材料(4~5人分) 鶏むね肉 1枚 330g 塩、こしょう(鶏むね肉の下味) 少々 片栗粉 小2 キャベツ 400g もやし 100g ごま油 大1/2 鶏ガラスープの素 大1+小1 醤油 小1/2 塩、こしょう 作り方 1 キャベツはざく切りにする。 2 鶏むね肉は黄色い脂を取り除き一口大に切る。塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油を熱し、2の鶏むね肉を焼く。 4 肉の色が変わってきたらキャベツ、もやしの順に加えて更に炒める。 5 鶏むね肉に8割位火が通ったら、鶏ガラスープの素、醤油を加え火が通るまで炒める。 塩、こしょうで味を調えて完成。 きっかけ キャベツが沢山あったので。 レシピID:1300024503 公開日:2020/02/02 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 肉野菜炒め もやし炒め もやし キャベツ はじゃじゃ ♥キャンペーン【にんにく】使用レシピは殆どにんにくカテゴリです いつもつくったよレポートありがとうございます♪とても励みになります! 節約、簡単料理を載せてます。 家族に高血圧がいるので減塩 美容と健康を意識した食事 ●料理動画YouTube HAJAJAkitchen ↓ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) プチトマト豊作 2021/03/31 22:26 おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に おつまみの決定版!お酒が進んじゃうピリ辛よだれ鶏 あなたにおすすめの人気レシピ
毎日のメインおかずはしっかり味でごはんによく合うものを作りたいですよね!そこで今回は、使い勝手のよい「鶏もも肉」が主役のおかずをご紹介します。合わせるのはこれまた便利な「キャベツ」。どのレシピも白いごはんがどんどん進みそう♪ぜひ参考にしてくださいね。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by pon チキンとキャベツの塩バターガーリック蒸し ♡フライパンde超簡単♡チキンとキャベツの塩バタガーリック蒸し♡【鶏もも肉*節約*お弁当】 by Mizukiさん 5~15分 人数:2人 シンプルだけど間違いない塩バターとガーリック風味のおかずです。キャベツは鶏のうまみが染みてたっぷり食べられますよ♪ レシピをチェック!>> 鶏肉とキャベツの生姜焼き 下味に片栗粉を使ってしっかり味に!鶏肉とキャベツの生姜焼きと鶏皮のきんぴらごぼう巻き(夫弁当) by sacchiさん 定番おかずの生姜焼きを鶏&キャベツで。お肉に片栗粉をまぶすひと手間で、タレがよ~く絡んで絶品に! レシピをチェック!>> 鶏もも肉とキャベツのポン酢炒め 鶏もも肉とキャベツのポン酢炒め。中華風のピリ辛おかず!【農家のレシピ帳】 by いがらしかな*農家のレシピ帳さん ジューシーな鶏肉とたっぷりのキャベツで食べごたえバッチリ!唐辛子のピリリ感が、ごはんにもお酒にもよく合いますよ。 レシピをチェック!>> 鶏もも肉とキャベツのにんにくオイスター炒め シャキシャキ【鶏ももとキャベツのにんにくオイスター炒め】15分/冷蔵庫4日/フライパン by つきさん 味付けのベースは醤油。少しのにんにくとオイスターソースでコク深く、やみつき味に仕上がります。作り置きもOKですよ! 