毎日暑い日が続いていますね。 夏になるとインスリンの効きが良くなって低血糖が増える方が多いと思います。 私も実際に補食の回数が増えています。 今回は、私が実際に食べている補食とおやつについて少し紹介したいと思います! 私は、基本的にはドラッグストアなどで市販されている固形のブドウ糖を食べることが多いです。 これは、血糖値によって個数を変えることもできて、講義中などもこっそり食べやすいので、すごく便利です。 ですが、フレーバーがあるわけではないので飽きてしまいます。 そんな時には、市販のラムネを食べています。 ラムネは固形のブドウ糖よりもブドウ糖含有量が少ないので、低血糖になる前に少しだけ血糖を上げたい時にも愛用しています。 また、勉強をしているときやアルバイト中など、ブドウ糖を食べてもすぐに低血糖を繰り返してしまうような状況の時は、ブドウ糖と合わせてクッキーなどを食べるようにしています。 クッキーはなんでもいいですが、私は小さくて量を調整しやすいビスコがお気に入りです。 最後におやつについて紹介します。 基本的にはインスリンを打って好きなものを食べますが、アルバイトの前だとインスリンを打っておやつを食べても、動くので低血糖になってしまいます。 そんな時には80kcalくらいのおやつにするとインスリンを打たずに食べられて、高血糖になることもないので最近のお気に入りです。 前のページ 次のページ
4%高くなります。
インスリン注射をしている方は、インスリンが血糖値を下げることを知っています。しかし、いつもより多く食べることになって、またいまこんなものを飲むと血糖値が上がるな、とわかっていても、そこですぐインスリン注射の量を調節したり、食べる時間をずらしたりせずに、上がったらそのときに対処すれば、つまり血糖値が高くなったらインスリン注射をすればいいのだと思ってしまってはいませんか。 これは、測定した血糖値が高かったら、ヤバい、と何も考えないですぐ追加のインスリン注射をしてしまう人と同じ考え方ですね。 インスリンは血糖値を下げますが・・・ 何かを食べてその後に血糖値がどんなふうな上がり方をするのか、ちょっと考えてみましょう。「食後の血糖曲線」ということですね。 血糖曲線は食べはじめるとすぐ勢いよく(加速度をつけて)上昇するカーブを示します。 加速度を付けて!
5%前後の1型糖尿病の方に、食事(サンドイッチ2個分)前に血糖測定し、インスリン注射(超速効型インスリン注射量は自分で決めてもらった)をしてもらい、その後食事を取ってもらって、30分、60分、90分、120分と血糖値を測定したことがあります。食後はテレビをみたり、読書をしてもらったり、自由にしてもらいました。運動らしきものはしませんでしたが。 さて、血糖値はどうなったでしょうか。びっくりするほど、食前80〜90mg/dLから食後は高くても150mg/dLまでで留まり、2時間すると食前にもどっていました。その後、次の食事まで低血糖は起こしませんでした。 きちんとシンクロナイズさせると、食後は高血糖も低血糖もおこさないのだ、と実感した次第です。そして、長年血糖コントロールがうまくできている方は食事の量と内容をみてきちんとそれに合ったインスリン量を決めることがなんなくできるのに、またびっくりしたものです。 [ DM-NET ]
20日、秋晴れのもと観覧に。 今回、驚いたのが、観閲式典の来賓で祝辞を述べられた初代連隊長氏。 御歳、何と104歳! 元陸軍少尉。退官時は陸将! 連隊長当時、自衛隊への厳しい逆風が渦巻く社会情勢の中、創立間もない連隊をどのような理念を持って率いたかなど、年齢を感じさせない熱量で語りかける矍鑠とした姿に、深い感銘を受けました。 人って、本当にすごい。 色々と考えさせられる一日でありました。
