠志)がゆく ". 2019年3月10日 閲覧。 ^ ヒット曲の仕掛けを見抜く10の法則 、『 日経エンタテインメント! 『るろうに剣心』の歴代主題歌をまとめてみた！実写版含む全19曲を紹介 カルチャ[Cal-cha]. 』1998年5月号( インターネットアーカイブ のキャッシュ) ^ 『JAM PACK JUDY AND MARY × WHAT's IN? SPECIAL ISSUE』 ソニー・マガジンズ (Sony Magazines Annex)、2001年、95頁。 ISBN 4-7897-9372-9 。 ^ a b c d e f g h i j k l 『アニメージュ』第19巻第7号、徳間書店、1996年7月、 195頁。 ^ a b c d e f g h i j k l m 『アニメージュ』第19巻第8号、徳間書店、1996年8月、 194頁。 ^ a b c d e f g h i j k l m 『アニメージュ』第19巻第9号、徳間書店、1996年9月、 194頁。 ^ a b c d e f g h i j k l m 『アニメージュ』第19巻第11号、徳間書店、1996年11月、 191頁。 ^ a b c d e f g h i j k l m 『アニメージュ』第19巻第12号、徳間書店、1996年12月、 195頁。 [ 前の解説] [ 続きの解説] 「るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (アニメ)」の続きの解説一覧 1 るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (アニメ)とは 2 るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (アニメ)の概要 3 概要 4 オリジナルビデオ版 5 日本国外での展開 6 主題歌 7 ネット局 8 CD 9 小説
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でも良い曲!(アニメ=『キャンディキャンディ』の連想からの「そばかす」らしい。でも関係ねぇ!) そして、特にすごいのは川本真琴が担当した「1/2」で、楽曲の新しさと素晴らしさもさることながら、この第二期オープニングの映像が、本編での少年漫画要素=チャンバラアクションをかなぐり捨てて、実写風の背景の中をめちゃくちゃ顔が良いキャラたちが佇んでいるだけという、ミュージックビデオのような仕上がりなのだ。この"静"の映像が、妙に大人びていてカッコよかった。『るろ剣』のオープニングは、曲においてもその映像においても、一歩も二歩も先を行く仕上がりだったのだ。 『鬼滅の刃』につながる「ソニー系」メディアミックス その背景を調べていくと、TVアニメ『るろうに剣心』は、ソニー系列の製作会社SPEとフジテレビの製作でスタートし、ちょうど「1/2」が主題歌になる39話から新たに社名を変更したSPEビジュアルワークスの一社製作となったことがわかった。『るろ剣』は、SPEビジュアルワークスが手がけた最初のアニメ作品だ。 そして、このSPEビジュアルワークスこそが、ソニーがアニメと音楽のメディアミックスのために立ち上げた会社であり、近年の『鬼滅の刃』(2019年ほか)の超ヒットで知られる<アニプレックス>の前身なのだ。 ということは、現在まで脈々とつづく「ソニー系アニメ」の原点に位置するのが『るろうに剣心』だったのか! 『鬼滅の刃』メディアミックスには、『るろ剣』の遺伝子が眠っていた――。「ソニー系」というポップミュージックの先端を走る会社が本格的に製作に参画したことによって、『るろ剣』はあんなに現在進行形感あふれる楽曲採用が可能になったのだ。 こうして考えてみると結構単純なからくりだが、当時の少年少女たちには計り知れぬことで、ただ「なんか新しい感じがする」と、テレビの前でドギマギするだけであったのだ。 文:タカハシヒョウリ 『るろうに剣心 最終章 The Final/The Beginning』は2021年4月23日(金)、6月4日(金)2作連続公開