Impact ホエイ プロテイン どうも、カスリートです。 マイ プロテイン でImpact ホエイプロテイン を購入したことがある方はご存知だと思いますが、公式サイトでは各フレーバーの栄養成分は表示されていません。 表示されているのはノンフレーバーのみ... 。 しかし、 コスパ を追求する プロテイン 愛用者にとって、栄養成分は最重要事項です。 そこで自分はネットで色々調べたわけですが、現在存在しないフレーバー(期間限定? )があったり、フレーバー名が変わっていたりで、全フレーバーの栄養成分を把握するのに時間がかかりました。 なので、ネットで拾った情報と自分が購入して確認した情報を含め、マイ プロテイン の栄養成分(タンパク質含有量、糖質、脂質、カロリー)をフレーバー別に改めてまとめました。 ついでに栄養成分ごとに上位5位、下位5位までのフレーバーもランキング表示しますので、フレーバー選びの参考にしてください。 ※カッコ内の数字は プロテイン 100gあたりの値です。 ちなみに紹介したフレーバーは調査開始時点で購入できたものに限られていますので、ご留意ください。 (2019. 11. 11時点) (2020. 5. 26期間限定ゴールド味追記) 参考サイト 【タンパク質含有量ランキング】 上位5フレーバー 1位:ノンフレーバー(82. 0g) 1位:ピーチ ティー (82. 0g) 3位:ピスタチオ(81. 0g) 4位: ステビア -バニラ(80. 6g) 5位:北海道ミルク(80. 1g) 下位5フレーバー 1位:チョコレートスムーズ(71. 0g) 2位:チョコレートナッツ(72. 0g) 3位:チョコレートオレンジ(73. 0g) 3位:ブルーベリー(73. 0g) 3位:ブルーベリーチーズケーキ(73. 0g) 3位: ラズベリー (73. 0g) 【糖質含有量ランキング】 1位: ステビア -ストロベリー(12. 0g) 1位: ラズベリー (12. 0g) 3位: ステビア -バニラ(11. 9g) 4位:スティッキートフィー プディング (9. 0g) 5位:バニラ(8. 含有率90.0%タンパク質の含有量が多いランキング(マイプロテイン) | サーチプロテイン. 9g) 1位:チョコレートスムーズ(3. 6g) 2位:黒ゴマ(3. 7g) 2位: ステビア -チョ コミント (3. 7g) 2位:チョ コミント (3. 7g) 2位:チョコレートココナッツ(3.
9 7 マイプロテイン低脂質ランキング 順位 商品名 脂質(g) カロリー タンパク質(g) 炭水化物(g) 1 Impact ホエイ アイソレート アイスラテ味 0. 08 89. 72 1. 32 2 クリア ホエイ アイソレート 0. 1 85 20 0. 7 3 Impact ホエイ アイソレート 0. 1 93 23 0. 6 4 Impact ネイティブホエイ ノンフレーバー 0. 1 96 23 0. 8 5 アイソプロ ホエイ プロテイン 0. 4 95 23 0 6 Impact ネイティブホエイ バナナ&シナモンフレーバー 0. 5 96 21 1. 5 7 Impact ネイティブホエイ ナチュラル ストロベリーフレーバー 0. 5 94 22 1 8 Impact ネイティブホエイ ナチュラル バニラフレーバー 0. 5 92 21 0. 9 9 ダイエット プロテイン ブレンド 0. 6 96 21 1. 6 10 Impact ネイティブホエイ ナチュラル チョコレートフレーバー 0. 6 95 21 1 11 オーガニック ホエイプロテイン バナナ味 0. 【1杯】マイプロテインの1スクープのタンパク質は何グラム？！ | Muscle Lab. 9 98 15 7 12 オーガニック ホエイプロテイン ストロベリー味 1 87 16 3. 5 13 オーガニック ホエイプロテイン ノンフレーバー 1. 1 102 20 3 14 Impact ホエイ プロテイン アイスラテ味 1. 3 94. 5 2 15 Impact ホエイ プロテイン ミルクティー味 1. 8 97 19 1 16 Impact ホエイ プロテイン(ノンフレーバー時) 1. 9 103 21 1 17 Impact ホエイ プロテイン エリート 1. 9 103 21 1 18 北海道ミルク風 Impact ホエイプロテイン 3 100 20 1. 3
