<料理/小林まさみ 撮影/山川修一 取材・文/ESSE編集部> この記事を シェア
サバみそ煮の缶詰めを使った「サバみそ缶豆乳スープ」のレシピをご紹介します。調味料を準備する必要なし&火を使わずにとっても簡単! 鯖味噌煮缶 レシピ 炊き込みご飯. 味付け不要で失敗知らず「サバみそ缶豆乳スープ」 サバみそ煮の缶詰めを使った「サバみそ缶豆乳スープ」のレシピです。調味料を準備する必要なし&火を使わずにとっても簡単! 材料 ( 1人分) サバみそ煮缶詰め 1缶(190g) キャベツ 葉2~3枚 ぶなしめじ 1/2袋 無調整豆乳 200ml 水 50ml 家に常備しておくとなにかと便利なサバ缶。今回はサバみそ煮の缶詰めを使った「サバみそ缶豆乳スープ」のレシピをご紹介します。調味料を準備する必要なし&火を使わずにとっても簡単! サバみそ煮缶詰め 1缶(190g) キャベツ 葉2~3枚 ぶなしめじ 1/2袋 無調整豆乳 200ml 水 50ml 作り方 キャベツの葉を食べやすい大きさにちぎる。ぶなしめじは石づきを取ってほぐす。 大きめの耐熱容器にキャベツとぶなしめじ、水を入れてラップをかけ、電子レンジ500wで3分加熱。 レンジから一旦取り出し、豆乳と軽くほぐしたサバの身を加える。缶の汁は全て使うとしょっぱくなる場合があるため、まずは半分くらい入れて好みの味まで少しずつ追加するのがおすすめ。 再びラップをかけてレンジで1分30秒加熱したら完成。 サバみそ缶豆乳スープの味は? みそや砂糖で味付けられたサバの身とまろやかな豆乳が絶妙にマッチ。スープに溶け込んだサバの旨みを余すことなく味わえます。さわやかなキャベツやぶなしめじで満足感アップ。具材はほうれん草やにんじんなど冷蔵庫に余っている食材を入れてもOK。 味付けは缶詰にお任せしてレンジでパパッと作れる一品。時間はないけどお腹も心もしっかり満たしたい時におすすめです。
サバ缶とカレールウであっという間に作れるサバカレーのレシピ。サバ味噌煮の甘みとカレーのスパイスがマッチしてご飯が進みます! 簡単なのにウマ過ぎ! 今年もまだまだ続きそうなサバ缶ブーム。サバ缶大好きな筆者が簡単にできるおすすめレシピをご紹介します。 今回は、以前落語家の春風亭昇太さんがテレビで紹介したという、サバの味噌煮缶を使ったカレーに挑戦。味噌とカレーという一見異色の組み合わせですが、これが想像以上の相性の良さでしたのでご紹介します。 【材料(1~2人分)】 ・サバ味噌煮缶 1缶 ・おろししょうが 適量 ・カレールウ 1かけ ・水 150ml 【作り方】 1.フライパンにサバ缶を汁ごと入れて身を軽くほぐす 2.しょうが、カレールウ、水を入れて火にかけ、ルウが溶けたら完成 材料を全部投入して 煮るだけ フライパンに入れてからの調理時間は約5分とあっという間。今回は中辛のルーを使用しましたが、カレーのスパイシーさに味噌煮の甘みが加わることでじっくり煮込んだような奥深い味わいになり、ご飯がめちゃくちゃ進みます。旨みたっぷりのサバの身もほろほろになったお肉のようで、とても即席カレーとは思えない…。 加工しておいてくれたサバ缶メーカーに感謝 サバ缶はメーカーによって量や味付けが異なるので、刻んだルウやフレークタイプのものを使用してお好みで調整しても良いかと。余裕があれば余った野菜なども投入して、ここからアレンジしていくのも楽しそうです!
中学1年生なので、 リップスティックデラックスミニでも、 すぐに乗れていました。 でも、これが小学生だったら厳しいかもしれませんね。 軽い=すぐに乗れる と思い込んでいた私… 甘かったです…
みなさん、こんにちは。 まくろ です。 キャスターボードを楽しみたいけど、サイズが大きいのはちょっと・・・ 子供や女の子にもおすすめなキャスターボードはどれなの? コンパクトで持ち運びに便利だと良い 親子で一緒に楽しめたら最高! こんな悩みを解決できるキャスターボードが、ラングスジャパンの「リップスティックデラックスミニ」です! コンパクトサイズに加えて、耐荷重が79㎏まで大丈夫なので幅広い年齢に対応しています。 子供から大人まで楽しめる「リップスティックデラックスミニ」を画像付きで詳細レビューしていきます。 まくろ コンパクトサイズなのに大人まで楽しめるっていうのが嬉しい! リンク 「リップスティックデラックスミニ」は親子で楽しめるキャスターボードをお探しの方におすすめ 「リップスティックデラックスミニ」を購入すれば、 いつでもどこでも親子でキャスターボードを楽しめます! また、単なる遊びで終わるだけでなく体幹トレーニング、バランス感覚を養うことに役立ちます。 ちょっとした運動にピッタリ! まくろ これを買ってから、子供と一緒に遊びながらダイエットも成功! リップスティックデラックスとミニの違いは？子供が乗るならコレ！. 「リップスティックデラックスミニ」の仕様 ブランド ラングスジャパン カラー 16種 サイズ 長さ68cmx高さ12cmx幅22cm 重量 約2kg 耐荷重 79kg 材質 ABS、PU、PP、PA、アルミニウム ウィールサイズ 直径68mm ベアリング 高性能ABEC-7 その他 ダンパー(衝撃吸収材)搭載 定価 10, 450円(税込) 「リップスティックデラックスミニ」のスペックを簡単に言うと、 長さ68cmのコンパクトサイズ、耐荷重79㎏までOKな子供から大人まで楽しめるキャスターボード! 高性能ABEC-7ベアリングを採用し、乗り易さや安全性を向上。 摩擦抵抗が少ないため、なめらかでスムーズな走りも楽しめます。 まくろ 次章で「リップスティックデラックスミニ」のメリット・デメリットを詳しく解説していくよ。 「リップスティックデラックスミニ」のメリット 「リップスティックデラックスミニ」のメリットを簡単に説明すると、 親子で楽しめる 体幹トレーニング&バランス感覚を鍛える カラーが豊富 こんな感じです。 まくろ 順番に詳しく説明していくよ。 親子で楽しめる 「リップスティックデラックスミニ」コンパクトサイズでありながら、耐荷重が79㎏まで大丈夫なので子供はもちろん大人も楽しめます!
