嫌なことがずっと頭をちらついていたけど、仕事が激務になると気にならなくなった 振られて悲しいとき、仕事に熱中すると忘れられた よくあることだと思うんですよね。 人の脳みそは暇なときに色んな思考を始めるものです。 それであれば今自分がやるべきことは何か、本気で何か1つのことをやると決めて今日から取り組んでみませんか。 雑音を排除し自分の世界に没頭できるはずです。そして何よりも自分がやりたいことに没頭するのは良い自己投資ですよね。 一点集中。自分の精神を削ってくる人を相手にしない。 気になる人は意識してみてください。
レベルの低い人の特徴 私が「 あ、こいつと付き合ってると人間レベル下がるな… 」と感じる人の特徴をご紹介していきます。 1. 知識や教養が乏しい レベルの低い人間は、総じて知識や教養に乏しいです。 やっぱり、頭悪いと人間レベルも上がらないんですよね。 みんな表には出さないですけど、国の「 大学に進学することが正義 」という方針を見ても、レベルの高い人間に近づくためには、知識や教養が大事なのはわかります。 また、かの福沢諭吉も名著「学門のすすめ」にて「 人間は平等…ではない。学や教養がないやつは一生貧乏人だ 」と、暗に示唆していますね。 関連: 仕事で頭の悪い人と付き合い続けると疲れる理由。頭の悪い人と上手く付き合うにはどうする? 2. 人間レベルの高い人の特徴10選！精神レベルの低い人との違いは？ | Cuty. 孤独に耐えられない レベルの低い人は、孤独に耐えられない人ばかりです。 いつも周りの仲間や友人がいないと、気が済まないような人たちは、レベルが低いですね。 逆にレベルの高い人間は、総じて "孤高" 。 決して群れたり、馴れ合うことはしません。 周りから理解されなからろうが、己の道を突き進む。 志の合う人間とお互いを高め合うために場合のみ、他人と関わりを持ちます。 レベルの低い人間は、誰これ構わずいい顔をするので、一見友人は多いように見えますが、いざという時には助けてくれないような、そういう浅い人間関係しか築けません。 たとえば、ワンピースのルフィみたいな奴は、現実では「口だけ野郎の大バカ」として、周りから見放されますよね。 ルフィは大物に楯突いていますが、現実ではボコられて終わり。 だからこそ、フィクションの世界のみで、彼は支持されるわけです。 関連: 本当に優秀な人はいつも孤独…。孤独な人の特徴や仕事での考え方は? 3. ポジティブ思考がいいことだと思っている ポジティブ思考の脳天気な楽天家は、実はレベルの低い人間だといえます。 逆に、ネガティブでマイナス思考の人間ほど、レベルの高い人間になる素質を持っています。 ポジティブに考えることは、頭空っぽのバカでも簡単にできます。 逆に ネガティブ・マイナス思考を克服し、ポジティブになることは死ぬほど難しい です。 実際、ポジティブに生きている人間ほど、挫折や苦難に耐えられずに人生転落コースを歩んだり、変な宗教やビジネスにハマって抜け出せなくなります。 それはなぜか? 頭が悪い上に、すぐに他人を信じちゃうから。 たまたま、周りの環境に恵まれていただけでポジティブな人は、何かのきっかけがあれば落ちぶれる、レベルの低い人間です。 4.
私達は、社会の中で、 または、日常生活を送りながら、 関わる人間同士で、 お互いに相手との上下、または、 「魂のレベル」を探り合い、互いに優劣をつけています。 あなたも、心当たりあるのではないでしょうか。 「あっ…この人いいなぁ」って感じるのは、 案外、直感で感じます。 反対に「何となく嫌だ」と感じるのも直感。 つまり、たいていは、相手の波長を感じ取って、読み取っているに過ぎません。 けれど、分析したり深層心理で探ったりすると、もっと深く相手を感じます。 つまり、好き嫌いです。 「この人より、自分の方が上」 「この人は、スゴい。かなわない」 「この人はレベルが低い」 などなど、人はいつも、相手と優劣をつけています。 また、「魂のレベル」の高低で、 好きか嫌いかをも決めていたりするのです。 精神性が高い人ほど、 人は年齢や性別も関係なく、 「魂のレベル」を気にするようです。 若くても、「魂のレベルが高い」と感じる人いますよね。 反対に、年齢を重ねても、 「魂のレベルの低い人」に驚かされることもありませんか?
