1. 人生は精一杯生きていれば「なんとかなるさ」と楽天的に考えよう。 2. これからのライフプラン・やりたいことを考えよう。 3. まずは健康に留意しよう。 4. できる限りの備えはしておこう。 5. 大切な人と話をしよう。
河村: 会員に向けて会報「オレンジティ通信」を発行し送付、「おしゃべりルーム」でよく話題になる問題について、専門家を招いて勉強会も開催しています。 以前は、会報と勉強会を年4回開催していましたが、現在は活動資金難のため、それぞれ年3回となってしまいました。 勉強会は、1回は専門家をお呼びし、それ以外は、自分たちで工夫して行っていますが、十分な情報提供ができていないことがとてもつらいです。 そのほか、私たちがん体験者にできる社会貢献として、「里親制度」や「特別養子縁組」に関する情報提供『オレンジツリープロジェクト』にも取り組んでいます。 川上: 近年、 妊孕性 温存に関する啓発活動は少しずつ発展してきていますが、こうした情報も、とても大切ですね。 河村: 里親も、特別養子縁組も、きちんと理解したうえで時間をかけて向き合わねばならない制度です。 とくに特別養子縁組は、年齢的な制約もあるため、あとから「知らなかった」ということがないように、多くの方に情報を届けたい、と、「家族がふえたよ」という冊子を作成しています。 川上: オレンジティの「おしゃべりルーム」は静岡だけの活動ですか? 河村: 東京でも実施しています。 また、他地域でも開催したい、という要望があれば、何度でも出張し、いままでオレンジティが会を運営するなかで培ったノウハウをお伝えしてきました。 千葉や群馬等では、いまも自主的な患者会活動を続けてくれています。 川上: 20年変わらずに地道な活動を続けてこられ、さらに各地に活動の種を蒔きながら丁寧に育んでこられていることには本当に頭が下がります。その原動力はどこから来ているのですか? コンテンツ詳細 | 35歳働き盛りに子宮頸がん告知～保険営業職ユミさんの体験談～. 河村: 私は、自分で子どもを産むことができない、「母になれない」ことに、ずいぶんと思い悩みました。 でも、あるとき「社会的な母になればいい」と、思いを変えたのです。 私が活動を続けていくことで、つらい思いをする人が一人でも少なくなればいい、と。社会に対する母性が目覚めたのかな(笑)。 ・・・実は、4年前に、本当に母親になったんですけどね。 新しい家族を迎えて 川上: ・・というと? 河村: 特別養子縁組で、0歳の女の子を家族に迎えました。 実は、がん治療が落ち着いた10年以前、里親登録をしていたんです。 退職後に、里親として社会的養護の必要な子供のグループホームをしようかな、と漠然と考えていたのですが、ある日、児童相談所から連絡があり、生後4ヶ月のAちゃんと初めて出会い、その年の秋から一緒に生活を始めました。翌年、特別養子縁組が成立しました。 川上: 特別養子縁組の成立にあたってのご苦労はありましたか?
2018年度に東京都子宮頸がん検診応援ガールズを務め、 モデル・タレントとして活躍中の 谷まりあ さん から、 美容と健康のために取り組んでいることを紹介していただきました。 司会者: 検診以外で、ご自身の健康のために日頃から行っていることはありますか? 谷さん: はい、 週に2回、キックボクシング に行っています!楽しいですし、ストレス発散にもなるんです。キックボクシングに行く時間がないときは、20分歩くとか。学生の頃より歩く時間が減ってしまっているので、積極的に運動をしています。 司会者: やはり、運動が大事なんですね!お食事はどのようなことに気を付けていますか? 谷さん: 3食しっかり食べて、ちゃんと運動をして、体に負担が掛からないようにダイエットをしています。 健康的な食事をしっかり取る ことで、一番痩せやすい体になるんです!他には油ものを少なくするとか…。外食を毎日続けないようにすることは心掛けていますね。 司会者: 美しさを保つために、日頃から行っている美容法はありますか? 谷さん: ちゃんと メイクを落としてから寝るのが一番! その後、化粧水、乳液をつけて寝るというのが、一番肌に良いんじゃないかなあ…。あとは運動したり、湯船に浸かったりして汗をかいて、 老廃物を出した後に、水をたくさん飲むのも大事 ですね! 司会者: 運動も食事も美容も基本が一番なんですね!ファッションやメイクでは、どんなことに気を遣っていますか? 谷さん: 私はモデルの中では身長が低いのですが、それでも バランス良く見えるように、ベルトをしてウエストラインを出す とか、メリハリを付けるようにしています。あとは、 自分の肌に合う色を見つける のも楽しいですよ! 青森県がん情報サービス - 子宮がん. 司会者: 学生の皆さんに、改めてアドバイスを一言お願いします。 谷さん: 自分のために、今日はお菓子をやめてみようかとか、自分が毎日楽しくいられるように、好きな洋服を着てみようとか。 常に自分を楽しんで自分を好きになることが一番だと思います!