10月28日、陸上自衛隊都城駐屯地にて駐屯地祭(創立記念行事)が行われたので、行ってきました。(ノ゚∀゚)ノ 式典までしばらく時間があったので、展示を見て回ることにしました。 対人狙撃銃M24 (、´・ω・)▄︻┻┳═一 火災防護衣 中のヘルメットはホームセンター等で売っている物と同じ物みたいです。 FH-70とその弾頭 弾頭の重さは約40キロあるそうで、ひ弱なブログ主は持ち上げるのに一苦労(;´Д`) これを場合によっては一人で持ち上げることもあるそうです。 昨年から気になっていたホルスター、隊員さんに聞いてみたところ、部隊で購入した物で、官給品ではないそうです。 式典の様子 続いて観閲行進 レンジャー! (`・ω・´)ゞ 無反動砲、カールグスタフ(バズーカではありません) 車輌行進 今年は観閲行進に新田原基地のT-4が参加 ⊂二二二( ^ω^)二⊃ ファンシードリル、一糸乱れぬ演技がすごすぎです(゜Д゜) \(^o^)/ 今年は仮装行列なるイベントがありました。仮装しているのは全員自衛隊員です。 てか国民の税金を使って何をやってんだ! 陸上自衛隊 都城駐屯地創立記念行事2019 - 深夜の友は真の友. けしからん、来年もぜひやってください、お願いしますm(_ _)m グボンバル原住民 グボンバルってなんだ(´・ω・`)? 股間に注目 (/ω\*) AKB48 ちなみにAKB48って名前を初めて聞いたとき「それを言うならAK47じゃないのか?」って思ったのはブログ主だけ? アイタカッターイェイ\(゚∀゚\) (うろ覚え) ブログ主はAKB48を全然知らないので似顔絵が似ているのか分かりません、でもかなり気合が入っているのは分かる アンパンマン なんかこの画、捕虜として連行されてるみたいです。 そしていよいよ模擬戦闘へ つづく Posted by マッカーサー at 08:40│ Comments(0)
2018/12/19 2018/12/20 陸上自衛隊 都城駐屯地開設67周年・第43普通科連隊創設56周年記念行事が2019年2月17日(日)に開催されます。 スポンサードリンク ■開催日時 平成31年(2019年)2月17日(日) 例年10時頃から開始されます。 ■開催場所 陸上自衛隊 都城駐屯地 住所:都城市久保原町1街区12号 ※当日はシャトルバスの運行も予定されています。詳細は下記の都城駐屯地サイトで確認してください。 ■2018年度の記念行事イベント(参考) ・09:00~15:00 都城駐屯地 一般開放/装備品・写真展示/野外売店 ・10:20~10:50 観閲式典 ・10:55~11:15 観閲行進 ・11:17~11:22 オートバイドリル ・11:22~11:27 ファンシードリル ・11:28~11:35 格闘展示 ・11:36~11:51 模擬戦闘訓練展示 ・12:15~14:45 戦車・軽装甲機動車等試乗/ちびっこ広場 ・12:30~13:00 音楽広場 ■問い合わせ 都城駐屯地広報室 TEL: 0986-23-3944 URL: ■空挺降下【陸上自衛隊 都城駐屯地】 ★⇒「初めて自衛隊イベントへ行く人の準備と予備知識」はここをクリック - ミリタリー 関連記事
3倍だったそうです。 自衛隊記念日観閲式(中央観閲式) 「自衛隊記念日観閲式」は陸上・海上・航空自衛隊が毎年持ち回りで開催する記念行事です。 陸上自衛隊が行う場合は「中央観閲式」とも呼ばれ、3年に1度、埼玉県の「朝霞訓練場」で行われます。 総理大臣が臨席し、前回2016年度は4, 000人近い人員、200両以上の車両、約60機の航空機と、最大規模で装備が集まって隊員や車両のパレードなどを行います。航空自衛隊のアクロバット飛行専門チーム「ブルーインパルス」が展示飛行をすることも。 残念ながらこの行事は招待制で一般公開されていませんが、 予行演習は一般の人も見ることができます(事前応募制)。 次回は2019年の予定でしたが、2020年に東京五輪がある関係で、 2018年10月14日(日)開催されました。 2019年は海上自衛隊による観艦式が10月14日(月・祝)に開催され、10月12日(土)〜13日(日)(土)に事前公開があります。