私のレベルは数字で表すと998ぐらいでしょうか。 仕事柄、今まで10万人を越える人間と出会ってきましたが、 私よりレベルの高い人間は数えるぐらいしかいませんでした 。 いやあ、世間にはレベルの低い人間がたくさんあふれていますからね。 正直、相手にするだけで嫌になっちゃう。 前置きはさておき。 今、この記事を読んでいるあなたのレベルは、ざっと見積もって500ぐらいでしょうか?
我慢することが美徳だと思っている レベルの低い人間は、我慢することが美徳だと考えています。 ストレスを抱えることが、いいことだと思っているんですね。 しかし、現実では我慢しているような人ほど、陰で飲み屋で愚痴を吐いたり、他人の見えないところでイケないことをしているのです。 それって、自分をレベルの高いように見せているだけですよね? 会社で真面目そうにしているビジネスマンが、夜の風俗店でチンポブラブラして情けない姿しているのは、ちょっとレベル低すぎますよね。 レベルの高い人間は、ストレスを抱えたり我慢することはありません。 なぜなら、ストレスや我慢を避けて生きているからです。 そもそも「 ストレスや我慢こそがレベルの下がる要因 」であり、毒を毎日浴びている人がレベルが下がるのは当たり前ですよ。 結婚して夫婦の愚痴を言い合い、挙句に不倫から離婚するレベルの低い人間も、ストレスや我慢のせいでレベルが下がっていくんです。 レベルの高い人間というのは、よりストレスを抱えずに済み、我慢する必要のない理想郷を目指す人々のことを言います。 少なからず、現代人の9割は「レベルの低い人間」と言ってもいいでしょう。 関連: 辞めたい仕事でも我慢して働くべき?転職は3年間我慢した方がいい?辞めたい仕事を続けるべきかどうかの判断基準は? 5. レベルの低い人間に出逢うのは自分がレベル低いからですか？ - 出会いも... - Yahoo!知恵袋. 恋愛や結婚、セックスに価値を求めすぎている レベルの低い人間は、恋愛や結婚、セックスなどの遊びに価値を求めます。 セックスして子供を生んで育てるだけなら、動物でも出来ます。 わざわざ、人間がするようなものではありません。 人間的な幸せではなく、ただの生物的行為に幸せを求めるのは「人間レベルが低い」と言っても良いでしょう。 事実、人間レベルの高い天才ほどLGBTなど生物学にとらわれない自由な恋愛楽しみます。 また、戦国時代の大名は男色家が多く、男同士でも楽しんでいたそうです。 知的レベルが上がれば上がるほど、動物的恋愛・生殖行為にとらわれなくなるんです。 幼稚なセクハラや風俗通いに生きがいを見出しているおっさんサラリーマンなどは、レベルの低さの象徴。 「仕事」「生きがい」「やりがい」にこそ価値を見出すことこそ、現代人の至福はあるのです。 6. 「生きる使命」を持っていない レベルの低い人は「 生きる使命 」を持ち合わせていません。 一流企業ほど「社会的使命(ミッション)」を持って活動していますが、レベルの低い人間はそうではありません。 「金もらって、飯食って、適度に安定して暮らせればいいや」という、使命も目的もない、怠惰な人生を送る道を選ぶんです。 一方で、レベルの高い人は「使命=生きる意味」をしっかりと持っています。 自分の命をどう使い果たせば、より社会に貢献でき、幸せに生きられるかを理解しているからです。 命を使うと書いて「使命」ですからね。 「 天才の一瞬は凡人の一生に勝る 」と言いますが、まさにそのとおりでしょう。 ゲームでレベルの低いモンスターが瞬殺されるように、現実でもレベルの低い人が束になったところで、レベルの高い人の1秒を凌ぐ成果は生み出せないのです。 使命を持ち、生きる意味を知れば知るほど、人は強くなってレベルが上がります。 7.
