監修者プロフィール 枝川 義邦 Yoshikuni Edagawa プロフィール 早稲田大学リサーチイノベーションセンター教授 東京大学大学院を修了して薬学の博士号、早稲田大学ビジネススクールを修了してMBAを得る。研究分野は、脳神経科学、人材・組織マネジメントなど。脳の仕組みや働きから、人間の行動や考えなどを解きほぐすアプローチをしている。著書には『「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣』(明日香出版社)など。2015年度に早稲田大学ティーチングアワード総長賞、2017年度にユーキャン新語・流行語大賞を「睡眠負債」で受賞。 塗り絵について 塗り絵は、絵や色を意識して、はみ出さないように注意しながら進めることから、集中力や注意力、また手や指先の細かな動きを必要とする作業です。過去の経験や昔の情景、季節の思い出が蘇る場面を懐かしめるようなイラストが並んでいることから、塗り絵を進めるうちに昔を回想する効果も期待できるでしょう。全体の完成イメージを持ちながら進めると、色の配置や絵全体を統合して想像する脳の働きをトレーニングすることも期待できます。
内容(「BOOK」データベースより) 日本人好みの扇面に、単純化した図形や和風感覚の図柄などをほどこした、多様で飽きのこないデザイン。難易度順になっていますので、易しいものから順にステップアップすることもできますし、巻頭の彩色サンプルを参考に、気に入った図から始めることもできます。完成後は、ミシン目から切り取り、飾って愉しめます。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 永辻/貴嘉 1942年3月20日、福島県生まれ。1960年、高校卒業。住宅機器メーカーに就職。1999年、57歳で同社を退職。以後、建築設計に付随する造作家具の設計業務を自営し、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高齢者に人気の「花の塗り絵」。花は季節を感じられ、昔の懐かしい思い出がよみがえるきっかけになることも。 無料で印刷できるので、デイサービス、介護施設でのレクリエーションやご自宅でもご利用いただけます。花と風景の塗り絵をお楽しみください。 高齢者の「塗り絵」はなぜ人気? 脳トレに効果的という理由で「塗り絵」が人気を集めています。塗り絵をするには、まず「この絵が何を描いているか」「何色で塗ったらよいか」を考えなくてはならないため、塗る前から頭を使います。そして、枠の中を塗り続ける集中力や、途中で色を替える注意力も必要です。手先を使うので介護予防にもつながります。 そのため、脳トレ効果を期待して、塗り絵をレクリエーションに取り入れるデイサービスや老人ホームも多いです。ただし、高齢者が塗り絵を行う際は、自身が「楽しい」と思えるレベルのものを選ぶ必要があります。難しすぎる塗り絵に挑戦すると、かえってストレスになってしまうからです。簡単な塗り絵から始めることをおすすめします。 花や風景などを描いた塗り絵をすると、懐かしい記憶がよみがえる人も少なくありません。塗り絵をしながら、花や風景にまつわる思い出話に花を咲かせてみてはいかがでしょうか。 花の塗り絵 ~あさがお(朝顔)~ アサガオは夏のイメージがあるっポ。自宅で育てたり夏休みに観察日記をつけたり、子どもの頃の思い出がある人も多いかもしれないね! ↓以下の画像をクリックしてプリントしてください。 花の塗り絵 ~ひまわり(向日葵)~ ヒマワリは晴天の夏が浮かぶっポ。一面のヒマワリ畑はやっぱり圧巻! 花の塗り絵 ~コスモス(秋桜)~ 秋を感じるコスモス畑もきれいだっポ。こんな風景の中を電車で走れたら最高だなあ。 花の塗り絵 ~ばら(薔薇)~ バラは5月から6月くらいにかけて咲くのが一般的みたいだけど、種類によっては秋まで楽しめるみたい。 塗り絵は窓枠とかがちょっと細かくて簡単じゃないけどチャレンジしてみてほしいっポ。 ↓以下の画像をクリックしてプリントしてください。
5g 脂質: 12. 6g 糖質: 3g 食物繊維: 8g 食塩相当量: 0. 6g 【100g中あたり】 エネルギー: 279kcal たんぱく質: 19. 3g 脂質: 18g 糖質: 4. 2g 食物繊維: 11. 4g 食塩相当量: 0.
