結婚した友だちから、嫁姑問題の愚痴を聞くと「結婚って大変そうだな」と思いますよね。結婚は相手の親と家族になることなので、相性が合うかどうかも大事です。では結婚相手と自分の親の相性が悪かったら、どのように対応するのでしょうか? 社会人男女のみなさんにアンケートを採ってみました。 Q. 結婚相手と自分の親との相性があまり良くないと思ったら、その人との結婚はどうしますか? 【女性】 やめる……10. 9% 少し時間を置く……53. 2% 気にしないで結婚する……35. 3% その他……0. 6% 【男性】 やめる……12. 4% 少し時間を置く……45. 1% 気にしないで結婚する……39. 8% その他……3.
彼親との付き合い方で、「ちょっと合わないかも…」と一抹の不安を抱えているのはあなただけではありません。アンケートに回答した先輩花嫁221人の中で「彼親にイラッとしたことがある」人は48%。「イラッ」とした発言や態度TOP5について、それぞれの感情への対処法を、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実さんに伺いました。怒りをコントロールして、心穏やかな新生活を始めよう! 彼親への「イラッ」の理由に気付けば、自分の心が落ち着く 結婚したての嫁と彼親との関係は、言いたいことをハッキリ言えないために、イライラがたまりがち。ストレスを抱えないためにはどうしたらいいか、戸田さんに教えてもらいました。 ――アンガ―マネジメントとは? 【嫁姑問題】彼の親と合わなそうだったら…結婚する？ それとも踏みとどまる？ 実録！アラサー女子の恋愛事情 - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. 怒らなければよかった、怒っておけばよかったと後悔しないようになることを目指す心理トレーニングです。怒る必要があるときには、伝え方を工夫することが大切。怒りは第二次感情と言われ、第一次感情と言われる「不安」「つらい」「寂しい」「苦しい」「困った」「痛い」「悲しい」「疲れた」「嫌だ」という本来わかってほしい気持ちが裏側にあり、それが許容範囲を超えたときに怒りになります。 怒りの裏にある感情に気付くことが、心を静める第一歩です。 ――イライラはどうしたらいい? イライラの原因を二段階で仕分けしてみましょう。 まず「それは自分の力でコントロールできるかどうか」を見極めます。コントロールできない場合は「自分の力ではどうにもできないことがある」と受け止め、「なんで?」という気持ちを引きずらないように。 次に「それは自分にとって重要か重要ではないか」を決めます。どうしても譲れないことであれば、彼親への伝え方を考えます。自問してみると、そこまでこだわることではないと気付くことも。 次からは、彼親にイラッとした言動や態度でTOP5に入ったシチュエーションについて、心の持ち様を伝授します! 【第1位】自分のやり方を押し付ける細かい口出しや態度にイラッ 「夫の実家で洗い物を手伝っていたら、洗い方を訂正された」(静岡県 31歳) 「料理を作っているときに後ろでずっと見られて口出しされる」(長野県 26歳) 「引っ越しや婚姻届の提出の日取りに口出しされてイラッとしました」(栃木県 31歳) と、一番多かったのが彼親の押し付けがましい態度。自分のやり方を否定されても、面と向かって言い返せないがためにイライラが蓄積。結婚式の準備も、家事も、育児も、仕事も、ホントにいちいち口出ししないでほしい!
