腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 27 Aug 2024 13:10:58 +0000
これを応用すると、 テキストを図形の中に入力したものを こんな感じにすることが可能です。 線の端点を矢印や丸に変更するとちょっとおしゃれになります。 アイデア次第では、いろいろなことが出来そうな感じです。 円の頂点を削除して すいか 是非、試してみてください。(^^ 最後まで、ご覧いただきありがとうございました。 【おすすめ講座・勉強会情報】 ・『知識ゼロからはじめるLINEスタンプ作りに挑戦/第3回』 2016年8月19日 14:00 - 20:30 ⇒ 詳細ページ ・『プレゼンが楽しみになるパワポ術/第6弾』 2016年8月31日 13:30 - 17:00 ⇒ 詳細ページ ・『知識ゼロからはじめるLINEスタンプ作りに挑戦/第3回』 2016年9月9日 14:00 - 20:30 ⇒ 詳細ページ ・『第26回セミナーコンテスト名古屋大会』 2016年11月19日(土) ⇒ 詳細ページ いわい たかゆき ├ プロフィール └ ブログ記事一覧 facebookグループにて、パソコン、スマホなどに関する疑問・質問にお答えしています。 起業家のための、パソコン&スマホの苦手克服隊! いつでも質問OK どんな質問でもOK 何度質問してもOK
  1. マクロについて教えて頂けませんか?初めたばかりで限界に・・>< -ユ- Excel(エクセル) | 教えて!goo
  2. エクセルマクロVBAでピボットテーブル作成|値範囲を可変しデータ取得
  3. ワニchanのぱそこんわーるど:Microsoft Office総合情報&Tips
  4. ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧|美容・化粧品情報はアットコスメ
  5. ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧(年代順)|美容・化粧品情報はアットコスメ
  6. ドクターシーラボ 美禅食 口コミ

マクロについて教えて頂けませんか?初めたばかりで限界に・・>< -ユ- Excel(エクセル) | 教えて!Goo

記事概要 この記事は、GASによる以下のエクセル風外観実装アプリの解説記事になります。今回はJExcel関数にスプレッドシート上のデータを引き渡す方法の解説です。 先回の記事(JExcelをGASのテンプレートに実装する方法の解説)は以下を参照ください。 スプレッドシートのデータをクライアント側(テンプレート)に引き渡す方法 このGASプログラムは、いつもの様に、スプリプト(gsファイル)と、テンプレート(htmlファイル)で動きますが、まずは、スクリプトでスプレッドシートのデータを取得してテンプレートに表示させる手順をご説明します。 この部分は、テーブル形式フォームの記事に詳細を説明していますので、こちらを読んで頂いても結構です。 なお、データベースとしている基のスプレッドシートは、以下の様なものとします。 コードです。 //シートを取得 var myApp = SpreadsheetApp. openById (' スプレッドシートのID '); var mySheet = myApp. getSheetByName (' シート名 '); //テーブルの行数だけ要素のある配列を宣言 var myCells = new Array ( nRow); //テーブルの列数だけ子要素を宣言 for (var iRow = 0; iRow < nRow; iRow ++){ myCells [ iRow] = new Array ( nCol);} //セルの値を格納 for (var iCol = 0; iCol < nCol; iCol ++){ myCells [ iRow][ iCol] = mySheet. getRange ( iRow +1, iCol +1, 1, 1). getValue ();}} ・ こんな風にして変数 myCells にスプレッドシート上のセルの値を格納します。 次に、これをテンプレートに引き渡します。 var myHTML = HtmlService. マクロについて教えて頂けませんか?初めたばかりで限界に・・>< -ユ- Excel(エクセル) | 教えて!goo. createTemplateFromFile (' INDEX '); //テンプレートに埋め込む変数値を指定する myHML. myCells = myCells; //HTMLファイルをホスティング|メタタグを指定してスマホ表示に対応 return myHTML. evaluate ().

