メガロス ルフレ 麻布十番 基本情報 施設名 メガロス ルフレ 麻布十番 フィットネスクラブ メガロス メガロス 東京都 所在地 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階 TEL 03-5439-6870 アクセス 東京メトロ 南北線、都営地下鉄 大江戸線「麻布十番」駅より徒歩5分 利用可能駅 東京メトロ南北線 麻布十番駅 東京都大江戸線 麻布十番駅 エリア 東京都 港区 営業時間 月~金 7:00-22:00 土日祝 9:00-21:00 フロント受付時間 月~金 11:00-20:00 土日祝 10:00-18:00 休館日 毎月5日・15日・25日、年末年始・夏期です。 プログラム スタジオプログラム、ヨガ 、サーフ エクササイズ、アンティグラビティフィットネス、ストレッチーズ、Gaze 設備 スタジオ、シャワー、パウダールーム 公式URL 本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
全国のジョイフィットを利用可能! 男女別シャワールーム&更衣室完備 24時間安心のセキュリティシステム 料金 入会金 入会金:2, 200円(税込) 登録事務手数料:3, 300円(税込) コース料金 月会費:8, 778円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 施設見学あり 基本情報 アクセス 東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F 最寄駅 麻布十番駅 4番出口 徒歩4分 営業時間 月〜日24時間営業 定休日 ー 電話番号 03-6459-4040 特徴 24時間 女性もおすすめ メガロスルフレ麻布十番 会員制フィットネス パーソナルトレーニング 最旬のプログラムで「綺麗」を実現する、女性専用のフィットネスクラブです。柔軟性や代謝アップが期待できるハワイアンホットプログラム、脂肪燃焼・体力向上に効果的な低酸素ルームLOXYを使ったトレーニング、美脚や美尻に特化したクラスなど、女性のニーズを反映した豊富なオリジナルプログラムが用意されています。 他のジムでは体験できない最新のプログラムを楽しみたい方、トレーニングによって心身ともにリフレッシュし美しくなりたい女性の方におすすめです。 おすすめポイント! 麻布十番でおすすめのジム14選！安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選 | ぷれすた. 脂肪燃焼・体力向上を促す高地トレーニングができる! 女性に人気のオリジナルプログラムを多数用意 ライフスタイル別に選べる料金プラン 料金 入会金 入会金:11, 000円(税込) 事務手数料:6, 600円(税込) コース料金 3, 289円(税込)~18, 480円(税込) 回数券/都度利用 都度利用:7, 700円(税込)~11, 000円(税込) ビジター:8, 250円(税込)~215, 600円(税込) 体験等 体験あり 基本情報 アクセス 東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階 最寄駅 麻布十番駅 徒歩5分 営業時間 月〜金7:00~22:00、土日祝9:00~21:00 定休日 毎月5日・15日・25日(2019年1月〜) 電話番号 03-5439-6870 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ ホットステップ 麻布十番店 会員制フィットネス 暖かい環境の中で、音楽と映像に合わせて脂肪燃焼効果の高いステップ運動を行う、新しいタイプのエクササイズプログラムを提供するスタジオです。富士山溶岩を使用したスタジオ内で身体を温めながら運動することにより、ダイエットや美肌効果、冷え性や不眠症の改善が期待できます。 女性専用スタジオであるため、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができるのも嬉しいポイントです。楽しみながらダイエットを成功させたい方におすすめのジムです。 おすすめポイント!
きれいな正面玄関ですね。 パーソナルジムはよくマンションの1室がジムになっていますが、このメガロスゼロプラスは違います。 きちんとジム専用の建物になっていて、安心感がありますね。 早速中に入っていきましょう!