?」とライオンを憎み、責め続ける人って、いないのではないかと思います。 だって違う生き物だから。 自分が不注意だったし、襲われないようにしようと心がけるだけだと思います。 だから、やっぱり相手に怒りや不満を向け続けているのは、 相手と同じ土俵にいるということ だと思います。 ライオンは話が飛びすぎかもしれませんが、幼稚園児と本気のケンカなんてしないのと同じです。 「怒りをぶつけても仕方ない。自分の振る舞いを変えよう」 そのように気持ちを切り替えて、争いから降りてしまいましょう。 あまりにも精神レベルの低い人と出会ってしまったら? 生きているといろんな方に出会うと思います。時には不愉快な思いをすることもあるかもしれません。 だけど、そんなときも、見つめ直し、考えるのは、相手のことではなく、自分の 「振るまい方」 だと思います。 自分の行動は自分で変えることができます。 きっぱりと離れる、許す、好きなものにもっとエネルギーを注ぐ……ということもできる一方で、 相手に不満をこぼし続けたり、蔑んだり、憎んだり、怒り続けたりすることもできます。 何を選択するかは自分次第。 どうせなら、他者に振り回されて自分の人生を無駄にするのではなく、心地良い時間を多く持てるようにしていきましょう。 今回は以上となります。 日々の活動記録は Ameblo でも書いておりますので、よかったらご覧ください。
常に「死」を意識していない レベルの低い人は、死を意識していません。 死を意識していないからこそ、無駄な生命保険に入って「死んだら怖いな〜」程度で生きているんです。 しかし、レベルの高い人は「明日、自分が死ぬ可能性」というのを、強烈に意識しているんですよ。 そして、だいたいは「 自殺を考えたことがある 」のも特徴ですね。 自殺というのは、もっとも人間らしい行為です。 生物学的に見ても、自殺をするのは人間ぐらいなもんですからね。 本気で死ぬことを考えたことがあるからこそ、生きることに意義を見いだせるわけです。 一方で自殺も考えたことがないでのうのうと生きている連中は、生きる意味さえ見いだせないまま、何もなせずに死んでいくんですよね。 カンタンに言えば、自殺を考えたら考えた分だけ、逆説的に「 生きる意味 」に出会えるわけです。 レベルの低い人間は相手にしない方がいい いかがでしたか? 周りのレベルの低い人の姿が、目に浮かびませんでしたか? もし、周りのレベルの低い人の姿が浮かんだのであれば、あなたレベルの高い人間の証です。 おめでとう。 ここまで読み続けられるなんて、選ばれた人間の証ですよ。 これからあなたのレベルをグーンと上げる、とっておきの方法をご紹介しちゃいます。 そのとっておきの方法とはズバリ「 転職 」。 今の仕事を辞めて転職してレベルを上げよう! 人を成長させるのは「 仕事 」です。 もしあなたがレベルの低い環境に不満であるなら、それは 仕事が充実していないから です。 職業や仕事の内容によって人間のレベルは決まります 。 聖人君子であっても、やっている仕事がアルバイトじゃ、レベルが低いですからね。 学歴や経歴、それに年収の伴わない人間は、どれだけ人格が立派であろうと、社会的には認められません。 仕事のレベルが高ければ高いほど、人間的なレベルが高くなり、おまけに年収も上がります。 逆にアルバイトクラスのしょぼい仕事や、ブラック企業で長時間労働で苦しんでいては、一生奴隷レベルの最底辺として、しょぼい人生を送るハメになります。 あなたは今の仕事に満足できていますか? レベルの低い仕事ばかり、押し付けられていませんか? もしそうであれば、あなたは「 レベルの低い人間 」です。 レベルの高い人間になれる才能や素質はありますが、やっている仕事がしょぼいまま、周りのレベルも低いままでは、一生底辺生活が続きます。 学校生活を思い出してみてください。 最下辺のモテない人間が暗い生活を送っていましたが、あれと同じですね。 レベルの高い人間になりたければ、今の職場を抜け出し、自分を成長させる会社で働く必要があるんです。 レベルの高い側に来たければ、転職を意識してください。 仕事が変われば、人生は劇的に変わりますから。 転職エージェントでレベルの高い仕事を紹介してもらおう!
仕事終わりになるとゴミ箱には大量のお菓子の空き袋が。我ながら恐ろしい。 ・回答その1 「体脂肪を減らしたい」との思いが勝れば、そんな食べ方はしないはず。目的意識を明確に! さて本題。朝食はいつも食べてますか? 朝食をちゃんと摂っていれば昼食後に 血糖値スパイク が起こりにくく、甘いもの欲が湧きにくい。 朝食は納豆卵かけご飯(ご飯1膳分)とインスタントの味噌汁で十分。それでも日中に甘いものが欲しい時は低脂質な 和菓子 などが無難。 脂質5g以下&炭水化物30g以下 が1回の目安です。 森拓郎(もり・たくろう)/パーソナルトレーニングスタジオ〈rinato〉代表。女優やモデルのクライアントも多く持つ。純然たるイケメン。アメとムチで叱咤激励!