貼り付けようとすると、 「データを貼り付けできません。 」というメッセージ が表示されてしまいます。 そんな時は、以下の6つを確認して見てくださいね。 確認その1「ブックの共有」モードがオン現象 Microsoft Office Excel 07 または Microsoft Office PowerPoint 07 のファイル上の図、図形、クリップ アートなどのオブジェクトを Word 07 文書に貼り付けると、貼り付けたオブジェクトを Microsoft Office Word 07 で編集することができません。6/09/17 貼り付け後は図として扱われるので、位置やサイズを自由に調整できます。 Excelでのコピペは貼り付け後が大事。 Ctrl+Cキーを押したあと、貼り付けのオプションでもっと時短できないか、工夫してみてください。 Excelは挿入⇒図⇒ファイル画像を選んで挿入ボタンを押します。 Webの画像は Excel10でしたら画像をコピー⇒ファイルタブの下「貼り付け」 ←をクリック 形式を選択して貼り付け⇒「ピットマップ」で貼り付けできます、セル範囲を選択して、ホームタブのコピーを実行します。 貼り付け先のセルを選択して、ホームタブの貼り付け→リンクされた図を実行します。 図としてリンク貼り付けができました。 テーブルで「図のリンク貼り付け」を実行したら・・・? Topへ テーブルで上記と同じ手順で「図のリンク貼り付け」を実行してみます。 上記の手順では表示されていたスナップショット 貼り付けできない, スナップショットツールを選択し、コピーしたい部分をドラッグすると、クリップボードにコピーされます。他のアプリケーションで貼り付けを実行すると、スナップショットツールでドラッグした部分を画像として貼り付けることができます?

エクセルマクロVbaでピボットテーブル作成|値範囲を可変しデータ取得

EPPlus 5 は、 Framework/Core 用の世界で最も人気のあるスプレッドシート ライブラリの改良版です。 今すぐEPPlus 5を入手する * EPPlusは3000万回以上ダウンロードされています。世界中の何千もの企業がスプレッドシートデータを管理するために使用しています。 EPPlus 5は、ナゲットで利用可能です! EPPlus 5. 7. 2 was published on the EPPlus Nuget feed on July 22, 2021. Changelog EPPlus 5 の新機能 新しいバージョンの機能と改善。 新しい最新スタイルですべての Excel 2019 グラフの種類をサポート - こちらからご覧ください! ピボット テーブルの拡張サポート - フィルター、計算列、および共有キャッシュのサポート 新機能! ピボット テーブルスライサーとテーブル スライサー カスタムのテーブル、ピボット テーブル、スライサーのスタイル 新機能! ピボット エリアを使用したピボット テーブルのスタイル設定 新機能! ワークシート内のセル範囲とテーブル内の行/列の挿入/削除 数式計算エンジンと 141 の新しいサポート機能の改善 メンションのサポート付きスレッドコメント ワークシートへの dynamic/ExpandoObject のインポートと、 LoadFromCollection メソッドの機能を拡張する新しい属性セットのサポート。 ワークシートからファイルおよびDataTableにデータをエクスポートするサポート I/O 操作の非同期メソッド テーマ, フィルター, エラーを無視する フォームコントロールと図面のグループ化のサポート 外部リンク 新機能! 拡張ソート - 並べ替え状態、左から右への並べ替え、およびピボット テーブルでの自動並べ替え 新機能! 商業的なライセンス サブスクリプションを開始し、以前のバージョンと同様に EPPlus 5 を引き続き使用してください。 1年間のライセンス サポートとアップグレードを含む 年間サブスクリプション $ 299/ライセンスから始まります。階層化された価格/ボリューム割引 ストライプ経由の請求 当社のポータルを介したサポート ほとんどの開発者に最適な選択肢 あなたが行くように支払う サポートとアップグレードを含む 月ごとのサブスクリプション $ 29/ライセンスから始まります。階層化された価格/ボリューム割引 短期の割り当て/請負業者のための最良の選択 ニュースレターを購読する EPPlus Softwareから最新の更新プログラムを入手する 続行 開発者 新しいライセンス モデルですが、コードはまだ完全に利用可能です。 EPPlus @ github 私たちのコードレポ、問題トラッカーと開発者のwiki。 開発者向けリソース ここでは、ドキュメント、チュートリアルなどを見つけることができます。 詳細情報 ライセンスモデルを変更した理由 LGPLでEPPlusを使用した場合、ライセンスモデルを変更した理由はここにあります。 詳細情報