定員8名の厳守(100平方メートル 超のエリアを8名で広々と利用しフィジカルディスタンスを保ちます。) 2. ハードな運動をしても息苦しくならないフェイスガードまたはメガロスオリジナルマスクの着用 3. ワークアウト後は必ずトレーニングツールの除菌作業の実施 4. 抗菌トレーニンググローブ着用 5. 24時間換気システム、抗ウイルスフィルターの設置 ◆8月20日(木)より無料体験会スタート 「Dieto」オープンに先駆け、オープン前にプログラム体験会を実施いたします。また、WEB先行入会予約や店頭での入会受付も実施しております。 体験会詳細 期間 8月20日(木)~31日(月) 体験料 無料 申込URL ◆Dieto 施設概要 住所 京都府京都市中京区三条上る恵比須町429番地2ココクルビルB1F 営業時間 平日 9:00~22:30 土日祝 7:30~20:00 休館日 毎月5・15・25日 アクセス 地下鉄東西線「京都市役所前」駅2番出口より徒歩1分 京阪本線「三条駅」6・7番出口より徒歩3分 ホームページ ◆野村不動産ライフ&スポーツについて 「顧客満足を感動と喜びに変える」という企業理念のもと、様々な地域にて直営45施設の運営を行うとともに、健康の新たな価値を提供し続ける企業として、スポーツクラブ事業の枠を超えた生活全般にわたる新たなサービスの提供を行い、日々の生活と人生の充実に寄与する企業となることを目指しております。 URL: ◆当社の感染予防対策についての詳細はこちら 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ
女性限定の『Reborn myself(リボーンマイセルフ)』 Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、女性のダイエット&ボディメイクに特化したスポーツジムです。 担当トレーナーが全員女性なので、コンプレックスや女性ならでは悩みを気軽に打ち明けられるのが魅力。食事から運動まで、女性目線で考えられたプログラムが充実しています。 初めてダイエットや運動に取り組む方でも、異性の目を気にせずのびのびと始められるのが嬉しいポイントですね。 ・住所:大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F ・駅徒歩:心斎橋駅 3番出口から徒歩3分 人気スポーツジム心斎橋⑤:メディアでも話題に! ダイエットに特化した『ナイアジム』 ナイアジムは、国内初の『くびれ保証』を設けているスポーツジムです。2年連続でダイエットジム人気No. 1を獲得しており、実績豊富な点も魅力のひとつ。 ベストボディグランプリの経験があるプロのトレーナーが、目的や悩みに適した最高のプログラムを組み立ててくれます。 最短1か月で効果を引き出す『クイックコース』も設けられているので、早く結果を出したい人にもおすすめです。 ・住所:大阪市西区靭本町1-7-13 Alegria Redidence Utsubo Park 4F ・駅徒歩:中央線 / 御御堂筋線 / 四ツ橋線 本町駅 25番出口から徒歩3分 お気に入りのスポーツジムを心斎橋で見つけよう! 心斎橋にあるダイエット・筋力アップに最適なスポーツジムを5つ紹介しました。知名度のある人気ジムも含め、心斎橋には数多くのスポーツジムが立ち並んでいます。 各スポーツジムにこだわりがあり、提供しているプランや営業時間などさまざま。当記事を参考に、自分にあった最適なスポーツジム選びの手助けができていたら嬉しいです。 ABOUT ME
オンラインでも満足なインストラクターによる熱血ボクササイズ指導。 インストラクターの中には、なんと キックボクシング元日本王者 も在籍! おうちで受講できるから外出に不安が多い今の時代でも、安心してボクササイズに集中できますよ! ジムに移動する時間や費用を節約できるのもポイント。 あなたのお部屋があっという間にジム空間に。 汗をかいたらそのままシャワーを浴びれるのも便利。 SOELUでおうちボクササイズ始めてみませんか? 今なら100円(税込)で30日間体験できます!
たくさんの観光資源を持つ 京都 には、多くの観光客が集まってきます。混雑しあう駅や観光スポットでは、身動きの取りやすさを第一に考えながら行動したいですよね。 実は、京都旅行だからこそ用意したい、女性にピッタリな持ち物があるんです。今回は、京都ならではの持ち物と事前調査したい内容についてお伝えします。 京都旅行で用意しておきたい持ち物 世界から注目を集める観光都市「 京都 」には、神社が約800・寺院は約1, 700も存在していると言われています。また、茶道や華道、舞妓さんなど日本を代表する文化が根づいていて、たくさんの人を魅了してくれます。 街を歩くだけでも魅力がいっぱい!何も持たなくてもフラッと足をのばしたくなる京都ですが、用意しておけばもっと楽しめる持ち物があるんです。ここでは、京都旅行ならではの持ち物をご紹介します。 ※国内旅行の基本の持ち物は、こちらの記事で紹介しています!
