暑い日が続くと何もする気が起きませんよね。朝と晩は家族のために何とかメニューを考えたとしても、一人で食べる昼はもう何も思い浮かばない…。そんなときは、簡単に作れる丼レシピがおすすめ! 「花胡椒や唐辛子、にんにくでアクセントを加えた豚そぼろにニラをさっとあわせるだけで作れる丼ぶりご飯。簡単に作れるおで一人ランチの時にもぴったりです」(*nob*さん) 「1皿で野菜とお肉も取れちゃう!栄養バランスばっちりなうれしい丼もの。沖縄風タコライス〜♩」(ネネノキッチンさん) 「サッと炙ったサーモンで簡単に出来るうれしい丼。1口食べたら止まりません」(まこりんとペン子さん) 「いなり寿司と同じ味付けで煮た油揚げを、具材と一緒に煮たご飯にのせるだけでお手軽いなり寿司丼に。包むこともなく、おいしいいなり寿司になります」(京たまごさん) 「早くておいしいたまごかけごはん。ネギダレと卵黄の濃厚さがたまりません。鰹節や胡麻をたっぷりかけて、ラー油やコチュジャンをプラスするのもおすすめ」(茉水☆さん) ピリ辛味、寿司飯でさっぱり、火を使わずにできるなど、夏にうれしい工夫が満載。食欲が落ちがちな夏にぴったりですよ。今日の昼ごはん何にしよう…と悩んだら、ぜひお試しください。
炊飯器はごはんを炊くだけじゃない! スイーツだって、煮物だってできちゃいます。 炊飯器は、とっても便利な調理器具。ごはんを炊くだけではもったいない! 今や、炊飯器は何でも作れる便利な調理家電の仲間入りをしています。時間のかかる煮込み料理も、オーブンで作るケーキも炊飯器で作れるんです。また、パンやピザだってお手の物! 今回は、炊飯器で作る! 簡単に作れる昼ごはん. 「スパムとトウモロコシのバター醤油炊き込みごはん」を紹介していきますね。 材料(4人分) ・米 2合 ・トウモロコシ 1本 ・スパム缶 100g ・バター 10g ・醤油 大さじ2 作り方 01. トウモロコシは、包丁で粒をそぎ落とす。スパム缶は1cm各程度に切る。 02. 米は洗い、炊飯釜に入れて醤油を加え、2合の目盛より若干少なく水を注ぐ。【01. 】とトウモロコシの芯を加えて炊飯し、炊けたら芯を取り除きバターを加えてさっくりと混ぜる。 ポイント お好みであらびき黒コショウをふっても美味しくいただけます。 また、バターは20gに増やしてもOK。 みやちゃん みやちゃん フィットネスジムでスタッフをしながら、料理人としても働いています。これらの経験をいかして、簡単でおいしいレシピをブログ「四万十住人の簡単料理ブログ! 」で紹介しています。 この著者の記事一覧はこちら
重ね煮コラム 2021/07/21 こんにちは。 「台所は家庭の薬箱」 重ね煮アカデミー 田島恵です。 連日の真夏日。今日も暑いですね。 我が家は裏が山なので、早朝から蝉が元気に鳴いていて夏真っ盛りを実感します。 いよいよ開幕するオリンピックに合わせて夏休みスタートですが、 働いているママにとっても お家にいるママにとっても お子さんの毎日の お昼ごはん が気がかりがかりではないでしょうか。 そこで、今日は 夏休み突入!ママのお助け企画♡ 重ね煮で簡単10分レシピ「夏のお昼ごはん」 をお届けします! 今日ご紹介するメニューは 「鶏そぼろ丼」 。 そぼろ丼といえば、子供に大人気のメニューですよね。重ね煮なら、たった10分で作れて、しかも野菜も同時にたくさん摂れるのです。 ブログの最後で作り方をご紹介しています。ぜひ作ってみてくださいね^^ 毎日無理なく続けられる! 「夏のお昼ごはん」で大切にしているポイント 昨年に続き、コロナ禍でお出かけが制限される今年の夏。お子さんが家でお昼ごはんを食べる日がほとんどだと思います。 毎日のことだから無理なく続けたい 、ですよね。 私は「夏のお昼ごはん」を考える上で、4つのポイントを大切にしています。 ①簡単に作れる ②野菜をしっかり食べられる ③夏だからこそ免疫力を上げられる ④材料費を安く抑えられる(→これ大事^^) 今日ご紹介する「鶏そぼろ丼」も、もちろん全てのポイントを押さえていますよ。 一皿で満足!
5℃… おお! 【DIY】内窓・二重サッシを自分で後付けし取り付ける方法 ※解説画像・動画多数有り - 宮城の家づくり情報局. ちゃんと効果あるやん! 明け方の寒さで目が覚めることはなくなりました。 夏場の冷房も涼しくなるのが早くなり、設定温度も高くなりました。 金額は1150mm×850mmの窓4枚分、ざっくり15000円くらいでした。 二重窓キットよりかは安くなったのか? 見た目を考えたらポリカの窓枠を木でDIYしたり、二重窓キットを買うか、ちゃんとしたサッシメーカーの二重窓工事になると思います。その分お値段も上がって行きますが。 まあ今のところは満足しています。 ↓ 次はアパート仮住まい編 拡大 段ボールで… 出張中に借りてるアパートは二重窓までは難しいし、半年から1年ほどしか借りないので簡単な防寒対策だけに。 見た目はもう… どうせカーテンするし!と割り切ります。 一冬だけの仮住まいやし! 段ボールと養生テープで第一弾。 段ボールはスーパーでもらってきます。 拡大 プラ段 さらに養生プラ段を切って、置いて、養生テープで止めて。 拡大 養生テープ 養生プラ段はホームセンターで200円もしないくらいです。 これだけでも掃き出し窓のガラス面からの冷気はかなり緩和されます。 賃貸は原則「石油ストーブ」「ガスストーブ」禁止なので、できるだけ安く、簡単に防寒対策考えてこうなりました。 拡大 200円
0mmのドリルが必要です。 •サシガネ シンワ測定(Shinwa Sokutei) ¥229 (2021/07/07 06:46時点) 安定のシンワ測定の製品がオススメ。 普通の定規でも特に問題ありません。 •内窓 LIXIL ¥84, 430 (2021/07/07 01:22時点) それなりに高いので、楽天のポイントが付きやすい日に買うのもオススメ。 内窓を買うと届く部材 内窓の部材は非常にシンプルです。 複層窓と枠4辺とネジのみが届きます。 内窓の縦枠の取付 最初に縦枠の両辺を取付けます。 2.
"DIY"とは、"Do It Yourself"の略語で、お金を払って誰かにやってもらうのではなく、自分で何かを作ったり、修理したりすること。最近では、中古の家を安く購入して、使いやすい間取りにリフォームしたりする本格的な人もいるようです。 でも、家のリフォームは個人には難しいイメージがありませんか?業者さんに頼むとお金もかかるので、できることなら自分でやってみたい!と思っている人も多いのでは?