作り方 下準備 サバ水煮缶は汁けをきる。 長ねぎは一口大に切る。 にんにくは薄くスライスする。 ミニトマトはヘタを取る。 1 フライパンの表面を薄く覆う程度のオリーブ油、にんにくスライス、長ねぎ、サバを入れて、中火で加熱し、長ねぎがしんなりしたら火を止め、黒こしょうをふり、ディル(あれば)をあしらい完成。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「おつまみ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2018/05/20
【主婦料理】話題の!さば水煮缶と豆腐で作るアヒージョ - YouTube
サバをはじめとする青魚には、DHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれています。 DHAが摂取できるサプリメントがたくさん売られていますが、DHAには血中の中性脂肪やコレステロールを減らして、血栓ができにくくするという効果があります。 さて、そんなDHAを多く含んでいるサバですが、実はDHAは酸化に弱いので鮮度が重要! サバ缶に使用しているサバは捕れたてを真空調理さているので、栄養素も失われることなく凝縮しています。 生のサバは痛みやすく日持ちがしないうえ、魚の生ごみの処理もなかなか大変です。 でも、水煮缶なら骨まで食べられるし、生で食べるより栄養価もアップ! その上面倒な魚の処理も一切不要なので、手軽に使えますよね。 手順 1. さばの水煮缶を開け、水気を切る。 2. 缶詰は直火NG？ 缶詰の正しいあたため方とお手軽キャンプ飯レシピ | 家事 | オリーブオイルをひとまわし. にんにくすりおろし、鷹の爪、オリーブオイルを加え、塩、胡椒をし、トースターで5分ほど焼く。 3. お好みで乾燥パセリをかけたら完成! まとめ お手軽で旨味も抜群のサバ缶。 その日の気分で、お仕事帰りにコンビニで買って帰ってさっと作れますよ。 缶詰は日持ちもするので、非常用に買い置きしておいてもいいかも。ちょっとおしゃれに飲みたいとき、 お友達が来たときなどに振る舞ってみてください。 新感覚のアヒージョをお求めの方はこちらもおすすめ! あなたの常識を覆す!新感覚「アヒージョ3選」
【材料:2人分】 サバ水煮缶 1缶 舞茸 1/2個くらい しめじ 1/4個くらい にんにく 2~3かけ 鷹の爪輪切り 少々 オリーブオイル 材料が浸るくらい(100〜150cc) 塩 小さじ1/2 詳しいレシピはこちら きのこのアヒージョ 色々きのこをたっぷり使ったアヒージョ。 彩りを華やかにするために、 トマトやブロッコリー を入れても◎ 秋は、普段スーパーで見かけないような旬なきのこを使うのも楽しいですよ! 【材料:2人分】 お好きなきのこ 150~200gくらい (今回はマッシュルーム・舞茸・エリンギ) プチトマト(なくてもOK) 10個くらい にんにく 2かけ 鷹の爪 1本 オリーブオイル 材料が浸るくらい(100~150ml) 塩 小さじ1/2 詳しいレシピはこちら 砂肝アヒージョ 砂肝は若干下処理が必要なのですが、個人的には コスパNo. 1なのでおすすめ! コリコリした食感は、まるで牛タンアヒージョのよう。 お酒好きならハマること間違いなし! 【材料:2人分】 砂肝 100~150gくらい 舞茸 1/2個 (きのこ類ならなんでも!) にんにく 2~3かけ 鷹の爪 1本 オリーブオイル 材料が浸る程度(100~150cc) 塩 小さじ1/2 詳しいレシピはこちら 鮭のアヒージョ 鮭の切り身を使ってあっという間に作れるアヒージョ。 塩辛い鮭は、にんにく・きのことの相性バッチリ! 面倒な手間一切なし！サバ缶で作る「サバ缶アヒージョ」 – 簡単男飯レシピ・作り方 – GOHAN. もちろん、お酒も進みます! 【材料:2人分】 鮭切り身 2切れ エリンギ(きのこ類) 1/2袋 にんにく 2~3かけ 鷹の爪輪切り 1本 オリーブオイル 材料が浸るくらい(100~150cc) 塩 小さじ1/2 詳しいレシピはこちら 簡単・美味しいアヒージョはキャンプにぴったり! 材料が少なく、誰でも簡単・美味しく作れるアヒージョはキャンプやBBQにぴったり! バゲットを付けたり、余ったオイルをパスタにしたり 、食べ方の幅が広いのも魅力。 お酒のおつまみとして最高なので、普段の晩酌にもおすすめです。 今回ご紹介した以外にも、 えび たこ シーフードミックス しらす 牡蠣 牛タン 明太子 カマンベールチーズ など、 アヒージョにぴったりな具材はたくさん! ママ 色々なアヒージョを作って、キャンプやお酒を楽しんでくださいね♪