マイプロテインではいろんなタイプのプロテインバーが売られていますが、種類がたくさんあり過ぎてどれを選んだらいいのか悩みますよね。 今回はタンパク質の量に着目して、 一番タンパク質が多く含まれているのはどれか? を調べてみました。 というわけで、マイプロテインのサイトでタンパク質が多く含まれていそうな商品を7つピックアップして栄養成分の比較表を作ってみましたので、プロテインバー選びの参考にしてください。 プロテインバーの栄養成分比較表 上記数値は マイプロテインのサイト の各商品ページに記載されていたものです(2019年1月現在) こうして見るとおなじ「プロテインバー」というカテゴリーでも、商品によってずいぶん栄養成分に差があることがわかりますね。 タンパク質の含有量が一番多いのはプロテインクッキー 1食分のタンパク質が多いプロテインバーの上位3つはこのとおり。 ※カッコ内はタンパク質の含有率 タンパク質の量だけで見るとプロテインクッキーが38gで圧倒的に多いですね。タンパク質含有率は驚異の50%です。 マイプロテイン以外のプロテインバーでも1食分に38gもタンパク質が入っているものは見たことないので、とにかくタンパク質の量が多いほうがいいという人にはプロテインクッキーがおすすめです。 一度に38gのタンパク質は逆に多すぎる? 一度に38gのタンパク質をとるのは多すぎるというのであれば、半分に割って2回に分けて食べればOK。 袋の上からプラスチックの定規などで押さえつければ簡単にふたつに分けることができますので、半分ずつ食べるときに試してみてください。 生地はサクサクではなくしっとりとしたやわらかいタイプ プロテインクッキーにはいくつかフレーバーがありますが、個人的に気に入っているのはダブルチョコです。 チョコチップが入っていて普通においしいし、変なクセもないのですごく食べやすいです。 プロテインクッキー 75g×12入 まとめ というわけで、タンパク質の量に焦点をあてて比較した結果、マイプロテインのプロテインバーのなかで最もタンパク質が多いのは、 1食分に38gものタンパク質が含まれるプロテイン クッキー であることがわかりました。 おやつ感覚で手軽にこれだけのタンパク質がとれれば、食間のタンパク質の補給には十分ですね。 >マイプロテインでプロテインクッキーをチェック
結局どのプロテインが良いのかお迷いのあなたへ サーチプロテイン運営おすすめの「 マイプロテイン 」はいかがですか? マイプロテインは味のバリエーションが豊富でかつ低価格で購入できるので、色々な味を低コストでお試しできます。 サーチプロテイン運営も日常で愛飲しているおすすめのプロテインです。
マイプロテイン 2021. 05. 12 2018. 12. 26 マイプロテイン愛用者の皆様なら見慣れたマイプロテインのスプーン これ 一体1スクープ(1杯)で何グラムの粉末で、何グラム分のプロテインを測り取れるの でしょうか そんな細かいなあ、と思うかもしれませんが、人によって1日のたんぱく質の摂取量が異なるため、1回のプロテインの摂取量が違ってしまうと意外と大きな問題なんですよね ということでマイプロテインの1スクープの重さとタンパク質量を調べてみました 記事が長くなるため、結論から言うと 1スクープで重さは30gタンパク質含有量は25. 2g でした(Impact ホエイプロテイン シリーズ) 詳しくは下で説明していきます マイプロテインはプロテインメーカー 最初に簡単にマイプロテインの紹介をします マイプロテインはイギリスのスポーツブランドでプロテインやフィットネス用品を扱っています その特徴は圧倒的コストパフォーマンス! プロテインは アマゾンよりも1kgあたり半額近い値段で購入 できますし、セールを利用すれば サプリやトレーニングウェアを無料 でもらうことができます! 