「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方がいいと指摘をされた」 このようなご経験はありますか? 自分自身の性格の悪い部分に気づいたり指摘をされたりすると、ショックを受けてしまうこともありますよね。 「性格の悪い部分を直したいけど、どうしたらいいの?」 そんなお気持ちを抱かれる人も少なくないはず。 ストレートに性格を直すことを目的とすると、それは容易ではありません。 そもそも、悪いと感じているその性格は、本当に悪いものなのでしょうか? 性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説 | 心のオンライン相談ならReme（リミー）. そこで今回は、もう少しゆったりと捉えて、性格を見直す・見つめる方法についてご紹介していきたいと思います。 【関連記事】 >> 性格とは?2つの種類・ビッグファイブを心理学視点で臨床心理士が解説 >> 性格が悪い人との付き合い方・気にしない3つの方法を臨床心理士が解説 >> 性格診断は当たる?信じてしまう心理・3つの注意点を臨床心理士が解説 >> 性格が変わり暗くなるのは病気?直る?前の自分に戻るには?臨床心理士が解説 >> 自分の性格が分からないのは病気?3つの原因や対処法を臨床心理士が紹介 >> 人見知り・嫉妬・短気な自分が嫌い…克服法21選を臨床心理士が紹介 その性格、本当に悪いもの? ところで、あなたが「性格が悪い」と感じている、あるいは指摘をされたことのある性格ってどんなところですか? 性格の悪さを他者から指摘された場合と、ご自身の中で感じている場合とでは、ちょっとニュアンスが異なります。 もちろん、いずれにしても改善を試みてみると良いものもあると思います。 一方で、実は「性格が悪い」というよりも、考え方や捉え方に因るものだったり、 状況によって良い評価を受けたり悪い評価を受けたりすることもあります。 例えば、「のんびりしている性格だ」「もっと急いで」と言われたとしましょう。 それを言われた状況を考えたときに、スピードが求められる作業をしていたということであれば、確かにのんびりしていると言われることに理解は出来そうです。 ですが、それは「のんびりしている」のが悪いということにはなりません。 もしかしたら、時間はかかっても作業がとても丁寧なのかもしれませんし、別の場面では「おっとりしている」などポジティヴな性格として捉えられることもあります。 つまり、 同じ性格でも、場面によってとらえ方が異なることがある のです。 ですので、まずは「性格が悪い」と感じている、あるいは指摘されたところをノートなどに書き出してみて、 「本当に悪いものなのか」 「ポジティヴに言い換えてみるとなんと表現できそうか」 など、一度振り返ってみても良いですね。
それを直すことにより失うものの弊害はどうか? 分析してから直した方がいい。 のは、確かだと思います。 たとえば、おっちょこちょい、なところが可愛い、人もいるし、 自己嫌悪に陥りやすいのも、 見ようによってはプラスになるかもしれない。 どんなに欠点だと思っていても、 人によってはそこが愛しく思える人も必ずいるんです。 ただ、 欠点にこだわりすぎて、 わたしはダメだーダメだーダメだーと、自分を責め続け、 一歩も動けないのであれば、 もうこの際、直しちゃいましょう!! 自分の顔がコンプレックスで、 外に出るのも嫌なくらいなら、 整形を考えるのもテです。 やらない後悔より、 やった後悔。 だからまずは、 その欠点が、 自分にとって、 直した方がいい欠点なのか、 そのままでもいい欠点なのか、 それをふるいにかけ、 分類することから始めてみたらいかがでしょう?