鶏むね肉とキャベツともやしの炒め物 レシピ・作り方 by はじゃじゃ｜楽天レシピ. レシピをチェック!>> 岐阜県の郷土料理「鶏ちゃん」 絶対キャベツ大量消費!岐阜県民のソウルフード「鶏ちゃん」 by 入月陽平さん 味噌に漬けた鶏肉が香ばしい、岐阜県の郷土料理です。たっぷり用意してホットプレートで作るのもおすすめ! レシピをチェック!>> 鶏もも肉とキャベツの組み合わせはくせがなく、どんな味付けにもよく合います。いろいろ試して、我が家の定番メニューをどんどん見つけてみてくださいね。 --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
海老と鶏ひき肉のフォー もやし・おから入り、鶏バーグ 和風餡掛け♡ コスパ抜群👌もやしのつくね中華照り焼き 鶏ひき肉ともやしのしゃきしゃきつくね焼き♪ 鶏ひき肉ともやしのつくね焼き もやし入り鶏ひき肉のキノコあんかけ 食べるラー油で作る♪簡単♪サンラータンスープ もやしとニラのカレー炒め🔥 もやしと鶏ひき肉の炒めもの 鶏ひき肉ともやしの寄せ焼き 鶏ひき肉ともやしのハンバーグ、肉じゃが 豆もやしと鶏ひき肉のスープ 豆腐ハンバーグ。もやしとニラのナムル。 こかぶらと鶏ひき肉のあんかけ 緑の麻婆豆腐♪ヽ(´▽`)/ 鶏ひき肉のおやき弁当~♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡ もやしのネギ味噌炒め 鶏ひき肉もやし大葉の春巻き、サラダ、南瓜の煮物、お味噌汁♡ 鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ、もやしのレモン塩炒め 学生メシ!オムそば もやしと青梗菜の甘酢あんかけの晩ご飯 漬け丼 大根と鶏ひき肉とクコの鶏ガラ味あんかけ サラダ もやしのカレーピクルス 愛犬も手作り食で❤️ 鶏塩ラーメン👲鶏肉辛味噌野菜マシマシ❗️😝🙋 ひき肉が無いけど…麻婆茄子風♡ プレーンオムレツ 麻婆茄子 味噌汁 今日の晩ごはん~☆ ジャージャー麺風〜 2015. 7. 28 息子達夏休みランチ♪ 2016. 飽きない！もやしと鶏ひき肉で作る料理、レシピ51本 | SnapDish[スナップディッシュ]. 8. 1 息子達夏休みランチ♪ ほたて御飯&ひじきのハンバーグ ほんのりとろみをつけた、もやしと豚ひき肉のスープ(o´〰`o)♡*✲゚*。 味噌SOBAのあれやこれや〜(≧∇≦)@麺屋Hululu きのこたっぷりラーメン
大根☆キャベツ☆むね肉やわらかうどん鍋♪ 短時間でできちゃうよー(*'▽'*)今が旬の野菜とつるつるうどんであったまろー(//... 材料: 大根、むね肉、うどん、もやし、キャベツ、ねぎ、小麦粉、塩、鶏がらスープ、水、塩コショ... ヘルシー♪鶏胸肉でジューシー餃子 by みんみん3331 カロリーを気にせず鶏胸肉でモリモリ食べれます。 罪悪感なしのヘルシー餃子です♪ ネギ、白菜またはキャベツ、ニラ、鶏胸肉または鶏ひき肉、塩胡椒、お酒、オイスターソース... 簡単!胸肉の棒棒鶏 にじゆめa 家計にも優しく、野菜もアレンジ次第でなんでも合うと思います! 鶏胸肉、●酒、●塩、もやし、キャベツ、人参、ごまだれドレッシング、ポン酢 簡単!キャベツと鶏胸肉の低糖質鍋♪ mimianko 低カロリー!低糖質!野菜たっぷり!簡単に野菜の水分で出来ちゃいます! 鶏胸肉、キャベツ、もやし、人参、ブロッコリー、★塩、★こしょう、★鶏ガラスープの素、...