カートの中身 数量: 0 金額: 0 (税込) あと ケースで購入可能です 大量購入可能です
低糖質生活を目指す人に役立つ情報サイト ARTICLE 記事 RECIPE 低糖質レシピ REPORT 食レポ Restaurant 低糖質レストラン PRODUCT 低糖質商品 ABOUT 低糖質生活について Instagram Twitter search menu Let's 低糖質生活!! 低糖質生活を目指す人に役立つ情報サイト 記事 世界中の絶品お米料理をオートミールで楽しむ!クラウドファンディングで売れまくったレトルトのオートミールがいよいよ発売。 商品 低糖質はここまできた!糖質10g以下の「低糖質かき氷」が、「神宮前 らかん・果」で発売開始! 商品 セブンイレブンで人気の低糖質チョコレートのシリーズから限定の紅茶味「低糖質紅茶チョコレート」が発売! 記事 1個当たりわずか4. 4gの糖質量!贅沢過ぎる生はちみつプリンを発見! 商品 「24/7 DELI&SWEETS」から低糖質な本格的ナポリピザと、低糖質×たんぱく質入りのイタリアンジェラートが発売! 食レポ 麺料理だけでなく、米料理にも相性抜群!低糖質麺「ソイヌー」を食べてみた。 記事 2021. 低糖質なライフスタイルを目指す方へ役立つ情報サイト｜低糖質生活. 07. 31 オートミール ダイエット効果が高いだけでなく、栄養価も満点で、続々とファンが増やしている「オートミール」。 最近では、創意工夫されたたくさんのレシピをYoutubeやネット上で見かけるなど、ちょっとしたブームを巻き起こし... 食レポ 2021. 25 わかめラー <麺なし ごま・しょうゆ> まさかの麺なしラー 巷で話題になった、わかめラーメンならぬ「わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ」。このネーミングと中身にびっくりした人も多かったのではないでしょうか。 発売... 2021. 21 からだシフト担々麺 からだシフト 当サイト 低糖質生活でもよく食レポをしている「からだシフト」シリーズ。 ホームページを覗いてみると60アイテムまでに増えており、多くの人たちから支持を得ているのがわかります。 ちなみに、... 商品 2021. 20 糖質オフ餃子「マッスルギョーザ」を食べてみた! 世の中は小麦粉を使ったメニューだらけ 小麦粉を使った食べ物はたくさん種類がありますよね。そして、どれも美味しいですよね。 ラーメン、ピザ、パン、うどん、グラタン、パンケーキ... 2021. 15 「からだシフト」から低糖質たこ焼きが登場!
こんにちは フォローやいいねを頂き ありがとうございます☆ 今日は午前保育なので 時間は無いんですが 時間が無いと思うと人は動ける ようで 朝からお弁当作って 旦那さんの昼ごはんも作り 中華サラダも作りと 珍しく動きました 中華サラダはもやし2袋ときゅうり2本 水を絞るのにかなり力をこめてやるんですが しばらくしたらスグまた絞れる状態に… こんな事をしながら 雑巾を水がつかないくらい 固く搾ったり出来る 昔の人は握力凄かったのかなぁ? と 1人悶々としながら 料理をしていました そんな中、旦那さんは パソコンで大谷さんを見てて ホント何もしない… ハムちゃんの世話すらしない… 自分が飼いたい、面倒見ると言って 飼ったのでは? あーーーー イライラする (*゚∀゚*) イライラして物に当たり 扉を軽くバンッと閉める程度 落ち着いてきたら 表情作るのもしんどくなり (´◉ω◉`) ↑こんな顔して こういう時に 旦那さんは何も無かったかのように 明るく対応してくれるので ( ゚∀ ゚)ハッ!
00 糖質制限時の朝食として、非常に重宝しています。とても美味しいです。 2回目の購入です。 解凍せずにレンジでチンしてすぐ食べられました。 おいしかったです。 コンビニで買うウィンナーロールにも負けません。このクオリティでこの糖質。素晴らしいの一言です。糖質コントロールにもってこい。塩気のあるパンが食べたい時に罪悪感なく食べられます。帰宅が遅くなった時の夕食にも役立ってます。体重管理も必要な年齢なので、これからもお世話になろうと思います。 商品名 低糖質ウインナーロールパン 8個入 商品説明文 食物ファイバーシリーズの人気商品、ホワイトロールパンとウインナーをドッキング! #ゆる糖質制限 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. クセの少ないホワイトロールパンとザクっとした歯ごたえのウインナーは相性ぴったりです。 少し小ぶりなサイズですが、ランチや朝食に良い感じの総菜パン、個包装なのでかばんに入れてお出かけにも最適です。 糖質は1個3. 0gで糖質制限中の方にも是非。また、食物ファイバーに由来する原料を使っていますので食物繊維も豊富。食物繊維は糖分を胃や腸への吸収をおだやかにする役目をもっていますので糖質制限にはかかせない栄養素です。 低糖質 糖質制限 ダイエット 糖質オフ 糖質制限ダイエット 置き換えダイエット 糖質カット 低GI 食物ファイバー 食物繊維 ローカーボ ロカボ 内容 70g×8個 原材料名 ウインナー(国内製造)、パン用ミックス粉(小麦たん白、難消化性デキストリン、その他)、鶏卵、発酵バター、オーツ麦、難消化性デキストリン、バター、パン酵母、食塩/セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインNa、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(V. C)、pH調整剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・豚肉・大豆・牛肉を含む) 栄養成分 【1個約70gあたり】 エネルギー: 195kcal たんぱく質: 13. 8g 個包装で持ち運びもOK!ランチや間食にちょうどいい美味しい惣菜ロカボパン 低糖質 ウインナーロールパン 16個(4個×4袋) 商品番号 tou382-z 販売価格 3, 800円 (本体価格:3, 519円) [352ポイント進呈] <フランス産発酵バター入りでリニューアル>個包装で持ち運びもOK!ランチや間食にちょうどいい美味しい惣菜ロカボパン 低糖質ホワイトウインナーロールパン 16個入 商品番号 tou382 販売価格 4, 200円 (本体価格:3, 889円) [389ポイント進呈] 他の商品のあんぱんとこのウィンナーパンは本当におすすめです!中のウィンナーも普通に美味しくて美味しくて罪悪感も湧かないし、リピート2度目です!