現象 Microsoft Excel 10 で PicturesInsert メソッドを使用して図をワークシートに挿入すると、図がリンク オブジェクトとして挿入されます。 また、リンク元となる元の図を移動、または削除した場合や、図の名前を変更した場合には、挿入された図がリンク枠ワードやエクセルに画像や写真を挿入したけど、 写真の被写体だけを残して、背景は透明にしたい ときってありませんか? そんな時に使えるのが 「背景の削除」 機能です。 使えばワードやエクセルが自動で背景部分を判断し、削除してくれる便利な機能です。エクセルでは図形、グラフ、画像などの「オブジェクト」と呼ばれるものをシート上に貼り付けることができます。 シートのどこにでも簡単に貼り付けられるので便利なんですが、そのままでは1つだけ困ったことが起こるんですよね。 それは、貼り付けた図形、グラフの下にある行や列を挿入したり削除したりすると、 勝手に図形、画像が縮んだり伸びたり、移動 エクセル セルを簡単に挿入 削除したい Fmvサポート 富士通パソコン エクセル 画像 削除 一括 エクセル 画像 削除 一括-画像の背景を消す手順 エクセルやパワーポイントで画像の背景を消すには、図ツール「書式」の「背景を削除」を使えば簡単に消すことができます。 今回はエクセルで行っていきますが、パワーポイントでも同じ手順で行うことができます。Excel で、フィルタで絞ったものの、そのまま削除すると抽出行の間の行とかもきえちゃう。 。 つらすぎ。 けど抽出した行だけ削除できる最高なコマンドを発見。 。 !

ワニChanのぱそこんわーるど:Microsoft Office総合情報&Tips

このガイドでは、ソーラーカーのフレームを3-D CADプログラムからANSYS Mechanical 14. 1に転送し、正面衝突をシミュレートする単純なローディング状況を実行します。 注:このガイドは、チューブで構成されたオブジェクトの積載状況にのみ有益です。チューブは異なる断面形状およびサイズのものであってもよく、この例では中空の円形1インチチューブを使用しているだけである。 用品: ステップ1:おすすめプログラム おすすめの補助プログラム: メモ帳 マイクロソフトエクセル あらゆる3D CADプログラム(Inventor、AutoCAD、SolidWorksなど) ステップ2:Excelに情報を転送する ヒント:Excelにデータを転送するときは、まずキーポイントから開始してすべてのキーポイントをリストし、次に行に配置してから最後に円弧に配置します。これにより、スプレッドシートがより整理されたものになり、変更が必要な場合に特定の要素を見つけやすくなります。 このビデオでは、簡単な図形の描き方を説明しています。 1. 使用している3-D CADプログラムと空白のExcelスペックシートでテストしたいファイルを開きます。 2. ボックスA1に「/ prep 7」を入力します。 3. 最初のボックスの2行目のキーポイントから開始して、 "k"と入力し、次にボックス2のx座標、ボックス3のy座標、ボックス4のz座標を入力します。 4. キーポイントの後に、図のようにキーポイントを結ぶ線を挿入します。 5. 線が円弧で終わったら。 ステップ3:ANSYSを開く 1. ANSYS 14フォルダを開きます 2. Mechanical APDL Product Launcher 14を選択します。 3. シミュレーション環境のドロップダウンメニューでANSYSを選択します。 4. ライセンスについては、ANSYS Academic Teaching Advancedを選択してください。 5. 作業ディレクトリには、ファイルを保存する場所のファイルパスを選択します。 6. job nameに、プロジェクトに付けたい名前を入力します 7. 実行をクリックします 8. メモ帳からテキストをコピーしてコマンドプロンプトに貼り付けます。 (上記の映画を参照) ステップ4:プリプロセッサ 1.