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏むね肉の しっとり柔らかしょうが焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉のしょうが焼きはいかがでしょうか。淡白な味わいの鶏むね肉にしょうがとニンニクの風味が効いた甘めの味付けがよく合います。ごはんのおかずにぴったりですよ。とても簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 200g 塩こしょう 小さじ1/4 片栗粉 大さじ2 玉ねぎ 1/2個 調味料 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 みりん すりおろし生姜 小さじ2 すりおろしニンニク 小さじ1 サラダ油 大さじ1 キャベツ 150g 作り方 1. 玉ねぎは細切りにします。キャベツは千切りにします。 2. 鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにします。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶします。 3. ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせます。 4. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて焼きます。両面にこんがりと焼き色がつき、火が通ったら一度取り出します。 5. 同じフライパンに1の玉ねぎを入れて中火で炒めます。しんなりしてきたら4、3を加えて炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろします。 6. お皿に5を盛り付け、1のキャベツを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 鶏むね肉は、繊維を断ち切るようにそぎ切りにすると柔らかい食感に仕上がります。 このレシピに関連するキーワード 簡単 人気のカテゴリ
照り焼きだれにしょうがのかくし味がポイント 材料(2人分) とりむね肉 …1枚(約200g) キャベツ …1/6個 しめじ …1パック(約50g) もやし …1/2袋 合わせ調味料 ・しょうゆ、みりん、酒…各大さじ2 ・しょうが汁…小さじ1 ・サラダ油、塩、こしょう、小麦粉 とりむね肉…1枚(約200g) キャベツ…1/6個 しめじ…1パック(約50g) もやし…1/2袋 作り方 キャベツは太めの せん切り にし、しめじは食べやすくほぐす。もやしはひげ根を取る。とり肉は厚みの半分まで包丁を入れて 観音開き にする。 とりむね肉を観音開きにすると、大きく焼けるので食べごたえが出る。肉が薄くなる分、火の通りも早くなる。 フライパンに油大さじ1/2を熱し、キャベツ、しめじ、もやしを 強火 で しんなり するまで2〜3分炒める。塩、こしょう各少々を加えて炒め合わせ、器に盛る。 とり肉に小麦粉を薄くまぶし、フライパンに油大さじ1を熱して入れ、弱めの中火で3〜4分焼き、 焼き色 がついたら返して約2分焼く。合わせ調味料を加えて弱火にし、時々上下を返しながら汁が1/3量になるまで焼く。 取り出して食べやすく切り、2の上に盛り、フライパンに残った汁をかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
めがねを取ったら、またかわいい!! 最終回直前、"宜ちゃん"が語る『あさが来た』撮影秘話 好評のうちに、間もなく最終回を迎えるNHK連続テレビ小説「あさが来た」。物語も佳境に入る後半に、主人公・あさの娘である千代の親友として登場したのが田村宜(のぶ)だ。新しい女性の生き方を追求する丸メガネの少女で、コミカルなキュートなキャラクターは、たちまち人気を集めた。その田村宜を演じているのが吉岡里帆。昨年、既にグラビアでは注目されていたのだが、宜を演じている時のギャップの大きさが、また話題となった。 *********************************** 光る眼鏡は演出ではなく偶然! 吉岡里帆「あまちゃん」オーディション落ちた理由が天然すぎ!?｜シネマトゥデイ. 「あささん(波瑠)に、宜、宜、目がすごいことになっちゃってる」 って言われて初めて気がつきました。 —-宜ちゃんは、グラビアで見る吉岡さんとは全く違うキャラですよね。 吉岡 どういうお仕事の時でも、同じ人には見えないとよく言われるんです。グラビアのお仕事の時は、グラビアアイドルを演じている気持ちですし。 —-ユニークなキャラの多い「あさが来た」の中でも宜ちゃんは特にコミカルなキャラですね。 吉岡 とにかく変人にして欲しいというオーダーがあったんです。なおかつ当時の女性の意思を伝えられるようなひたむきで、そしてチャーミングなキャラクターにして欲しいと。すごく難しくて、頭をかかえてました。自分で考えに考えて、それこそ宜ちゃんみたいにメモしてメモして(笑)。最初は現場に行くのも怖かったくらいです。家で一人で練習していた時は、全然違う子だったんですけど、現場に入って演出の方と解釈を話しあっているうちに、宜ちゃんを魅力的に見せるアイディアがどんどん出てきたんです。仕草ひとつにしても、「こうしたら宜ちゃんっぽいんじゃない?」って、メイクさんや結髪さんも参加してくれて、みんなで宜というキャラクターを作り上げたという感じです。 —-コメディは得意だったんですか? 普段の吉岡さんから見ると、ちょっと想像がつかないんですが。 吉岡 私のコメディの要素を作って下さったのは、福田雄一監督(映画「HK 変態仮面」など)なんです。監督の「明烏」と言う作品で、明子という役を演じたんですけど、それが宜を上回る変な子だったんです。「あさが来た」のスタッフの方も、それを見て下さっていて、「明子みたいなパワフルなキャラにしたいんだ。あの時のエネルギーを出せるかな?」って言われました。でもコメディは難しいですよね。今度公開される「つむぐもの」でご一緒させてもらった石倉三郎さんも「笑いが一番むずかしいんやで」と話されていましたし、奥が深いです。 —-宜ちゃんは、眼鏡が光をキラッと反射する演出が面白いです。 吉岡 あれは偶然なんですよ。現場で、モニターを見ていたあささん(波瑠)に「宜、宜、目がすごいことになっちゃってるよ」って言われて、初めて気がついて。あんまりすごく光っているので、撮り直すことになったんですが、また光っちゃう。でも、そこでスタッフさんから笑いが起こって、これも面白いんじゃないかということで、活かしになったんです。その後は、照明さんも狙って当ててましたね(笑)。 —-最初に、このお話が来た時はどんな気持ちでした?