僕もマイプロテインのプロテインやスナック、スポーツウェアを愛用しています 毎月セールを行っているので賢くプロテインやサプリメントをゲットしたい方は要チェック! 初めて購入する方は友達コード【 9LHI-R2 】を入力するか、こちらのリンク MyProtein から購入で1000円OFFクーポンGetできます ということで、今回はマイプロテインのプロテインに付属している スプーンが一体何グラムのプロテインを取れるのか を実際に測ってみました ちなみにプロテインはImpact ホエイプロテイン シリーズのゴールデンシロップ味です 1スクープ(scoop)ってなに? 当然のように【1スクープ】という言い方をしていました 1スクープとはスプーン1杯分 を意味していて、英語のscoopから来ています ここではプロテインに付属のスプーンのすりきり一杯の重さを測っていきます! マイプロテインは1スクープで30gだった 実際に計量測で重さを測ってみました スプーンだけで7g ちなみにこのスプーン数年前まで青い色でした(大きさは多分同じです) ゼロ合わせをしてスプーンでプロテインをとっていきます きちんとすりきりにし、測ってみます ピッタリ30グラム でした 思っていたよりも重いですね HPに記載の成分表やパッケージに記載の成分表を見てみると25gあたりの成分が書いてあるのでてっきり25gなのかと思っていました 日本のプロテインメーカーのスプーンは小さいものが多く、3杯で25gになるものもあるので一杯で30gも入るなんてさすが海外メーカーといったところでしょうか 1スクープあたりのタンパク質含有量は25.
9 1杯あたりのタンパク質含有量は14. 2gです。特質すべきは、炭水化物が2. 8g、脂質が1. 1gと低い値に抑えられていること。そのため、ダイエットで活用考えている方や、バルクアップでも体を絞りたい減量期にも相性が良さそうです! トレーニー 栗原強太 ウイダー マッスルフィットプロテイン ウイダーマッスルフィットプロテインは、大手食品会社の森永製菓が製造販売するプロテインです。2種類のプロテイン、ホエイとカゼインがミックスされています。それぞれ牛乳由来ですが、カゼインプロテインは吸収速度が遅いため、血中アミノ酸濃度を長い時間高く保つことが期待できます。 1杯あたりのタンパク質含有量は14. 2gです。スポーツを楽しみたい方の運動後の補給に相性が良い含有量と言えます。さらに、筋肉の合成を促す高吸収型ポリフェノールであるEMRという特許成分が筋肥大を促進してくれます。 トレーニー 栗原強太 ビルドメイク24 ビルドメイク24は、東証一部上場企業である北の達人コーポレーションが製造販売するプロテインです。筋肥大の促進と筋分解の抑制が期待できるHMBも配合です。今流行りのHMBのパワーも借りて、バルクアップを目指してみてはいかがでしょうか。 1杯あたりのタンパク質含有量は14. 2gです。スポーツの前後の補給に相性が良さそうです。また、筋肥大を目的に活用するのなら、トレーニングをした後に1. 5杯〜2杯ほどに量を増やして摂取するのも良さそうです! トレーニー 栗原強太 グリコ マックスロードホエイプロテイン グリコのマックスロードホエイプロテインは大手食品会社のグリコが販売しているプロテインです。配合栄養素のビタミンB群、ビタミンCが豊富で、運動の体をケアしてくれます。また、味の種類も4種用意されています。 タンパク質含有量 2. 7 1杯あたりのタンパク質含有量は13. 6gです。含有量は、筋肥大を目指す人向けというよりは、ランニングやフットサルなどで消費されたエネルギーの補給として、スポーツの前後に飲むと相性が良さそうです。 トレーニー 栗原強太 MORINGA PROTEIN MORINGA PROTEINは、植物由来のソイプロテインです。タンパク質含有量も10g未満となり、ダイエットをしたい方向けのプロテインです。スーパーフードや、食物繊維、乳酸菌などが含まれ、綺麗になりたい女性向けのプロテインと言えるでしょう。 タンパク質含有量 1.