乗艦券は8月1日(木)〜31日(土)の期間、観艦式の公式サイトより応募できます。 常設の「陸上自衛隊広報センター りっくんランド」もおすすめ! イベントに行かなくてもいつでも戦車が見られるのが、 埼玉県の「朝霞駐屯地」内にある陸上自衛隊の広報施設「りっくんランド」です。 入館無料ながら、本物の戦車や装甲車に触れたり装備の試着体験ができたり、フライトシミュレータで遊べたり、内容充実のスポットです。週末や連休中には音楽隊のコンサートや体験乗車などのイベントも開催されています。 記念行事を楽しむための自衛隊車両講座【超初級編】 記念行事やイベントをより楽しむために、現役で配備されている代表的な車両を少しだけ紹介します。とくに最新の10式戦車は見られたらうれしいですね! 10式戦車 陸上自衛隊の最新型戦車が「10(ひとまる)式戦車」です。 それまでの90式戦車と比べて車体を小さく軽くしながら、強力な主砲と装甲を装備。 味方の戦車やほかの部隊との情報共有機能も持つハイテク戦車です。 実物(試作車)が「陸上自衛隊広報センター りっくんランド」に展示されています。 90式戦車 「90(きゅうまる)式戦車」は10式戦車よりも旧式の戦車ですが、現役で活躍しています。 同じ時期の外国の戦車と比べてもトップクラスの性能を誇っており、 当時としては珍しい自動で主砲の砲弾を装填する装置を持つことで、それまでの戦車が4人乗りだったのが3人乗りになりました。 90式戦車も「陸上自衛隊広報センター りっくんランド」で実物を見ることができます。 99式自走155mmりゅう弾砲 戦車と同じように見えますが、 遠くの敵を攻撃する大砲を持った自走砲という種類の車両です。 戦車と違って防御力は高くありませんが、数十km離れた敵を攻撃することができます。砲弾を完全自動で装填する装置を備えていて、その実力は世界でもトップクラス!
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地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、宮崎の地域情報サイト「まいぷれ」! 文字サイズ まいぷれ広場 [告知する] 都城駐屯地創立記念行事 都城駐屯地創立記念行事 まいぷれ宮崎編集部 さん 2009/09/26 11:30:22 全てに公開 コメント数( 0) 陸上自衛隊・都城駐屯地創立記念行事では、模擬戦闘の見学や、戦車の試乗などを予定しています。 [開催日] 2009/10/18 [時間] 8:30~15:00 [会場] 都城駐屯地(都城市) [問合先] 同広報室 0986-23-3944 イベント情報掲載中! ツイート 被ブックマーク数( 0)コメント数( 0) コメントする ※ コメントするにはログインする必要があります。
旭川駐屯地 第2師団創立63周年及び旭川駐屯地開設61周年記念行事 所在地 北海道旭川市春光町国有無番地 駐屯地司令 第2師団副師団長 テンプレートを表示 旭川飛行場 IATA: なし - ICAO: RJCA 概要 国・地域 日本 所在地 北海道 旭川市 春光町 種類 軍用 所有者 防衛省 運営者 陸上自衛隊 標高 115 m 座標 北緯43度47分41秒 東経142度21分57秒 / 北緯43. 79472度 東経142. 36583度 地図 RJCA 空港の位置 滑走路 方向 長さ×幅 ( m) 表面 08/26 800×50 芝生 リスト 空港の一覧 テンプレートを表示 RJCA 旭川駐屯地の位置 旭川駐屯地 (あさひかわちゅうとんち、JGSDF Camp Asahikawa)は 北海道 旭川市 春光町国有無番地に所在し、 第2師団 司令部等が駐屯している 陸上自衛隊 の 駐屯地 。 目次 1 概要 2 沿革 2. 1 警察予備隊 2. 2 保安隊 2. 3 陸上自衛隊 3 駐屯部隊・機関 3. 1 第2師団及び隷下部隊 3. 2 北部方面隊隷下部隊・機関 3.