8gで、おいしさと糖質をコントロールしたスイーツになっているのでダイエット中にもおすすめです。 1日半分にして食べるか、一週間頑張った自分へのご褒美に食べるなどするといいですよ!
料理研究家・ビューティレシピスト 松見 早枝子さん 無糖でカカオの含有量が70%程度のビターチョコレートならダイエット中でも◎。カカオポリフェノールにはダイエット効果あり。 【4】ドライフルーツ 無糖の自然な製法のドライフルーツなら 食物繊維やビタミンも豊富。よくかんで天然の甘みを味わいましょう。 初出:ダイエット中におすすめの間食やお酒は? ナビタスクリニック新宿 院長 濱木 珠恵先生 はまきたまえ/北海道大学卒。都内病院にて造血幹細胞移植の臨床研究、血液疾患の治療に従事し、2016年4月より現職。貧血内科・女性内科などで、女性の健康をサポートしている。 「ラズベリー、アボカド、アセロラ、イチゴ、バナナ、ミカンなど、フルーツにも鉄分をとれるものがたくさんあります。しかも、 乾燥させると、栄養素が凝縮されて、鉄分の含有量がさらにUP。ブドウ、プルーン、アンズ、ナツメ、ブルーベリーなどのドライフルーツは、特に鉄分が豊富。 保存が効く上、もち運びも便利なので、おやつや小腹がすいたときの間食に最適です。 ただし糖分も高めなので、食べすぎには注意 しましょう」(濱木先生) 初出:貧血対策!
間食の摂り方や、流行りのゼロカロリー食品にどう向き合おう? 甘いもの欲との付き合い方を熟知する4人のプロに聞いてみた。 脂肪を落としたい。でも、甘いもの欲はガマンできない! 甘党のダイエッターなら誰もが一度は経験する、この葛藤。「ストレスはカラダに悪いから」と自分を甘やかしてパクついていれば、贅肉は永遠に消えてくれない。 3つの悩み、どう対処するのが正解? お悩み① 夜のアイスクリームが止められない 乳脂肪リッチなアイスクリームは自分へのご褒美。疲れた時は甘いものに限る。ダイエット的には日中に食べる方がまだマシなのは知ってますよ。でも一日の終わりに食べるからおいしいのよね。夕食をしっかり食べてもやっぱり〆アイスは別腹! ・回答その1 体脂肪を減らしたい時に糖質と脂質を一緒に摂るのは一番マズい。みるみる脂肪が増えちゃいます。ただ糖質は運動で消費できるから、脂質をなるべく控えつつ体脂肪を落とすのが定番。 最近のマイブームは 焼き芋アイス ! 焼き芋1本を真空パックにして保存用袋に入れてから凍らせる。栄養豊富で脂質はほぼ0g。チンして半解凍の状態で食べると温冷のハーモニーがおいしい。1回で食べる量? もちろん1本まるごとです! (安井友梨さん) 安井友梨(やすい・ゆり)/外資系銀行勤務のOL。食事制限の失敗を何度も経験し、30歳から筋トレを開始。ビキニアスリート界の絶対的女王で、"女神様"と崇められる存在。 ・回答その2 アイスクリームは牛乳由来のものが大半ですが、乳タンパクの カゼイン は体内で分解されている間にアヘン様の作用を持つカソモルフィンという化合物が生成され、脳に幸福感や高揚感をもたらします。その結果、欲しくなる。 そのループから脱するにはカゼインを一度断つべきです。ただし突然アイスをやめるという極端な目標設定には無理がある。アイスミルク→ ラクトアイス → 氷菓 と乳脂肪分を徐々に減らしてみては? 三浦香織(みうら・かおり)/〈デポルターレクラブ〉チーフトレーナー。トレーニング指導留学で渡米。分子整合栄養学に基づく食事指導が持ち味。思考回路がロジカル。 ケース② 夕食までの間に甘いものを貪ってしまう。 仕事中の昼から夕方の時間帯はなぜか甘いものが欲しくなるから、デスクの引き出しに個包装タイプのお菓子をin。よく見ればチョコや飴、クッキーなど糖分づくし。僕、疲れてる?