頑張ります(o^^o) お礼日時: 2012/8/15 20:36
今回は自分を変える改善方法についてお話します。人は自分の嫌なところほど目につきやすいものです。自分の事を肯定する力が弱い方ほどその傾向が強く、自身に嫌気が指し、ダメな自分を変えたいを願っているのではないでしょうか。 本記事ではそのような方に向けて、効果的な自分を変える方法について、詳しく記載していきます。是非参考にしてみて下さい! では、いってみましょう。 自分を変える15個の改善方法について! やるべき事が一つ出来たら自分を褒める 自分のダメな部分はたくさんあります。毎日嫌なことがあると、自分のダメな部分が強く影響し1日を憂鬱に過ごしてしまうことが多々あります。そんな時は自分のダメな部分を、紙やスマホのメモ機能を利用して書き出してみましょう! その後、自身のダメな部分を変えた場合、 今の生活や日々の暮らしがどのように変わるか を、具体的に書き出します。実際にどのような事に取り組めば、ダメな自分を変える事が出来るのか真剣に考え、ノートに書き綴ります。そして、その日のうちに一つでもできたら、嫌なことは考えずに寝ます。次の日から、やるべきことを 一つでも できたら良しとします。 自分のダメな部分を根本的に変えることは、長い時間を伴います。そのため、考え方を変えて、やるべきことを一つでもできたら自分を褒めるよう、ハードルを低く設定してみましょう。そして達成できた時は自分をちゃんと褒めてあげましょう! 自分を変える15個の改善方法！ | 生活に愛と潤いを. 人は急には変わりません。自分を変えるためには長い期間を必要とします。上記の様に、小さな目標を幾つも立てることで、モチベーションを保ちながら少しずつ自分を変える事が出来るので、是非試してみて下さい! 良い意味で自分を騙し、マインドをコントロールする ダメで弱い自分を変えたいのに、気がつくと、うじうじと考え込んでいる・・・。こんな経験がある方も多いのではないしょうか。そんな方はまず、自分のことを 「ダメで弱い。」 と認識していることを止めてみましょう。 自分を変える方法を探している方は、ある種の 理想像 のようなものがあると思いますが、その像と現在の自分を比較しても、気持ちが落ち込んでしまうだけです。意識的にそれを考える事を止めて、例え何かに失敗した場合でも、ある程度反省したら 「今はまだ出来ない。」 と、適度に開き直ってみても良いです。 たとえ、本心ではそう思っていなくても、言葉として頭に思い浮かべ、口に出してみる習慣をつけてみましょう。こう考えたい、思いたいということを口にすれば、脳がその言葉に感化され、思考がそちらにシフトチェンジしていきます。自分に おまじない をかけるつもりで、良い意味で自分を騙してみて下さい。そうする事で、「ダメで弱い」自分が段々と頭からいなくなり、少しずつ自分を変える事が出来るはずです!
「自分の悪い所を反省する」 これは私が復縁活動に置いて何度も「ムダです」と豪語する事柄です。 さて、本当に自分の悪い所を反省するのは悪い事なのでしょうか? 自分の悪い所を反省して改善する。 実はこの努力は復縁するしないに関係なく、常にしておかなければなりません。 ただ、復縁希望者はこの努力を復縁の為にしか注ごうとしないのです。 例えばどこかの復縁サイトで… 復縁をしたいのなら自分が悪い所を反省して直す努力をしなければなりません 自分が変わらなければ相手の気持ちは変わらない …と言う文章を見たら… そうか、今まで行き詰まっていたのはそう言う事だったのだ! 自分が悪い所を反省して変わる努力をすれば復縁できるようなるんだ! 自分の欠点を見つめなおす方法にはどのようなものがありますか？ - Quora. そう思って頑張る事を誓う。 努力の交換条件に「復縁」と言う美味しい餌があるから頑張るのです。 でも、そんな上っ面の頑張りで、自分の致命的な欠点を直す事ができるでしょうか? 時々、誓っただけで直った気分になり、「早く変わった自分を相手に見て欲しい」と焦る人までいます。 復縁希望者は一刻も早く今の状況を脱して復縁したいのです。 「明日から変わろう」と思います。 そうしなければ、別れた相手が他の人と親密になってしまう可能性があるからです。 そして、この苦しい片思い状態から一刻も早く抜け出したい、そう言う思いがあるからです。 今すぐに一刻も早く自分の欠点を克服したい。 気持ちはわかりますが、致命的な欠点を直すと言うのは人生賭けてのプロジェクト。 それを「時間がない」と、急いで雑に努力したってなし得るはずがないのです。 そもそも、自分の欠点を正しく理解しているかどうかも疑問。 きちんと自覚していれば人に迷惑をかけたり、関係を切られたりする事はありません。 でも、どうやってそれ自覚するのか?
この間、「長所」についてお話をしてみました。 今日は、「欠点」についてのお話をしてみようと思います。 ここに、猫が2匹います。 みなさまは上の猫と、下の猫、どっちの猫が気になりますか? 大抵の人は、下の猫が気になると思うんです。 そう、人間というものは、欠けているところが気になる生き物なんです! 誰にでもある 「欠点」 よく「欠点は直した方がいい」とか、 「無理に直す必要はない」などと言いますよね。 みなさまはどっち派ですか? そりゃ直せるんだったら直すに超したことはないけど、 でも、簡単に直せたら苦労しませんよね?
お尻が燃え上がらないうちに、欠点を直したほうがいいです! 2.自覚している限り、欠点にはならないこと 次に、欠点を自覚している限りは、欠点にはならないことです。 欠点とは 「 本人が自覚を欠いている点」 だからです。 本人が欠点を自覚していれば、何らかの改善しようと意識が向きますし、実際に改善してきます。 欠点を何とか隠そうとしたり、埋めようとする時点で、欠点はもう欠点じゃなくなっていくのです。 3.素敵な個性にもなること また、欠点は「素敵な個性」にもなることにも気づきます。 自分では「ダメな欠点」だと悲観しまくっていた欠点でも、 考え方をひとつ変えるだけで 欠点じゃなくなる のです。 たとえば、子供の頃に 手足が長くて「宇宙人」 とからかわれていた子が、大人に成長して、 素晴らしい個性 になって大活躍ってことはよくある話です。 いままで欠点だと思ていた性質が、 抜きんでる個性 になるケースはいっぱいあります。 とても神経質で人見知りが激しかった性格が、実は 非常に綿密に観察し、洞察できる才能の一つ だったケースとか。 あるいは、鼻が利きすぎてニオイに敏感すぎる特徴が、実は 臭気判定士として、 非常に優秀な 才能 だったケースとかです。 じゃあ、具体的にどうすればいいのかな? 欠点を書き出してみる まずは、自分の欠点を書き出してみます。 だっだだだだ~と 書いてみる!