20 おすすめ度 間違いなく美味しいです! 小腹が空いた時のおやつに最高です。 食べごたえもあって 柔らかくて メチャ美味しい パンの量的に少なめ、中のウインナーがすっぽ抜けるほどスカスカ。 ウインナーの質、パンの成形等再検討していただきたい。 めっちゃ美味しかったです。朝ごはんに最適 ウインナーが冷凍されているとは驚きですが、満足度は高いです。 <フランス産発酵バター入りでリニューアル>個包装で持ち運びもOK!ランチや間食にちょうどいい美味しい惣菜ロカボパン 低糖質ホワイトウインナーロールパン 4個 商品番号 tou230 販売価格 1, 300円 (本体価格:1, 204円) [120ポイント進呈] この商品の平均評価: 4. 65 糖質がとっても少なく、中のソーセージも美味しい。 ウィンナーも美味しくて 食べたぁって満足感があるのに 糖質は低いのが嬉しい 美味しいです。ただウインナーが少し油っぽいのが気になりました。 パンがほんのり甘くて中のソーセージがジューシーなので、味のバランスがとても良いです。朝冷凍庫から出して自然解凍でお昼にいただいてます。 糖質制限でウインナーパンを食べられるとは有難いことですが、ウインナーがもう少し美味しければ最高です。 商品名 低糖質ウインナーロールパン 4個入 商品説明文 食物ファイバーシリーズの人気商品、ホワイトロールパンとウインナーをドッキング! クセの少ないホワイトロールパンとザクっとした歯ごたえのウインナーは相性ぴったりです。 少し小ぶりなサイズですが、ランチや朝食に良い感じの総菜パン、個包装なのでかばんに入れてお出かけにも最適です。 糖質は1個3. 0gで糖質制限中の方にも是非。また、食物ファイバーに由来する原料を使っていますので食物繊維も豊富。食物繊維は糖分を胃や腸への吸収をおだやかにする役目をもっていますので糖質制限にはかかせない栄養素です。 低糖質 糖質制限 ダイエット 糖質オフ 糖質制限ダイエット 置き換えダイエット 糖質カット 低GI 食物ファイバー 食物繊維 ローカーボ ロカボ 内容 70g×4個 原材料名 ウインナー(国内製造)、パン用ミックス粉(小麦たん白、難消化性デキストリン、その他)、鶏卵、発酵バター、オーツ麦、難消化性デキストリン、バター、パン酵母、食塩/セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインNa、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(V. C)、pH調整剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・豚肉・大豆・牛肉を含む) 栄養成分 【1個約70gあたり】 エネルギー: 195kcal たんぱく質: 13.
8%以下(製品中) 株式会社 明治 カカオマーケティング部 須田彩歌さん フラクトオリゴ糖は、当社が40年以上前から研究、開発してきた安心安全な成分で、粉ミルクやプロテインにも配合されています。そのフラクトオリゴ糖を使用した明治 オリゴスマートは、「オリゴスマートミルクチョコレート SUPER」をはじめ、さまざまな商品を通して、これからも健康とおいしさの両立をめざしていきます! 【【ワッフル】カスタードクリームたっぷりなのに低糖質!フラクトオリゴ糖入りでおなかにもやさしい】 一見、糖質量が多そうなクリーム系スイーツ。でも、「糖質を考えたふんわりワッフル」なら、低糖質なのにおいしく満足度の高いロカボスイーツだから、糖質が気になる人にもおすすめ。ふんわりした生地には、フラクトオリゴ糖と、カロリーゼロの糖質であるエリスリトールを使用。カスタードクリームは、自社工場で毎日作られる低温殺菌牛乳と工場近くで採れる新鮮な卵を使用して、銅釜で丁寧に炊き上げられている。 こうしたこだわりの素材と製法でコクのある味わいに仕上がっているのに、1袋あたり8. 3g(エリスリトール、フラクトオリゴ糖を除く)と低糖質なのが魅力。 「ダイエットや健康のために糖質を気にされている方でも、『糖質を考えたふんわりワッフル』ならクリームたっぷりのスイーツを心ゆくまで楽しんでいただけます」(株式会社モンテール 山口さん) 腸内の善玉菌を育てるフラクトオリゴ糖は、1170mg配合されているのだそう。おなかにも心にもやさしいスイーツだから、ちょっとした自分へのご褒美にもぴったり。 株式会社モンテール 企画開発部 山口祐一郎さん 「カラダに嬉しい」と「おいしさ」を両立させるために、素材や製法にこだわっています。カラダも心も満足するスイーツで、「おやつの時間のワクワク」をお届けします! OZmall