3. ビールがすすむ!「サバ缶のコチュジャン煮」 そして3つめは、甘辛がクセになるサバ缶×コチュジャンの合わせワザ! ただし、ビールが止まらなくなるので要注意ですよ。 【材料】 サバの水煮缶…1缶 コチュジャン…小さじ2 砂糖…小さじ1 小ねぎ…適量 【作り方】 1. 【缶詰アヒージョ特集その１】缶詰業界に新しい風を巻き起こす！焼き鯖のアヒージョ - ippin（イッピン）. サバ缶にコチュジャンと砂糖を入れて、軽く和える 2. バーナーで火にかける 3. グツグツしてきたら、小ネギを散らして完成 \ここがポイント/ 焼きおにぎりとの相性もいいので、お米と一緒に食べれば食べごたえもアップ。とろけるチーズをのせるとパンにも合いますよ! 「もう1品ほしい」という時には迷わずサバ缶 骨や皮まで余すことなく使うサバ缶は、栄養素を余すことなく摂れるため一石二鳥の食材です。仮にサバ缶をキャンプに持って行って使わなかったとしても、缶詰なので長い期間日持ちしますし、非常時用のストックにもなります。 食べておいしい、食べて健康なサバ缶。キャンプの荷物にひとつは忍ばせておきましょう! 山畑 理絵の記事はこちら \ この記事の感想を教えてください /
室内のドアに好きな色を自分で塗って、自分好みのインテリアにしよう! 見学会会場の庭で室内ドアに自分で塗装ができるイベントも開催します。 ▼見学会詳細・ご来場予約はこちら 普段、なかなか見ることのできない フルリノベーションハウス 。 マイホームをご検討中の方 、 ご自宅のリフォームをご検討中の方 に是非ご参加いただきたい見学会となっております。 この機会に是非ご来場ください。
詳しくはこちら 閉店・休業・移転・重複の報告
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松山市白水台リノベーション体験ハウス完成見学会のお知らせ | 松山市のリノベーション中古住宅・新築一戸建 株式会社Hands Factory HOME > News > 松山市白水台リノベーション体験ハウス完成見学会のお知らせ News 2019. 05. 松山市内で移住するならどこがお勧めか。やはり高級住宅地っぽい持田町か？ | 四国・愛媛・松山のグルメ・節約ブログ. 19 松山市白水台リノベーション体験ハウス完成見学会のお知らせ こんにちは! Hands Factoryです。 今回は、 「松山市白水台リノベーション体験ハウス完成見学会」 のお知らせです。 ▼白水台フルリノベーション体験ハウス完成見学会特設サイトはこちら 閑静な高級住宅街「白水台」の地に、ハンズファクトリーのフルリノベーションハウスが誕生。 高級住宅街でも見劣りしない、今と昔が融合したカジュアル・ビンテージテイストのオシャレなフルリノベハウス。 松山市の中でも高級住宅街として位置付けされる「白水台」エリア。 豪華絢爛な邸宅や自然豊かな緑あふれる住環境が美しい街並みを形成する「白水台」の地に、Hands Factoryのフルリノベーションハウスが誕生いたします。 高級住宅街でも見劣りしない、リノベーションのクオリティ。 マイホームのカタチに新たな選択肢や可能性を生む「リノベーション」の素晴らしさがここに。 「気軽さ」と「古き良き味」の融合 カジュアル・ビンテージリノベーションハウス 家族団欒のひと時を気軽にくつろぐことができる「カジュアル」さと 古き良き中古邸宅の味を生かした「ビンテージ」が融合された カジュアル・ビンテージテイストの洗練されたインテリアデザイン。 大胆な間取り変更で 住まうご家族の生活動線を意識した空間を演出 ■POINT ・既存のLDKでは狭く日当たりも悪かったため、和室2部屋をつなげて広々18. 7帖のLDKへ変更。 ・キッチンは人気の対面キッチンを新設。キッチン横にはパントリーを設け、収納に困らない、使い勝手の良い キッチンスペースを実現。 ・リビングがあった場所はご主人のワークスペースとしての書斎に。 ・DKがあった場所は、ウォークインクローゼットとランドリールームに。 充実の収納スペースと雨の日も洗濯に困らないランドリールーム。「あったら嬉しい」を実現したリノベーションハウス。 ■開催概要 開催日:2019年7月1日(月)〜2019年7月31日(水) 開催時間:10:00〜17:00 毎週火曜水曜休み(火曜水曜に見学希望の方もお受けしますが、事前予約は必須です。) 平日完全予約制(土日祝はスタッフが駐在しているため予約なしでもOKです。) 会場:愛媛県松山市白水台2丁目8-2 ▼来場特典 ・事前予約からのご来場でQUOカード1, 000円分プレゼント ■同時開催 DIY体験 パナソニックの新製品クラフトレーベルでDIY体験!