排水溝を傷つけないように一年に一度は掃除する事を心がけましょう。 ベランダの外壁からの雨漏り ベランダ周辺の外壁が劣化しベランダ内部に雨漏りします。 外壁は台風や地震、風や雨等の自然災害によりヒビが入ったりシーリングが剥がれます。 そのわずかな隙間から雨水が侵入し雨漏りに繋がります。 アパートやマンションの壁をよく見ると亀裂が入ってるのを見かけます 。 クラックと呼ばれ3mm以上の亀裂が入ってる場合はすぐに修理が必要です。 雨漏りしてからでは修理費用はとても高額な工事になり、コーキング等の部分修理ではどうにもならなくなります。少しでもヒビが入っていたら定期的に気を配りつつ、 大きくなるようならすぐに修理業者に調査依頼をしましょう。 ベランダの防水機能の劣化 ベランダも屋根と同様、紫外線や雨風の影響を常に受けている場所です。 長年物を置いたり、歩いたりしていると床に塗布されている防水塗装が剥がれ雨漏りの原因に・・・ ベランダの防水機能は平均的に10年が寿命と言われています。 まず笠木って何?と思う方も多い筈、 ベランダの手すりの下の最上部の部分です!
4%、都市計画税が0. 3% ・「住宅用地の特例」として、土地に対し、固定資産税1/6、都市計画税1/3が適用される ・「新築住宅に対する固定資産税の減額」として、1/2が減額される 土地にかかる固定資産税は広さで決まるので、2階建ても平屋も同じ金額になります。 一方、建物にかかる税金は広さと資産価値(固定資産評価額)で決まります。資産価値の計算方法は複雑ですが、建物価格は資産価値を決める目安の一つなので、建物価格が高い平屋のほうが評価額は高くなり、税金も高くなる可能性があります。 【試算結果(初年度)】 ※試算は、1:課税標準額で千円未満切り捨て。2:千円未満切り捨て後の金額に1.
原因だけでも、結構種類がありましたね。 覚えるのは大変なので、一つずつ思い当たる節がないかチェックしてみましょう。 こう何度も忠告するのにも、ちゃんとした理由があるんです。 難しそうだしまだいいや、と放置してしまうと以下のような問題が出てきます。 深刻化すると費用もバカにならないので、要チェックですよ! カビが発生 もっとも想像しやすいのが、このカビ問題。 湿った環境が大好きなので、今回のケースでもしっかりと登場します。 見た目が気持ち悪いのもありますが、アレルゲン物質でもあるので注意が必要。 目に見えている天井は勿論のこと、見えない屋根裏までいつの間にかカビだらけに! 暴風雨で窓枠から雨漏りしました。原因として何が考えられますか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. さらには垂れた水滴が、床までカビさせているなんて事例もあるので本当に怖いです。 カビの除去にかかる費用 早期発見できた場合など、比較的に軽い状態であればお掃除感覚で解決できます。 キレイな布や除菌スプレーを買ったとしても、2000円程あれば十分です。 身近なモノだと、カビキラーなどがおすすめですね! 一方で、範囲が広い場合や材木がダメになってしまった場合はかなりの額に。 場所や範囲にもよりますが、数万~数十万くらいは覚悟しておきましょう。 これほどの脅威なので、早期発見が大切なんです。 シロアリの被害も もう1つの被害が、なんとシロアリ。 一見パッとしない繋がりに感じますが、実はかなりおそろしい存在。 どんな被害があるのかも、一緒に見ておきましょう。 そもそもシロアリとは シロアリは、木材に含まれるセルロースという繊維を食べるアリの一種です。 私たちの家にも木材が使われているので、「家を食べるアリ」なんて言われますね。 そんなシロアリですが、実はカビと同じく湿った環境が大好き。 というより、湿った木材が大好きなんですね。 なので雨の多い地域ほど、シロアリ被害が多いと言われています。 解決するには業者の手を借りるケースが多いので、費用もかさみやすいです。 シロアリ退治の費用 そんなシロアリ退治にかかる費用ですが、相場は1㎡あたりで決められています。 ザックリですが、1㎡あたり2000円前後が相場となっているようです。 なので、一軒当たりで考えると数十万にまで達する計算になりますね。 この値段に関しても、ホームセンターや専門業者、個人経営などでかなり前後します。 お住まいの地域によっても変わってくるので、一度確認しておくといいですよ。 天井のシミの原因を診断するには?