Address) ピボットテーブルのオブジェクトを生成します。 データタイプを「xlDatabase」、データ範囲を「("A1")dress」としています。 PivotCachesのCreateメソッドでpc(PivotCache)を生成 PivotCachesのCreateメソッドについて Microsoftのリファレンス を記載しておきます。 名前 必須 / オプション データ型 説明 SourceType 必須 XlPivotTableSourceType SourceType には 、xlPivotTableSourceType クラスの定数 **(xlConsolidation、xlDatabase、**または xlExternal) のいずれかを指定できます。 SourceData 省略可能 Variant 新しいピボットテーブル キャッシュのデータを指定します。 Version ピボットテーブルのバージョンを指定します。 バージョン には 、XlPivotTableVersionList 定数のいずれかを 指定できます。 この事例では、以下のように記述しています。 対象ブック. (SourceType:=データタイプ, SourceData:=セル範囲) – 引数1. SourceType:=xlDatabase – 引数2. ("A1")dress – 引数3. Versionは省略 以下で引数について説明します。 引数1. SourceType Set pc = (SourceType:= xlDatabase, ("A1")dress) SourceTypeは、Sheet1のセル範囲を指定しているため、xlDatabaseとしています。 もしODBC接続、OLEDB接続、Webクエリなどの外部ソースに接続する場合は、xlExternalと入れ込みます。 引数2. SourceData Set pc = (SourceType:=xlDatabase, SourceData:= ("A1")dress) SourceType:=xlDatabaseとする場合、SourceDataの引数は必須となります ここではRangeオブジェクトで指定したセル範囲として「("A1")dress」としています。 この場合、セル範囲の指定が必要になるため、Addressまで記述しています。 ここではAddressまで入力しないと、エラーが発生する可能性があります。 ちなみにエクセルに名前付き範囲を設定して名前を文字列として渡すことも可能です。 なおintで検証してみます。 Debug.
4 クチコミ数:58件 クリップ数:261件 418円(税込) 詳細を見る 8 DHC DHC 持続型ビタミンC "1日分4粒でビタミンCが1000mg摂取できます。ゆっくり溶けるタイムリリースタイプ" 美肌サプリメント 4. 3 クチコミ数:83件 クリップ数:976件 396円(税込) 詳細を見る 9 DHC はとむぎエキス "肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし" 健康サプリメント 3. ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧(年代順)|美容・化粧品情報はアットコスメ. 7 クチコミ数:692件 クリップ数:12433件 660円(税込) 詳細を見る 10 DHC ラクトフェリン "学校行事や習い事の大会等、体調を崩さずに参加できるのが大変ありがたいです♡" 健康サプリメント 4. 2 クチコミ数:18件 クリップ数:27件 2, 244円(税込) 詳細を見る プチプラ × サプリメント・フードのランキングをもっと見る

ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧|美容・化粧品情報はアットコスメ

Top positive review 4. 0 out of 5 stars 1000円近い値上げにがっかり Reviewed in Japan on July 16, 2018 美味しいです!ダイエット効果はほぼ無いですが食欲の無い朝食にぴったりです。 牛乳で飲むのが一番美味しいですが、私は美容の為に無調整豆乳と砂糖不使用のアーモンドミルクを100mlずつ割ったものに混ぜて飲んでいます。 甘みは控えめですがとても美味しい〜 たんぱく質がほぼ含まれてないので最近はホエイプロテインを足して飲み始めました。 前までは2200円ほどで購入できたのですが突然の値上がり…その為星を一つ減らしました。 公式ショップの価格と変わりませんのでもうAmazonさんでは購入しないかも。。