扇子 最後にご紹介するオススメアイテムは「扇子」です。 扇子専門店の舞扇堂をはじめ、京都の雑貨屋さんで売られている扇子も写真映え小物としてとても役立ちます。様々なデザインや形のものがあるので、着物の色柄に合わせて選ぶと良いでしょう。 写真撮影の際に扇子を顔に沿って広げるだけで上品な1枚を撮ることができます。また、撮影に使うだけではなく本来の目的としても使える実用的なアイテムなので、1つ持っておくと何かと便利ですよ♪ これ以外にも着物用の小物はこちら> 京都の着物レンタルをおしゃれに見せる小物10選 着物での京都散策をより快適に過ごせる持ち物 京都での着物レンタルを良い思い出にするために、快適に過ごせることが第一ですよね。 せっかく可愛い着物をレンタルして、写真映えする小物を用意してもトラブルがあっては楽しいはずの観光も台無しです。 そこで、ここからは万が一のトラブルに備えて快適にすごすための持ち物を紹介します。備えあれば憂いなしなので要チェックです! 京都の観光名所を「たった1日で効率的」にめぐるコツ - LIVE JAPAN (日本の旅行・観光・体験ガイド). 生理が心配!対策グッズや必要な持ち物はある? 女性にとって旅行中に心配になるのは生理ですよね。タイミング悪く旅行の日程と生理がかぶってしまった時はガッカリしてしまうものです。 こればかりはどうしようもないので、少しでも快適に過ごせるように有ると役立つ持ち物を準備していきましょう。 生理のときに鎮痛剤を飲んでいるという人も多いですが、薬に頼るだけではなく「温熱シート」や「貼るタイプのカイロ」などを活用することで痛みを和らげることもできます。秋冬であれば寒さ対策にもなって一石二鳥な持ち物ですよ。 また、着物を着ているとトイレも一苦労なので、「ナプキン不要のサニタリーショーツ」がおすすめです。これらの対策グッズを上手く活用して快適に過ごしましょう! 草履ずれの対策グッズは? 慣れない着物姿で誰もが心配になるのは草履ずれですよね。京都にはたくさんの観光スポットがあるため、たくさん歩き回っていると草履ずれして足を痛めてしまうことも…。 そうならないために用意しておくと便利な持ち物が「絆創膏」です。草履で歩いていて少しでも違和感が出た時は、擦れて痛くなってしまう前に早めに貼っておくようにしましょう。 また、予め「トンングカバー」を鼻緒部分に付けておくと草履ずれする心配がないのでおすすめです。 京都の着物レンタルで必要な持ち物は少なくてOK!
京都の着物レンタルでは髪飾りだけでなく、様々な小物を使ったアレンジも人気です。 和服は基本的に着物・帯・草履という組み合わせが決まっているため、個性を出して可愛さをアップさせるにはアレンジ小物が役立つんです。 ここからは、あなたがより一層可愛くなるためのアレンジ小物を2つご紹介しますね。誰でも簡単に取り入れられるものなので、ぜひ持ち物リストに入れてみてください! おすすめ持ち物1「ベレー帽」 最初にご紹介する人気のアレンジ小物は「ベレー帽」です。和服に帽子というと意外に思われる方も多いのですが、レトロなデザインのレンタル着物にすごくマッチするんですよ。 京都ではレトロモダンな着物も人気ですが、ベレー帽を合わせることでより一層オシャレになります。 和柄バッグや髪飾りなどと違い、ベレー帽なら普段使いもできるので買っておいて損はありませんよ♪ おすすめ持ち物2「ブーツ」 続いてご紹介する人気のアレンジ小物は「ブーツ」です。和服にブーツは卒業式の袴などでもよく見かけるため、イメージしやすいのではないでしょうか?