いよいよ明日8時から、 NHK朝の連続テレビ小説 「あさが来た」田村宜(のぶ)役として 朝を迎えます。 勤勉で頭でっかち、可愛げはない、 友達もいない、趣味は専ら読書、 唯一のアイデンティティーは丸メガネ、 勉強が出来る事とあさ先生の存在だけが心の支えになっている勝気な15歳の女の子です。 地味な中にもふつふつと熱量があり、とても愛着を持てた役です。 途中参加なので、皆さんに受け入れて貰えるのかが堪らなく不安ですが、どうぞ最後まで成長を見届けてやって下さい。
吉岡里帆さんは朝ドラの「あさが来た」や「ひよっこ」に出演してブレイクしました。しかし、吉岡里帆さんがそこに至るまでには「あまちゃん」などのオーディションに落選したという辛い過去が。吉岡里帆さんが朝ドラに出てブレイクするまでの様子を画像を交えながら紹介します。 吉岡里帆のプロフィール おはようございます🌼 今夜10時から、きみ棲み 第2話が放送されます❣️ ぜひご覧ください✨✨ #吉岡里帆 #桐谷健太 #向井理 #きみ棲み #今夜10時 #tbs #Triumphさんからのプレゼント #耳付きパーカー — 公式♡きみが心に棲みついた 3月20日🌸🌼最終回🌼🌸 (@kimisumi_tbs) January 22, 2018 ・本名:吉岡里帆 ・生年月日:1993年1月15日 ・年齢:25歳 ・出身地:京都府京都市右京区 ・血液型:B型 ・身長:158cm ・体重:? ・活動内容:女優 ・事務所:エー・チーム ・家族構成:父、母、弟 ・出演作品:映画「幕が上がる」、「星を継ぐ者〈ディレクターズカット版〉/Inherit The Stars: The Director's Cut」、「ハッピーウエディング」、「劇場版 岩合光昭の世界ネコ歩き コトラ家族と世界のいいコたち(ナレーション)」、「音量を上げろタコ!なに歌ってんのか全然わかんねぇんだよ!
2017年4月20日 18時19分 じぇじぇじぇ! (写真は昨年3月撮影) 人気急上昇中の女優・ 吉岡里帆 (24)が17日に放送された日本テレビ系「スッキリ!!
吉岡里帆CM動画①どん兵衛 2017年の5月より放送された、「どん兵衛」のCMでの吉岡里帆さんがとても可愛いと話題になっています。 吉岡里帆CM動画②UR賃貸住宅 2016年から出演している「UR都市機構」のCMでは、吉岡里帆さんは可愛いメガネ姿を披露しています。 吉岡里帆CM動画③ワイモバイル 「ワイモバイル」のCMでも、吉岡里帆さんはとても可愛い姿で出演しています。どのCMも吉岡里帆さんのファンからすれば、必見ですね。 吉岡里帆が歴代彼氏をダウンタウンなうで公表?彼氏途切れないの真相は 吉岡里帆さんが、歴代の彼氏たちを「ダウンタウンなう」で公表したという噂が出ていますが、本当な... 吉岡里帆は朝ドラ出演から人気上昇中 吉岡里帆、口ぽかん&白目の爆睡ショットに反響「凄い寝顔」 — LINE NEWS (@news_line_me) January 2, 2019 吉岡里帆さんは、朝ドラに出演して以来人気が上昇しています。ブレイクするまでに数々のオーディションに落選して、辛い思いをしている吉岡里帆さん。今後も悔しさをバネにして、どんどん活躍してほしいものですね。