今日の Today's Plus は 私が今、ほぼ毎日口にしているものです。 今日限りの 特別価格 で登場は ドクターシーラボの美禅食 ! 選べる3点セットということで 選べるのは、 味 です。 「 ゴマきな粉味 」「 ココア味 」「 抹茶味 」から3つ 選ぶことができます。 1箱30包入で3箱セットなので 約3か月分 になります。 1箱あたり 約¥2, 663 くらいかな。 前回、 TSV の時は4箱で¥9, 326 (税込)。 1箱あたり 約¥2, 332でした。しかも 送料無料 で。 なので、お値段的には TSV には負けますが 私、今回買おうかなと思ってます! ※ なぜ私がこんなに ドクターシーラボの美禅食 について 熱く語っているのかは ぜひ 9月1日に心が折れかかったときの記事 をご覧ください。 というわけで、まず 「 ドクターシーラボの美禅食 」を簡単に説明すると・・・ 穀物や雑穀、野菜、果物などを乾燥粉末化させた 健康食品 である「 禅食 」 この禅食をアレンジし 穀物、野菜、果物を合計30種以上配合。 さらに、美容を考え コラーゲンやビタミンC、食物繊維も加えた のが ドクターシーラボの 美 + 禅食 = 「 美禅食 」です。 つまりは 美容や健康のための栄養補給ができる食品 なんですが さらに 85種類の原材料を濃縮した" 野草発酵エキス " おから、こんにゃくマンナンを配合 することで満腹感をサポート。 1包 約60kcal前後 ながら満腹感が持続し ダイエットもサポートしてくれます。 ちなみに、「 ココア味 」は QVC限定販売 らしい( ´艸`) 飲み方は? 基本の作り方は 今回のセットに付いている シェイカー に お水 200ml を入れ、 美禅食を1包 入れて溶かすだけ。 QVCで 今回のセット を購入すると シェイカーはプレゼントで付いてきます! ドクターシーラボ 美禅食 口コミ. 美禅食はパウダー状なので溶けやすいですが お水を先に入れたほうがダマになりにくい です。 個包装 なので持ち運びにも便利! 作ってすぐは、とろみのあるドリンクですが 作って しばらく放置 しておくと 水分を吸って、こんなにドロドロに。 ゲストの方曰く 「 ゴマきな粉味 」はわらびもちのような食感に。 「 ココア味 」は、より濃厚な味わいになり スイーツ代わり に食べると満足感いっぱいだそうです。 ・・・ホント?

ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧(年代順)|美容・化粧品情報はアットコスメ

そのため、健康的にダイエットするには、カロリーも考えつつ、無理せず適度に食べて、少しずつ慣らしていくと良いかもしれません。 美禅食を飲んでみて 私は、見た目は全く太っている訳ではなく、お酒によって…お腹だけが太ってしまったため、美禅食と並行して軽い運動もしています。 しかし実際に飲んでみると、2週間程度でも健康的にダイエットできている実感が持てるかと思われますよ! でも痩せるのってホント大変ですよね。。 しかも続けることが大切なんでしょうが、美禅食なら1食を置き換えるだけですからね!あまりお腹が空いていない時なんかに置き換えてみると得した気分になります! もっと本格的に置き換えダイエットをはじめたいあなたには…! ドクターシーラボ / 美禅食の口コミ一覧|美容・化粧品情報はアットコスメ. 置き換えスムージーの決定版!話題のスムージーダイエット「IDEAスムージー」がおすすめです!! 【美味しく手軽にスタイル改善】 \ 5種類の味から選べる!/ …でも食べたい!という方は糖の吸収を抑える「 メタバリアEX 」なんかもおすすめです!! \【送料無料】初回500円でお試し/ まとめ ということで、今回は置き換えダイエットとして「美禅食」を試してみましたが、味も個人的には美味しく感じましたし、これなら無理なく置き換えたい時に飲めば楽に続けることができるかな?と思いました! 過度なダイエットは逆効果です。カロリーを抑えて必要な栄養素はちゃんと摂って、健康的に痩せることが一番ですからね!自分に合った方法で体重管理しましょう! また、今回ご紹介した"ゴマきな粉味"以外にも、"カカオ味"や"抹茶味"といった3種類の味が用意されているので、お好みの美禅食で試してみてくださいねー!それでは! ドクターシーラボ 2014-03-06 ドクターシーラボ 2017-02-01 この記事を書いた人