河村: 特別養子縁組は、審判が下りるまで、実親が意見を撤回できてしまうことがあるんです。 裁判所に特別養子縁組の申請を行ってから半年間、毎日、実親が「やっぱりこの子を返して」、と言ってきたらどうしようと、怖くて怖くてしょうがなかったです。 裁判所から審判が下りた時の喜びは、本当になにものにもかえがたいものでした。 川上: まさにグローバルマザー!河村さんが人生と向き合う姿そのものに、啓発されます。 オンコロが何かお役に立てることがありますか? 河村: がんや治療に関する正しい情報は、患者や家族にとってまず必要なものです。 これからもオンコロには質の高い情報を多くの方に届けていただきたいと思います。 一方で、ネットでは得られない情報や仲間とのリアルな出会いが、患者の支えになることもあります。 オレンジティが取り組んでいるのは、まさにここです。さきほど活動の資金難について触れましたが、現在、活動を続けていくためにクラウドファンディングにチャレンジしていますので、ぜひ、応援していただけると嬉しいです。 認定特定非営利活動法人 オレンジティ Webサイト クラウドファンディングに挑戦中!(1月31日まで!!) 「ここなら話せる!がんの悩みをおしゃべりできる、私たちの居場所」 (取材・文:川上 祥子)
●ご来院前、どのような症状が気になっていましたか? 子宮頸がん、体癌の検査で癌の疑いを指摘され放射線、抗がん剤治療や子宮全的の可能性をほのめかされ、大学病院に紹介され詳しく調べる事になりました。 ●当院を知ったキッカケは何ですか? 友達の紹介です ●当院を知ってすぐに来院されましたか?もし迷ったとしたらどんな点ですか? 正直にいうと費用が少し高めと一瞬思いましたが、身体の為ならとすぐに迷いは消えました。 ●当院を選んだ決め手は何ですか?また、通ってみようと思った決め手は何ですか? 大学病院に行く前に2回、通院で検査しながら1回施術を受けましたが、内田先生のお見立て通りの検査結果になったので、健康を維持できると確信したからです。 ●実際に当院の施術を受けてみていかがでしたか? 最初のクリニックでは癌と言われましたが、大学病院では、高度異形成、癌の直前との診断結果でした。実は初期の癌がオステオパシーで細胞が正常に戻ったのだと思います。念のため円錐切除という簡単な手術と掻把は受けましたが細胞の異常はないという所見でした。各検査を受け診断が出るまで1か月掛かりましたが内田先生の治療のお陰で驚くほど心穏やかに生活できました。治療を受けているうちにネガティブな思考の癖がずいぶん緩和したと思います。 (sakurako様 女性 50代 会社員) ━当院より━ sakurako様ありがとうございました。 癌と聞くとそれだけで元気が一瞬にしてなくなりますよね。しかしsakurakoさんは気持ちを強く持ち常に笑顔で過ごされていた事、尊敬いたします。私の行う伝統的オステオパシーでは癌を治そうという気持ちで治療はせず、なぜ癌細胞を作る必要があったのか、その病気の歴史をひも解いていく事が特徴です。心配する事はありません、これからsakurakoさんの本当の健康を表現させてあげましょう。 トラディショナル・オステオパシー内田治療院 内田好治
司会者: 東京都内では、20歳以上の女性であれば、どの区市町村でも子宮頸がん検診を受けることができる ので、お住まいの区市町村のホームページをご覧いただきたいと思います。区市町村以外でも、検診を受けられるということですが、費用も違いますし、何を重視して受ける場所を決めたらいいでしょうか? 小田先生: 検診自体、実は8, 000円ぐらい掛かっていますが、自治体でやっている検診は、その分を税金で払ってくれているんです。特に 20歳の方はほとんどの自治体で無料で検診を受けられます ので、ぜひ受けてください。 区市町村の検診でいえば、どの医療機関で受けられるかは大体ホームページに載っています。まずは 行きやすいところ 。最初に婦人科に行くときは、女性の先生の方が受けやすいかもしれませんね。あと、検診のついでに生理のことやおりもののことなど 気になることを相談できる ので、結果を聞きにいったときに別の検査もするなど、うまく利用してもらえるといいと思います。 すぐに医療機関に行ったほうがいいのは、どんなとき? 司会者: 不正出血があった場合に医療機関を受診するかどうかなど、婦人科を受診する判断がなかなか難しいと思いますが、いかがでしょうか? 小田先生: 医学的に言うと、 月経以外の出血は、すべて不正出血 なんです。ただし、排卵日のときに、おりものに混じる程度に少量付く排卵日出血はほとんど問題ありませんが、皆さんは排卵日出血かどうか分からないことが多いと思います。分からなかったら 病院に行って検査をして、悪い病気じゃないということを確認するのが大事 ですね! 子宮頸がんを予防することはできるの? 司会者: 子宮頸がんには予防のワクチンがあると思うのですが、ワクチン接種で子宮頸がんを予防することはできるのでしょうか? 小田先生: 子宮頸がんの原因となる HPVの感染を予防するワクチンがあります 。6年前ぐらい前までは、日本でも積極的にワクチンを打ったほうがいいと言われていたのですが、 ワクチンを接種した後に、色々な症状が出る方がいらっしゃった ので、その原因を現在調べているところです。その調査結果が出るまでは、 ワクチンの推奨を一時的に控えている状況 です。 海外では10年以上前から、このワクチンを積極的に接種し、その結果前がん病変になる方がすごく減ってきています。日本で報道された ワクチン接種後の「多様な症状の増加」は海外では認められず 、ワクチンの安全性や有効性についてデータが出揃ってきています。現在、婦人科の医師の団体である日本産科婦人科学会が、厚生労働省に「ワクチンの安全性が証明されてきたから、日本でもまた積極的にワクチンを接種するように推奨してはどうか」と要望書を上げている段階です。 日本で使われているワクチンは、発がん性のHPVのうち、一番多い、二つのタイプのHPVの感染を予防するワクチンなんです。 ワクチンを打っているとしても、他のタイプのHPVの予防はできない ので、検診は受けてくださいね!現在の状況では、ワクチンの積極的な推奨はできないので、 検診を受けるということが一番 だと思います。 生理痛やおりものの量が多いとき、病気の可能性はあるの?