コミュニケーションの専門家である岩槻まなみさんから見ると、この問題はどうなのでしょうか。聞いてみましょう。 「確かに、人の性格形成には育った環境や親の育て方が大きく影響するので、結婚にあたり、相手の親の存在を無視することはできません。ただ改めて考えてほしいと思います。Cさんは何が目的で結婚したのでしょうか。おそらく『幸せになるため』ですよね。『幸せ』の要因が、夫の人柄よりも義父母の価値観だとするなら、Cさんの結婚は間違ったと言えます。じゃ、結婚やめちゃいますか? 選択肢はたくさんあるわけですから。 さて、この機会に客観的に『自分の人生』を眺めてみるのはどうでしょうか。「私が選んだ結婚、私が選んだ夫、私が選んだ家庭……」。どうでしょうか? 夫の性格は申し分ないし、義父母も悪い人じゃない。なかなか捨てたもんじゃないな~って思いませんか?」 「自分の幸せを考える時のポイントは、"今"を受け身ではなく、また依存もせずに、能動的に見ることです。 『私が決めて、この夫と結婚して、私が決めてこの家庭がある。私が子育てしたいからして、私がやろうと決めたからやっている。これからも自分が決めて自分が選ぶ人生を生きる。私の人生は私のものなんだ!』 そう思うと、ちょっと楽しくなってきませんか? 相手の家族と合わない！そんなイライラを感じたら… ｜ リフレッシュできる映画10 ｜ 結婚スタイルマガジン. 『過去と他人は変えることができない。変えられるのは未来と自分だけ』と言います。今の環境や他人に文句を言っても仕方ありません。足りないものを嘆いて終わるのも人生だし、明るく楽しく生きようと何事もプラスに考えていくのも人生です。あなたは、どちらの人生を選びますか?」(岩槻まなみさん) すぐに問題の解決はできないかもしれませんが、幸せになるために、どうすればプラスになるのか、考えていきたいですね。(文・橋本真理子) 岩槻まなみさんプロフィール ビジネスメンタリスト。企業研修講師。マインドコミュニケーション人材教育コンサルタント。日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー。2013年にビジネスメンタリズムと出会い、人の心に入っていくコミュニケーションの大切さをセミナーや講演で伝えている。著書に、『一瞬で心を開く魔法の会話術!』(BABジャパン)などがある。 ■文中のコメントは『ウィメンズパーク』の投稿を再編集したものです。 赤ちゃん・育児 2019/12/30 更新
――こんなときはどうすればいい? まずは「どっちが正しいのか」を考えないことです。今までの人生で培ってきた価値観が違うのは当たり前。自分の「こうするべき」と彼親の「こうするべき」を対立させるとトラブルになりかねません。 口出しを攻撃と受け取らずに「価値観が違うんだな~」と認識しましょう。発言に悪意があるのかを見極めて、どうしても譲れないなら「アドバイスありがとうございます。でも○○という理由があって、私はこうしたいと思ってます」と相手を責めないように伝えて。 洗い物は「洗い終わればいいだけ」と割り切って、許容範囲と捉えることも人間関係をうまく保つコツです。 【第2位】連絡が頻繁に来る、突然家に来るなどプライバシーの侵害にイラッ 「頻繁に電話がかかってきて毎回どうでもいい話を数時間話し込まれる」(埼玉県 33歳) 「突然『上がるよー』と言いながら家に入ってくる」(北海道 23歳) 「週一で夕飯に誘ってくれるが、気を使って疲れる」(大阪府 27歳) 自分が理想とする彼親との距離感と、彼親が求めてくる付き合い方にはズレがあることもしばしば。これから長い付き合いになることを考えると、彼親には距離感を分かってもらいたい……。 ――イライラしないためには? この場合は現状が変えられないと思い込むことでイライラを増幅してしまっているので、「どうしたら問題解決できるか?」を考えましょう。 「夕飯時は炊事があるから電話されると困る」「片付いていない部屋を見られたくない」など、イライラの原因を夫に率直に相談してみるのも手。 家族間では「察してほしい」と相手に甘えてしまいがちですが、彼親にうまく伝えていくことで、お互いにちょうどよい距離感を模索して。 【第3位】息子は私のものというような発言や態度にイラッ 「息子のことは何でも知っているという感じ」(群馬県 33歳) 「私が長女と知って『息子を取られちゃう』と言われた」(東京都 26歳) 「夫婦げんかしたとき、『やっぱり息子がかわいいんだな』と感じる発言をされた」(愛知県 29歳) 母親にとって息子がかわいいのは自明の理。でも度を越した発言を耳にすると、嫁としてはドン引き。「彼と結婚したのは私です!」って言いたくなるけどそこは我慢。 ――こんな彼親にはどう接すれば? 母親世代には、専業主婦として子育て自体を生きがいとしてきた人も。息子が結婚したことで、心に大きな喪失感を抱えています。喪失感は「誰かに必要とされている」と感じることで、和らげることができます。 義理の娘から料理や家事の仕方を教えてほしいと言われたり、息子の幼いころの話を聞かれたりすると嬉しいもの。ただ、友達のように「仲良くなる」必要はありません。OK、NGをお互いに伝えられる「良い関係」になることを目指して。 【第4位】嫁がやって当たり前と上下関係を強要する態度にイラッ 「料理は手伝わせてもらえないのに、後片付けは私一人でやるのが暗黙の了解」(神奈川県 27歳) 「家事全般、嫁がやって当たり前という感じ」(東京都 34歳) 「義実家での洗い物は私に回ってきます。義母は『ありがとう』も言ってくれません」(北海道 29歳) 夫婦の間ではお互い何でも言える対等な関係なのに、義実家に行くと嫁という立場を押し付けられる……。表面上は文句言わずにこなしているけど、イマドキこんな扱いってどうなの?
三觜プロと下條プロが期待の新人選手をレッスン。 レベルアップをめざし、メジャーで活躍する姿までを追います! 三觜喜一プロ YouTubeチャンネル『MITSUHASHI TV』のチャンネル登録数は20万人超!
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