さっそく注文しました ということで、今回はAmazonで"ゴマきな粉味"を注文してみました。 30袋入りということで1箱も大きめです。 開けてみるとこんな感じで30袋入ってます。 そして、箱の裏はこんな感じです。 飲み方や、栄養素などが表示されています。 この、豆乳や牛乳、水に溶かして飲むだけという気軽さもまた「美禅食」の良い所! さらにドクターシーラボという点もまた良いですね! これによると、1袋あたり54. 8kcalと表示されています。 下記の記事を参考に、私の1日の基礎代謝量(摂取しても良いカロリー)が2, 660kcalとした場合、3食のうち1食でもこの「美禅食」に置き換えることによって、相当カロリーを制限することができますね! 栄養 – Wikipedia これで、栄養価も高ければ無理せずダイエットというのも納得です! 美禅食のお味は? そして、実際に飲んで見ましたが、美禅食のパッケージに「ほんのり黒糖風味、ゴマきな粉味」と記載されているように、きな粉が好きな方なら全く問題なく飲めると思います。 多少混ざりにくさはありましたが、スプーンでちゃんとかき混ぜれば問題なく溶けます。そして、私はきな粉が好きなので美味しく飲めました!よーくかき混ぜてください。 おすすめは水ではなく、牛乳で溶かして飲む方法です。 恐らく、不味い…と言っている方は水で飲んでいるのではないでしょうか? 牛乳なら、きな粉との相性も抜群ですし、非常に美味しくいただけるはずです。 美禅食が続かない理由について しかし、美禅食を検索してみてよく目にする「続かない。。」という理由に、満腹感が得られないということが言えると思います。 私の場合、美禅食を夕食と置き換えて飲んでみました。 確かに、これに関しては私も満腹感がなかったので、さすがに何か食べたくなりました。。 しかし毎晩、晩酌をするのでカロリーの少ない漬け物や、こんにゃくラーメンなんかをつまみにして空腹を耐えていましたね。 そして、数日やってみるとすぐ慣れるもので、最近では夜に美禅食でしっかりと栄養を摂り、庭で採れたトマトでトマト鍋を作ってみたりして、カロリーの少ない夕食を心がけています。(トマトジュースも作れますよ!) トマトジュースの簡単な作り方について!ついでにトマト鍋も作っちゃいます! さて、今回はトマトジュースの作り方についてです。 うちでは、毎年家庭菜園でトマトをはじめ色々と栽培して楽しんでいます。 中でも比... 美禅食で置き換えたからと言って、何も食べてはいけないわけではないので、カロリーを考えて、抑えることが大切かなと思います。無理なダイエットは続きませんしね!