・技にチャレンジしたい! ・より安全に遊びたい! というお子さんには「リップスティックデラックスミニ」」のブレボーがぴったりです! 重さも軽いので、小さなお子さんでも扱いやすいですよ~。 因みに、うちの9歳娘が、リップスティックデラックスミニに試乗してみた感想は… 「扱いやすくて、とっても軽い!うちのエスボードと全然違う! !」 との事でしたww そりゃーそうです。うちのエスボードは価格がリップスティックデラックスミニの3分の1くらいですから(汗) リップスティックデラックスミニ に大人は乗れる? ブレイブボードは、サーフィンやスノーボードの練習にもぴったり! という事で「お子さんと一緒に練習したい!」 というパパ・ママもいるのでは? 大人用はリップスティックデラックスになりますが、 せっかくなら子供と兼用で、リップスティックデラックスミニに乗れるか? という事ですが、 先ほども書いたように、まず体重制限があります。 リップスティックデラックスミニの体重制限は79㎏!! 体重が79㎏以下なら、まー乗れる事はのれますが、 本体の大きさ等のサイズがやっぱり小さいです・・・ 私も試してみましたが、足を置くスペースが狭く、両足の間隔も狭いから、 なーんか、バランスがとり辛いです! くねくねさせるにも、扱い辛いし… 大人は、乗れなくはないですが・・・ やっぱり、ミニではなくリップスティックデラックスの方が乗りやすいですね。 リップスティックデラックスとミニ 色の違い お次はデザインの違いについて紹介します。 リップスティックデラックスミニの方は、子供用という事もあり、 カラフルで可愛いカラーバリエーションとなっています。 全部で9色展開ですよ。 オレンジや水色は、街でも目立ちそうですね! 【 リップスティックデラックスの色バリエーション 】 対する! ?リップスティックデラックスのカラーバリエーションですが シンプルなデザインが、かっこいい! 大人も楽しめる～ ブレイブボード・リップスティック・デラックス・ミニ | タイヤサービス中原. リップスティックデラックスミニのケースは? 持ち運びに便利な専用ケースは、別売りになっていて、定価¥3.219(税込)です。 ネットだと、¥2.200~¥2.900で販売していますので、こちらの方がお得です。 このケースは「リップスティックデラックスミニ」専用のケースとなります。 ヒモの長さは変えられるので子供が持っても、パパママが持っても大丈夫!
ラングスジャパンもビタミンiファクトリーもレーザー社の正規代理店なので、元々のボードは同じものです。 迷った場合は、ヘルメットや防具などセットになっているものもありますので、デザインのほかにオプションにも注目してみてもいいかもしれませんね。 この記事を書いている人 京都在住、男ばかり3兄弟(下は双子)の母。 お菓子とパン作りとバレーボールが大好き。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
こんにちは、店長の中畑です。 近所の小学生の間で流行っているブレイブボード。小2の息子もついに手に入れました。まぁ私が買ってあげたんですけどね (^^ゞ ブレイブボードとは 地面をけらなくても前に進む次世代ボード。 全米で100万台の大ヒットを記録し2008年日本に上陸しました。 スケートボードとの大きな違いは、従来のスケートボードが1枚のボードに4つのタイヤが付くのに対し、前後2枚のボードそれぞれにタイヤが1つ付き、パイプでつながっていること。 この構造によって横乗り姿勢で足を前後させるとボードがしなり、ダイナミックに加速してサーフィンやスノーボードのような動きを平地で楽しむことができます。 息子が買ったのはキッズモデルのデラックスミニ。体重制限が79kgまでなので大人でも楽しめます。 動画をみるとスケートボードのようなトリックも可能なようで、子供のオモチャとはいえなかなか奥が深くハマりそうです。 ただ実際に乗ってみるとすぐに乗りこなす息子に対して、親父はおっかなびっくりのへっぴり腰。技を決めるまでにはまだまだ練習が必要ですね。。 こういう遊びは嫌いではないので、近所の子供たちのヒーローになるべく、怪我をしない程度に練習をしたいと思っています。