ドクターシーラボ 美禅食 口コミ

1食置き換えダイエットで有名な「 美禅食 」を試してみました! 私は、年々少しずつ体重が増え続け。。20代の頃から比較すると約12kgも増えてしまいました。。 そんな中、友人の結婚式があるということをきっかけに、少しダイエットをしてみようと思い…仕事から帰宅後に少しのランニングと、夕食を「美禅食」というダイエットドリンクに置き換えてダイエットに挑戦してみることにしました。 ちなみに、ランニングを行う際の目安として購入したのが下記のウエアラブルデバイスです。安価で最低限の機能が使えることからオススメの活動計です。 iWOWN i5 Plusというウェアラブルデバイスを買ってみた! 歩数などの活動量計が欲しいと思って、色々あるウェアラブルデバイスを見ているうちに…「Fitbit」が良いかなーっと思ってましたが、少々高... ということで、今回は「ドクターシーラボの美禅食」について、おすすめの飲み方や味などをレビューしてみたいと思います! この商品は、口コミなんかでも評判も良く、さらに今回私が実際に購入して試してみたので、もし美禅食を試してみようか迷っている方にとって参考になればと思います。 美禅食について 価格について 通販でも購入可能な「美禅食」は、1箱30袋入りで、価格は一袋100円程度と購入しやすい価格となっていて、購入するサイトによって金額も多少異なるようで、場合によっては多少安く購入できるようですね。 1日3食を全て置き換える強者はなかなかいないと思いますので、だいたい1箱で1ヶ月程度もつのかな?と思います。 あまり無理せず、適度に置き換えダイエットができますね! ドクターシーラボ 2014-03-06 さらに公式サイトにもあるように、栄養価の高い置き換えダイエットとのことなので、健康・キレイに痩せたい方におすすめの商品のようですね! 「美禅食」は1包(1食分)に健康や美容に役立つ穀物や雑穀、野菜、果物など30種以上を乾燥させ、 粉末にしています。さらに、美容にうれしいコラーゲンも1包に閉じ込めました。 やはり置き換える分、栄養素も必要というわけですね。 これなら健康的にダイエットできそうです。 また、この"美禅食"には、粉末タイプ以外にも"美禅食ゼリー"といった商品もあり、ちょっとした小腹を満たすことで腹持ちも良く、非常にヘルシーとの口コミなど評判も良いみたいですね!

毎日使っていますが 腹筋だけでなくいろんな部位を鍛えられて 本当におすすめです。 私はリビングで使っていますが 場所もとらないし 座って テレビを見ながら30分ふみふみ するだけでも 効果がある気がします。 1か月 美禅食ダイエットの結果。 さあ・・・。書きますね。 載せるか迷ったんですけど。 やっぱり、せっかくやったんで 体重 とかも公表してみようかと・・・。 あと、 体形の変化 とかさ。 あぁぁぁ。どっちも載せるのやだな!!!! じゃあ、載せるなって話ですけど でも載せます。(謎) 見たい方だけ。自己責任で。 閲覧注意かもよ。 気分悪くなっても知らないよ。 というわけで、 1か月前の私 です。 はい。そこのあなた! 言いたいことがいろいろあるはわかる。 でもちょっと待って。 次に、 1か月ダイエットした後の私 。 はい。 もともとデブなのが1か月後もまだデブじゃん!? という、みんなの声が パソコン画面から聞こえてきそうです。 その通りなんです。けど! 肝心なのは変化ですよ。変化! 1か月でどう変わったかが重要 ! (必死。) わかりやすいように 画像を並べてみましょう! (超必死。) 左がダイエット前、右が後 です。 すこ~~~しだけ、変わったと思わない? え?思わない?ダメ? 横向きだと、ヒップやお腹や腕が 若干しぼんだ感じがするような・・・気がするなぁと 個人的には思ってます^^; ということで 体重を 公開しますか? やめときますか? さっきから、いちいちめんどくさいですか? では、公開します。 一か月前の体重 がこちら。 65. 9kg!!! えぇ。えぇ。 自分でも、この数字見て どん引き しましたよ。 で、 1か月間 美禅食ダイエットした後の体重 が こちら。 61. 8kg ! 約4kg減 です。 ただ、ダイエット始める前は 爆食していた ので 最初に2kgくらいストンと落ちたのは 胃の中の内容物だった説も。ある^^; なので、たぶん 実質は2kg減くらいなんじゃないかな? と。 夕食が美禅食だけでも、甘党の私にとっては 甘くておいしいし 豆乳で割るとまったり感もあるし あまり辛さは感じずに過ごせた1か月間でした。 というわけで 今日1日限りの 特別価格 「 ドクターシーラボの美禅食 」 気になる方は、 QVCで本日23時にオンエア の 「 ドクターシーラボ ヘルスケア 」を、チェックしてみてください。 って、オンエアに出てくるのか知らないけどね!